教科版八年级上册第十一课《与挫折同行》

第十一课与挫折同行1、情感、态度、价值观目标：

面对挫折保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼心理品质，养成良好的生活态度。2、能力目标：初步养成自我调适和应对挫折的能力；3、知识目标:

掌握战胜挫折的方法。

教学目标生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。

英国作家：萨克雷一、感受挫折（一）挫折的含义：在人生道路上，我们总会遇到各种干扰、困难与失败，是我们的愿望不能实现，需要得不到满足。人的身体条件、智力、个性等

（二）造成挫折的因素有哪些？1.自然环境洪灾、旱灾、地震等2.社会环境战争、饥荒等3.家庭因素家庭人际关系、父母教育方式等4.学校因素教师素质、学校设备等5.个人因素1.自然环境：洪灾1.自然环境：洪灾1.自然环境：旱灾1.自然环境：地震2.社会环境：战争2.社会环境：饥荒3.家庭因素：家庭人际关系3.家庭因素：父母教育方式4.学校因素：教师素质4.学校因素：教师素质5.个人因素：人的身体条件5.个人因素5.个人因素：个性（三）面对挫折，人们会有哪些不同的态度与看法？有人遇到挫折，就认为自己的人生从此没有了前途；有人遇到挫折，就会自责，认为自己无能。有人则把挫折堪称是您理所当然的事情，是人生必然要遇到的，因此，能够坦然地面对。某公司创业之初，为了选拔真正有效能的人才，要求每位应聘者必须经过一道测试：以比赛的方式推销100把梳子，并且把它们卖给一个特别指定的人群：和尚。

几乎所有的人都表示怀疑：把梳子卖给和尚？这怎么可能呢？搞错没有？有些人认为这个公司简直是在故意刁难应聘者，纷纷感到愤怒和不解，许多人都打了退堂鼓，但还是有甲、乙、丙三个人勇敢地接受了挑战......

一个星期的期限到了，三人回公司汇报各自销售实践成果，甲先生仅仅只卖出一把，乙先生卖出10把，丙先生居然卖出了1000把。同样的条件，为什么结果会有这么大的差异呢？面对困境，态度决定一切小故事小故事甲先生说，他跑了三座寺院，受到了无数次和尚的臭骂和追打，但仍然不屈不挠，终于感动了一个小和尚，买了一把梳子。

乙先生去了一座名山古寺，由于山高风大，把前来进香的善男信女的头发都吹乱了。乙先生找到住持，说："蓬头垢面对佛是不敬的，应在每座香案前放把木梳，供善男信女梳头。"住持认为有理。那庙共有10座香案，于是买下10把梳子。

丙先生来到一座颇富盛名、香火极旺的深山宝刹，对方丈说："凡来进香者，多有一颗虔诚之心，宝刹应有回赠，保佑平安吉祥，鼓励多行善事。我有一批梳子，您的书法超群，可刻上‘积善梳'三字，然后作为赠品。"方丈听罢大喜，立刻买下1000把梳子。以上这个小故事给了我们什么启示？生活中的许多挫折情境我们不能改变，但是我们对这些挫折情境的态度和看法却是可以改变和选择的。对挫折的看法不同，产生的情绪或行为反应也不同，有人愤怒、攻击、紧张、焦虑、退缩、逃避，有人则选择勇敢地面对并积极地应对。（四）人们对待挫折的三种态度第一种人在挫折面前，悲观失意，自暴自弃。第二种人面对挫折也痛苦，也失意，但是他们通过自我调节能够慢慢地接受它。第三种人面对挫折，不悲观、不叹息，而是勇敢地面对。请欣赏尼克胡哲的故事二、战胜挫折战胜挫折的方法：1、能正确认识挫折树立正确的态度

现实生活中挫折是普遍存在的，我们要辩证的去看待它。处理得好时挫折并不都是坏事，它可以成为我们自强不息、奋起拼搏、争取成功的动力和精神的催化剂，也就能乐观面对挫折，树立战胜挫折的勇气和信心。相反，过于一帆风顺的生活会使人贪图享乐，丧失斗志，会被挫折、挑战打得措手不及。你知道有哪些正确看待挫折的名人名言？人生不如意事常八九不经历风雨何以见彩虹胜败乃兵家常事……P111~112页活动题：（1）正确看法：人生不如意的事常有八九人生难免有挫折，要乐观对待，要树立战胜挫折的勇气和信心。（2）要乐观对待挫折，全面认识自己，既要看到自己的长处，也要看到自己的不足，找回战胜挫折的信心和勇气。（3）正确分析原因，这只能说明这门功课的方法不当或努力不够，并不是我不行，对自己要有信心。2.学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导（1）.转移情绪法：散步、打球、听音乐、旅游等，集体活动。（2）.心理疏导法：心理补偿法、自我暗示法等。（3）.主动向他人或亲人、朋友倾诉听音乐做运动散步

有一位日本青年，经过十多年寒窗苦读，终于从东京的一所名牌大学毕业。当时正值松下电器公司招聘一批基层管理人员。参加报考的人数有好几百，经过一周的考试，成绩出来了，并选出10位优胜者。最后，松下幸之助会见10位录取者时，发现有一位面试时曾给他留下深刻印象而且笔试成绩也特别出色的年轻人未在其中。于是，它让人立即复查考试情况。结果发现，这位年轻人的综合成绩名列第二，然而电子计算机在排列分数和名次时却出了故障，致使这位年轻人未被列入前十位。这时，松下立即吩咐，给这位年轻人补发录用通知书。但是，第二天松下却得到一个惊人的消息：这位年轻人因没有被录取而跳楼自杀了。3.要战胜挫折，就要培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力。提问：1.你认为这个日本青年的人格存在什么缺陷？

2.这个故事告诉我们一个什么道理？缺乏自信，意志薄弱乐观面对挫折，充满自信，培养良好的人格品质

男孩变成植物人智商不如幼儿努力四年大学毕业

清晨南医大校园里，匆匆上学路上，有一名男孩受到很多人关注，他右腿有些不便，脸上挂着招牌式的笑容，路边保洁员停下手里的活，微笑着说：“今天不错哦，加油啊！”身高1米76的他长得挺帅气。然而，7年前，这位“明星式”的男孩因为一场意外变成植物人，71天昏迷不醒，苏醒后智商不如一岁幼儿，不会说话、不会走路，生活不会自理。他用两年摆脱了轮椅；又在四年里从只会蹦两个字到读完医科30门课程。明年等他考过英语四级后，这个名叫张喆的26岁男孩将拿到梦寐以求的南医大毕业证书和学位证书。一连串的奇迹，就这样真实地发生在这个大男孩的身上。七嘴八舌

谈谈我们应该学习张喆的哪些性格优点？

4、要战胜挫折，就要培养坚强的意志。

坚强的意志是战胜挫折最好的办法。能否战胜挫折是懦弱与勇敢、退缩与坚毅、渺小与伟大的分水岭。强者正是在战胜挫折的过程中，不断锤炼意志，最后走向成功的。还要提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力。如何培养良好的意志品质？在完成任务时，要坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，不怕困难与失败，勇敢坚毅，开拓进取在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰能够有意识地调节有成功或失败引起的情绪波动１、碰到令人担心的事Ａ：无法着手学习Ｂ：照干不误Ｃ：两者之间２、碰到讨厌的对手时Ａ：感情用事，无法应付Ｂ：能控制感情，应付自如Ｃ：两者之间３、失败时Ａ：不想再干了Ｂ：努力寻找成功的机会Ｃ：两者之间４、学习进展不快时Ａ：焦躁万分，无法思考Ｂ：可以冷静地想办法Ｃ：两者之间５、学习中感到疲劳时Ａ：脑子不好使了Ｂ：耐住疲劳继续学习Ｃ：两者之间心理小测验６、学习条件恶劣时Ａ：无法学习好Ｂ：克服困难创造条件Ｃ：两者之间７、在绝望的情况下Ａ：听任命运摆布Ｂ：力挽狂澜Ｃ：两者之间８、碰到困难时Ａ：失去信心Ｂ：开动脑筋Ｃ：两者之间９、接到很难完成的学习任务时Ａ：不完成Ｂ：千方百计干好它Ｃ：两者之间１０、困难落到自己的头上时Ａ：厌恶之极Ｂ：欣然努力克服Ｃ：两者之间心理小测验挫折承受力测试评分标准Ａ＝０分；Ｂ＝２分；Ｃ＝１分你的测试得了多少分，你坚强吗？总分在１７分以上说明受挫能力很强；在１０－－１６分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱；在９分以下的，说明承受能力比较弱。

理想能使人在黑暗中看到光明，在困难和挫折中看到希望，是人对未来生活目标的向往和追求。树立远大的人生理想，就确立了前进的方向，就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻。5、要战胜挫折还要树立远大的理想理想的作用？我的青春誓言

在挫折面前，我们愿意用生命祭起心中的圣坛。即使受伤，也不让泪水遮住脸，潇洒地甩甩头，仍旧笑语连绵。青春在困惑中沉思，青春在失败中奋起。纵然千难万险，面对挫折——我们仍会勇往直前！教师寄语

人生的路途，遥远漫长，有时崎岖难行，有时平坦宽敞；有时阴雨连绵，有时阳光灿烂；有时荆棘丛生，有时花香满园；有痛苦的眼泪，也有幸福的歌声；有失败的忧愁，也有成功的欢乐。坚定信心，纵使曲折幽径，万丈雄心谁能阻？怀着希望，我们坚信，风雨终将过去，彩虹点缀人间。

让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！敢于追求，挑战挫折！不断追求，战胜挫折！当堂练习

比较选择1、张海迪“即使跌倒一百次，我也要一百零一次站起来”的精神，表现了她（）A、有正确的人生理想B、正视挫折,勇敢面对.C、善于“吃一堑，长一智”D、会自我调节和寻求帮助2、我国古代有“愚公移山”和“铁杵成针”的故事，表明了不折不挠的气概和锲而不舍的努力，告诉我们这样一个道理（）A、遇到挫折应请求帮助B、遇到挫折要有不畏挫折的气概C、遇到挫折要千方百计的解决它D、遇到挫折要掌握战胜挫折的方法

BB3、挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的（）A、对挫折的态度和承受能力B、身体状况C、物质条件D、心理准备

4、挫折孕育着成功是指（