辩论演讲稿：培养克服演讲怯场的心态

第64页共64页辩论演讲稿：培养抑制演讲怯场的心态辩论演讲稿：培养抑制演讲怯场的心态。“教师，我一登台演讲就紧张得要命!你有什么绝招没有?”开始我没把这事当成一个大不了的问题，只是对学生说：“多锻炼锻炼就好了。”问多了才感到这确实是个问题。查了不少这方面的书，从哪个角度谈的都有。我认为这个问题很大程度上是个心态的问题。要想抑制演讲怯场，起码要培养以下几种心态——一、居高临下的心态王之涣诗云：“欲穷千里目，更上一层楼。”说的是站得高才能看得远的道理。从演讲的角度看，假设你有了居高临下的心态，就会产生一种优越感，有了这种优越感在演讲过程中就会消除紧张心理。一般说来父母在儿女(尤其在儿女小的时候)面前，教师在学生面前，领导在部属面前可以挥洒自如、侃侃而谈，就是前者“站”的位置较高，不是平视，更不是仰视，而是俯视，自觉不自觉地把自己放在主导者的位置上，初学演讲者，要抑制自卑感，就得逐步养成这种居高临下的心态。在这个问题上不妨学学阿q，来个“精神成功法”。正如卡耐基指出的那样：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你宽限几天;你是个神气的债主，根本不用怕他们。”二、心中无我的心态王国维谈词的境界时说“有有我之境，有无我之境”。借用到演讲方面来，我觉得要培养自己的“无我之境”，对抑制紧张的心理大有好处。“无我之境”就是不要把自己太当回事，要心中无我。说的更详细一点，要抑制怕出丑的心态。怕丢面子是人类共有的心态，中国人尤甚!在演讲中把面子看得太重，往往面子丢得更大。我觉得在演讲之初不妨开一开自己的玩笑，自我解嘲。《演讲与口才》杂志主编邵守义先生在一次演讲的开始白中说道：“没有什么奉献给大家的。给朋友们带来两盘菜，一盘皮冻、一盘排骨。”(大意)邵先生为我国的演讲事业的开展做出了宏大的奉献，在报刊界有“拼命三郎”之称，名望之大，程度之高，是有目共睹的，可他却勇于拿自己的身体偏瘦来开玩笑。邵先生都不把自己“当一回事”，何况我们呢?三、淡化效果的心态人们都有一种追求完美的心理。在演讲中就表现出过分注重演讲效果，在演讲比赛中尤甚，而结果常常和期望值相反。一次，我任教的两个班级间进展一场辩论赛，其中实力略强一点的班级的四名学生，在同学们“势必夺冠”的呼声中，心理压力很大，有名学生还在赛前不断问我评判的标准有哪些，自己能否成为辩手。由于他们过于看重比赛的结果，紧张程度也随之增加，甚至出现各自为战，积极表现自我的情况，有的同学因紧张而出现大脑思维断层，使辩论中断。而另一个班级的四名学生，那么抱着往最害处打算，往处努力的心态，轻装上阵。结果由于后者淡化结果，彼此积极配合而最终取胜，辩手也由他们的四辩同学获得。淡化效果的心态，往往会获得意想不到的收获。谈谈“怯场问题”演讲稿谈谈“怯场问题”高二3班章静怡教师们、同学们，早上好！：我是高二3班的章静怡。我今天讲话的题目是：谈谈“怯场问题”。说起“怯场”，我要介绍一个名词——恐惧症。恐惧症是以恐惧病症为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经病症，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。全球有400多种恐惧症被所认可，其中有广为人知的“恐高”“幽闭恐惧症”“phobophobia(即害怕得恐惧症而得的恐惧症)”，而“怯场”也是众多恐惧症之一。“怯场”一般表现为对公共演讲的恐惧，据美国国家协会的统计，受公共演讲恐惧症影响的人数的比例占人数的75%。在另一项调查那么显示，在最普遍的十种恐惧症中，演讲恐惧列为第一，甚至超过了对死亡的恐惧。这些都是美国的数据，而作为鲁迅先生笔下的“沉默的大多数”的我们，想必更加恐惧公共演讲。为什么会出现这样的问题？我认为有两点。第一，大多数怯场者多是完美者，过度地追求完美，不允许自己在别人面前出现过失，这导致他们在公众面前无法自由演讲；第二，几千年来，中国人深受儒家文化的影响，性格内敛，害怕当众演讲。如今我们来对症下药。我认为首先要增强自信心，这是抑制怯场的关键。演讲前多给自己一些积极的心理暗示，例如：人生的最大遗憾，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。或是生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达此岸。再以讲的心态，把自己所想要表达的事情轻松地表达出来，始终引领着听众跟着自己的思路走；其次，做好周密而充分地准备工作。比方，理解观众并熟悉环境，这是抑制怯场的基石；把演讲稿烂熟于心，到达脱口而出的境界；最后，还可以想象出错或出丑会怎样？把自己当成是观众，看到演讲者出现错误，其实不过就是当场笑一笑，过一段时间忘了，不会刻意地铭记在心。也就是说，听众不会在意演讲者的出错，而是你自己耿耿于怀以此折磨自己。用一句话来总结就是“你的演讲的好坏对于别人来说都是过眼烟云”。还可以理解为“别把自己看得那么重要”。就像如今的我一样，我就是抱着这种心态站在这里的。所以我不怯场，再说我怯场与否都改变不了我已经在国旗下演讲的事实。逃不掉的，倒不如乐观坦然地面对。其实，作为一个普通人，要珍惜公共演讲的时机，想一想，中国15亿人口，假设你不把你所思所想讲出来，又会有几个人知道你的心声。我很珍惜今天的讲话时机，因为，难得有人认真倾听。所以，请你们大胆地把心里所想的大声说出来，与大家一起分享吧！我的讲话到此完毕，谢谢大家！积极心态的演讲稿首先感谢这次年级会的指导教师金教师，这个工作只有一周准备时间，在时间紧任务重的情况下，金教师与们教师广泛交流意见，集思广益，充分调动学生的积极性，用智慧，坚持和宽容促成了我们的“百日誓师会”的成功，我提议我们全体同学用掌声表达我们对教师的感谢。其次要感谢的是参与设计和主持的王霁雯同学、周天宇同学，还有付天宇同学和各班的班长，特别是王霁雯同学，写稿子，做ppt，她样样能行，在学习时间这样紧张的情况下，毫无怨言，圆满完成任务，让我们为她的无私奉献精神鼓掌，谢谢他们。刚刚介绍了今天参会的教师们，我还想多说几句，这学期教师们的工作量几乎翻了一番，从七点半开始上第一节课，班主任教师七点就到校了。午自习也派给了每位教师，教师们无偿的劳动着，没有怨言。虽然由于常年的过度劳累，他们身体都不好，但教师们边看病边坚持工作，不耽误上课，让我们用最热烈的掌声表达对教师们无私奉献的感谢。我今天演讲的主题是：积极心态的力量同学们会问什么是心态，心态就是一个人的心理状态，心态有两种，即积极心态和消极心态。我问个问题，看能不能检验一下同学们的心态。大家知道有一句话“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，大家知道“作”是“把苦当作舟”的意思，你怎样解释“苦”的意义?(互动)。苦难，痛苦还是努力，不放弃。有的人一说学习就想到吃苦，其实和遥远山区那些每天要跋山涉水去上学，每天靠馒头咸菜果腹，考上大学却没钱上大学的孩子相比，我们的处境无非是作业多，要晚些睡觉，成绩进步不上来，这些根本算不上苦，你们同意么?认为是“努力和不放弃”的同学们，心态是积极的，他们知道光喊苦没用，能帮我们渡过学海的是勤奋和坚持。怎么才能拥有积极的心态呢?我以同学们中的例子来说明。一位同学在年级里的成绩一直处于中上游，他自认为不笨，也挺努力的，可就是成绩不见进步，总是心有不甘，每次考试成绩公布时都有失落感。班主任教师的一次讲话启发了他，教师鼓励同学们结对赶超，选定自己的赶超对象，争取在后面的学习中超过自己的对手。这位同学按教师的引导选定了自己的目的，他观察对方的学习时间安排，琢磨他的学习方法，在后来的期末考试中果然超越了自己的“对手”，当他喊着我终于超过xx时，我知道他体会到了成功的快乐。积极心态的第一要素就是认清自己，制定适宜自己的目的。同学们也许还记得，上学期的期中颁奖会上我演讲的题目是《行动的力量》，那时的同学们刚刚进入初三，还没有感觉到大考的压力，用家长的话说：不知道着急，所以教师给同学们吹响前进的号角。我们欣喜的发现，课间，放学后追着教师问题的同学多了，回家以后再晚也要坚持写完作业的人多了，课间操跑步时落伍的人只剩屈指可数的几个人了。我和同学们说，咬住牙，每星期进步一分，每天弄明白一个知识点就是进步，有同学听教师的话第一次就进步了二十多分，坚持努力不放弃，最终他们一定会为自己的成功欢呼。积极心态的第二要素就是马上行动，坚持努力，决不放弃。这学期刚开学，我就听说有的同学向班主任教师申请不再承担班里的工作，理由是要抓紧时间学习。可是也有另一些同学，在紧张的学习中也不忘记帮助身边的同学和自己一起前进，课间经常看到他们快乐而繁忙的身影;初三了，年级升了，可是走廊里的卫生状况却不如以前，饮料瓶，废纸是地上的常客，相对应的，四班的地仍然光洁亮堂。大家都看到的是王霁雯同学，她快乐的承受了宣传栏的布置工作，大会的设计，文字编辑工作，这些工作根本是在一周内完成的，而她并没有因为工作耽误学习，我相信她一定是挤了自己的休息时间，甚至周六我还布置给她文字修改的任务，可她没有抱怨，完成的非常出色。同学们，当你同别人分享你所拥有的一部分东西时，那剩余的部分仍然可以增值和成长。你分给别人的东西越多拥有的东西也将越多。积极心态的另一要素：与别人分享。同学们，假设在我们初中生活余下的一百天里不想留下遗憾，就让我们不再抱怨苦和累，因为那是我们必须经历的，不用害怕失败，因为我们努力着，奋斗着，保持积极心态，最后的成功就在前方。XX年3月15日关于抑制挫折的演讲稿关于抑制挫折的演讲稿篇一亲爱的教师、同学们：走在成长的道路上，即使在平坦，也难免有崎岖与坎坷;阳光明媚，也会遇到阴云密布;江河一泻千里，却常常有急流。成长中，挫折我们很多发愤写《史记》人们永远都不会忘记他司马迁。他为了给李陵辩护而触怒龙颜。他必是必需要死，他有两种选择：1、拿钱赎命2、选择宫刑。他虽然是中央官员，在皇帝身边做事，但他为官清廉，家无余资，百般无奈之下，他只有选择宫刑。但那是对人格的侮辱，他真的想一死了之，但当他想起父亲临终前的嘱托和那本还未完成并属于大汉的书，他又犹豫了，他冷静了，他要完成那本属于大汉的书，完他它的使命。所以，最终他选择了宫刑，选择了忍受。挫折，使他学会了坚强，从而完成了千古史书《史记》卧薪尝胆两千年前，吴王夫差在歌舞中尽享豪华，殊不知，吴地的大门已被攻破，一把利剑伸向吴王的喉咙，翻腾的血花卷起一地的怨恨，血花泪光之中映出了勾践刚毅的面容。那一次的失败，那一次的挫折，使他学会了忍，更明白了坚强与责任。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。一张薪床，招去了所有的浮华与荣光，一只苦胆，涤荡尽的是山珍海味，只剩下父老乡亲的泪眼，国破家亡的耻辱，他用坚强与责任的力量拯救了他的国度，他做到了。挫折，成就了一代霸主。文王居而演《周易》，仲尼扼而做《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，孙子膑脚，《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《难说》《孤愤》他们都是遇到挫折而成才的典范。成长需要挫折，因为它让我们意志坚强;成长需要挫折，因为它让我们明白责任的力量;成长需要挫折，因为它让我们变得坚忍不拔。成长中，让我们微笑面对挫折，承受来自挫折的挑战!关于抑制挫折的演讲稿篇二亲爱的教师、同学们：在我们的成长过程中，没有不经历挫折而成功的人。相反，正是挫折丰富了我们的人生，成就了我们的事业。挫折不是一个甜美的字眼，而是有着岩石般冷峻的面孔。挫折犹如双刃剑，既可以伤其志，也可以砥砺人。面对挫折，只要我们有坚决的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目的前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。成长，需要挫折，这是被无数事实证明的真理。我们村有一位女青年，从小学到高中一直成绩出色，可参加高考却名落孙山，她承受不了这残酷的现实而____自尽。她的父母悲哀欲绝，她的同学和教师扼腕叹息。殊不知，这位村长的女儿，在父母的百般宠爱下成长，从未尝过失败的滋味，更没经历过挫折的考验，在温室中成长的花朵怎能经得起风霜雨雪的打击?有这样一位伟人，他的一生经历了无数次挫折：22岁时，他竞选县议员失败;23岁时，恋人死去;24岁时，精神几乎崩溃;26岁时，竞选州议员又失败;30岁时，竞选国会议员还是失败正是这无数次的挫折磨炼了他的意志，才使他冲破人生征途中一个又一个难关，在事业上获得了辉煌的成就。他就是美国总统林肯。因此，成长需要挫折，挫折是我们人生中难得的一笔财富。挫折可以磨炼人的意志，正所谓困难困苦，玉汝于成是也。只有直面挫折，愈挫愈奋，英勇地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。同学们，少年心事当凌云，谁念幽寒坐呜呃，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄志之高翔，展翅蓝天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凯歌吧。关于抑制挫折的演讲稿篇三亲爱的教师、同学们：没有望断天涯路的迷惘，没有为伊消得人憔悴的辛苦付出，怎么会有蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的顿悟?成长需要挫折!当一只只美丽的蝴蝶迎风飞翔，那婀娜多姿的身影，那翩翩起舞的风姿，那展翅翱翔的精神，是什么给了他动力，是什么让他在成长中如此坚强。我在树叶的罅隙中苦苦寻找答案，最终却发现并非是同类赞赏和他们的天资，是那冲破茧时的痛苦，是那宏大的挫折给了他振翅翱翔的力量，让他无比坚强。原来，成长中的坚强，需要经历挫折!圆月之下，李白独饮独酌，发挥想象，笔尖一动泻下了举杯邀明月，对影成三人的千古绝句。我徜徉在诗海中冥思遐想，李白虽未在朝廷中施展抱负，但他并没有失败。因为一次次挫折，没有让他倒下，反而让他更有信心，让他坚信长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。将登太行雪满山，欲渡黄河冰塞川未让他消沉，为让他颓废，而他更有信心，更有勇气去实现自己的梦想，这难道不是成功么?原来，成长中的信心，需要经历挫折!渐渐的，成长中的坚强和挫折演变成了成功，而挫折也变成了一种经历，一段回忆，一次警示，此时我们也许更离不开挫折，所以成长需要挫折!关于抑制挫折的演讲稿篇四亲爱的教师、同学们：一个人的成长经历是不同的，但是成长的需要是一样的，那就是不怕挫折。成长过程中难免有重重坎坷，而每一个挫折正是成长过程中不可防止的绊脚石，可我们成长时也不得不承受这些挫折的考验，才可以长大成人，走向成功的此岸!成长需要挫折来为我们加压，让我们用自己的力量抑制重重困难，并把挫折的绊脚石转化为垫脚石。在我的成长经历中，挫折是不可以缺少的，是它给了我前进的动力。在我的成长经历中，也不禁为抑制了重重困难与挫折而骄傲和自豪：我的胆子总是很小，因为我上课时或参加活动时不敢大胆的说出自己的见解。所以，每当我不得不在各种场合中发言时，次次胆战心惊，而在正是我的挫折，我的绊脚石，也是我最大的困难。可是当我抑制了这些困难，把绊脚石从路上去除时，我就觉得自己长大了一点。而这样的故事还有许多，并且在每一个人身上都发生过。但只要我们去努力抑制挫折，才会在困难中积累人生成功的航向!不要小看挫折，是它为我们成长积累下了成功，成长需要挫折，只有在挫折中摔倒了，再爬起来的人，才能成功!关于抑制挫折的演讲稿篇五大家好!我是来自四八班的勾毓榕，今天，我演讲的题目是《在挫折中成长》。人生就如同泡茶，只有经过了沸水的温泡，才能展现出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有经过了重重很苦涩，才能品味它淳朴的香味;人生就如同雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀，搏击长空人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要沉着应对，才能到达成功的此岸。有这么一位伟大的科学家，他创造的电灯给全世界带来了光明。大家一定猜出来了吧!没错，他就是赫赫有名的家喻户晓的爱迪生。他在创造电灯的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次失败的考验。但是他并没有因为失败而放弃，他并没有因为一次、两次甚至一千次的失败而失去信心。最后，他终于在一次又一次的失败中获得了最终的成功。不经历风雨，怎么能见到彩虹;不经历失败，怎么能走向成功!世界上没有人能随随意便获得了意想不到的成功，而获得成功的人，都是付出了艰辛的劳动，经历了失败的历练。古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的珍贵。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇。缺少挫折的人生，不是强悍的人生，只有经历挫折，人生才能趋于完美。世上没有恒常的失败，也就没有永远的成功。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生的道路上不仅有开满鲜花的康庄大道，还有长满荆棘的羊肠小道。我们要微笑着面对成功，更要微笑着面对挫折。同学们，在人生的道路上，让我们知难而进，跌倒后再把起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能迎来鲜花和掌声，才能创造人生的辉煌。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!学习的心态演讲稿学习的心态〔一〕为什么一上学父母就说：“要用心学习，好好学呢”这指的就是学习态度。态度决定一切，只有端正了学习态度，我们才有资格学习。假设态度端正，就有毅力抑制自己的玩心，有催促自己前进的动力。所以我们不妨来一次面壁思过，反思一下自己有无懈怠之时，投机取巧、偷工减料之处。及时矫正自己的学习态度是认真学习、用心学习的必要保证。端正态度之后，我们所要找的就是方法。一样的付出，却得到不同的成绩是什么原因呢？有的人学习刻苦，不容置疑，成天写写写，做做做，默默默。在一旁看着都觉得累，有的人上课听听，下课翻翻，写写作业，难得写几道奥数题，成绩却稳定不退，这个世界怎么这么不公。其实不是这样的，前者用的是题海战术，多少英雄好汉就是一头撞死在这堵墙上的。题做得多是好事，可那是做题！又有多少道题是真正会做的假设改个条件，换个问法能做到联想，转换为同一道题；或是用五花八门的方法求出来才算真正会做。我的学习方法比较奇怪：不死啃书。我手上的辅导书也不算少，我是这么做完的：看了一题，脑子里有了思路就可以pASS了。假设一题让我思路混乱，那么，八成是难题或有多种解法，这道题就值得我下大手笔了。对待作业，一定要认真，自己买的书鬼画符也就罢了，教师布置的作业马虎不得。这不是阿谀奉承，是训练解题格式，打根本功的绝佳时机。另外，做题时要记住一次做对，千万不要想我还有检查的时机。考完了试，总听到有人抱怨：“我明明检查了的，就是没看到。”这很正常，就如你自己挖的陷阱自己不会往/里面跳，我们犯的错误自己是很难检查出来的。给自己找一个竞争对手也不失为一种方法。当自己有一个对手时，便有了竞争的意识，只要我们想要有进步，就会自己向前。那么如何选一个对手呢不要把一个短时间内超越不了的人作为对手。他，是你的典范。看看上次的排名，你前面的那位是谁目的不要太高，比他高一分。我曾在课桌上写下，比XXX高一分，就是这么一个小小的目的，付出努力后我所得的远不止一分。当然，最重要的还是要劳逸结合，学习上下了苦功夫，课后一定要用漫步、运动、睡觉补回来。运动可以进步思维的活泼程度，适当的打打球，跳跳操对学习是有益的。有规律的作息，合理的饮食绝对百利而无一害。我们所需要把握的是平衡关。一旦劳、逸两者失去平衡，一定要及时补救。假设这样做了，相信大家在学习与安康方面都能做到双赢。有了良好的学习方法，最重要的还是要坚持。学习习惯看似和方法差不多，但好习惯的养成更需要的是毅力。例如：找个小本子记下身边上发生的事，有多少人能做到呢又有多少人把看的新闻记在脑子里了。有谁能时刻记住要多联想，锻炼思维逻辑性呢？习惯可大可小，贵在坚持；贵在你对它的重视程度。习惯不是一朝一夕就能培养出来的，是自己多年的经历总结、归纳得出的。从如今开始，端正学习态度，改良学习方法，培养良好的学习习惯，做学习方面的诸葛亮。临近期中考试，希望大家在有限的时间内努力一把，争取创造自己的小奇迹。学习的心态演讲稿〔二〕尊敬的各位领导，教师，同学们：大家好！今天我演讲的题目是《心态》。首先，先请大家听一个。弗洛姆是美国一位着名的家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆翻开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚刚就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问：“如今，你们还愿意再次走过这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不做声。过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，渐渐地趴在小木桥上爬了过去。“啪”，弗洛姆又翻开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发如今小木桥的下方装着一道平安网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚刚都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意如今就通过这座小桥？”大家如今都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。“这张平安网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的害怕，可见心态对行为有着多么重要的影响。”这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有宏大的影响力。由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、安康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢？良好的心态是无价的，假设你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。假设我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者可以坚强，可以宽容，可以锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人假设是一生都能持有良好的心态，那么，别人生的路就会越走越宽，生命的风光就会越来越美，生命的价值就会越来越大。所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。我的演讲完了，谢谢学习的心态演讲稿〔三〕尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：大家好！今天我演讲的题目是——态度决定一切。“学习成就事业，知识创造将来”。在机关开展的学习活动中，我认真阅读和学习了《态度决定一切》这本书，体会很深。在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。有这样一个小故事：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么？”第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊！第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊！第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建立一座新城市。我们如今所盖的这幢大楼将来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想可以参与这样一个工程，真是令人兴奋。”十年后，第一个人仍然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。可见，一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。虽然成功是由多种因素制约的，但态度是首要解决的问题。有人在做过万人次以上的调查后发现了态度和成功的一些规律：成功的第一大类要素与他们的态度有着直接的关系，如积极、主动、果断、毅立、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等这样因素大概占80%左右；第二类要素，属于后天修炼所得，叫“技巧”，如擅长处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好、工作才能强，这类要素大概占13%左右；第三类属于客观要素，如运气、机遇、环境、长相、天赋等，这类要素大概占7%左右；同时，还归纳了这三者的关系：第一，态度与技巧是因果关系。第二，成功需要持续的好运气。所以，我们做任何事情，成败的关键在于我们做事的态度，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。在实际的生活当中，我们常听到这样的抱怨：“工作很累，钱挣的很少”，“做同样的工作，为什么他挣的比我多呢？”，“领导为什么只重视他，委以他重任呢？”诚然，这样的情况实际中确实存在。带着情绪工作，肯定不会有出的表现。试想，左手边站着一个态度积极向上、右手边站一个灰心丧气、凡事都摇头的员工，领导会做出什么样的选择？工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动、自动自发的精神，这就要求我们以积极的态度对待工作对待别人对待生活。有积极的态度才可以担负起责任，才可以团结，才可以开拓创新，才可以应对各种复杂的问题。态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从如今开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生吧！我的演讲完了，谢谢大家。如何抑制挫折的演讲稿如何抑制挫折的演讲稿篇一亲爱的教师、同学们：成长是一条坎坷不平的道路，有泥泞，有荆棘。人的成长不可能是一帆风顺。成长需要挫折，理想的成长更需要挫折。假设成长没有挫折，怎会有古今中外那些成功人士的辉煌。细数那些成功人士，追溯他们的人生历程，无不经历过宏大的挫折，在苦难中成就大业。汉代的司马迁遭受宫刑，忍辱负重，用血与泪铸就了千古流芳的《史记》。当今的刘翔假设没有经历幕后挥洒汗水，挑战自身极限的挫折，怎会成就亚洲第一雄风的奇迹!曾是中国跳马运发动的桑兰身残志坚，用微笑面对挫折，坚强的从挫折中走出，赢得世人的景仰。德国音乐家贝多芬，双耳失聪，凭借着常人难以想象的毅力，击败挫折，成就了生命的辉煌。还有许多这样的人，他们在挫折中百折不挠，铸为强者，走向了成功。故曰：成长需要挫折。强者因遭挫折而辉煌。很久以前，古人便意识到挫折对人的重要性。所以才会有如此多的伟篇。孟子云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。因此挫折实际上是成功的前奏，实在是人生中难得的良缘。假设没有挫折，怎会感受路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的执着，怎会领略人生自古多磨难，从来纨绔少伟男的哲理，怎能体会宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的艰辛。还有当今社会的不少名作也证明了这一点。成龙的《真心英雄》里唱着不经历风雨，怎能见彩虹伦的《千山万水》也唱到梦想携带着泪水，咸咸的汗水这些都阐述着一个真理：挫折是人生路上必需的。故曰：人生需要挫折。人生因有挫折而精彩。比梅花香艳的花儿并不少，但正是因为有了风雪这样残酷的生存环境，才让梅花成为了千古传颂的花中豪杰。成长亦如此，因为有挫折，我们便拥有了许多走向成功的理由。成长需要挫折，没有挫折的人生是不完好的人生。面对挫折时，改变是一种态度，我们将拥有全新的一切。怀着感恩的心，一路挥洒汗水，才无愧于我们的把戏年华!如何抑制挫折的演讲稿篇二亲爱的教师、同学们：挫折是一座桥，走过挫折，便会到达成功的此岸;挫折是一团火，举起挫折，便会不再犹豫，燃掉自己心中的那份不安。从前，有一个年轻人，他渴望得到成功，于是他翻山越岭，又跨越了一条大河，成功就在前面了，谁知，这时失败横在它面前：想要见到成功，就必须经过我的考验。年轻人说：我不需要失败，我要成功!说完转身走开了。年轻人继续追寻成功的足迹，来到了一座山的山脚，他想：成功就在山顶，我得加把劲。他努力地爬，终于爬到了山腰，成功遥遥在望了!失败又走了出来，说：想要见到成功，就必须经过我的考验。年轻人听了，转身，去寻找别的道路。失败语重心长地说：不经历失败，没有挫折，怎么能成长，怎么能成功?没错，不经历风雨，怎么见彩虹?有个孩子，她父亲是个残疾人，母亲患有精神分裂症，她的人生一片黑暗，她被蒙蔽在没有光明的世界，直到有一天：她坐在一个操场旁边的花坛上，看着操场上一个个挺拔的身影，她想：假设我也可以像他们一样运动在操场上，那该多好啊!这时，有一个人走到她旁边，她认识他，他是邻居家的大哥哥。他问她：你想跳高吗?她有点冲动得语无伦次：我想!可我父亲是个残疾人，我妈妈他打断了她：那对你跳高有什么影响吗?是啊!那些与我有什么关系呢?来，试试吧!他把栏杆放到1。3米，她不敢试，他在旁边鼓励她，她一试，跳过去了!把栏杆取下来，再跳，却只有1。1米。他说：这根杆子就是人生中的挫折，但它不会打败你，反而给了你成功的动力!后来，她不断刷新世界跳高记录，站在人生辉煌的顶峰。在人生的旅途中，不会一帆风顺，挫折时常有，但是成功之花，只会在经历过挫折的土壤中绽放出最美丽的笑颜!如何抑制挫折的演讲稿篇三亲爱的教师、同学们：我小学时，一直不喜欢体育运动，最后渐渐地喜欢上了它。我的一个朋友他经常打乒乓球，技术也很好，初出茅庐的我决定拜他为师，他见我的技术渐渐进步了，于是向我发起挑战，我也没有推辞，便和他展开攻势。经过几分钟的苦战，我败下阵来，鼓舞了以下是士气后，又开始了一场恶战，再怎么说他也是身经百战的老将了，我这个菜鸟怎么可能一招半式就把他打下来，他开始有点厌烦这场战斗，一连几次都给我来了个关羽抡大刀扣，每一次都来势汹汹，我也每一次一反既往的败下来。我的信心就这样一次一次地被打垮了。以后的几周，我连乒乓球都没碰，直到那天体育课，我单独一人走在操场上，其别人都在乒乓球桌前聚精会神的打着乒乓球。走着走着，我一不小心把一直在地上休息的蜜蜂踩入泥土中，首先我也没注意，可那只蜜蜂不停的向空中飞，它的翅膀明明已经断裂，可它一直在坚持，这引起了我的注意。开始我以为它只是疼的乱飞，可最后发现它一直尝试用断翅飞上天，一连失败了好几次，但始终没有成功，可他没放弃这是我想起几周前我和别人打乒乓球那件事，我失败了几次就轻易的放弃。这一次，我鼓起信心，想我的那个朋友发起挑战。虽然每一次战果都一样，但我却没想前一次轻易放弃。他又有点不耐烦，可这一下，露出了许多破绽，我用迅雷不及掩耳之势，来了一个必杀技，来势汹汹的进攻是他不知所措，当我成功的那一瞬间，使我有了一种成就感。我觉得一个人在成长中，需要挫折，因为它能使你明白持之以恒，永不放弃的道理。只有在挫折中汲取时代的教训，才会让下一次做得更好。如何抑制挫折的演讲稿篇四亲爱的教师、同学们：成长之中，我们都需要挫折来磨炼，因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。不久前，我参加了希望之星英语大赛。开始在海选阶段时，我以高年级组第一名，进入了初赛。初赛时，我以自信的台风获得了评委们的一致好评，以全市第八名成功晋级复赛。我认真地为复赛做充分的准备。复赛到了，此次比赛在文昌市举行，经过层层挑选，最后来到这儿的可以说是高手云集。复赛进展时，我有着明显的优势，此次比赛是以抽签方式决定赛号的，我抽到的是3号，不巧的是2号弃权，我便顺理成章地排在了2号;其次，我在第二环节60秒根据单词说一段话或故事，我却抽到了最难的单词。最后在问答时间，由于过度紧张没能听清楚评委的最后一个问题。唉!真是技术占百分之三十，运气占百分之七十。通过这次比赛，我意识到自己做的准备还不够，表现得也不是很好。一次失败并不代表着什么，重要的是经历失败后要从失败中寻找差距、原因、缺乏之处，总结经历和教训。失败是成功之母。当然也不能给自己找借口。要敢于面对失败。成长需要失败，失败是痛苦背后的曙光。在失败中蕴藏了宏大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的钥匙，引领你翻开挡在你面前的一每一扇大门。如何抑制挫折的演讲稿篇五尊敬的教师们，亲爱的同学们：大家好!每个成功伟人身后总有一段辛酸的，刻苦铭心的故事，每段故事的背后，都会有许多的挫折，对于某些人来说，挫折是一段通往成功路上的一只拦老虎，但对那些成功人士而言，挫折是他们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以，我们要学会正确面对挫折。挫折时要勇于去面对，而不是怯懦或临阵脱逃，因为这些举动只会让你远离你所向往的目的、理想越来越远。姚晨是个女演员，她在成名之前，只是一位默默无闻的小市民。但她不甘愿如此，想要成为一个演员。于是，她的成名之路由此开始。她先从应聘演员开始，但各个导演都认为她的外貌不行，然后果断的回绝了她。而姚晨却并未就此放弃，她开始从最根底的群众演员开始，一步步脚踏实地的向前走。终于皇天不负有心人，姚晨在《武林外传》中，饰演郭芙蓉，一举成名，完成了她心中那梦寐以求的愿望。这都是她那勇于面对挫折的心态。她打破困境，不仅依靠她那富于常人、耐得住孤独的良好心态，更重要的是，她那正确面对挫折，并且永不放弃的精神。正确面对挫折是需要宏大勇气的，而它往往能使你的将来、前途减少阻碍。古代造纸术的改良人蔡伦，在造纸改良上不知遇到多少挫折，而这些挫折不但没有使他放弃，而是更加鼓励起了他的斗志，不断地大胆改良原料，最终他成功了。这样的结果是大家早已明白的。不如大家换个角度，如假设蔡伦未坚持下来，而是一直在坚持原来的做法的根底上，进展修改。不管过程如何，但最终的结果却是一样。那么我们一直引以为豪的四大创造恐怕会被改写为三大创造了。这样的故事还有许多，所以我们要正确面对挫折。面对挫折的选择需要心中的一杆天平去称量，任何人的偏失和过失都会给你的记忆深处，留下永不消退的污渍和伤痕。当我们一一理解过这些明星或历史人物所做过的事情时，我们会发现他们都有一个相类似的共同点，这也是我们要学习的要正确面对挫折。辩论演讲稿谢谢____，谢谢对方辩友……中国历史就像一部浸在雨水里的黑白片子，从片头到片尾，这场雨从未停过……我们生活在这个时代，有人觥筹交织，醉梦在理想乡中;更有人食不裹腹，游离于生存边缘。两种人互相猜嫉，互相仇视，似是墙里巨恸墙外笑，这座墙分开的，更有千百年来的贫富差距……生命有太多的苦难，我们难以要求一个家庭经济困难，几乎被迫辍学孩子每天还要呆在教室里算着那些边进水边放水的题目……我们也做不到让一个信息闭塞，与外隔绝的的人去破除愚昧，去解放思想……我们更难以想象一个根本营养都跟不上，每天都饥肠辘辘的孩子去谈如何增长智力，去谈如何发奋图强，结果只会适得其反，愚者更愚……于当今中国，贫穷仍是最严峻的实际，假设连最根本的温饱问题都解决不了，又谈何而来的开展，谈何而来的“治愚”……读过毕淑敏的《孝心无价》，有一句话印象特别深化“我不喜欢一个苦孩求学的故事。家庭非常困难，父亲逝去，弟妹嗷嗷待哺，可他大学毕业后，还要坚持读研究生，母亲只有去____……我以为那是一个自私的学子。”农民进城务工，越来越多的留守儿童缺少的父母关爱又怎能在教育熏陶中弥补子女外地工作，越来越多的空巢老人如何说服自己给不知何时归来的孩子留盏路灯贫富差距越来越大，越来越多的仇富心理也岂是三言两语，几句要牺牲奉献精神就能解决的这种种问题都亟待我们去解决，时不我待啊!!北山愚公者，以己力移山，可谓愚乎?何为愚昧?《现代汉语词典》释义为：“愚蠢，缺乏知识，不明事理!”西部大开发中，多少祖国儿女毕业后即投身到祖国最需要的地方去，这种根底设施的完善，进而带动人才的交流，信息的传播，不正是我们社会开展所需要的吗?与其苦苦寻觅治愚的途径，不如把握好治贫的根本，从根本上解决问题，当经济与社会开展相适应的时候，教育等问题也迎刃而解当然，这不仅是我们的一家之言，更是我们建立全面小康社会的国策要求……末了，请允许我用三句话重申我方观点1仓廪实而知礼节2国可一日不知礼节，不可一日仓廪不实3仓廪实方能政通人和，进而百姓安居乐业，明礼修身……治贫?治愚?孰重孰轻?结果不是一眼便知了吗?谢谢!!学习心态演讲稿学习心态〔一〕亲爱的教师，亲爱的同学们，大家好，我是四九班的刘一彤，我很荣幸代表学生在这里讲话：光阴如逝，岁月如流，一转眼的光阴，四年级第一学期的学习生活已经过去了，新的一学期又开始了。过去的一学期里，在教师和同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均获得一定的进步，借此时机谈谈我的点滴体会和感受。第一，以学为先学习是正事，正事理应先于娱乐。学习首先要做到课前预习，预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所打破，课下你会觉得轻松愉快。其次上课要认真听讲，认真听课将是你取的成功的第一要诀。接下来就是一个融会贯穿的问题，在把教师所讲的问题吃清吃透的根底上，积极思维，大胆质疑，好问，多思，并要学会给自己出题，要争取用多种方法解析一道题，比较各种方法的简便程度，这也是对以前学习程度的一个检验，这样可以对相关的问题有一个明晰的思路。还有就是要认真做好复习，课后一定要复习，而且要循环往复地复习，因为人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的信息挤掉一部分，只有循环记忆，反复复习，才能把知识学习的扎实结实。第二，随处学习，学习别人可以在和家人谈话之中记忆英语单词，通过电视学，电脑学，饭前饭后不忘看课外书籍，甚至上厕所的功夫也看，保证学习时间坚持不懈。孔子曰：“三人行必有我师”，别人总会有比自己强的地方，别人做了什么自己不做的事情，就应该想想，我这样做对自己有没有好处，这是他成功的秘诀吗这是我学习别人的主要方法。不要防止与比自己成绩好的人说话，他们有好多地方是你所没有的，应该向他们学习，必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人请教一些东西，讨论一些学习的方法，这些人往往是可以给你最大帮助的人，他们无意的一句话，也许会使你茅塞顿开，这都说不准的。比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因，就不要学，而提炼出他们身上的精华。第三，讲究条理，合理安排把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，防止用时东翻西找。学习抓好的同时也要适当参加学校的活动，全面开展，每天要保证足够的睡眠，以进步学习效率。安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动。一定还要控制上网时间，节假日我是一天一个小时，做到有张有弛，劳逸结合。第四，学会阅读课外阅读不仅可以使我开阔视野，增长知识，培养良好的自学才能和阅读才能，还可以进一步稳固在课内学到的各种知识，还有助于形成良好的道德品格和健全的人格。我喜欢的书都买都读，家里了不少，郑渊洁，杨红樱的书籍根本一本不落。读书必须如蜜蜂采蜜一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘假设叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。第五，调整自己特别是考过试了，就很自然地要分析^p考试。分析^p的正确与否，关系重大。考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的。考得好，也说明不了什么问题，一时幸运，还得努力，看下次才是印证我的实力的时候。这个很重要的，一定要有一个好的心态。学习有法，学无定法，要因人而异，因学科而异。正如医生用药，不能千人一方。同学们应当从实际出发，根据自己的情况，发挥特长，探究适宜自己特长的有效方法。不过总的来说，学习必须持之以恒，俗话说：“水滴石穿”“一口吃不成胖子”，学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。我所有成绩的获得是与教师同学们的大力帮助分不开的，而且我也清醒地认识到：成绩属于过去，在今后的日子里，我仍将以一名“三好学生”的标准严格要求自己，刻苦学习，修身养性，用优异的学习成绩，优良的思想道德品质，安康的体魄回报父母，回报教师，回报社会！谢谢大家！学习心态演讲稿〔二〕大家好！今天我演讲的题目是——学习态度决定一切。“学习是一项艰辛的劳动。”这是列宁的名言。什么是劳动？我想砌墙应该是一种劳动吧。有这样一个。三个泥瓦匠在砌一堵墙，一位哲人问三个人：“你们在干什么？”第一个人答复：“砌墙。”第二个人答复：“盖一幢楼。”第三个人答复：“我们正在建立自己的家园。”哲人听后拍了拍第三个人的肩头说：“今后你将是幸运的。”果然，许多年以后，第一个人仍然是泥瓦匠，第二个人成为工程师，第三个人成为前两个人的老板。我选择这样一个故事，是想说明一个道理，对于劳动的三种态度决定了三种人生的开展方向。应该说，生活给予每个人成功的时机是同等的，收获不同，只是人们的心态不同罢了。因此，对待学习，我们选择什么样的态度？快乐学习，是我们所倡导的理念。首先，我想先谈一下，既然学习是人生无法逾越的鸿沟，那么，对待学习的态度，势必影响将来人生的开展。有的人做什么事情，总是怨天尤人、得过且过，结果只能是碌碌无为；有的人无论做什么事情，都以快乐的心情对待，用热情、勤奋去构筑将来，自然能得到丰厚的回报。神奇教练米卢有句名言：态度决定一切。他以“快乐足球”的理念，将中国足球队首次带到了世界杯。所以，快乐的态度可以建立起积极的价值观，有助于学习者智力正常，控制自己的情绪，营造良好的心境，最终到达学习的目的。那么如何快乐地学习？学习是一个漫长而辛苦的过程。让学习快乐起来，必须树立正确的愿景，明确学习的目的。古人对于学习的目的有个精辟的总结，“修身、齐家、治国、平天下”。用如今的概念解释，就是通过学习，使自己学有所成、学有所用，成为对社会有用的人才。每位学习者只有真正明确了学习的目的，才能变枯燥辛苦为快乐学习，才会感到苦中作乐、苦中有甜。态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从如今开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生吧！我的演讲完了，谢谢大家。学习心态演讲稿〔三〕尊敬的各位领导，教师，同学们：大家好！今天我演讲的题目是《心态》。首先，先请大家听一个故事。弗洛姆是美国一位着名的家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆翻开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚刚就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问：“如今，你们还愿意再次走过这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不做声。过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，渐渐地趴在小木桥上爬了过去。“啪”，弗洛姆又翻开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发如今小木桥的下方装着一道平安网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚刚都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意如今就通过这座小桥？”大家如今都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。“这张平安网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的害怕，可见心态对行为有着多么重要的影响。”这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有宏大的影响力。由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、安康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢？良好的心态是无价的，假设你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。假设我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者可以坚强，可以宽容，可以锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人假设是一生都能持有良好的心态，那么，别人生的路就会越走越宽，生命的风光就会越来越美，生命的价值就会越来越大。所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。我的演讲完了，谢谢宽容心态演讲稿一:成就心态一个人想要成就一番事业!首先要敢于去梦想，也就是要给自己立志。首先我们要为自己定个目的，然后再向做自己的目的去奋斗!每个人都渴望成功!但为什么成功的人那么少呢?因为在每个人在走向成功的路上一定会遇到很多的风风雨雨和意想不到的困难!成功的人他们坚持的走下来了!因为是他们有亲人很朋友的支持和鼓励;特别是他们心中有股很强烈的欲望~~~~想要完成自己梦想的路!失败者呢?他们没有战胜一切的勇气!也许他们心中也有梦!但他们有太多的顾虑，一句话害怕!!也许是家人的压力还有一些客观的原因!那人怎么样才能走向成功呢?首先要有一定的自信!自信就是自己相信自己，相信自己有解决一切困难的方法。相信自己的目光和判断，自信可以最大限度的挖掘自己的潜力!因为我们没人有很大一部分的才能都没有开发出来!假设我们能把自己的潜力挖掘出来，那是一种让自己都不能去想像的才能!而我们的潜力只有让自己在绝路的时候，才能最大的限度的发挥出来!其次我们还要勇气去付出行动!勇气是把自信表如今行动中的一种胆识!勇气就是敢想敢说敢做!因为我们不管多相信自己，怎么没去付出行动，那也是空想!有时我们的梦想明明是可以实现的，但是我们前怕狼后怕虎的!让我们尚失了勇气!让我们大胆的梦想，再把它说出来，再把它做到!有了勇气和自信还不够!我们还要对事业、对人生一种狂热的追求以及对生活的热爱!我们不要爱一行而干一行，要干一行而爱一行!因为世界上什么事物都是有感情的!只要我用心去对待“它”!它也会报以桃李!再加上不到黄河不死心的一种坚持!我相信都会完成自己的梦想!世界上干任何事都不可能是一帆风顺的!在我们遇到困难和坎坷的时候我们都应该拿出自己的自信、勇气和热忱都战胜一切!让我们没个人都把梦做得大一点!因为那样更能激发我们进取的动力!二:积极心态人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了宏大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，宏大的差异就是成功与失败。第一节积极心态pma黄金定律成功人士的首要标志就是他的心态，假设一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的承受挑战和应付困难，那他就成功了一半。我们必须面对这样一个事实，在这个世界上成功卓越者少，失败平庸者多，成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、困难、猥琐。为什么会这样答复人的补充三:学习心态整个世界都在进步~你要想成功~想超过千万个甘于平庸的人~你就得不断的学习~学习才是永续成功的动力~逆水行舟~不进那么退~人生亦如此四:付出心态它是一种因果关系，也就是舍得的关系。舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作事业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。要懂得舍得的关系。舍的本身就是得。小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心态是应付的心态。表现为教师来帮我就动一动，教师走了打麻将、打扑克、跳舞照旧;学习时的一点点费用不愿交，上网费也让别人付，总而言之一句话，就是不愿意付出。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。您想做大做强这份事业就一定要有付出的心态，只有您付出了，您才会得到回报。付出越多回报越多。只有量的积累，才有质的飞跃。因为我们今天做网络做电子商务实际上是一份我为人人、人人为我的事业，我们的成功是建立在下面会员成功的根底之上。因此我们应把目光放长远一点，从加盟的第一天起，就要有舍得的心态、为人父母的心态，并层层复制下去直到成功!做为一个团队的领头人，我们首先的就应该有付出的心态。这种心态不是叫你付出金钱，而是要你付出你的时间和精力。我们可以看到一个成功安康的团队它肯定就有它的比较优秀的团队领导和核心骨干。而许多公司中我们也可以看到同一个公司有的团队开展非常好非常安康，而有的团队却开展缓慢消极得很。这就跟这个团队的管理有关。我们有很多团队的领头人开展了团队后就很少出如今课堂和组织学习，甚至连团队伙伴问问题都不耐烦。总是一句话是做自己的事情，可是他没有想到你对团队付出得越多你的回报就会越多，有付出才有回报，这是一句古训。虽然你的团队建立起来了，可是假设你不去付出，不去管理，不去带着他们学习，不去让他们充满激-情，那么你建立起来的团队有可能在一夜之间就消失大半。因为没有不行的团队，只有不安康，找不到成功方法的团队。那些流失快的，懒散的团队往往就是那些没有气氛的团队，没有气氛往往就是因为上属没有用心的去付出没有用心的去管理。所以要切记，团队不是永远不倒的，有优秀的管理者的团队才是不容易倒的。您要成为这个优秀的管理者第一点您就要拥有付出的心态。因为有了这个心态你才会努力的学习，才会去多的关心你团队的状况才会知道怎样解决你团队的问题。记住，你的上属可以不优秀，但是你一定要优秀，因为不管怎样，你的团队就是从你开始，想要成功你就一定要付出。你一定要让从你开始的团队成为一个安康积极的团队，你才能早日成功。五:自律心态你可以在所有的时候欺骗某些人~你也可以在某些时候欺骗所有的人~但你无法在所有的时候欺骗所有的人~成功的人必定是高度严谨自律的人~必定是以高标准要求自己的人六:宽容心态大肚能容天下能容之事~开口常笑天下可笑之人~宽容的力量是宏大的~宽容可以使你的敌人越来越少~朋友越来越多~林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统~朋友们...我们呢...?七:平常心态不以物喜~不以已悲~穷那么独善其身~达那么兼济天下~保持一颗平常的心~淡看世间的起起落落~让我们终生拥有安康的身体~此乃____的最大本钱...八:感恩心态我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们~我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们~对于朋友们的帮助常怀一颗感恩的心~对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心~将使我们的成功之路越来越宽~越来越好走~助人者助已~成功是团队的共赢!乐观心态演讲稿篇一：6乐观心态演讲稿乐观心态演讲稿核心提示：乐观心态是一切成功人士的共同性格...不快乐的人喜欢和快乐的人交往，因为受到快乐情绪的感染，他的心情可以转阴为晴；快乐的人却不喜欢和不快乐的人交往，因为受到不良情绪的影响，他的心境可能变换，可见精神力量在两人之间流动时，通常以获得平衡完毕。我们把积极正面的精神力量称为乐观心态。世界不是量身为你定做的，唯一能做的就是改变自己！医院里身患绝症的两个病人，乐观的人积极配合医生治疗，每天像没有任何事一样，和大家嘻嘻哈哈，谈笑风声，用淡然的态度去对待病痛，对待生死……不久他的病得以痊愈；而悲观的人却成天郁郁寡欢，闷闷不乐，心事重重，唉声叹气，给自己背上了沉重的心理包袱，结果身体只能越来越糟糕，再好的良药也回天无力，只能在郁闷中完毕自己的生命。所以同样的事情不同的态度就会产生不同的结果，乐观的心态带来生命的重生，悲观的心态导致生命的终结。为什么我们不能给自己的思维转个身呢？任何事务都有一体两面，塞翁失马，焉知非福？人生不如意事十有____，假设我们背对太阳，让自己活在悲观沮丧情绪苍茫的阴影里，不如我们转身面向太阳，用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。确实，我们的心情起伏不定是受情绪的支配，而人的情绪周期也是受生物钟的影响，有高潮期也有低落期。几年前美国的一位教授进展的一项科学研究，结果说明：人类情绪周期平均为五周。也就是说：一个人的情绪从快乐到沮丧，再从沮丧回到快乐需要五周的时间。我们可以用一些简单的测试理解自己的情绪韵律，什么时候高潮将至，什么时候低潮要来；情绪低迷的时候鼓励自己这种情况很快过去，并用行为控制自己我们的情绪，假设你的行为是快乐，那我们的感觉也是愉悦的；假设你做事时充满热情，那么你的感觉也是热忱的；你的行为是安康的，感觉也是安康的。在我们的生活与工作中，总会遇到各种各样的费事，能不能从费事中走出去，在很大程度上决定了情商的上下。情商不是发泄，是对情绪的觉察和利用，准确把握情绪的脉搏，做自己情绪的主人。每天早晨轻轻的一声问候：你好，淡淡的一个微笑，真诚的一次握手，在我们的心里会产生积极的心理效应，会让我们一整天的感觉轻松愉悦，这也是乐观心态的力量。热情可以传递，快乐也可以传染，一首我最喜欢的心态诗完毕我对乐观心态的感悟：我无法改变天气，但我可以改变心情；我无法改变别人，但我可以调整自己；我无法预知明天，但我可以把握今天；我无法预知我生命的长度，但我可以用快乐和热情去把握它的高度和宽度；我不知道今后我将去向何方，但我今天我必将努力做好我的工作！篇二：八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟八大心态的感想感悟1.成就心态——成功人生的心理支柱成就，我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点；消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”确实，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚决不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能获得成功。一个人要想成功，自信心是至关重要的。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。“要有坚强的自信，然后全力以赴。假设能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有____都能成功。2.学习心态——开启成功之门的金钥匙学习是永久的主题，是开启成功之门的金钥匙。整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进那么退”。人生亦如此。社会在开展、在变化，在知识飞速开展的今天，不加强学习，进步自身修养，将无法适应高速开展的社会，更无法把工作做好。\“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。”是的，不聪明没有瓜葛，只要勤奋学习就可补拙。只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。“滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事，自己干。”学习是自己的事，只有要勤奋好学，才会有所收获。学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的开展，才能生存下来。要擅长考虑，擅长分析^p，擅长整合；向成绩好、阅历高的人学习、多问，可以组成学问。也要向人品好、才能强、有亲和力的人弯下腰来。3.付出心态——征服环境的唯一窍门付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事业中获得成功，必须先付出。只有我们每个人都真心付出，全力去帮助别人，才会得到同样的回报。你付出多少你就会得到多少，你付出的越多你得到的就越多，条件是你必须先付出。付出的心态，是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了世界上没有免费的午餐，想想从古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艰辛的付出。俗话说的好，要想人前显贵，就得人后受罪，付出和获得是辩证统一的。4.宽容心态——梳理人际障碍的光滑剂宽容的心态是梳理人际关系的光滑剂，是人与人交往的一种艺术，也是立身处世的一种态度，更是一种人格的修养。(心得体会每个人都希望得到别人的赞美和尊重，希望别人包容我们的过错，但假设你都不赞美和尊重别人，包容别人，怎么能得到别人的尊重和包容呢？假设说平和的心态能让我们以沉着和淡定笑对人生，那么宽容的心态那么让我们用宽容的胸襟宽容一点，给自己留下来一片海阔天空。如孔子说的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在别人给你造成了伤害后能尽量宽容是更高一层。还有学会“放下”，不要把所有的事情特别是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容错。宋代宰相韩琦的两件事例，一是卫兵拿蜡烛为他照明时无意中烧了他的鬓角，二是一次宴会中一个官吏不小心摔碎了他非常珍爱的一对玉杯，韩琦都没有因此责罚卫兵和官吏，反而非常大度的关心和抚慰对方。后人评价说：韩琦器量过人，生性淳朴厚道，不计繁琐小事。功绩天下无人能比，官位升到臣子的顶端，不见他沾沾自喜；经常在官场中周旋，也不见他忧心忡忡。可见韩琦无论遇到什么情况，都能保持平和的心态，宽容待人，以此为官，也以此做人，以一国之宰相能到达如此境界，确实难得。宽容待人是一种美德，以这种态度去为人处事，就能赢得别人的尊敬。5.平常心态——失败与成功的平衡器一个具备平常心态，可以坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。我还曾看过这样一篇文章，作者讲述了自已买车前后的心态变化过程。买车前他对开车的横冲直撞，乱按喇叭没有礼貌的行为颇有怨言和不满，自已买车后上路经常被堵，被别人夹塞，心情开始不好，脾气也大了，动不动就鸣喇叭，骂挡道的行人，过红绿灯别人起步慢了他也会大动肝火。后来一次交通事故后，他把车卖掉了，卖车后他感到轻松了很多，就象摔掉了一个包袱。他说有车的时候，有种莫名的优越感，总想别人让他，对挡道的人特别不能容忍，没想到一辆车居然改变了自已的脾气，连他妻子都说他像变了一个人。从上述事例我悟出一个道理：人要有一颗平常心态，我们不要过于看重那些身外之物带给你的光环，它会让你迷失自我，看不清别人也无法认清自已。所以，我们对人对事要有一种平和心态，善待别人，也就是善待自已，还能赢得别人的尊敬，这也是低调做人的要义所在。用韩琦的话说“天下之事，没有完全尽如人意的，一定要以平和的心态对待，否那么，连一天也过不下去。用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。正如于丹所说，每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是对待这些事情的态度。因此这里的平和首先是英勇面对现实。成认现实生活中的缺乏之处，而不是把遗憾无限放大，假设你放大这种缺憾和不如意，那你将永远生活在阴影之中，长期困扰在遗憾中不能自拔，从而损害生命的质量。其次是通过自己的努力去弥补这种缺乏。放大遗憾的后果是什么呢？那就将如印度诗哲泰戈尔所说：“假设你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”于丹说“做一个英勇的人，用生命的力量去化解那些遗憾”，就是最明智的做法。6.乐观心态——一切成功者共同的性格一个具备平常心态，可以坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。一个英勇的人，用生命的力量去化解那些遗憾”，就是最明智的做法。快乐与否，跟金钱无关，但跟人的心态亲密相关。正如于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是平和。文中关于幸福指数在社会物质文明极大繁荣的情况下下跌的调查和孔子弟子颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”的鲜明比照更加证明了这一论断。而用乐观的心态对待名与利。不为物质生活所累，不患得患失，快乐才能油然而生。于丹说“我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少”。现实生活中有不少人过分关注收入的多少，职位的上下，争名夺利，为名利所累，并因此而产生心理失衡，怨天尤人，愤世嫉俗，又怎么能感受到快乐呢？快乐与否，跟物质无关，但跟人的心态亲密相关。于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是乐观向上的对待生活。7.自律心态——人格魅力的包装师我们应该从各个方面约束、调整、改变我们平时的言谈举止，仪容仪表，干净整洁给人第一印象就是赏心悦目。这就要求我们在日常生活中要严格要求自己，不断地反思、完善自我。我们无论以前有多少缺点和缺点，当你确定要干成某一件事业以后，必须学会自我约束，不断培养自审，自省，自觉，自我调试的才能。这种才能于自律心态。既然自律心态是人格魅力的包装师，那么，我们就应从点滴处做起只要我们不断培养内在的自律意识和素质修养，就会有很好的外在品质，品质优秀的人，气质会很好，一个有着良好气质的人，自然会有人格魅力。律己力是人与动物的根本区别之一。律己力也是成熟与否的重要标志。所以，我们要用远大理想来控制自己内在的冲动。能律己，才能获得真正的自由，能律己，才能获得最大的成功。要通过各种反响〔做自己的有心人〕，敏锐地发现自我弱点、优势，进展自我教育与调整，不进那么退。要学会用望远镜看人，用显微镜看自己。天不言自高，地不言自厚。谦受益，满招损。律己严，待人宽。以秋气律己，以春风迎人。8.感恩心态——一条倍增生命价值的心态什么叫感恩心态呢？简单的说，我们把一个人对于自己有过恩惠或者帮助的人或事物所产生的感谢并要报答的心理，叫做感恩心态。因为我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。所以，当我们得到别人帮助时，要时时对于朋友、家人、同事及身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，这样才会使我们的成功之路越来越宽，越来越好走。这也让我从中明白了，助人者助己，我们要学会感恩，我们能好好的生活着、工作着，还有什么可抱怨的，难道我们不需要感恩身边所有的人么？感谢家人，因为他们总是在默默地支持着我们。感谢朋友，他们总是在我们需要时伸出援助之手。感谢同事，有了他们的帮助和支持，我们才能不断进步。感谢对手，有了他们的竞争，鼓励我们不敢停歇、不断进步我们感谢世间万物，是世界给了我们施展才华的舞台，让我们的人生价值得以实现。感恩心态是你事业途中的加油站。在世界上任何事物都是相辅相成、互相作用的。凡事盛过那么亏，亏过那么盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才会得到社会的认可篇三：心态的演讲稿篇一：态度决定一切演讲稿态度决定一切今天我演讲的题目是态度决定一切。这里我想问自己及大家一个问题，态度能决定一切吗？态度，辞典这样解释给我们，态度是人对事或物所持的观点和看法。总的来讲你可以有两种生活的态度，或积极，或消极，积极与消极于人生影响宏大。这里跟大家共同做一道小小的数学题：1乘1，乘以十次，答案是多少呢？很显然结果还是1。假设是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看来口算有难度，那么我们相信计算器好了！用计算器算一下。答案是2.85-假设每天进步一点点，日积月累，积极、不断地进步、再进步，那么，乘以10次后，就变成2.85?可是，假设每一天懒散一点、消极一点、没有目的、无所事事，即0.9×0.9×0.9-0.9乘以十次后，答案又是多少呢？我们来算一下。0.31！是的，0.9自乘十次以后，会变0.31这，就是积极与消极截然不同的命运！有什么样的态度，就有什么样的人生，态度决定人生。再给大家讲一个最近看到的故事。20世纪30年代，英国一个小镇有一个叫玛格丽特的小姑娘，父亲对她的教育是非常严厉的，她父亲常说：无论做什么事情都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人，父亲从来不允许她说“我不能”或者“太难了”这样的话。这样的要求或许有些太过严厉，但却正因为如此，40多年后，国际政坛上才出现一位女政治明星——撒切尔夫人。态度决定了她的一生。正是父亲的严厉使撒切尔夫人幼时养成了良好的处事态度，这种态度也无形中促使着她向顶峰攀登，使她无论在大学时的学习，还是毕业后从事的工作，她都秉承着一个坚决的信念——“我是最强的”。正是这些造就了她璀璨的人生。假设你认为上面的故事有点片面，那么我们再讲一个反面的例子，同样，这件事也发生在英国。1997年12月，英国报纸登载了一张英皇室查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。这是一段对剧性的相逢！原来，查尔斯王子在寒冷的冬天拜访伦敦穷人区时，意外遇见了以前的校友。这位游民克鲁伯〃哈鲁多说：“殿下，我们曾经就读同一所学校