山茶油的食疗法保课件

食疗法保健美容(妙方推荐)2/8/20231右边

(一)、糖尿病用法：取适量“陈老伯”山茶油炒蕃石榴嫩叶，每天早上食用一次。(二)、高血压及降低胆固醇用法：取两汤匙“陈老伯”山茶油拌白米饭早上食用。(三)、脚抽筋用法：取适量“陈老伯”山茶油炒瘦猪肉加生姜一片，炒熟之后，倒适量开水加白红菜。(四)、孕妇产后用法：用“陈老伯”牌精炼山茶油炒菜，可清肝解毒及消除怀孕期间小腹脂肪，恢复身材。

2/8/20232右边(五)、心脏病、水肿用法：取适量纯正“陈老伯”精炼山茶油煎含羞草拌青壳鸭蛋。(六)、便秘用法：取蜂蜜5ML与“陈老伯”精炼纯山茶油10-15ML调匀，每天早晚各服一次，食用三至五天见效。（七）、胃出血用法：生鸡蛋一个，只取蛋黄，不取蛋白与“陈老伯”纯山茶油半两搅和后吞服，早晚各一次，空腹服用，食用半个月。

2/8/20233右边１.用“陈老伯”山茶油炒菜、煎蛋、拌面条及热饭是可口的健康佳肴。２.用“陈老伯”山茶油炒腰子、煮鸡是孕妇产后的最佳补品。３.取适量“陈老伯”纯山茶油与山葡萄、蛇皮和狗尾草炖鸡是健胃最佳食疗品。2/8/20235右边山茶油的保健功能2/8/20236右边４.直接饮用：可在早上空腹喝两勺“陈老伯”纯山茶油，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。2/8/20237右边5、有明显的美容保健效果，可润肤亮发，减少脱发。6、长期食用能通便润肠，防止便秘，对老年人有强身健体作用。7、儿童、孕妇、产妇、伤病人员服用山茶油，有利于营养吸收，病体康复。2/8/20239右边烹饪食用：煮汤：在煮各类汤时或煮完后加入一匙山茶油，使汤更清鲜味美。清蒸：可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更富清香。烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的山茶油清香。煎炸：食物的可消化性不会由于其在山茶油中受煎炸而发生变化，甚至在同样的山茶油经过10次以上的煎炸的肉或沙丁鱼也不会发生变化。

2/8/202310右边医学专家强烈建议

以下几类人群更应食用山茶油!!!2/8/202311右边二是心脏病、癌症等患者。由于茶油和橄榄油中都含有一种生理活性成分角鲨烯，可抗缺氧和抗疲劳，具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。同时，茶油还含有橄揽油所没有的茶多酚和山茶甙，这对降低胆固醇和抗癌有明显功效。调查发现，长期食用茶油、橄榄油的人群，其乳腺癌、结肠、直肠癌等癌症的发病率明显低于食用其他油脂的人群。2/8/202313右边三是怀孕待产的妈妈及处于智力发育期的婴幼儿。研究证实：茶油中高含量的单不饱和脂肪酸和丰富的亚麻酸，对增强智力和记忆力、促进大脑发育、提高智商有重要作用。因此营养专家建议：孕妇最好食用茶油、橄榄油等富含维生素E的食用油；婴幼儿则最好选用富含单不饱和脂肪酸及Ω—3脂肪酸的茶油、橄榄油、亚麻籽油、核桃油等。2/8/202314右边山茶油的美容作用2/8/202315右边2、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚酯”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，使用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会像一般的食用油，食用后若在人体内为消化就会转化为脂肪，并累计于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油具有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

2/8/202317右边3、去除妊娠纹：用山茶油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去妊娠纹，或使之变浅。2/8/202318右边4、防眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。2/8/202319右边6、治疗暗疮：用一毫升桃仁油,十滴山茶油，五滴薰衣草油,混合搓面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用，而薰衣草又有消炎及收缩毛孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑都有效果。2/8/202321右边7、茶油所含维生素E易于被皮肤吸收，有助于保护女性的生态美。沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水清洗一遍即