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第3课:优良的意志品质磨砺坚强意志高邮市赞化学校政治备课组实话实说在日常生活中，你是怎样对待困难的？活动体验请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问：是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?困难像弹簧看你强不强唉哟！！看我的卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。

同样是亡国之君，同样都对亡国之耻悲愤不已。但一个复国成功，一个却落下了凄惨的结局。“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆春花秋月何时了往事知多少小楼昨夜又东风故国不堪回首月明中雕阑玉砌应犹在只是朱颜改问君能有几多愁恰似一江春水向东流

古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。

1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法请同学反思自己的生活项目有哪些小事你可以做到坚持不懈?哪些小事明知道重要却无法坚持?深入思考你为什么不能坚持到底?师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。2．做不感兴趣却有长远意义的事情师：目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。小伟以前可是班上一个顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进入中学后，这种优势就越来越小了，到了后来，期末考试竟然有好几科不及格。新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。他为自己订立了一个目标：要在期中考时跃进到班里的前十名。在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15分钟英语，忽然想起数学也非常重要，就又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。半个学期眨眼就过去了，期中考试后，小伟不但没有达到目标，成绩还更差了。师：意志活动会指向一定的目标，有目标就会有动力；有计划，就能循序渐进地向目标靠近。3．有明确的目标和计划师：意志总与困难联系在一起，所以当遇到挫折时，最能考验一个人的意志力。请大家一起欣赏小故事《两只青蛙》。欣赏小故事《两只青蛙》。故事的第一部分：两只青蛙在觅食中，不小心掉进了一个牛奶罐里，牛奶罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。故事的第二部分：一只青蛙A想：完了，完了，全完了，这么高的一个牛奶罐啊，我是永远也出不去了。于是，它很快就沉了下去。另一只青蛙B在看见同伴沉没于牛奶中时，并没有沮丧、放弃，而是不断告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃·——生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗里。如果说青蛙A代表的是被动承受挫折的生活态度，那么，B又是代表了怎样的一种什么生活态度呢?青蛙不同的生活态度A被动承受挫折B4．主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质故事的第三部分：不知过了多久，它突然发现脚下黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，他的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪!不懈地奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻。它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里，而那一只沉没的青蛙就那样留在了那块奶酪里，它做梦都没有想到会有机会逃离险境。盛XX，常州某中学2004届毕业生，这位醉心于历史的女孩，以她不寻常的人生之路，成为常州市首位“江苏十佳青年学生”获得者。盛XX从小由于运动神经受损，一直不会走路，双腿烂软如泥。于是，走路这个对于常人来说非常自然的过程，成了横亘在她生活道路上的一道坎。人民公园里的老人都认识她，因为她无论冬夏都在那里练习走路。她幼年最大的理想就是像其他孩子一样背起书包上学堂。为了实现这个理想，她吃尽了苦头：为了增加腿部的力量，双腿绑上沉重的沙袋一步一挪；为了训练身体的平衡，不知摔了多少个跟头；听说针灸能治病，头上扎满了银针也从不喊一声痛。正是凭着这种顽强的意志，凭着这种深藏在心底关于读书、关于上学的梦想，七岁那年，她终于站了起来，蹒跚而行。许多医生称其为医学上的一个奇迹，为她的毅力和康复的成效而感叹。上学之后，盛XX几乎把所有的精力都寄托在了五彩缤纷的书本上。早在上小学时，她就广泛涉猎了文、史、哲等各方面的书籍；进入高中后，她写作了大量的读史笔记，并开始在各类报刊上发表。她的作品以其风格的大气、思考的深入，引起了广泛的注意，大家都觉得这远远超过了她的年龄，表现出了一个有思想、有才华、有热情的年轻学子的优秀潜质。她约6万字的读史笔记，现在已经在整理之中，准备结集出版。听完盛XX的故事，你想对自己说什么?用一句话概括自己的感受，写在我们的小书签上。我认为有意义但不感兴趣的事情有：A：B：C：D:(想一想，选一件小事，从现在开始做起)我选择的小事是：预计达到的目标：计划分为几个阶段：计划采取什么措施来保证实施：监督人：(在家中)(在学校)计划实施人(制表人)：年月日《培养意志品质实践表》名言赠送书山有路勤为径学海无涯苦作舟霍金生平及成就

霍金的生平非常富有传奇性。在科学成就上，他是有史以来最杰出的科学家之一。霍金是当代最重要的广义相对论家和宇宙论家。70年代他和彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。

1980年以后，他的兴趣转向量子宇宙论。他在1982年开始写《时间简史》。霍金认为他一生的贡献是，在经典物理的框架里，证明了黑洞和大爆炸奇点的不可避免性，黑洞越变越大；但在量子物理的框架里，他指出，黑洞因辐射而越变越小，大爆炸的奇点不但被量子效应所抹平，而且整个宇宙正是起始于此。从1988年4月首版以来，此书已被翻译成30种文字，并出售了大约550万册。心境的魅力

维克多·弗兰克是精神病学博士，他曾经在纳粹集中营关押了很多日子，饱受过纳粹分子的凌辱。弗兰克曾经绝望过，因为那些持枪的人，都是野兽，可以任意屠杀人们。由于时刻生活在恐惧中，死让他以及绝大多数人感到一种巨大的精神压力。在集中营里，每天都有为此而发疯的。弗兰克知道如果自己不控制好精神，也难逃精神失常的厄运。有一次，弗兰克到工地上去劳动。路上，他产生一种幻觉，这种幻觉让他感到不安，感到晚上不能活着回来。他强迫自己不去想那些倒霉的事，而是刻意想象自己是到一间宽敞的教室精神饱满地在发表演讲。他的脸上慢慢浮现出久违的笑容，多年了，这种笑容没有出现过。当他知道自己在这种情况下也会笑的时候，弗兰克相信自己会活着走出这个魔鬼般的地方。多年后，当他从集中营释放出来时，显得精神很好。他的朋友不相信一个人在魔窟里能保持如此年轻。陆羽牛背练字

陆羽是唐代一位自学成才、知识渊博的学者。他成名后，官府曾多次请他出来做官，但他都推辞不就，一心隐居著书。著有《茶经》、《南北人物志》、《源解》等数十卷。尤其《茶经》一书，是世界上第一部关于茶叶种植的科学著作，至今仍有参考价值。陆羽是怎样坚定不移，自学成才的呢？原来，陆羽是个弃儿，由和尚自河边拾来养大的。他自幼酷爱学习，无师自通。每天除打扫寺院，干各种繁重的杂活外，还要放几十头牛。尽管一天下来，十分劳累，但陆羽却始终坚持读书，不敢偷闲。习字无纸，他就借放牛机会，以竹代笔，在牛背上练习写字。和尚知道后，把他关在寺中，不准读书。但他不因此而屈服，一天，他借机逃出寺院，流浪街头，寻机学习。后来，陆羽被一个戏班收留，一边学演戏，一边读书，终于成为一个著名学者。苏颋马棚苦读

唐朝诗人苏颋，对那些繁缛礼俗十分厌恶，但他父亲是个大官，所以苏颋从小失去了父亲的欢心，有时父母便将他赶到马棚里去，让他和马夫们住在一起。马棚里的居住条件实在太苦，除了搁置几张木板床，一张破桌，就是一副炉灶，到了晚上还没有灯烛，对于一个读书写字的孩子是太不适宜了。所以，几个年长的马夫，总劝他还是听从老爷的训导，回到书房里去住。苏颋却说：“