心理学第二章意识与注意

心理学第二章意识与注意第一页，共八十七页，2022年，8月28日第一节意识的性质考点1、识记：意识2、领会：意识的四种不同状态第二页，共八十七页，2022年，8月28日什么是意识1、人类所独有高水平心理活动2、个人运用感觉、知觉、思维、记忆3、对内在身心和外在环境变化的觉知第三页，共八十七页，2022年，8月28日意识的四种状态可控制状态自动化状态白日梦状态睡眠状态特点与注意的关系第四页，共八十七页，2022年，8月28日第一节意识的性质意识的定义意识的状态可控制的意识状态自动化的意识状态白日梦状态睡眠状态第五页，共八十七页，2022年，8月28日全国2009年4月心理学2．当个体处于一边听课一边做笔记，并能意识到在写字，但每个字怎么写则又不很清楚时的意识状态是（）

A．自动化的意识状态B．白日梦状态C．可控制的意识状态D．有意识状态第六页，共八十七页，2022年，8月28日全国2007年7月真题18.对自己的行为似乎有所意识，但又不太清晰的意识状态是（）

A.可控制的意识状态

B.自动化的意识状态C.白日梦状态D.睡眠状态第七页，共八十七页，2022年，8月28日全国2008年4月12．下列关于“白日梦”的解释，哪一种是正确的（）

A．它是无意识的B.它与未来的活动无关

C.它是意识的一种迷糊状态

D．其内容有好坏之分第八页，共八十七页，2022年，8月28日全国2008年7月真题4.属于意识的特殊表现形式的是()

A.自动化的意识状态

B.吸毒后的精神恍惚C.可控制的意识状态

D.白日梦状态第九页，共八十七页，2022年，8月28日全国2012年4月真题3．意识活动的内容包括对外部事物的觉知与内部刺激的觉知，还有（）A．对他人的觉知B．对社会的觉知C．对事物的觉知 D．对自身的觉知第十页，共八十七页，2022年，8月28日全国2005年7月心理学

全国2006年4月心理学

全国2011年7月心理学

二、名词解释题(本大题共4小題。每小题3分。共12分)21．意识21．指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动（1分），对自己内在的身心状态（1分）和环境中外在的人、事、物变化的觉知（1分）。第十一页，共八十七页，2022年，8月28日第二节注意考点一、识记：1、注意的定义；2、注意的特点；3、注意的功能二、领会：1、注意与意识的关系；2、注意的种类第十二页，共八十七页，2022年，8月28日什么是注意注意☞心理活动或意识→在某一刻所处状态→表现为对一定对象的指向与集中。第十三页，共八十七页，2022年，8月28日注意的特点一、指向性选择某个对象→忽略其余的二、集中性意识活动的强度和紧张程度第十四页，共八十七页，2022年，8月28日注意的功能1、选择功能：选择→反应；排除干扰2、维持功能：心理活动或意识→持续紧张3、调节功能：注意的转变→活动的转变第十五页，共八十七页，2022年，8月28日注意的种类随意注意随意后注意不随意注意种类第十六页，共八十七页，2022年，8月28日注意与意识的关系一、区别：1、注意是种心理活动或心理动作；意识是种心理内容或体验。2、只有被注意到的内外刺激，才能被个体觉察，进而产生意识二、联系：→注意的分配和紧张程度不同，显示了个体所处的意识状态。

1、可控制——集中；2、自动化——较少；

3、白日梦——很低；

4、睡眠——无第十七页，共八十七页，2022年，8月28日第二节注意注意注意与意识的关系注意的种类定义特点功能区别联系不随意注意随意注意随意后注意第十八页，共八十七页，2022年，8月28日考点（识记）注意注意是心理活动或意识在某一刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。第十九页，共八十七页，2022年，8月28日考点（识记）注意的特点1、指向性

2、集中性第二十页，共八十七页，2022年，8月28日考点（识记）注意的功能1、选择功能

2、维持功能

3、调节功能第二十一页，共八十七页，2022年，8月28日考点（领会）注意与意识的关系：1、注意与意识既有联系又有区别。2、首先，注意不等于意识。一般来说，注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。3、其次，注意又和意识密不可分。注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。第二十二页，共八十七页，2022年，8月28日考点（领会）意识的状态与注意的参与（注意与意识的关系补充）1.可控制的意识状态-注意集中在对当前有意义的内容上，得到的认识比较清晰和深刻。2.自动化的意识状态-本身要求很少的注意，相应的意识的参与成分也相对较少。3.白日梦状态-人的意识内容不断地变化，实际在这些内容上所分配到的注意极少，心理紧张性也很低，因此，它才不断变化，不会停留在一个问题上。4.睡眠状态-处于一种无意识状态下，可以讲，这个时候,注意已经基本停止了活动,只有受到很强的刺激，才会引起注意，转入有意识的状态。第二十三页，共八十七页，2022年，8月28日考点（领会）注意的种类1、不随意注意2、随意注意3、随意后注意第二十四页，共八十七页，2022年，8月28日4．鹤立鸡群就是与周围环境形成鲜明对比，这一注意现象是（）

A．随意注意B．有意注意C．不随意注意D．随意后注意全国2009年4月真题第二十五页，共八十七页，2022年，8月28日全国2009年7月真题

全国2007年4月真题

4.有预定目的，需要一定意志努力的注意是()A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意第二十六页，共八十七页，2022年，8月28日全国2010年4月真题10．学生在学习中遇到困难或环境出现干扰学习因素，仍能自觉、自动地将心理过程集中指向老师所讲的内容。这种现象叫做（）A．随意后注意B．随意注意C．不随意注意 D．不随意后注意第二十七页，共八十七页，2022年，8月28日全国2011年7月心理学7.正在上课，一位迟到的学生突然推门而入，这时引起大家的注意是()A.不随意注意B.有意注意C.随意注意D.随意后注意第二十八页，共八十七页，2022年，8月28日全国2011年7月心理学

一、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分)

3.注意注意是心理活动或意识在某一刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。第二十九页，共八十七页，2022年，8月28日全国2009年10月自学考试

全国2012年4月自学考试二、名词解释题（本大题共4小题，每小题3分，共12分）1.

随意注意答案：指有预定目的，(1分)需要一定意志努力的注意，(1分)它是一种积极、主动的注意形式。(1分)第三十页，共八十七页，2022年，8月28日二、名词解释题(本大题共4小题，每小题3分，共12分)

21．不随意注意答案：不随意注意是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。

全国2009年4月心理学第三十一页，共八十七页，2022年，8月28日全国2010年4月心理学

三、简答题（本大题共6小题，每小题5分，共30分）30．简述注意和意识的关系。答案：（1）注意不等同于意识，注意是一种心理活动，而意识是一种心理内容或体验。（2）注意又和意识密不可分。注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。第三十二页，共八十七页，2022年，8月28日三、简答题（本大题共6小题，每小题5分，共30分）

25．注意和意识的联系与区别。25.答案：（1）注意不等同于意识（1分）注意是一种心理活动，而意识主要是一种心理内容或体验。（2分）注意与意识密不可分，注意的分配和紧张程度不同，显示了个体所处的意识状态。（2分）全国2009年4月心理学第三十三页，共八十七页，2022年，8月28日全国2008年7月真题三、简答题(本大题共6小题，每小题5分，共30分)

25.简述注意的种类。答案：注意可以分为不随意注意、随意注意和随意后注意三类。

第三十四页，共八十七页，2022年，8月28日33.甲、乙、丙三位教师分别采用了三种不同的组织教学的策略：甲阐明知识学习的目的、任务与意义，要求学生努力排除各种困难集中注意力；乙精心呈现教学内容，灵活运用多种方法，让教学过程变得轻松且有吸引力；丙在增进学生对学习目的、任务与意义了解的同时，亦注意激发学生兴趣，让学生积极参与整个教学过程。试分析三位教师教学组织策略中所运用的有关注意规律，并比较三种教学组织策略的优劣。全国2004年4月高等教育自学考试心理学试题

四、论述题(本大题共3小题，第32、33小题任选1题，第34小题必答。每小题10分，共20分。)

第三十五页，共八十七页，2022年，8月28日甲主要运用的是随意注意规律组织教学。随意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。因此，对于学习目的明确，且意志力强的学生来说，该教师组织教学的策略能取得所期望的结果。但对于意志薄弱，或学习兴趣不浓的学生，该策略很难奏效。并且，随意注意需要意志努力，时间长容易疲倦，失去兴趣。乙主要运用的是不随意注意规律组织教学。不随意注意是指事先没有目的，也不需要意志努力的注意。以不随意注意规律组织教学，学生能在轻松、愉快的情况下集中注意力，获取知识。但不随意注意同样容易受到其他更为强烈，有吸引力刺激的干扰。因此该教师组织教学的策略不能保证学生注意力长期稳定的集中，且不利于学生明确学习的目的与要求。丙运用的是随意后注意的规律来组织教学。随意后注意是一种在随意注意的基础上发展起来的，有预定目的，但无需意志努力的注意。以随意后注意的规律组织教学，较好地发挥了不随意注意与随意注意各自的优势，克服了二者的不足。因此，相比较而言，该教师组织教学的策略最为成功。第三十六页，共八十七页，2022年，8月28日全国2011年4月高等教育自学考试心理学试题

四、论述题(本大题共3小题，第31、32小题任选1题，2题均答者，以前1小题计分，8分。第33小题必答，10分。共18分)33.一位中学生物老师走进课堂时，将装在盒子中的模型放在不显眼处，等到讲课需要时才亮出；上课时他先给学生讲这节课的目的与要求，通过生动有趣的事例吸引学生的注意，帮助学生理解所讲知识。请用心理学原理分析上述做法的有效性与合理性。第三十七页，共八十七页，2022年，8月28日（1）该教师利用注意规律组织教学：（2）正确运用不随意注意的规律组织教学；利用刺激物本身的特点，发挥有利方面，如利用生动有趣的事例吸引学生的注意；克服不良影响，如将生物模型装在盒子中，放在不显眼处，尽可能避免分散学生的注意。（3）运用随意注意的规律进行教学，如让学生加深对课的目的和要求的理解，以保持注意。第三十八页，共八十七页，2022年，8月28日第三节生物节律、睡眠与梦考点

一、识记：1、生物节律；2、日节律；3、无意识

二、领会：1、生物节律与睡眠；2、脑电波与睡眠的阶段；3、失眠的种类；4、梦的特征第三十九页，共八十七页，2022年，8月28日生物节律1、生物节律☞生理功能周期性变化♬

生物钟→监视时间进程2、日节律☞睡与醒的周期性循环1）人和动物2）有生理方面的节律变化，如血压、排尿等。第四十页，共八十七页，2022年，8月28日人的生物节律一、人的生物节律☞人的行为与四种时间循环相联系

1、1年2、28天3、24小时4、90分钟二、日周期☞

影响最大日周期实际时间25小时第四十一页，共八十七页，2022年，8月28日生物节律和睡眠生物钟→理想的睡眠时间睡与醒受内部节律调整非正常时间睡眠→睡眠质量受损飞行时差造成的身心困扰绝非旅途疲劳，而是生物节律被干扰的结果第四十二页，共八十七页，2022年，8月28日睡眠与失眠睡眠睡眠的五个阶段睡眠与脑电波睡眠的循环失眠失眠的表现失眠的类型情境性失眠假性失眠失律性失眠药物性失眠第四十三页，共八十七页，2022年，8月28日睡眠五阶段（4~6次循环）第三阶段第四阶段沉睡期第五阶段快速眼动睡眠（REM）第二阶段轻睡期第一阶段过渡期第四十四页，共八十七页，2022年，8月28日意识不同状态下的脑电波1、正常清醒状态↔β波2、过渡期↔α3、轻睡期↔θ4、沉睡期↔δ5、REM↔低振幅快波

第四十五页，共八十七页，2022年，8月28日睡眠五阶段睡眠阶段阶段时间脑电波情况特征过渡期阶段一1~7分钟a波、频率较慢，振幅较大个体困倦，意识朦胧轻睡期阶段二10~25分钟θ波4~7cps沉睡期阶段三阶段四持续约半个小时δ波，频率慢到4CPs以下,振幅大梦游、梦呓和尿床等现象快速眼动睡眠(REM)阶段五第一次循环约10分钟，后持续延长，最后阶段持续一个小时近似清醒状态（低振幅快波）眼球快速跳动，梦发生在该阶段第四十六页，共八十七页，2022年，8月28日失眠的类型失律性失眠药物性失眠假性失眠情境性失眠失眠第四十七页，共八十七页，2022年，8月28日失眠的种类定义特征例子情境性失眠由生活情境的改变造成暂时性亲人逝世、考试来临等假性失眠并非真实失眠，当事人心里上的错觉睡眠存在个体差异失律性失眠生活程序的改变导致生物钟失调暂时性时差倒班药物性失眠精神兴奋剂或药物导致失眠暂时性、个体差异药物依赖第四十八页，共八十七页，2022年，8月28日梦1、梦是睡眠中的一种奇异现象。梦通常出现在REM阶段。2、现在普通认同，梦是一种无意识活动。弗洛伊德《梦的解析》3、做梦可能会有一定的预见性。第四十九页，共八十七页，2022年，8月28日无意识弗洛伊德心理=意识+无意识+前意识无意识☞个体不能觉察到的心理活动和过程☆个体的观念、想法、欲望和冲突等→与社会伦理道德相冲突→被压抑在无意识中第五十页，共八十七页，2022年，8月28日梦的特征1、自我中心:

梦境主要与自我有关。霍尔认为梦境倾向于来自个体的内部冲突。2、受生活环境的影响：梦与当前的生活事件有关。其内容有性别差异3、睡眠中的刺激影响梦的内容。第五十一页，共八十七页，2022年，8月28日第三节生物节律睡眠失眠人的生物节律日节律睡眠的阶段睡眠与脑电波睡眠的循环梦表现类型梦的特征梦是无意识活动第五十二页，共八十七页，2022年，8月28日考点（识记）生物节律

有机体生物功能周期性变化的结果。他们的存在表明机体内部存在一个生物钟，随时监视着时间的进程。第五十三页，共八十七页，2022年，8月28日考点（识记）日节律

日节律在人和动物身上都存在，主要表现为睡与醒的周期性循环。此外还有血压、排尿和荷尔蒙分泌等生理方面的节律变化。人的日周期实际是25小时第五十四页，共八十七页，2022年，8月28日考点（识记）无意识无意识是指个体不能觉察到的心理活动和过程。它包含了大量的观念、想法、欲望、冲动等，这些观念和想法因为与社会伦理道理相冲突而被个体压抑在无意识中，个体无法觉察到。第五十五页，共八十七页，2022年，8月28日考点（领会）生物节律与睡眠

睡与醒是受内部节律调节的，如果不顾生物钟，而是在非正常时间睡眠，最常出现的情况是睡眠质量受损，如飞行时差。第五十六页，共八十七页，2022年，8月28日考点（领会）脑电波与睡眠的阶段

第一阶段↔过渡期↔α波、

第二阶段↔轻睡期↔θ波、

第三、四阶段↔沉睡期↔δ波、

REM阶段↔快速眼动睡眠↔脑电波类似清醒状态第五十七页，共八十七页，2022年，8月28日梦的特征与研究1.梦境与自己有关2.梦境受生活环境影响3.睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容考点（领会）第五十八页，共八十七页，2022年，8月28日考点（领会）失眠的种类

1.情境性失眠

2.假性失眠

3.失律性失眠

4.药物性失眠第五十九页，共八十七页，2022年，8月28日全国2004年7月真题4.一些鸟类的季节性迁徙，一些动物的冬眠春晓，一些鱼类的季节性巡游，这些周期性变化称为（）。

A.年节律B.日节律C.月节律D.90分钟节律

第六十页，共八十七页，2022年，8月28日全国2008年7月真题

3.对人的心理状态影响最大的生物节律是()

A.90分钟周期B.28天周期C.年周期D.日周期第六十一页，共八十七页，2022年，8月28日全国2006年4月真题11．在四种典型的生物节律中，对人的心理状态影响最大的是()

A．年

B．月C．90分钟

D．日

第六十二页，共八十七页，2022年，8月28日全国2006年7月真题

4.飞行时差的产生是因为()A.长途旅行产生的旅途疲劳B.人自身的生物节律与外界时钟不同步C.空中的环境条件和平常生活的陆地条件不一致D.在异乡产生的思乡情绪所致第六十三页，共八十七页，2022年，8月28日全国2005年10月真题12．飞行时差常常导致旅行者在到达目的地后出现较长时间的身心困扰，原因在于（）

A．长时间飞行导致的旅途疲劳B．环境改变后需要一定时间的适应

C．地球引力的作用

D．人自身生物节律被干扰第六十四页，共八十七页，2022年，8月28日全国2004年10月高等教育自学考试

7．人在正常清醒状态时，脑电波主要是（）

A．α波B．θ波C．β波D．δ波第六十五页，共八十七页，2022年，8月28日全国2010年4月自学考试心理学试题11．当人们脑电波为β波时，典型的意识状态是（）A．深度放松B．正常清醒状态C．轻度睡眠 D．深度睡眠第六十六页，共八十七页，2022年，8月28日全国2006年1月真题18．梦游、梦呓和尿床等现象多发生在（）

A．过渡期

B．轻睡期C．沉睡期D．快速眼动睡眠期

第六十七页，共八十七页，2022年，8月28日全国2004年10月高等教育自学考试

全国2007年7月高等教育自学考试11.因飞行时差所造成的睡眠困难属于（）

A.情境性失眠B.假性失眠C.失律性失眠D.药物性失眠

第六十八页，共八十七页，2022年，8月28日2．人的睡眠是一种()A．可控制的意识状态B．自动化意识状态C．白日梦状态D．意识并未完全停止的状态全国2008年4月心理学第六十九页，共八十七页，2022年，8月28日全国2008年4月真题二、名词解释题（本大题共4小题，每小题3分，共12分）

21．生物节律

21．有机体生理功能周期性变化的结果（1分）。它们的存在表明机体内部存在一个“生物钟”，随时监视着时间的进程（2分）。第七十页，共八十七页，2022年，8月28日三、简答题（本大题共6小题，每小题5分，共30分）30．失眠的类型。30、按照失眠的原因（1分），可划分为四种：（1）情境性失眠；（1分）（2）假性失眠；（1分）（3）失律性失眠；（1分）（4）药物性失眠。（1分）全国2005年10月高等教育自学考试第七十一页，共八十七页，2022年，8月28日三、简答题（本大题共6小题，每小题5分，共30分）51.失眠的表现及其类型。表现：有的入睡困难，有的时睡时醒，有的容易惊醒，惊醒后再也难以入睡。类型：（1）情境性失眠（2）假性失眠（3）失律性失眠（4）药物性失眠全国2003年10月高等教育自学考试第七十二页，共八十七页，2022年，8月28日第四节意识的特殊现象考点一、识记：催眠二、领会：1、催眠的原理；2、催眠状态下的心理特征；3、心理促动药物的分类第七十三页，共八十七页，2022年，8月28日什么是催眠一、催眠的概念

催眠☞特殊的意识状态1、类似睡眠又实非睡眠2、意识恍惚状态二、催眠的历史1841年苏格兰医生布瑞德→“催眠”第七十四页，共八十七页，2022年，8月28日催眠的原理一、受暗示性

二、催眠诱导第七十五页，共八十七页，2022年，8月28日心理促动药物的分类一、镇静剂二、兴奋剂三、迷幻剂第七十六页，共八十七页，2022年，8月28日第四节催眠心理促动药物镇静剂兴奋剂迷幻剂定义原理心理特征理论第七十七页，共八十七页，2022年，8月28日考点（识记）催眠的概念

催眠是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍