浅析中专生终身体育意识体育

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一、论中专生终身体育意识的培养与形成

（一）加强宣传与教导终身体育意识

中专生终身体育意识的培养要从树立起其体育意识开头，加大宣传体育意识，强化体育教导能有效促进学生积极加入课内外活动，并有利于实现家庭、社会、学校三者体育教导的有机融合，从而培养和加强学生的终身体育意识。为了加强体育意识的宣传和教导，高校要从以下三方面来做：其一是有效利用播送站、黑板报、网站等媒介，拓宽学生认知体育的途径，开阔学生体育学识的视野，提高学生的体育意识，激发学生体育磨练欲望，提高学生加入体育活动的积极性和自主性；其二要定期开展丰富多彩的体育学识讲座，并举办形式多样的体育运动竞赛活动，同时为了扩大体育活动的社会影响力，可邀请家长或社会及企业中知名人士加入到体育活动中来；其三是转变传统体育教导观念，加强体育创新，激励学生举行体育磨练，激发学生体育学习的激情，促进学生体育观念的转变，并重视体育教导。

（二）确定自我身体磨练的目标

中专生的自我身体磨练目标确实定受其个体差异性的影响。对于身体素质较差及体育运动才能薄弱者，在确定自我身体磨练目标要提防提高自身机体抗争力和得志在日常生活与工作中的根本运动量，促进其身体各机能的正常进展；对于身体素质及体育才能一般者，要以国家制定的健康体质标准为准那么来确定其自我身体磨练的目标，最少要达成及格及以上；对于那些身体素质较好且体育运动才能较强，只不过缺少确定的体育运动根基和阅历的中专生时，要以国家制定的健康体质标准的优秀级别来要求其自我身体磨练目标确实定；而对于那些拥有良好体质和运动才能并具有确定体育运动根基和阅历者，那么理应有更高的目标要求，对此各方面都对比优秀的学生，其自我身体磨练的目标除了要达成国家级二级运鼓动及以上的标准还要在各项校内外体育竞赛中斩获佳绩。

（三）开展丰富多彩的体育竞赛

学生都具有好胜心理，切实把握好学生心理，积极开展各种体育竞赛活动来促进学生体育意识的养成。在设计体育竞赛活动时，首先要制止活动对象的局限性，尽量得志不同层次学生的要求，提高全体学生的参与积极性，扩大竞赛活动的影响力，从而树立起学生的体育意识和培养学生的体育精神；其次要制止体育工程的传统性及乏味性，这导致学生对体育竞赛活动的参与度不高，达不到开展体育竞赛活动目的。为此体育竞赛的内容及形式要丰富多彩，能激发学生的体育磨练兴趣，促进学生体育兴趣的进展，使得学生在慌张又高兴的空气中稳定其体育技能，并逐步确立起终身体育意识；结果要制止体育竞赛活动过于正规化，学校体育教导其重点是培养学生体育技能，磨练学生体魄，并非真正的国家级体育运动者的培养场地，假设以国家级、世界级标准来要求学生，只会打击学生的积极性，不利于体育活动的开展，达不到培养学生终身体育意识目标。因此要合理设计体育竞赛活动，促进学生终身提议意识的养成。

（四）培养终身体育习惯

要培养中专生体育磨练的习惯，使体育磨练成为其生理上的动力定型和生物钟节奏，促进其终身体育磨练的养成。在校期间，教师要加强对学生举行体育磨练的习惯养成，一旦学生毕业之后其举行有益体育磨练活动会受多方面因素制约，只有在学校养成体育磨练习惯后，体育磨练才能在以后学生生活当中成为不成或缺的一片面。学生体育习惯的养成的关键在于其自身体育素养，而学校体育教导对学生体育素养的形成具有抉择性作用。所谓体育素养其实际就是体育水平才能，学校体育教导要从根本的体育技能、体育学识、体育意识、体育磨练、身体消遣及赏识体育赛事才能等方面培养并提高学生的体育水平，使其在长期学校体育教导影响下，逐步树立体育意识，加强体育磨练，进而养成体育习惯。在此过程中体育教师也要充分发挥好引导作用，不断创新、丰富和完善实际体育教学方法，引导学生养成终身体育的习惯。

二、结语

总而言之，在当今社会，体育对人的进展具有重要意义。高校体育教导是提高学生身心素