汇总果汁大全

榨汁机食谱大全二十款榨汁机食谱*蜂蜜牛奶果汁11001个、苹果半个。成效：开胃利肠，对食欲不振、大便枯燥者有肯定疗效。* 芒果椰子汁1111150克。成效：凉快快口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。* 鲜姜橘子汁212个。成效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲格外有益。* 苹果萝卜汁1150克、蜂蜜少许。蜜拌匀即可。成效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。5.* 蔬菜苹果汁20021棵。成效：减肥、利胆、提神、养颜。* 黄瓜猕猴桃汁20050200毫升、蜂蜜两小匙。倒出参加蜂蜜于餐前一小时饮用。能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。* 雪梨香蕉生菜汁做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净，包裹着香蕉。柠檬连皮对切为四份，去核。成效：能改善晒伤、粗糙的皮肤心得：参加蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。* 葡萄柠檬汁1501个；蜂蜜适量。参加蜂蜜拌匀即成。成效：令肌肤嫩滑、面色红润。*芹菜汁40ｇ～50ｇ80ｇ～100ｇ(帶皮)30ｇ150ｇ～200ｇ。做法：芹菜要包在高麗菜內打成汁。成效：芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時又健胃利尿。*菠菜柳橙汁材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳橙(帶皮)30ｇ～40ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高麗菜。做法：菠菜和高麗菜要先切碎才简洁打成汁成效：菠菜富含維他命Ｂ１，可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁痲疹也有效。* 高麗菜汁200ｇ200ｇ、蘋果200ｇ成效：此為蔬果汁的代表，內含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用。12..* 姜橘土豆汁材料：土豆、生姜,鲜橘成效：温中健脾，理气止痛30毫升，入杯内，放热水中烫温而饮。注释---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛；生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调中止痛。适应症:神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。* 柠檬苹果汁材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。成效：尤其适合油性皮肤的美眉。* 菠萝芹菜汁1/41/21/2个西红柿做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁成效：它比较适合想美白的朋友。* 柑橘卷心菜汁1个，要剥去外面的硬皮。1/41根香菜做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁成效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。*西红柿柠檬汁11/2个成效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化*菠萝苦瓜仙女果汁1/51/23个成效：适合于痤疮性皮肤，同时还可以美白肌肤，缓解疲乏黄瓜汁能增加人的记忆力。任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。假设喝上一大杯番茄汁，A常常喝点还能起到减肥的疗效。胡萝卜汁B2。转变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更味美1番茄柠檬汁

果汁食谱C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有成效。2250cc。冰块即可。2、胡萝卜美颜汁汁最好在早晨空腹时喝，由于，这更利于胃肠吸取。材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：由于单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后参加适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。3、柳橙凤梨汁抗皮肤老化100151/2个。1/3/1小茶匙。榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。4、柳橙菠萝汁21／4个，柠檬半个，苹果半个。水果汁混合均匀即可。5、猕猴桃菠萝汁21／4200毫升。做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。6、猕猴桃菠萝苹果蜜汁21250毫升。〔菠萝浸盐水五分钟〕，加水打成果汁。参加适量蜂蜜即可。养分的果汁养分完全而且丰富的果蔬汁。香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，养分丰富而且能够补充身体所需的很多能量。4只橙子、一个柠檬所组成的颖果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。>>>颖水果汁蔬菜汁助你美肤10.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有味道。一根颖黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成凉快的黄瓜汁，消暑又解乏。一、单一果汁味适当，改配方是无所谓的。〕11。13。7毫升12、香瓜汁：〔四盎司〕柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。13、苹果汁：搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯14、葡萄汁：150g12oz。入锅与糖、水煮开，小火煮格外钟，冷后入杯入冰。15、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯〔四盎司〕，碎冰适量。搅打后入杯入冰。16、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。17、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯18、草莓汁：草莓半杯〔110g〕，柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。搅打入杯19、黄桃汁：黄桃〔或罐头〕10毫升，水半杯，碎冰适量。搅打入杯。20、胡萝卜：胡萝卜两根，苹果一个，柠檬汁一茶匙，蜂蜜半盎司，碎冰半杯。冰入杯，其余搅后入。二、混合果汁：21、西瓜柠檬汁：冰。22、凤梨姜汁：7060毫升，糖一茶匙，碎冰半杯，香蕉一片。凤梨汁及糖入杯，搅拌后入干姜水。香蕉片饰。23、芹菜苹果汁：芹菜200g，苹果一个，柠檬半个，糖两餐匙。芹菜切小块，苹果去皮柠檬取汁与前同入果汁机搅打滤入加冰杯。24、香蕉葡萄汁：1。52盎司。碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打，加冰入杯入干姜水、25、凤梨椰橙汁：搅打，滤入加冰杯。26、奶油橙汁：11/4盎司，蛋黄一个，糖粉一茶匙，奶油半盎司，碎冰半杯。入果汁机搅打入杯。27、金色柠檬：柠檬半个，蛋黄一个，糖一茶匙，碎冰1/4杯，苏打水。一挤汁与蛋黄及糖入果汁机搅打。加冰入杯入苏打。28、香瓜冰饮：50g1。53-4块，苏打适量，冰淇淋一球。香瓜切碎与香瓜汁搅打入加冰杯，入苏打，冰淇淋浮其上自制果汁29、草莓综合果汁——100——1/2——1/3——1-2——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。30、柳橙凤梨汁主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个〔又称菠萝〕洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的陈代谢，增加肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。31、紫沙果酿美肤32001/21/4颗做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。32、青果薄荷美白312-3片做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再参加奇异果、苹果一起打成汁。3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。33、橘香甜汁除斑31根做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。3、橘子放入果汁机中打成汁，参加胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。34、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后马上饮用。35、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将全部原料洗净，并将杏核取出。假设不宠爱猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，马上饮用。36、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并马上饮用。37、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。全部水果都切成适宜大小的块，榨汁并马上饮用。38、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并马上饮用。39、橙子胡萝卜汁原料：可以参加一些薄荷叶。40、木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后马上饮用。41、桃柿子汁原料：42、纯树莓汁原料：篮树莓做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。43、树莓苹果汁原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并马上饮用。44、胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果做法：将胡萝卜擦洗干净，保存其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并马上饮用。45、茴香黄瓜汁原料：头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜做法：用流水将全部蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并马上饮用。46、大蒜胡萝卜甜菜根汁原料：根芹菜做法：将全部蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并马上饮用。47、洋葱块根芹黄瓜汁原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后马上饮用。胀或期望治疗感冒，喝这道汁格外有好处。假设想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。48、辣椒生姜汁原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根饮用。可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。49、甘薯韭葱胡萝卜汁原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜做法：将全部原料洗净，榨汁并马上饮用。病症。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。50、豆瓣菜苹果汁原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。51、木瓜奶汁．〔生：熟＝５：３〕，鲜牛奶１５０克，凉开水５０克．制法：将木瓜榨汁兑与开沸的牛奶，混合一起饮用．或三样放在榨汁机中一起搅拌，再饮用．〔反响明显，但不严峻〕．可以加一些糖，由于那味有点腻，冰糖白糖都可，但白糖好一些．52、苦瓜榨汁治疗皮肤湿疹近来,天气炎热，我皮肤上发出了不少红点，还伴有骚痒。经医生诊断是皮肤湿疹。虽然，通过涂药膏病情有所好转，但对于药膏依靠性较高，需要反复搽涂，见效较慢。后来，我在一本中医书上偶然看到苦瓜清火解毒，于是就尝试着用苦瓜榨汁喝，结果皮肤上红点渐渐消逝，湿疹没有了，人也觉得神清气爽了。具体方法如下：2匙，矿泉水半杯入蜂蜜和矿泉水，榨汁后即可饮用。早晚各一杯，可使皮肤有内而外保持干净清爽。53、雪梨香蕉生菜汁成效：能改善晒伤、粗糙的皮肤用具：榨汁机做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。香蕉去皮切成数段。生菜洗净，包裹着香蕉。柠檬连皮对切为四份，去核心得：参加蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。香蕉杂果汁用具：搅拌机111/2杯做法：1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁香蕉剥皮，切成数段3040分钟。心得：1.苹果切开後，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开後放置太久会变色。香蕉蜜桃鲜奶.用具：搅拌机111/21汤匙；柠檬汁适量。做法：1.香蕉去皮，切成数段蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块40秒心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。2.可怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。材料：芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。做法：芒果去皮、去核，果肉备用。成效：消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。芦荟拥有奇特的消炎、冷静、修复作用，对于易长痘痘的肤质有肯定的改善窈窕成效。芒果富不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美肤窈窕成效就全在这杯好喝的活力饮品里了！凤梨苦瓜汁材料：●苦瓜一条●蜂蜜少许。凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，留神去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。100克(约大半只)1小杯(50克)、花奶半小杯(25克)、糖1小杯(50克)11铲。做法：3-5秒。(留意：搅拌机的杯肯定要放好后才能开机)。中就完成了，记得要放进吸管。E,搅拌机打碎后与牛奶中的脂肪混合令果内VEVEVC的含量丰富，一般水果难以媲美，因此爱美的男士女士们真是不容错过。成效：清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽！炎炎夏日觉得莫名的疲乏吗？喝杯凤梨苦瓜汁确定可以防止慵懒上身！奇特的是，单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是格外的和谐哩！这里放了比寻常果汁店清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽，这些和秀丽息息相关的关键，全少不了它！2881/211.5大匙将奇异果、凤梨去皮、洗干净切成小片。30秒后，捞起剥皮，盛干水分备用。养分评点：安康爽口的一道开胃菜，富含维生素