老年人保健知识试题

40分（1044答错不扣分）什么是健康？A.没病和不感到虚弱B.强壮的体魄C.躯体的、精神的及社会适应上的完好状态从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好？A.50～100毫升红（白）葡萄酒B.50～100毫升高度白酒C.啤酒，可不限量有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？对，不能吃B.不对，每天吃一个鸡蛋是可以的C.可以不予限量怎样才算正确刷牙？每日两次，横刷B.每日一次，竖刷C.每日早起、晚睡前各刷一次，竖刷老年人的饮食应该是：大鱼、大肉，保证营养B.想吃什么就吃什么，不予限制C.搭配下列何种散步方式是老年人可选的：老年人易骨折，应避免外出散步B.500发热、出毛汗为止，每日坚持C.闲时猛跑，忙时了了（1544错的打“×”）俗话说：“有钱难买老来瘦”，老年人越瘦越好。（）对防老保养而言，良好的生活习惯比服用滋补药品更重要。（）老年人血压增高是正常现象，不需要到医院就诊及接受进一步治疗。（）很多患有乙肝的人与常人在生活、工作、学习上无明显区别，且治疗效果不佳，因此，患乙肝没有检查、治疗的必要。（）红、黄、绿、白、黑（50-100卜，绿：指绿茶；白：指燕麦粉、燕麦片；黑：指黑木耳）五色食品是健康长寿之佳食。（）老年人常因多种原因导致贫血，但老人盲目补铁会中毒。（）老年人抵抗力比较差，要经常应用抗生素预防细菌感染。（）老年人高血压药可以吃吃停停，即血压高时服药，血压不高时停药。（）《老年运动保健》达标测试题库达标测试题一、 选择题中医是我国国粹，博大精深。中医学说中，“得神者昌”说明的是（）声息和B.腰腿灵C.两耳聪D.答案：D知识易中医认为决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为A.天癸地晷C.癸申D.答案：A知识易中医学理论认为人体衰老的体内改变原因不包括A．肝肾亏虚BC．神气涣散D．天人不和答案：D知识易“内练一口气，外练筋骨皮”中的筋、骨、皮分别指的是A.肌肉，关节，筋骨B.韧带，骨，皮肤C.D.韧带，骨，肌肉答案：A 知识 易心主血脉的意义在于（）A.B.心是人体思维的源泉C.心是运送血液的重要器官D.心是人体不可或缺的重要器答案：C知识 易运动是生命之源，坚持运动是健康长寿的法宝。运动能增加身体的力量，即使在轻微运动中，肌肉所产生的能量会比安静时增加（）倍。答案：A 知识 易“生命在于运动”。在下列选项中，错误的是（）B.C.运动能增强心肌的应激能力D.对于心脏而言，肾上腺髓质激素并不是分泌得越多越好答案：B知识中以下说法错误的是（）运动既是安眠药，又是兴奋剂肌肉收缩受大脑皮质运动中枢支配1/401/41/10控能力答案：C知识 易单纯从提高心肺功能的角度看，每星期运动应安排（）次为宜答案：C知识易A．增多B．减少C．不变D．科学暂时无法做出解答案： B 知识 中测量运动强度最有效、最简单的办法就是测量A.呼吸次数B.心率C.排汗量D.心理量表分析答案：B 知识 易有氧锻炼至少要持续（）分钟，对心肺功能才会有明显的效果答案：C 知识 易一天中，（）17点182019答案：D知识难中国是世界文明古国之一，在体育方面更是历史悠久。下面属于我国传统的民族体育运动的是（）B．柔道C．跆拳道D．足球答案：A 知识 易二十四式太极拳口令的不包括A.单鞭、左右穿梭、云手、双峰贯耳B.左揽雀尾、抱球、左下势独立、高探马C.海底针、野马分鬃、右蹬脚、如封似闭D.起势、倒转肱、十字手、手挥琵琶答案：B技能难下列名词组合正确的是（）太极拳 张三丰 陈家沟 养生蹴鞠 国粹 三国 世界C.五禽戏华佗鸡健身D.八段锦文武之分锦缎起源清代答案：A知识 难人体是一个非常奇妙的器官集合，体育锻炼能让组合发挥出最大的功用交感神经和（）支配B.副神经C.副交感神经D.脊神经答案： C 知识 易A.呼吸次数多，呼吸深度小B.呼吸次数少，呼吸深度小C.呼吸次数少，呼吸深度大D.呼吸次数多，呼吸深度答案： C 知识 中一般成年男性的肺活量为（）毫升D.3500-5000答案：A 知识 易A.气体交换B.生成代谢C.提供营养D.合成激素A知识易性提高还能促进老年人的身心健康。A.ft地自行车B,排球C.看戏D.保健操答案：D 技能 易老年人长期坚持适当锻炼,错误的是A.促使心肌强壮有力,冠状动脉侧枝循环丰富,B.管腔加宽,管壁弹性增强,心肌血流量改善,C.心肌营养好转,使整个心血管循环系统的功能有质的改变D.可以预防或推迟动脉硬化,高血压,冠心病等常见老年病的发生或加答案：C 技能 易A.全身性的调节B.治病C.陶冶身心D.答案：A 技能 难 老年人的呼吸肌变弱,肺泡弹性下降,通气功能和氧利用率减退.呼吸肌强壮,肺活量成倍增长,下列说法错误的是在静止状态下未曾张开的肺泡变得活跃张开,吸入更多氧并呼出更多二氧化碳,氧交换率提高促使呼吸缓慢,幅度加深,肺功能明显改善适当的运动能增加心肺一定程度的合理负担促使心肺功能提高,全身组织特别心肌的摄氧量增加,对保持机体旺盛的精力,但对推迟老化没有任何益答案：D 技能 难老年人在运动之前，应该先A.4分钟左右热身运动B.C.吃饱洗澡答案: A 知识 中运动对肺功能的作用不包括A.可以反射性地引起呼吸加快加深B.促使呼吸机活动增强C.使更多的肺泡参与气体交换D.使呼吸次数增多答案：D知识 中经常参加体育运动锻炼能A.不促进游离脂肪酸的氧化不增强脂蛋白酶的活性减慢三酰甘油的如花和极低密度脂蛋白的分解有效地防治高血压、动脉粥样硬化和冠心答案：D知识 易运动是骨关节和肌肉的“营养素”，是因为运动锻炼A.不使肌肉纤维粗壮B.肌肉中储备的能量增加，但利用率不得到提高C.能增强肌肉的弹性D.改善骨骼、关节、肌肉的血液供应，减慢物质代答案：C 知识易对心血管系统而言，经常运动不可以A.改善血液循环B.增加骨髓的血液供C.骨髓的造血功能旺D.让白细胞生成增多答案：D 知识易俗话说“冬练三九，夏练三伏”。人经常在这样的环境里活动，可使（）机体增强耐寒抗暑能力调动人体内在的积极和不积极因素D.可增强人体体质，提高人体抗病能力并能治病答案：A 技能 中不适合于老年人的健身形式和内容有A.耗氧运动的耐力性项目B.伸展性运动C.力量和平衡练习D.呼吸运动答案：A 技能难老年人经常活动不能( A.促进食欲B.增强胃肠蠕动和消化液的分泌C改善胃肠功能D.减慢对食物的消化和吸答案： D技能中老年人运动保健活动内容要循序渐进.A.持之以恒,坚持不懈B.运动项目应单一C.因人而异D.锻炼时精神要专一答案：B技能 造成身体伤害。而专家推荐老人们低能运动项目进行锻炼，有效地增强健康、延年益寿。一项研究统计表明：长期参加低能运动的人，比不参加任何运动或25倍，罹患心脑血管病、糖尿病、癌症、早老性痴呆的发病率可减少35％左右。下列哪些运动属于高能量运动A.下田插秧B.提笼遛鸟C.跳交谊舞D.打太极拳答案：A技能中低能运动不可以（）可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益。心脑血管疾病。T增添生活情趣。答案：C 知识 难低能运动的心率应控制在（）次/分钟次/分钟次/分钟次/分钟答案：A知识易下列关于低能运动的内容不正确的是（）低能运动项目随时随地都可锻炼，可以集体活动，也可以单独活动，可以静等。100—130次／分之间。另外，要选取的锻炼项目技入角色。C..在锻炼时间上只能在茶余饭后的零散时间进行，时间安排却可长可短。D.的过程，而且是净化心灵、怡情悦性和消除精神紧张的过程。答案：C 技能 难种疾病的高发期。因而抵御风寒，捍卫阳气，是冬季养生保健之道。冬天户外活动，可调节新陈代谢机能，增加热量产生，增强大脑皮质兴奋和体温调节，因而冬炼是抗寒护阳的重要方法。但冬炼不可不注意方法，尤其是老年人更是如此。下列有关老年人冬练正确的是老年人抵抗能力相对差一些，应选择在室内冬练冬炼要根据年龄、健康状况、体质水平等不同情况，恰当地选择冬炼方式和式冬炼开始要多穿些衣服，戴帽子、手套等。经过10发热时再逐渐减衣服。锻炼结束后，应擦干身上的汗水，并立即穿上干净衣服是否患有心、肺、脑等器质性疾病。如果有，应按医嘱进行锻炼，并随身携带急救药品，争取结伴或集体冬炼答案：A 技能 难老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（）清晨，腹中空空荡荡，如这时去运动，容易出现高血糖等症状和其他循环障碍老年人营养消耗过巨早晨，空腹运动会让老年人容易照成胃肠负答案：B 技能难与健康的关系。人散步的方法错误的是（）散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处保持关节的灵活性D.散步时应步履轻松，闲庭信答案：C技能 难健身跑（即慢跑）靡国内外的强身健体的体育项目。下面有关健身跑错误的是（）健身跑在开始时应舒展活动一下肢体，放松肌肉，作好准备活动。展开双臂前后摆动，协调而又节奏，深而均匀地呼吸5～1015～20渐渐恢复到安静状态。答案：C技能 难有关健身跑注意事项正确的是（A.老年人健身跑应在早晨进行。BC.应穿专业跑鞋，防止滑倒。D.可以加大运动量进行跑。气功是我国传统医学宝库中独有的强身保健方法。中老年人通过调身（姿势）、调息（调整呼吸）和调心（调整精神）的锻炼达到协调身体各部的作用，增强体质，增强防病和抗病的能力。下面说法错误的是（）松，达到"调身"的姿态要求是练"意志"，有意识地集中思想，排除杂念采用何种气功方法，遵循哪个气功流派，应听取大师的意见欺骗大众，这是在发挥气功的保健作用时应要注意避免的问题答案： D技能 难老年保健起源于（ ）法国 B.美国 C.日本 D.英答案：D 知识 易43.下面那种自我按摩保健方法能起到舒畅气机的作用()答案：C 技能 难这种保健手法称为（）答案：D技能难46下面哪种方法为“开肺门”（）答案：A知识中采用医疗体育对（）A.冠心病、高血压B.心脏病、气管炎C.尿毒症、肩周炎D.颈椎病、心脏病答案：A知识中老年常见运动处方不包括有（）自我按摩疗法传统医疗保健疗法医疗体操健美操答案：D 技能 中49.睡眠不足的原因是（B因情志所伤答案：A知识易肥胖容易发生的疾病不包括（ABCD答案:D知识易肾具有的功能不包括（ABCD答案：C知识易治疗高血压的有效运动方法不包括（ABCD剧烈运动答案：D 知识 易下列关于肾的说法不正确的是（ABCD中医学称肾为“先天之本”，是人体生命的动力源泉答案：C 知识 易健身慢跑要注意的事项不包括（ABCD跑步后由于出汗过多可大量饮答案：D 知识 易体育舞蹈的健身作用不包括（ABCD加快体内新陈代谢答案：C 知识 二、填空题人之三宝为 、 、 答案：精、气、神中医认为决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为 .答案：天癸西方医学家对人体衰老的发生有着诸多的研究，其中最著名的是 、 、 答案：温热说、火衰说、灯油耗竭说中医认为 自然衰退是衰老的重要原因答案：肾气“有生之年叹白发，朝如青丝暮成雪”描写的是人体 的过程。答案：衰老不从事锻炼的人一般情况下其动脉口径往往 答案：较小7运动训练对调节心脏功能有着 的作用答案：举足轻重 答案：肺活量肺脏的呼吸是借助与肋间外肌、肋间内肌、 等呼吸肌的作用答案：膈肌在运动锻炼中，能加大 的吸入量和 排出量答案：氧气、二氧化碳 答案：骨骼人体的指挥系统是 答案：神经系统中医传统养生学的一个基本特点是 答案：形神兼养中医学认为，人体的健康状况取决于 的盛答案：元气 答案:阴阳中医学认为 是构成人体的重要组成部分，是维持人体生命活动的可或缺的精微营养物质。答案：气血中国传统运动健身项目有 等等。答案：太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦老年性骨质疏松症的发生与 有密切关系答案：体质老年人运动应遵循 、 、 三个原则。答案：选择合适的锻炼项目、循序渐进、持之以恒研究表明，一年中 、 两季空气最为清洁答案：夏、秋跑步主要有 作用。答案：增强心肺功能、促进人体的新陈代谢“饭后走一走，活到九十九”，说明 是老年人最简便易行的身方式。答案：散步适合老年人的运动有 、 、 、 、 答案：散步、游泳、慢跑、跳舞、太极拳、气功老年人的社会适应型包括 、 、 、 。答案：整合良好型、防御型、被动依赖型、整合不良型维护和增进老年人心理健康的原则有 、 、 。答案：适应原则、发展原则、系统原则采用医疗体育手段对 等老年病有良好疗效。答案：冠心病、高血压、肩周炎、气管炎等老年常见运动处方有 、 。答案：自我按摩疗法、传统医疗保健疗法、医疗体操、健身运动。肩周炎有 、 、 三大症状答案：肩痛、肩部活动有限、肩周肌肉萎缩医疗体育包括 、 等等答案：医疗体操、保健体操、太极拳、气功、散步老年人在体育锻炼选择上中外存在着差异。中国老年人偏重于 、 、 ，外国老年人偏重于 、 。答案：太极拳、气功、散步、医疗体操、游泳所谓轻体育又称“ ”，采取 、 、 的运动方式去运动，而且他们采取的运动方式大多比较温和答案：温和体育随意的 灵活的 多种多样的在公元前400年左右，我国经典的医学著作《皇帝内经》中，首次提出用 和 来治疗疾病。答案：按摩 导引根据运动处方的应用范围，可将其分为 的运动处方、 的运动处方、 的运动处方三大类。答案：用于增强体质、提高健康 用于竞技体育用于医疗体所谓正常血压，是指收缩压在 毫米汞柱之间；舒张压在 毫米汞柱之间；脉搏在 毫米汞柱之间答案：90~130 60~90 30~40中国高血压病人多选择 、 、 进行医体育。答案：太极拳 气功 散步肺气肿除了由慢性支气管炎导致外，老年人还可因为肺功能的 、肺泡 而形成老年性肺气肿答案：生理性衰退 膨胀破裂引起支气管炎的原因有 、 、 答案：吸烟 感冒 大气污染长期坚持倒走这项运动，不但能治愈 ，而且对 关节及 关节均有益处。答案：腰肌老损 脊柱 四肢颈椎病是中老年人的常见病之一，一般由 所致尤其以 岁的人为多见。答案：颈椎退行性改变 40~6040慢性支气管炎以 、 、 、 主症。答案：咳嗽 咯痰喘息 反复发作三、判断题（ 明“五禽戏”是由于他看到了五禽戏能治病答案：× 知识 易（ 唐孙思邈认为，水流不污，户枢不朽，皆因运动是也答案：√ 知识 易（ 坚持运动是健康长寿的法宝答案：√ 知识 易（ 一。答案：√ 知识 易（ ）５.精为人体的物质基础，为生命的动力答案：× 知识 易（ 第一个明确指出肾气与衰老过程有密切关系的是《黄帝内经》答案：√ 知识 易（ 中医学认为，老年人都是气血虚，脉搏粗大答案：× 知识 易（就说明他神经系统运转正常。答案：√ 知识 易（）９.得神者昌说明人的眼睛视力非常好答案：× 知识 易（人如果多参加运动，那么他会觉得自己的心脏跳的比普通人慢答案：√ 技能 易（实验证实，人体肌肉安静时比运动时能量增加５０倍答案：× 知识 中（运动能促进激素的分泌，使血液中激素含量增加答案：√ 知识 易（研究发现，使人衰老的物质是体内随着年龄增长的自由基答案：√ 知识 易（理论上，人体的寿命应为１２０－１５０岁答案：× 知识 易（）15.人欲劳于形，百病不能成这说明运动对生命的意义答案：√ 知识 易（）16.中医学认为，衰老是由于元气和元精的自然衰减所致答案：√ 知识 易（）17.老年人的健康应包括健、寿、智、乐、美、德六方面答案：√ 知识 易（）18.散步简单易行，是老年人运动的首选答案：√ 技能 易（）19.外国老年人多选择武术作为自己的健身活动答案：× 技能 易（）20.更严重答案：× 技能 易（）21.单纯性肥胖的减肥，手选的方法是节食和参加体育运答案：√ 技能 易（）2280%20%是受后天环境因素的影响。答案：× 知识 易（）23.经常练习太极拳、太极剑可以提高呼吸系统的机能水平答案：√ 技能 易（100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”答案：× 技能 易（要消耗大量的热量，因而无氧运动也被广泛用于减肥和控制体重。答案：× 技能 易（ 生命在于运动而大脑应处于休息状态。答案：× 技能 易（）27患有疾病的中老年人应该多参与体育运动，如心肌炎病人答案：× 技能 易（）28.患有肺心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病的病人，由于心功能不不振，从而引起消瘦。答案：√ 技能 易（）29.一般的体检内容包括收集一般病史、运动史和做临床检查两部分答案：√ 技能 易（）30.心脏病病人进行体育锻炼，最好选择清晨答案：× 技能 易（1%2%内胆固醇越低越好。答案：× 技能 易（ 肥胖。答案：× 技能 易（）33.用一些补品或益药也会有益于健康。答案：√ 技能 易（）34.骨质疏松症可通过喝茶及参加户外活动来预防答案：√ 技能 易（）35.15厘米。答案：× 技能 四、名词解释（知识易）答案：这种学说认为生命活动靠的是“温”和“热”在体内的流动，当“温”、“热”减少时，生命也就衰老了。还有人认为，当机体的“温”“热”逐渐减少时，体内的“湿”也随之逐渐减少。相反，“冷”和“干”则逐渐增加，从而引起衰老和死亡。运动员心脏（知识中）答案：坚持长期有效锻炼的人，他的心脏肌纤维非常健壮，弹力极好，体积较能输出大量的血液。参加较重的体力活也不是很吃力。残气量（知识易）答案：人在最大限度的呼气之后，肺内仍残留着一部分气体，称为“残气量”。残气量过多，是不健康的征兆之一。“鼓腹”现象（技能 中）形成“鼓腹”的肥胖现象，影响腰腹部运动。运动不足症（知识难）之为“运动不足症”健康（知识 难）答案：1948年世界卫生组织在其宣言中首次明确提出，健康不仅仅是没有病，适应能力。健康老人（知识难）老年保健（知识易）答案：指在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力、物力，以维持和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、康复、保健、护理等服务。运动处方（知识易）轻体育（知识 中）育”。处方（知识 易）老年体育宗旨（知识易）答案：安全第一、健康第一、友谊第一、风格第一。体育旅游（知识 难）旅游中得到身体锻炼的一种方式。猝死（知识 易）为猝死。五、简答题老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水？（技能中）24式名称（技能难）答案：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒撵猴、左揽雀尾、转身右揽雀尾、云手、单鞭、旁进步云手、单鞭、高探马、右分腿、双峰贯耳、转身左分腿、左右金鸡独立、玉女穿梭、海底针、闪通臂、转身搬锤、如封似闭、转身十字手、收势、老年人运动后应注意的“三忌”是什么？（技能中）（冷水浴等招来疾病。二忌暴饮，这会给消化系统，循环系统，排泄系统特别是心血管系统增加沉重的负担。而且还会引起抽筋等疾病。如感冒、腹泻等，同时也不卫生。世界卫生组织衡量一个人是否健康的标准。（知识难答案：1）精力充沛处事乐观、态度积极善于休息、睡眠好应变能力强身体抵抗力强体重适当、身体匀称眼睛明亮、反应敏捷牙齿清洁头发有光泽，无头屑肌肉丰满，皮肤有弹性老年人运动应遵循哪些原则？（知识 中）答案：1）正确选择：根据年龄、体质、场地状况选择运动项目和运动量。2）慢到快，不急于求成。3）正锻炼身体，延缓慢性病的进展。1-22场地选择：运动场地尽可能选择空气新鲜的场地。运动强度的自我监护：运动后最宜的心率（次/分）＝1703-5min身体锻炼的注意事项（知识 易答案：1）饭后不宜立即运动注意气候变化按医嘱运动特殊情况时应停止运动老年人运动锻炼时应遵循的原则。（技能 中答案：1）循序渐进原则2）全面发展原则区别对待原则经常性原则安全性原则运动的作用有哪些？（知识 易答案：1）运动能增加身体的力量运动能使人年轻运动能抗衰老运动能防治疾病跑步的主要健身作用有哪些？（知识 易答案：1）增强心肺功能水平。力劳动所带来的疲劳。10组织老年人体育比赛的意义。（知识 难）答案：1）老年人参加体育比赛是有益身心的一种社会活动。老年人参加体育比赛不仅锻炼了身体、陶冶了性情，而且当他们通过提高其自信心，从而延缓身体和心理上的衰老。能增长其锻炼身体的热情。有益于老年人体育项目的普及与推广。有利于全社会的精神文明建设。的追求。B卷人口老龄化按哪项指标来确定（A）A老年人人口总数占全体人口总数中百分数B老年人的总数C预期寿命D老年人与非老年人的比E人口的平均年龄躯体功能状况评估使用什么量表A PHQ2B CDT(画钟实验C ADL IADLD PHQ9E HAMA关于老年心理特点叙述错误的是（C）AB随着社会阅历的增加及社会角色的变化，心理功能适应和代偿C老年心理变化与心理功能无关D心理变化一般包括心理能力和心理特征的变化E心理变化受生活环境和社会因素的影响按联合国制定的人口老龄化标准是（B）A、5510%以上。B、6010%以上。C、6510%以上。D、6030%以上。E、5515%以上。5早期发现痴呆的常用方法（E）AB思维能力测定C计算功能测定DE简易认知检查(MMSE)6有关老年人患病说法错误的是（D）A、不易获得完整的病史B、个体差别较大，自觉状态及体征不明显C、多种疾病同存且往往伴有复杂的并发症D、发病速度，病情变化快E、伴有复杂的心理社会因素7、老年人多病共存的最大危害是（B）A、病情严重B、干扰诊断C、治疗困难D、病情多变EBerg量表评估是什么量表A焦虑评估B认知评估C平衡和步态D抑郁评估E痴呆评估画钟实验（CDT）是检测什么疾病的方法？（B）A焦虑BC抑郁D平衡障碍E居家安全智力活动的内容部包括（E）A、观察B、想象C、记忆D、思维E、感觉哪一种方法是治疗骨质疏松的最佳方案（A）A运动疗法和补钙B单纯补钙C多吃含钙食品D多吃高蛋白食物E多吃高蛋白食物和补充钙计关于老年人神经系统改变的说法错误的是（C）A脑内神经细胞数目随年龄增加而减少B脑重量逐步减少C脑室变小D脑血流量耗氧量均随年龄下降E皮质综合分析能力下降限制食盐摄入量，每日以多少为宜（B）1g5g10g15g20g老年人患病的特点，下列哪些是不正确的（B）A不易获得完整的病史BC两种或多种重要疾病同时存在D合并症复杂，常出现连锁反应E发病的自觉症状和体征不典型关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（B）A健身锻炼要秩序渐进B健康锻炼要随心所欲，想做就做C健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D健康锻炼要灵多样，不可千篇一律E16哪项不是引起老年人便秘的原因（A）A素食B平时缺乏体力锻炼C药物引起D生活无规律E排便敏感性减弱哪些运动适合老年人（B）AB有氧运动C无氧运动DE剧烈运动久病卧床的老年人常出现哪些并发症（E）A褥疮B意识障碍C呼吸道感染D运动障碍E以上都是哪项检查是骨质疏松最敏感的检查方法（C）尿钙CT双能X线骨密度测D 血清钙、磷E X光平片老年人抑郁症的临床表现为（A）A情绪抑郁，思维障碍B痴呆C肢体活动不灵活D感知觉减退E认知能力减低、失语ABCD既不加速也不延迟死亡E22B

(B)ABCDE为临终者的家属提供支持ABCDE乐观的情绪状态ABCD认知功能评定是重要评估内容E确定社会适应能力是重要评估内容下列食品中含维生素CB跌倒原因不包括A.生理因素B病理因素

(E)C药物因素DE心理因素老年人健康管理服务对象是A.65岁以上常住居民60岁以