主题班会：期末复习策略与心态调整复习进程

期中考试(qīzhōnɡkǎoshì)动员：扎实(zhāshi)备考争创佳绩高二主题(zhǔtí)班会第一页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供考试成功＝实力（科学(kēxué)文化素质）＋心态（心理素质）第二页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供十条复习(fùxí)策略———策略一：大目标小步子大目标就是指利用这10多天使最后的考试成绩提高40到80分；而小步子意思是，化解(huàjiě)到每一门学科，语文、数学、英语、物理、化学、生物抓好复习，每门提高5—10分是没有问题的。第三页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供策略二：抓好课堂一定要利用(lìyòng)好课堂的40分钟。因为老师这个时候讲的课往往都是关键的内容。十条复习(fùxí)策略———第四页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供策略三：将偏科补上偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦苦(xīnxīnkǔkǔ)考了130分，如果数学偏科考了60分，那不是白搭了吗？所以要充分利用这10多天，将拖后腿的偏科补上。十条复习(fùxí)策略———第五页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供策略四：点点滴滴中得到提高先复习课本(kèběn)，包括课后习题，做到胸有成竹；再复习纠错本和作业本，最后复习试卷，注意结论和公式十条复习(fùxí)策略———第六页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供策略五：打分秒效率仗现在要一小时讲究(jiǎngjiu)一小时的效率，一分钟讲究(jiǎngjiu)一分钟的效率，一定要充分利用剩下的10多天。十条复习(fùxí)策略———第七页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供策略六：早晚“过电影”利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣服的时候，将每天老师讲的和自己(zìjǐ)复习的重点、难点在脑子里“过电影”似的回忆一下。通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握得差不多了。十条复习(fùxí)策略———第八页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供策略七：文理交叉复习文理复习的时候要交叉，比如语文(yǔwén)完了，复习数学，再复习英语。不要语文(yǔwén)过了，接着复习英语，再复习政治。这样是不行的。十条复习(fùxí)策略———第九页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供策略八：五个记错本准备五个记错本，语、数、英、物化、政史各一本，平时做试卷和测验时的错题，你就记在这个本子(běnzi)上，到考试前一些日子，拿出来看一下。要到期末考试了，没有那么多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必要。正确的就不用了，拿出记错本，什么错了就看什么。

十条复习(fùxí)策略———第十页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供策略九：跟着老师走上课的时候一定要跟着老师的思路走，而下课后，做老师布置(bùzhì)的题目就行了，没有必要再自己增加很多题目，题是永远做不完的。十条复习(fùxí)策略———第十一页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供策略十：要学会放弃复习计划出来后，如7点—8点我复习数学，做了8道题，还有两道没有做出来，这时该复习英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。不要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上(wǎnshang)都搭进去了，而且整个复习也都打乱了。十条复习(fùxí)策略———第十二页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供心动不如(bùrú)行动！期zhong复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握前半学期的内容、提升(tíshēng)整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。从现在开始复习，一科也仅有三、四天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。

第十三页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供

二

要迅速搞清各科的考试(kǎoshì)范围期中命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生(xuésheng)应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。理综文综语文物理政治数学化学历史英语生物地理第十四页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供三

拟定(nǐdìng)复习计划由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以(suǒyǐ)复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只要你肯挤一定会有的。第十五页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供

四

提高(tígāo)复习效率10多天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行：理解性的学科例如数学、物理和化学等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。错题改过后再进入知识归纳、题型归类(ɡuīlèi)、查漏补缺、巩固提高阶段。第十六页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供五

一定要立足(lìzú)课本问渠那得清如许，为有源头活水来。对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解(lǐjiě)的深刻。第十七页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供关于学生(xuésheng)：考试心态三部曲

1、考试路上，问同学好在去考场的路上，考生见了同学，不要紧张地将头低下去，像没看见一样。你要昂首挺胸、注视着同学，提高嗓门说：“你好！”同学这时，肯定会回一句：“你也好(yěhǎo)。”这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什么呢？你考试一定好。

第十八页，共23页。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理(zhěnglǐ)提供2、进入(jìnrù)考场，问老师好进入(jìnrù)考场，见了监考老师，你也高声叫：“老师好！”老师也会回一句：“你好。”那你就有信心了，你在心里给自己打气：看，监考老师都说我好了，那我还能差，一定行的。

第十九页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供3、找到位置，按“内关穴”找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕(shǒuwàn)的“内关穴”，这样会缓解压力。同时将“我一定能成功”默念几遍，最后你一定会心无杂念。第二十页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供关于学习计划与作息时间：1、要有充足的睡眠，保证学习高效率。2、学习、起居、饮食等要有规律，保证学习有序进行。3、安排一个自己(zìjǐ)的学习计划，详细到每个时间段在做什么。第二十一页，共23页。该资料(zīliào)由书利华教育网【www.ShuLiH】为