第一单元 走进中学

第一单元走进中学1.1

我上中学了主题词：中学生活学校适应学海导航

一

中学生活新变化1.中学新生活给我们的感觉陌生的，孤单的，紧张的，兴奋的2.中学生活新变化的具体表现（1）学习科目增多了（2）学习难度加大了（3）自主管理的要求提高了（4）社团活动更丰富多彩了二积极适应新生活如何积极适应新生活？1.了解和遵守规章制度尽快了解自己所在学校、班级的规章制度和要求，以此规范自己的行为。2.尽快建立好人际关系最好的方法就是主动去熟悉你的班级、你的同学，交出真诚，献出热情。3.主动迎接学习的新挑战尽快适应老师的讲课方法，做到课前预习、课后复习。我们要尽快调整心态，探索新的方法，建立起信心。1.2

认识新伙伴主题词：克服闭锁心理热情开朗学海导航

一敞开心扉不闭锁

1.闭锁心理的表现与同学初次交往，我们也许会有些

尴尬、犹豫不决、疑惑和胆怯

2.闭锁心理的含义

这种将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。3.闭锁心理的危害闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展，，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。4.如何克服闭锁心理①树立人际关系是双向的意识；②要拿出自己的真诚和信任；③要袒露自己的真实想法；④要敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手。二这样结识新伙伴1.热情开朗为什么要热情开朗？热情开朗的人，容易被人接受，建立起良好的人际关系，同时也能在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐。2.主动交流如何为主动交流？主动介绍自己，记住新伙伴的名字，在适当的时机，以恰当的方式将自己的想法、情感传递给对方。3.关心他人如何关心他人？善于关心、体贴别人，在同学需要时主动给予帮助。4.方式恰当什么样的方式才是恰当的？主动了解同学的兴趣、爱好、性格等，看到同学身上的闪光点，要给予真心的肯定和赞美。善于倾听，不随便打断别人的话，换位思考、尊重对方。1.3融入新集体主题词：集体凝聚力集体荣誉学海导航一在集体中成长1.个人与集体的关系个人和集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。2.学校对我们有什么作用？在学校，我们扩展了视野、获得了知识，增长了才干；在学校，我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。二增强集体荣誉感1.集体荣誉感的含义集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。2.集体荣誉感的作用它是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。集体荣誉感会给我们带来自豪感和归属感。班级里中的每一个成员都有强烈的集体荣誉感，我们的班级就具有向心力和亲和力。3.如何维护集体荣誉

（维护集体荣誉的要求）集体荣誉感需要我们共同维护。每个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害班集体的事情。三建设良好的班集体师生地共同目标：把班集体建设成为团结友爱、积极向上的良好班集体。总要求：同学之间，师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。具体做到：主动参与班集体活动自觉遵守班集体规则增强班集体凝聚力—