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文档简介

初三考前主题班会用积极的心态给初三最后的学习注入激情！考前学路

减少做题加强理解

“模考”仍旧反映出很多学生对基础知识掌握得不牢固，答题的规范性也要加强，综合运用能力需要进一步提高。后阶段的复习，首先要注重基础，以课程标准和考试说明的复习为主，文科方面，要对各个考点进行准确把握；理科方面，各个公式不能放过。其次，根据“一模”和“二模”"三模”考试中暴露出的问题，在自己有欠缺的方面进一步提高，并将其作为下阶段复习的重点。最后阶段要减少做题，加强理解。考前一周如何将心理状态调到最佳

？一、回归课本，对知识的体系和网络进行重建、梳理，理解不透的可找老师答疑，还建议考生们结对子复习答疑。对自己理解不透彻的内容、薄弱环节要弄懂。二、对做错的题目进行回顾与反思，查漏补缺。对需要记忆的内容（如概念、知识点类）可每天背背，多次重复记忆；每门学科可以理出一个知识点目录，哪些是重点、掌握级、理解级、了解级的，漏洞要补上。

三、注重归纳总结。考生已做了大量题目，现在是到了对解题的规律、方法进行归纳总结的时候了。还要注重细节。中考中细节决定成败，包括答题的规范、格式化、审题的仔细等。四、调整学习节奏。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一个知识点的现象。。七、树立信心，自信地走向考场。现在再做难题，自信心会受到影响，影响应考状态。八、保持“人易我易，但我不大意；人难我难，但我不畏难”心态，这样就能攻克看到难题的畏惧心理。考前如果紧张的话，建议找老师、同学、家长聊聊考试外的东西，舒缓情绪。九、合理调整作息时间。平时不要太晚睡太晚起，与考试时间保持同步。十、考试用品要早作准备，注意身体状况，不能因生病而影响考试。中考进行时中考进行时……

在考场内，未发卷时，记得积极暗示提醒自己，在心中对自己说两句话：“该复习的我都复习了，该准备的我都准备了，我可以应付这次考试；当然，中考也不是件简单的事，我得小心翼翼，细心谨慎地去对待。”如果感觉自己心跳加快，手心发汗的话，也不要消极暗示，告诉自己：“嗯，自己在应对中考呢，如此反应是完全正常的。”然后辅以深呼吸，慢慢将紧张程度调至适中水平。深吸一口气（鼻），屏住呼吸几秒钟，然后慢慢呼出来（嘴）。中考进行时……

试卷发下来以后，先检查试卷拿齐没有，有无印刷问题，然后认真填写个人的基本资料，细心以对（考前专门讲解）

“四先四后，一快一慢”：先做简单题，后做难题；先做熟悉题，后做陌生题；先做高分题，后做低分题；先做同类型题，后做不同类型题。审题要慢，做题要快。“中考精囊妙计”考试前一周吃香睡足心情妙，查缺补漏很重要；生理节律调一调，复习重点扫一扫。人际关系平常处，自我暗示能考好；虎不发威人不晓，一跃龙门在今朝。考试前一天深入考场细探营，沐浴熏香助放松；考试用具准备齐，模拟预演大成功。笑论考试

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