炎德 英才2021年高三10月联考作文讲评-点评版

炎德·英才2021年高三10月联考作文讲评24.阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)材料一老师课上问同学们:“各位认为这杯水有多重?”说着，老师拿起一杯水。有人说三百克，也有人说二百克。“是的，它只有二百克。那么你们可以将这杯水端在手中多久?”老师又问。很多人都笑了:二百克而已,拿久了又会怎样!老师没有笑，他接着说:“拿一分钟，各位一定觉得没问题。拿一个小时，可能觉得手酸。拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。”大家又笑了,不过这回是赞同的笑。材料二古希腊哲学家柏拉图说:“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断;但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。”西班牙哲学家格拉西安说:“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”读了上面两则材料,你有怎样的感触与思考?请对“负重和减重”或“增压和减压”等词语进行辨析，结合材料含义和现实生活，写一篇在高三(1)班主题班会上的发言稿，和同学交流你的感悟与思考。要求:①班会主题自定;②自拟标题，自定立意;③除诗歌外,文体不限，不少于800字;④不得出现真实的校名、人名;⑤卷面工整字迹清晰。教师下水作文：张弛有度，且共从容尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天我发言的主题是《张弛有度，且共从容》。作家王开岭曾说“没有合格的黑夜，也就无所谓真正的黎明。”在我看来，没有经受过压力的苦痛，也就很难采撷胜利的果实。人生就像登山：你有一个明确的目标，在向着目标前进的过程中，会遇上一个又一个的挑战。这些挑战会给你带来压力，需要你花费精力去克服，而克服了它们之后，你会获得成长，产生成就感和愉悦感。“冀以尘雾之微，补益山海；荧烛末光，增辉日月。”运动健儿们胸怀祖国，发奋图强，在奥运会场上大放异彩。作为竞技体育的顶级赛场，奥运会上的每场比赛都是高手对决。能获得熠熠闪光的奖牌固然让我们激动，但让我们感动和铭记的，是运动健儿们在压力之下，依然永不言败、愈挫愈勇的精神。“嫦娥五号”实现地外天体采样，北斗卫星导航系统全面开通，“天问一号”成功实现火星探测……“大国重器”接踵而至，中国仿佛进入“每天都释放惊喜”的时代。可这每一份惊喜的背后都凝聚了多少航天人的心血与汗水。习近平总书记曾说：“我们要有钉钉子的精神，钉钉子往往不是一锤子就能钉好的，而是要一锤一锤接着敲，直到把钉子钉实钉牢，钉牢一颗再钉下一颗，不断钉下去，必然大有成效。”无数的科研人员，就像这一颗颗钉子，在重锤的压力之下，依然保持韧劲，呕心沥血为中国航天蹚出了一条自立自强之路。以压力为支点，我们才能充满动力、积攒实力、拥有成功的能力，开启人生美好的篇章。学会把压力这块绊脚石变为垫脚石，这样未来的路才会繁花似锦，一路芬芳。诚然，化压力为动力的确能促人奋进，追求卓越，但长期笼罩在高压之下，又不能自我调节，就容易焦虑，甚至心态失衡，做出过激行为。熊培云曾说：“笼罩在普通中国人身上的最真实的黑暗与无奈，不是遥远非洲的某场屠杀，不是地中海东岸的冤冤相报，甚至也不是外国势力对本土势力的觊觎，而是这片土地上的势如破竹的弱肉强食，沦陷了一座座城市，淹没了一个个村庄。”揆诸当下，现代的都市生活犹如时代明镜，既见证着个体的逐梦之旅，也折射着时代发展的弊病。朝九晚五的生活，磨平了大部分人的棱角和锐气；“非强即弱，非升即走”这样畸形的人才评价机制，导致人民的幸福指数降低、社会的戾气加重，复旦海归博士刺杀书记的惨案可见一斑。城市竞争的高压，让“内卷”成为常态，让人们的心变得麻木，让原本心怀梦想的青年人最终也丧失斗志，只能接受自己的平庸与碌碌无为。此时的人们犹如一台机器因大负荷运转而疲倦，徒留一声声沉重的喘息。由此可见，在高压之下，我们要学会自我调节，学会放下。生活再纷扰，也能偶尔寻一隅宁馨，于悠然见南山中释放本真；觅一处老旧，用来安放疲惫的灵魂。工作太繁忙，就停一停再去完成；目标太远大，就缓一缓再去实现。要明白：生活，有许多沟坎需要跨越；岁月，有许多遗憾需要弥补；生命，有许多迷茫需要领悟。成功从来就不能一蹴而就，失败也并不代表软弱无能。不必苛责自己不完美，有时候残缺也有别样的精彩；不必要求自己一直前进，有时候后退也能拥有海阔天空。在压力面前，我们要学会给自己一份坚强，静听岁月低吟浅唱；给自己一份洒脱，笑看流年云卷云舒。张弛有度，且共从容！我的发言完毕，谢谢大家！审题分析（1）关于材料：材料一是寓言类材料。寓言,是用假托的故事或自然物的拟人手法来说明某个道理或进行劝谕、讽刺。材料具有隐喻性和哲理性,要求我们能够由表及里,透过现象看到本质,由此及彼,联系现实悟道理。装二百克水的杯子喻指看似并不重的压力,长时间拿杯子指的是长时间承受这种压力,结果是承受不了。我们得到的启示是,我们应该在适当的时候放下承担的压力,调整好状态,才能走得更远。寓言哲理材料作文要在作文中关注并点击现实。联系现实,可发现当前“双减政策""内卷""鸡娃”等一系列新政策和新名词,都是社会对压力的思考与调整。材料二是名言警句材料。柏拉图认为减压方能游刃有余,格拉西安认为负重方能成就美好。两人的观点看似不同,实际上,是在不同情境下对人生压力的态﹐两种观点并不是绝然矛盾的——考生要注意“辩证思考”。分析两个材料的联系,再加上写作任务当中明确要求对“负重和减重"或“增压和减压"等词语有所辨析,可见本题整体是一道思辨式材料作文题。这样的思辨式材料作文,富有思维含量,材料内容往往存在既“分离”又“统一”的辩证关系,考生应审清材料中的内容所指,然后把握材料中的逻辑所指,最后运用辩证思维，理性表达,进行写作。立意时,考生可以侧重减压,也可以侧重增压,也可以两者均谈。这三者的写作权衡,能扩大考生的写作思考范围,同时进行现实观照,进而引导考生注重思维发展与提升,呈现个人的见解与思辨性的思考。关于文体:要求“写一篇在高三(1)班主题班会上的发言稿”,且“班会主题自定”,即要符合发言稿口语化、交流性、和情境(主题)匹配等原则。关于情境:班会主题可以是“考前动员""高三生活""压力之我见"“心理辅导”“与家长沟通”等与高三学习生活相关的内容,本题旨在引导学生关注自我生活,思考和解决生活中的实际问题。(2)立意参考①学会适时减压,从容战胜重压;②学会适时增压,勇于超越自我;③负重前行是为了更好地轻装上阵;④用韧性承受压力。做好人生的加减法亲爱的老师、同学们：大家好！今天我想与你们交流的班会主题是：做好人生的加减法。首先，我们要清楚，什么是加法，有何为减法？承受压力的重荷，喷水池才能喷射出朵朵银花，这是加法；当弦一直绷得紧紧的，弓很容易折断，若将弦放松了，要使用时就能顶用，这便是减法。就拿学生来讲吧，周围同学的成绩都比自己的成绩理想，这时候就要学会给自己增压，以同学们的为目标，决心超过他们；可当自己增压过度产生焦虑，就要清楚给自己减压，喘口气调整好心态再投入到学习中去。那么，我们该如何做好这人生的加减法呢？做好人生加减法，应找清定位，确定“基数”。要清晰地认知到人与人之间是存在参差的。每个人都有每个人的优点和缺陷，将其总和，便是我们的基数。再根据自身基数的情况，了解自己的定位，有根据有针对性地制定加减法。不能盲目，基数偏低理性增压；不能自大，基数略高更应施压。加减的程度取决于自身能力的强弱，这需要我们全面地认识自我，不能随意草率。做好人生加减法，应找对方法，确立目标。我们要结合“木板效应”与“金字塔”原理，促进文化素质与人格健全的全面发展。成功抑或失败都应增压，一时的输赢不能决定什么。当你背包里只有一本书时，你可以再放几本，你还可以继续前行；当你背包里装有一百本甚至更多书时，你已经寸步难行，你唯一可以做的就是把最开始背包里的书扔掉，让它们换一种存在形式，让它们装进你的大脑里，目标是要一步一步去靠近的，世上哪有什么一夜成名，背后只有百炼成钢。做好人生的加减法，应脚踏实地，不要好高骛远。人外真的有人，山外真的有山。若我们想探索他人之智、之毅、之力、之能，就要脚踏实地地，认真学习认真钻研；领略他山之高、之险、之峻、之美，就要拼尽一切，奔向他，御下身上的尘杂，奋力往上攀。做好人生的加减法，让我们成为一个张弛有度，外修知识之多寡，内修涵养之深浅的“算数人”。我的发言完毕，谢谢！点评：文章观点鲜明，内容充实，逻辑严密，美中不足的是对减压的分析还未切中肯綮。内容项打17分，语言流畅，结构严谨，表达项打18分，发展等级上文句表表现力，推理有独到这处，打18分，总分53分。（杨老师）浅谈“负重前行”与“轻装上阵”尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！生活中，我们常听长辈教导：“有压力才会有动力。”于是，在有形和无形之中，我们经常会被压力驱赶着前进，在一座座大山的沟壑中，负重前行。然，我们真的向前了吗？答案自然是肯定的，但究其行走的质与量却往往不尽人意。在这个物质充足、你追我赶的“内卷”时代，不少人“负重”却无法前行，但其实“轻装”更益远行。就像故事中老师手里的那一杯水，其本身的重量并不重要，压垮人的是长期的负荷而已。持续的负重会使人精神变得脆弱易碎。我们知道不少人从小就发奋学习全神贯注却走上歧途的事例：生活不能自理的有，手刃亲人戕害他人的有，放纵自我自渐沉沦的也有……究其根本原因，便是在背负之中麻木沉浸太久，待跳出其“压力圈”或一尝舒适的甜头，重力将无法将他牵引，膨胀出局。由此，我们在反省之中，便要学会减压，学会拿出旅行之囊中不必要的重量，轻装上阵。我所说的“轻装”，并非丢掉一切，而是一种与自我相匹配的前进的心态。柏拉图有言：“如果你把紧绷的弦放松了，要使用时就能顶用。”斯言凿凿，个人的成长，不是一次将弓拉满，向着目标一蹴而就；而是静心蓄势，笃行慎思，最终一箭即发。这漫漫长路，背负功名利禄越少的人，往往走得更远：不论是“绿了青山白了头”的杨善洲，还是“身在稻田心未改”的袁隆平，不论是“星夜奔驰逆行而上”的钟南山，还是“活成了一首诗”的叶嘉莹……他们用最轻松的姿态，用最淡泊的心境，写下一段段佳话，成就一段历史。于人如此，如社会和国家亦如此。村上春树曾写道：“若过往总历历在目，我们便无法前行。”国家的发展并非是在历史的重压之中进行的，而是在铭记中奋起，将压力转变为创新的活力，大步向前。我们或许在“内卷”之中厌弃了成功，试图用“躺平”的心态去对待，这无可厚非。“躺平”何尝不是一种“轻装上阵”呢?用最舒适的状态对抗重压的魔爪，尽自己分内之事，终是获得一种惬意安适的心态。不论是个人“躺平”的滋生，还是国家对义务教育所做出的“双减政策”，其实都是我们对心灵安适的寻觅，对重要阴霾的对抗。同学们，我们恰逢其时，定是要有所背负，心怀使命，但我们更应该学习调节，应时而变，轻装上阵！我们顶着的是风雨理想，岁月洪流，可我们心如止水，奔赴前程。谢谢大家！点评：本文紧扣命