初中心理健康教育课件教学文稿

你有没有爱过我？文/张晓晗《欲望都市》里，我最喜欢的一集，是Mr.Big要离开纽约，留给凯莉一张黑胶唱片，还有一张机票。那集结尾有一段，凯利走在纽约的街头，秋日降临，枯叶落下，然后她低着头走在人行道上，淹没在来往的人流中。话外音配着这样一句，如果不偏离轨道，我们又怎能坠入爱河。这句话在很多次朋友遇到感情问题的时候我用过，总是用来宽慰那些选择了危险关系的家伙。我拍着他们的肩膀，说着没关系没关系，万一是真爱呢。可是在我自己面临到这种情况的时候，并非如此洒脱。是当你的身份不是偷尝禁果感受刺激的一方，而是无端承受这份离别和背叛的一方，就不再拥有这种潇洒的态度了。大学时和一个非常优秀的家伙恋爱。不讨论到灵魂深处的层面，就是乍一看就优秀到晃眼的那种。甚至让一向自信的我徒生出自卑感，讲完笑话会仔细观察他的表情(biǎoqíng)，感受他笑容的真伪，像是一个俯首称臣的小喽啰。如果我是一棵圣诞树，我希望身上藏着的每一样礼物，都是他喜欢的，能让他快乐的。当然，这是恋爱之初的盲目，总是认为自己像圣母玛利亚一样伟大，什么都可以忍受，什么都可以付出。热恋时，觉得可以为他做一切，摘星星射太阳赚大钱跳悬崖，但总有走近初中(chūzhōng)心理健康教育第一页，共39页。课件目录(mùlù)一、心理健康问题的现状二、心理健康概述：概念、标准、三种状态三、初中教师心理健康的自我维护(wéihù)四、初中生的心理特点五、初中心理健康教育课简述：概念、目标、主要内容和方法、心育课与日常教学的融合六、参考书目第二页，共39页。身边(shēnbiān)的心理学广义(guǎngyì)上的心理学是一门“平民”科学。生活中的心理学是一种特殊的思维方式，不太关注是非对错，更重视内心的需求和感受。理念比方法更重要！第三页，共39页。近日(jìnrì)，世界卫生组织的一份报告显示，全球有10亿人正饱受各种心理疾病的折磨……心理疾病逐渐变成“全球病”。2007年03月02日来源：新华网2009年9月11日，臼井仪人坠崖身亡，被怀疑系自杀第四页，共39页。一、心理健康问题的现状(xiànzhuàng)如何1.心理问题是一个中性词，是一种自然现象。2.每个人都有心理问题，只是程度不同(bùtónɡ)。3.心理问题源于需要与满足的失衡。（一）心理健康问题伴随人类的出现(chūxiàn)而产生第五页，共39页。一、心理健康问题的现状(xiànzhuàng)如何（二）心理健康问题确实存在(cúnzài)上升的趋势1.普通的心理健康问题大幅增加2.极端的心理健康问题增速稍缓由压力(yālì)引起的郁闷情绪由压力引起的自杀自残行为第六页，共39页。一、心理健康问题(wèntí)的现状如何（三）心理健康问题具有多样化趋势和时代特征1.独生子女政策——自我中心、缺乏责任感2.留守儿童现象——归属感和安全感的缺失3.网络的普及——虚拟的安全岛、自我封闭4.物质欲望的膨胀(péngzhàng)——钱、权至上5.各种社会现象层出不穷——适应、调整第七页，共39页。一、心理健康问题(wèntí)的现状如何（四）媒体的普及(pǔjí)、传媒技术的发展、对精神文明的追逐提高了关注度，从而使得心理健康问题显现“虚胖”。2010年11月12日上午，朴慧尚被人发现在家自杀(zìshā)身亡，年仅29岁，这是近两年韩国自杀(zìshā)的第11位韩国艺人。第八页，共39页。二、对健康(jiànkāng)的理解1、生物医学模式：人体各器官系统发育良好，功能正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效能的状态。2、生物—心理—社会医学模式：1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱(xūruò)现象)，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。

由此可见，心理的、社会的和文化的因素同生物生理的因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。第九页，共39页。二、什么(shénme)叫心理健康？1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分(shífēn)协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。第十页，共39页。二、评价(píngjià)心理健康的标准1.智力正常：正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的心理条件。2.情绪(qíngxù)适中：一个人的情绪(qíngxù)适中，就会使整个心身处于积极向上的状态，对一切充满信心和希望。3.意志健全：行动的自觉性、果断性和顽强性是意志健全的重要标志。第十一页，共39页。4.人格统一：人格是指一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征(tèzhēng)的总和。人格的各种特征(tèzhēng)不是孤立存在的，而是有机结合成相互联系的整体，对人的行为进行调节和控制。5.人际关系和谐：人际关系和谐是维持心理健康的重要条件之一.具体表现为：在人际交往中，互相接纳、尊重，对人情感真诚、善良。多重人格(duōzhònɡrénɡé)分裂的纪实小说第十二页，共39页。6.与社会协调一致：心理健康的人，应与社会保持良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的信念、目标和行动同社会的进步与发展协调一致。7.心理特点符合年龄特征：表现为认知、情感和言语举止(jǔzhǐ)等心理行为表现基本符合他的年龄特征，其关键在于承载相应的责任。《灌篮高手》第十三页，共39页。正常状态(zhuàngtài)（常态）不平衡状态(zhuàngtài)（偏态或亚健康状态(zhuàngtài)）不健康状态(zhuàngtài)或病态（变态）偏态病态(bìngtài)常态(chángtài)二、心理健康分为三种情况或状态：第十四页，共39页。正常(zhèngcháng)亚健康病态(bìngtài)不论是正常、亚健康，还是病态，这都是一种(yīzhǒnɡ)统计学意义上的概念。实际上人的心理健康状况是一个连续体，像一条直线，不是永远固定，也可能适时转化。心理健康是一个过程而不是结果第十五页，共39页。三、初中教师心理健康的自我(zìwǒ)维护（一）职业特点：工作对象：是正在成长中的青少年。工作任务：教书(jiāoshū)、育人。工作方式：用自己的知识、智慧、人格魅力在共同活动中去影响学生。第十六页，共39页。（二）可能出现的角色冲突1.任课教师——创造性地教书2.班主任——管理者、班级(bānjí)权威3.学生的朋友——同辈4.学校领导——管理者5.普通教书——被管理者6.家庭或社会中的其他角色三、初中教师(jiàoshī)心理健康的自我维护第十七页，共39页。（三）来自社会的影响1.高期待——灵魂的工程师、知识改变命运2.高要求——为人师表、模范、高尚(gāoshàng)3.社会地位一般、待遇一般4.期待尊师重教的风气进一步提高三、初中教师(jiàoshī)心理健康的自我维护第十八页，共39页。（四）心理健康需要(xūyào)经营1.资本——自我认识（1）成长的背景（2）理想自我（3）现实自我（4）现在该做什么（5）现在能做什么（6）将来最想要什么三、初中教师心理健康的自我(zìwǒ)维护第十九页，共39页。2.经营的环境(huánjìng)你心里的树长在哪，周围都有些什么？树欲静而风不止！三、初中(chūzhōng)教师心理健康的自我维护第二十页，共39页。3.社会支持系统的构建（1）温馨小窝——家（2）同事之间和睦相处、进退自如（3）和亲朋好友保持联系，争取结识(jiéshí)一两个知心朋友（4）继续开发合理的兴趣爱好三、初中(chūzhōng)教师心理健康的自我维护第二十一页，共39页。请记住(jìzhù)寻求心理援助是一个(yīɡè)现代人必须掌握的技能，或者说是一种观念上的进步。汶川地震灾区(zāiqū)，志愿者在行动第二十二页，共39页。四、初中生的心理特点1.

身体外形的变化，使他们产生了成人感。2.在学习方面，观察、记忆、逻辑思维等能力进一步发展。3.因为有了较深刻的内心体验，所以自我需要的范围(fànwéi)扩大了，需要满足的要求也提高了。第二十三页，共39页。四、初中生的心理特点4.在情感体验方面，稳定性较差，两极性十分明显，十分热情而又经常动荡、变化，容易出现冲动行为。5.在意志(yìzhì)品格方面，近期目标是推动初中生心理活动的主要动机，他们很难将自己的行为同远大目标真正联系起来。往往决心很大，但行动不足，说的和做的相脱离。第二十四页，共39页。四、初中生的心理特点6.在思维品质方面，思维的片面性主要表现在其思想的偏激与极端，不能全面、辩证地分析回题、解决问题，而是抓住一点不计其余。7.在自我评价方面，开始由注重外部表现的具体(jùtǐ)评价，向以抽象慨括为主的抽象评价转变，能够把一些社会准则、道德规范纳入自我评价之中。第二十五页，共39页。四、初中生的心理特点8.随着生活经验的增多和独立意识的发展，初中生的内心活动越来越丰富多彩。他们(tāmen)希望同伴能接受自己、肯定自己。9.随着自我意识的高涨，初中生开始较为强烈地关注自己的相貌、成就、地位等，并据此确定自己的行动目标和方式。第二十六页，共39页。五、初中(chūzhōng)心理健康教育课简述（一）心理健康教育课的概念：根据学生(xuésheng)心理发展的规律和特点，以团体心理辅导及其相关理论及技术为指导，以班级为单位，通过各种辅导活动，有目的、有计划、有步骤地去培养、训练、提高学生(xuésheng)的心理品质，激发潜能，增强社会适应，帮助解决学生(xuésheng)成长中的各种心理问题，维护心理健康，达到塑造和完善人格的团体心理辅导活动的形式。第二十七页，共39页。五、初中(chūzhōng)心理健康教育课简述（二）心理健康教育课的主要目标(mùbiāo)：1.发展性目标(mùbiāo)：开发潜能、完善自我。2.预防性目标(mùbiāo)：及时发现成长中的各种困惑和问题，培养正确的自我观。3.纠正性目标(mùbiāo)：及时纠正和改变不健康的心理，培养良好的人际适应。第二十八页，共39页。五、初中(chūzhōng)心理健康教育课简述（三）心理健康教育课的主要内容和方法1.自我(zìwǒ)探索：认识自我(zìwǒ)、悦纳自我(zìwǒ)第二十九页，共39页。活动(huódòng)举例“我的手印”：让学生在白纸上按下自己的手印，小组里同学进行对比，你发现了什么？“我长大了”：找出儿童时期和现在的照片，看看、比比、想想，介绍照片蕴含的故事。“我是谁”：在10分钟内完成12个句式(jùshì)为“我是……的人”的句子，引导学生详细描述自己的优缺点，老师有选择性的分享（注意营造安全的氛围）第三十页，共39页。五、初中(chūzhōng)心理健康教育课简述（三）心理健康教育课的主要内容和方法2.学会学习：着重对学习动机、意志和方法策略(cèlüè)进行训练和辅导。第三十一页，共39页。活动(huódòng)举例“找不同”：就学习生活的变化，你能列出小学和初中的5个不同之处吗？“脑力激荡”：树上5只鸟，被猎人打中一只，请问(qǐngwèn)树上还有几只鸟（尽可能说出不同的答案）；幻灯展示“0”图形，让学生尽可能多地说出像什么。“身经百战”：估算一下小学、初中共经历了多少次考试？在与考试战斗的过程中，你的“独门秘籍”是什么，与小组讨论并分享。第三十二页，共39页。五、初中(chūzhōng)心理健康教育课简述（三）心理健康教育课的主要内容和方法3.学会交往：侧重于学生与同伴、老师、父母的沟通。如何(rúhé)帮助学生与成人沟通，是目前学校教育容易忽视的一个环节。第三十三页，共39页。活动(huódòng)举例“你善于倾听吗”：上帝分配给我们两只耳朵，却只给我们一张嘴，为什么？角色扮演，一个讲，一个听，然后大家点评听者回应得如何？“爱的天平”：在天平两端分别写上过去的岁月里父母为自己(zìjǐ)做的10件事，和自己(zìjǐ)为父母做的10件事，有选择性的分享（注意营造安全的氛围）。“父母档案”：爸妈的生日、最喜欢吃的菜、穿几号的鞋子、你们每天交流的时间、印象中最难忘的一件事……第三十四页，共39页。五、初中(chūzhōng)心理健康教育课简述（三）心理健康教育课的主要内容和方法4.学会生活：侧重于休闲、消费和生活适应，如零花钱的管理、如何过生日、如何培养良好的休闲习惯。5.职业辅导：旨在(zhǐzài)帮助学生了解自己的能力、特长、兴趣和社会需求的基础上，进行职业选择和准备。第三十五页，共39页。五、初中(chūzhōng)心理健康教育课简述（四）心理(xīnlǐ)健康教育课与日常教学的融合1.理念的融合（1）以发展的眼光看待学生的心理(xīnlǐ)状况。（2）承认和尊重学生的主体地位，因为学生自己是心理(xīnlǐ)发展的主体。（3）以活动为中介促进学生的感悟与发展。（4）在活动中，尽量给每个学生机会，全员参与。（5）教师的态度是尊重、坦诚、信任和包容。第三十