北师大版7年级思想品德下册第1课七彩情绪课件

第一单元体察情绪情绪的主人一、课前热身(耐心做完，你会更自信哦!时间5分钟)1请你用恰当的词语来表述P3四幅图片主人公的心理。（）（）（）（）。2、根据情绪对人产生的不同影响，可以把情绪分为（）和（）。3、人的最基本的四种情绪是（）（）（）（）。4、我国古语有“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法，这说明（）。5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语告诉我们（）。喜2、人的情绪是复杂多样的，基本类型是：怒哀惧一、丰富多样的情绪1、情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。愿望实现目的达到由于他人或他事妨碍目的的达到失去重要和有价值的对象缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段复杂情绪调色板喜惧哀怒红+绿红+蓝蓝+黄红+蓝+黄+绿恼羞成怒喜忧参半（喜悦+惊讶）—惊喜（喜悦+悲伤）—悲喜交加（悲哀+愤怒）—悲愤——红+蓝（喜+忧）——黄+绿（怒+惧）——百感交集

人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成很多复杂情绪。

欣喜若狂、眉开眼笑、喜悦、高兴、兴奋、欢乐、心旷神怡、欢欣鼓舞、春风满面、惊喜、开心、愉快……愤怒、生气、气愤、暴跳如雷、盛怒、气恼、恼羞成怒、大怒、七窍生烟、怒发冲冠怒目而视、咬牙切齿、忿忿不平……悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾……害怕、恐惧、紧张、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、心悸、仓惶、担心、手足无措草木皆兵、慌张不安……你想出来了吗？下面几句话分别表达了哪种情绪？1、漫卷诗书喜欲狂

。2、怒发冲冠

。3、哀民生之多艰

。4、风声鹤唳,草木皆兵

。喜怒哀惧5、闻风丧胆

。6、三军过后尽开颜

。7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流

。惧喜哀生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。丰富多样的情绪多姿多彩的生活情绪生活影响？构成积极？消极？对同样的天气，为什么不同的人会有不同的情绪反应呢？讨论:小明农民内心需要想去打球希望下雨得不到满足满足失望高兴

保持积极情绪能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康,有助于你成为快乐的小天使。一点通：不同情绪对人产生不同的作用：情绪不同，结果不同消极情绪则会对身体健康产生不良的影响.故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。请学生结合两个故事谈谈情绪对人有什么影响？①情绪影响人的身体健康知识拓展不良情绪会引发疾病：（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力知识拓展不良情绪会引发疾病：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。②情绪影响人的活动效率；③情绪影响人的能力的发挥。真的！明天就要考试了万一考不好，怎么办？考试后这么容易的题目,刚才怎么没想起来3、不同的情绪对人分别有什么影响？1）积极影响2）消极影响（1）积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。（3）有的情绪也具有双重作用。悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。“笑一笑，十年少”“愁一愁，白了头”积极、良好的情绪健康成长消极、不良的情绪身体健康，甚至致病促进影响喜不能得意忘形；

怒不可暴跳如雷；

哀不能悲痛欲绝；

惧不能惊慌失措。喜怒有度：1、情绪是如何产生的？①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。②对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样。③人们往往结合以前的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理的变化和反应，产生相应的行为表现，这是情绪的产生过程。老奶奶乐呵呵老奶奶忧愁听故事（1）老奶奶的情绪发生了什么变化？（2）为什么老奶奶的情绪会发生变化？（3）这说明了什么？老奶奶由忧愁变为高兴站在不同儿子利益的立场上来观察不同的天气状况。①对同一事件的看法不同所造成的情绪不同，②合理解释事件是消除消极情绪关键。一位云游和尚听说此事，就来开导她：晴天，你就想大郎的雨伞店生意好了。雨天，你就想二郎的洗染店生意好了。这样，你就天天高兴了！老太太听了和尚的话，天天都有了笑容。人总是习惯于去看比较之后那不利的一面，所以，苦恼当然会随即而至。反之，快乐将会时时相随。讨论活动（1）说明案例某同学一想到明天要上台作报告，身体就明显出现胃部不适应和头痛的现象。（2）请大家一起来猜猜这个时侯该同学的情绪感受是什么？

焦虑（3）请大家再猜猜他的想法可能是什么，从而使他产生了焦虑的情绪。A.我总是内向B.别人一定会取笑我C.我一定会忘记台词D.我总是笨手笨脚，反应慢E.我不该在台上F.我应该完美表现如果我们看事情过于绝对，或许有时一定应该总是偶尔

1、阅读P9活动平台，情景剧，回答问题

2、典型事例：吸水纸的故事

只从一个方向考虑问题，路子越走越窄，甚至通常还会走入死胡同。这时，我们不妨换个角度来想一想，或许会得到意想不到的收获。思考：（1）P8图片中他们的想法有何不合理？（2）请你提出好建议，帮他们消除消极情绪。（2）①合理解释事件②换个想法，以便调节自己的情绪③主动控制情绪的方法如：自我暗示、自我激励、心理换位、升华法（1）看事情过于绝对

巩固题1、张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）。A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待D、事件本身决定产生怎样的情绪C2、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来的小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却旁若无人地与二人擦肩而过，为此，小华忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。”小明则认为“小刚可能有急事，也可能没看见。”对此表现得非常平和。这说明（）。A、小华性急B、小明性情温和C、小华和小明对待事件的态度不同D、小刚太狂妄CB3、一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了武侠小说，课上课下大量的学习时间被武侠小说占用了，成绩一落千丈。父母知道后狠狠地教训了他，教师也对他进行了批评