第二讲大学及大学生活的适应

第二讲大学与大学生活的适应

大学新生常见的不适应现象环境地位的改变导致自我评价失调理想与现实的差异导致失望迷惘学习动力不足导致成绩不佳自理能力不强导致想家厌学人际适应不良导致孤独压抑问题

什么是大学？大学的精神是什么？大学是什么？

大学是学者的社团大学是探索和传播普遍学问的场所大学是探索和传播高深学问的机构大学是社会服务站大学是独立思想和批判的中心

……三大功能：人才培养、科学研究、服务社会什么是大学泛指各种性质、各种类型的高等学校，是高等学校的总称，包括公立大学和民办大学、及独立设置的学院、高等专科学校、高等职业技术学院、高等成人学校等。广义的大学专指综合性大学，也就是具有较强教学、科研力量，较高教学水平和相应规模，能够实施本科及本科以上教育，必须设立三个以上国家规定的学科门类为主要的学科的大学，即综合性、多学科、高水平的全日制大学或综合性、研究型、国际化的全日制大学。狭义的大学指那些能够实施本科以上学历教育或学位教育的由多门学科、多种专业组合而成的全日制普通高等学校，包括综合性大学、独立设置的各类学院。中义的大学转变观念，正确认识大学对人生的意义：思考大学与一般的学校有什么根本区别？不同大学之间显著的区别在哪？美国名校

霍普金斯大学康乃尔大学普林斯顿大学美国名校斯坦福大学耶鲁大学中国名校北京大学清华大学复旦大学南开大学武汉大学珞珈山水樱花树下的家半个月亮珞珈那面爬上来又是一年三月樱花开这一别将是三年还五载明年花开你还来不来我真想这一辈子坐在樱花树下弹着我的破吉它雪白的花瓣贴着脸颊飘下来美丽樱园我的家

大学精神是大学在长期发展过程中积淀、凝练而成的、为大学人所普遍认可并共同追求的、相对稳定的理想、信念、价值观和行为准则。它既表现为大学所具有的与其他社会组织迥然相异的精神风貌，又表现为高校培养出的大学生所具有的与他人迥然相异的精神特质。大学精神大学精神自由精神独立精神人文精神科学精神创新精神批判精神

自强弘毅求是拓新

“自强”语出《周易》“天行健、君子以自强不息”。意为自尊自重，不断自力图强，奋发向上。自强是中华民族的传统美德，成就事业当以此为训。我校最早前身为“自强学堂”，其名也取此意。

“弘毅”出自《论语》“士不可以不弘毅，任重而道远”一语。意谓抱负远大，坚强刚毅。我校30年代校训“明诚弘毅”就含此一词。用“自强”、“弘毅”，既概括了上述含义，又体现了我校的历史纵深与校风延续。

“求是”为博学求知，努力探索规律，追求真理。语出《汉书》“修学好古，实事求是”。

“拓新”为开拓、创新，不断进取。

武汉大学校训大学生生活中存在的诸多矛盾

1、理论学习与实践锻炼的矛盾

2、课堂学习与课外学习的矛盾

3、学习与研究的矛盾

4、博与专的矛盾

5、思想道德素质与科学文化素质的矛盾第一节适应人生新阶段

第二节肩负历史新使命第一节适应人生新阶段认识大学生活特点提高独立生活能力树立新的学习理念培养优良学风全面客观认识自我社会活动的变化学习要求的变化生活环境的变化（一）、认识大学生活特点学习上的自主性人际交往的广泛性

管理上的制度性和自律性生活上的独立性

尊敬的老师：您好！听到你讲到大学以及大学生活的一些特点以及大学生活的矛盾性，谈到在大学生活中会有一段心理最灰暗、最低潮的时期，我深有同感，我觉得自己就处于这段最灰暗、最低潮的时期。案例讨论

我的家在西北的一个城市，从未有离开过父母独自生活过，来到武汉，首先不适应的就是这里潮湿的气候，酷热的夏天以及即将到来的没有暖气的寒冬。宿舍是七人一间的，很挤，与想象中的四人一间的学生公寓有着很大的差距。开课以后又遇到了学习中的困难……

总之，有很多的不适应，心情也变得很低落，很郁闷，也觉得这样的日子很没有意义，也没有什么希望，整个生活似乎很黯淡。我该如何渡过这个最灰暗、最低潮的时期。对大学生活的适应

适应与转变尽管在人的一生中非常普遍，但是并不是人人都能很好地处理这个问题。

主要矛盾整合与分离的矛盾适应与转变的矛盾发展与分化的矛盾大学期间人生发展的主要矛盾

大学一年级的主要矛盾为适应与转变的矛盾

自豪感与失落感的矛盾新鲜感与恋旧感的矛盾轻松感与压力感的矛盾适应与转变大学二、三年级的主要矛盾是发展与分化的矛盾

发展和停滞的矛盾定向与不确定的矛盾同一性确立与扩散的矛盾发展与分化大学四年级的主要矛盾是整合与分离的矛盾

紧迫感与放任感的矛盾满足感与忧虑感的矛盾积极投入社会与对社会的恐惧感的矛盾整合与分离（二）客观全面地认识自我课堂小作业：20个“我是谁”

目的：要适应社会生活，建立良好的人际关系，前提是必须先了解自己，接纳自己，进而认识别人，接纳别人。本活动的目的就是认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人。要求：边思考边回答“我是谁”，至少写出

20个，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句。1我大部分的中学生活都未虚度2在我生命中，好成绩比我学到的知识重要。3我通常未质疑老师所说的话便全盘接受。4我知道自己有很强的好奇心以及追根究底的愿望。5我害怕犯错且看起来愚笨。6到现在为止，上学实在没意思。我几乎找不出学校课程和真实生活之间有何关联。7我期盼在大学里成为一个与中学时截然不同的学生。8我希望能规划自己的学业。

我是谁（认识大一的我）

自我意识大一大四大二大三高中时间

大学生自我意识乃至整个心理发展呈现出一种余弦式的发展曲线。

大学一年级是不知道自己不知道；大学二年级是知道自己不知道；大学三年级是不知道自己知道；到了大学四年级才知道自己知道。认识自我时需要注意的几点环境不同，比较的对象也不同。正确对待自己与他人的差距。客观评价自己，扬长避短。不过分追求完美，避免理想自我与现实自我的差距过大。（三）、提高独立生活能力自立是现代人崇尚和追求的一种生活方式。人在生理机能健康发展的基础上，通过后天的学习和实践锻炼培养起来的综合能力。全面的自立包括：1.经济自立没有经济自立，就缺少“自尊”。2.思维自立没有思维自主，就缺少“自主”。3.能力自立没有能力自立，就缺少“自信”。4.人格自立没有人格自立，就缺少“自爱”。（四）、树立新的学习理念学习理念自主学习全面学习终身学习创新学习学习特点专业性阶段性创造性自主性开放性大学学习特点

专业性

指其教学过程是以传授、学习专业理论知识和基本技能方法为主要任务，教学过程的全部活动，包括教学计划和教学大纲的制订，课程设置和学时安排，教学组织形式、方法与手段的选择和运用等等，都紧紧围绕着具体专业要求而进行。大学的教学过程为学生适应某个具体专业要求构建了一个知识结构和能力结构的基本框架。

阶段性

根据其教学计划所构建的课程体系，大学学习过程一般可分为四个阶段：（1）基础知识学习阶段(一般自第一学期到第三学期)（2）专业基础知识学习阶段(一般在第四、第五学期)（3）专业知识学习阶段(大致在第六、第七学期)（4）毕业设计(论文)阶段(第八学期)

创造性

大学教学过程的创造性特点，要求大学生不仅要继承前人积累的专业理论知识，还要进一步从事探索，发展创造能力，获得科学技术创造方法。

开放性

不拘于传统的、固定的或单一封闭的模式。教学过程面向实践、面向经济建设，社会参与教学过程，实行产、学、研三结合共同培养人才。在学校内部大学教学过程冲破了学科、课堂和书本的局限，呈现高度的灵活性、多样性。

自主性是指在教学过程中教与学的关系上，学生具有更大的能动作用：（1）在教学过程的每个阶段都有目的地训练和培养学生的独立学习能力和独立工作能力。（2）大学生要适应这些变化并能在学习中充分发挥自己的才智和个性特长，安排自己的学习计划，把握学习的主动权，发挥学习的自主性。（3）大学生正处于个性形成和各种心理品质逐步成熟时期、自信心和自我调控能力有了较高的发展水平，已初步形成了具有独立个性的学习风格，在学习过程中乐于独立自主地对待和处理问题。学会学习学会科学运筹时间学习学会阅读读书的基本要求学会做笔记充分利用图书馆学会积累、整理、分析资料学会阅读

Survey，浏览

Question，提问

Read，阅读

Recite，复述

Review，复习

Relate，把新知识与已有知识联系在一起

SQ4R六步学习法读书的基本要求

①要有目的地读书②要有选择地读书：选择书籍一靠教师指点；二靠自己筛选。自己筛选应注意选：(1)名人名家的经典之作；(2)反映时代特点的最新之作；(3)内容符合学习目标，程度适合于自己的优秀著作；(4)内容覆盖面广，信息密度高，具有独特见解的书籍；等等。读书学会做笔记LISAN法

Lead，主动记

Idea，重点记

SignalWord，抓信号词

ActivelyListen，积极听

Note-taking，选择记

图书馆是收藏图书资料，供人们阅览、学习的地方。大学生在大学期间能充分利用图书馆掌握知识，那么将来他走向工作岗位时，也一定能得心应手；反之，如果不了解图书情报的基本知识，不能高速度地、准确地获得科学情报，将来走向工作岗位后，就会走弯路造成大量的重复劳动。充分利用图书馆学会积累、整理、分析资料

积累资料：成才之道，善于积累是重要的一条。

资料的整理和分析：当资料积累到一定数量时，就需要进行整理、分析。这样做，一能增大知识存量——记得多；二可延长时间——记得牢；三是便于知识的提取——容易找。

学会科学运筹时间

合理计划的基本模式要求自学者制订一个最适合自己情况的学习计划时间表，遵循时间表完成计划的各项任务。可分为三步：第一步，安排非自学活动所占用的时间(包括课堂学习和生活、休息等非学习活动。每周都要有固定时间)。第二步，计算尚有多少时间可用于自学。第三步，填写一份以自学为主的每周活动表，把自学内容安排到恰当的自学时间中去。根据大学的学习要求，一般每周要保证50—60小时的课堂和课外学习时间。随着年级的增高，其中课堂学习时间逐渐减少而自学时间不断增多。游戏派人生感悟：一场游戏一场梦代表人物：某男生工作尚无着落一流的游戏高手。电脑是他惟一的亲密伙伴。大一迷上电子游戏，以后再也戒不掉了，家里给他的生活费，除了吃饭就拿去上网。课都不去上，每学期多门功课挂起了红灯。毕业时只拿到肄业证。学院派人生追求：学术研究是我惟一的追求代表人物：化工学院某女生现为某大学在读研究生一个勤奋学习的典型。每天五点半起床背英语，七点去图书馆占位，除了上课，就是泡在图书馆，晚上最后一个走出图书馆。大学四年生活就跟书本接触，好像‘与世隔绝’。大学四年的遗憾：如果时光可以倒流，她愿意牺牲一些学习的时间去多接触一下社会！社交工作派人生感悟：经历是就业的金字招牌！代表人物：某男生现为某公司职员学校的“风云人物”。大一时做干事，；大二时当委员；大三以高票当选学生会主席。工作的体会：极大地锻炼了个人的能力，尤其是人际交往能力和团队合作能力；丰富的学生干部经历，对于就业很有好处。大学四年的遗憾：没有把握好工作与学习的关系，知识底蕴不够给自身发展带来局限性。情感派人生格言：爱情高于一切代表人物：某男生在家待业，帮父亲打理生意外号“情圣”！大学四年中换了四五个女友，而且都是他甩别人。不想投入太多，只想随便玩玩。他说：“大学这四年啊！就得好好潇洒潇洒，千万别虚度了！”整天陪女朋友逛街聊天，卿卿我我，没有时间看书，学习成绩很糟，没能拿到毕业证和学位证。人生感悟：我付出，我收获！代表人物：某院生技专业99级女生宿舍1号楼307室一人考取国外大学研究生，其余六人均以优异的成绩考上研究生。上课从不迟到，也不早退，进教室听课总是坐前排，记好笔记。有不懂的地方也不敷衍，经常找老师询问，或在宿舍里讨论，大家都互相帮忙来解决问题。四年间，她们积极参加各类活动，演讲大赛、才艺大赛、义务献血，处处都有她们的身影。都曾被评为优秀学生干部，并且五位还入了党，两位是入党积极分子。充实派1234勤奋严谨求实创新（五）、培养优良学风

[案例讨论]

2002年4月1日《中国青年报》刊发了一封题为《学生学习“稳步下降”，花甲教授忧心如焚》的来信，引起广大师生广泛争鸣。

“……

这次电动力学考试的125份考卷中，若按常规评定，不及格的占到近几年来的30%，比学校学生守则中的规定高出两倍半以上。为避免对教学秩序产生过大冲击，最后定了23份不及格……我每年都在阅卷后为看到学生学到的东西之少而深感沮丧。

我觉得我作为教师的努力在白费。…我教的是物理系大三学生的基础理论课。这半年正值TOEFL和GRE考试。大量同学的主要精力完全不在正课学习上。…估计总有10%的学生经常不来听课（今年学生太多，我无法数）。这样，大面积不及格随时都可能出现，因此今年的局面全然不使我感到意外。从这次考试看，学生最终对电动力学知识的掌握情况之糟很惊人。…在学完电动力学后，对于一些最基本的常识问题，竟有近一半的人不知道。这局面实在足以让老师吐血！

我从教学经历中感到，…今天的事决不是“偶然的个例”。我感觉…学生的学习效果在“稳步地”下降。我想明白地说，这矛盾要遮掩很容易，而要捅开它、正视它则很难。至于为什么今年问题暴露得特别尖锐，…考外语出国未必一定是最主要的原因。为此请你们先研究一下：一，我的教学是否有重大缺陷；二，考题是否过难或过偏。这两方面发现问题请直告我。如若没有重大问题，那么该认真研究了：背后的毛病到底出在哪儿？

现在学校的目标是要提高为世界一流。学生学习状况的稳步下降与学校水平上升为一流是格格不入的事。难道我们会“下滑”成世界一流吗？这才是我耿耿于怀的问题。我将把这封信公开到网上去，可以让同学也来参与讨论。我也想知道同学对此怎么想。没有同学对问题的思考和理解，离开同学方面的自觉配合，恐怕干部和老师的任何招数都难以起到显著效果。

电动力学主讲教师××

老师的这封信同时在《中国青年报》和网上公开以后，立即在广大师生中引起了掀然大波，那么，究竟如何看待大学生的学习状况，以及如何开展大学期间的学习呢？

学生的名誉准则学生正当的道德行为通常包含在“名誉准则”这一概念中。大多数准则的中心作用是防止考试舞弊。这一要求应当还包括：在回家完成考试和撰写学期论文时也不抄袭。但有时这些准则只在课堂中运用。在一些院校，名誉准则也运用于学生生活的其他方面。尽管学生一般都讨厌告发朋友，但实施学生名誉准则还是应该靠学生自己。

[案例讨论]

关于考试舞弊的案例

有人用质的分析方法分析过学生考试舞弊现象，得出了一些有意思的结论。研究包括以下几个方面：

作弊学生是如何产生作弊念头的？是什么因素促使了他们作弊与不作弊的决定？他们是如何行动的？当时作弊的环境和他们的心态是怎么样的？他们怎样解释自己的行为？作弊在同学中有没有市场？他们是否将作弊与道德品质联系在一起？哪些因素对作弊学生的作弊行为产生了影响？哪些是由学生自身的因素造成的？哪些是由学校、老师、家庭乃至社会造成的？作弊以后的处罚对他们意味着什么，他们又是如何面对的？思考思考

考试作弊已经成为一种考试的流行现象，由于每个人的个性心理特征和学习经历不同，因此呈现出多种不同的作弊动机类型。作弊现象如此普遍，内在核心的因素是作弊行为并没有违背多数学生自己的道德准则，他们在进行作弊时，并没有受到来自自己良心的谴责。这是因为他们内心的价值尺度在起作用，在他们心中，作弊是一种很平常的事，是一种考试的习惯。作为社会群体的一员，他们的行为也没有来自班集体及周围朋友的谴责。道德原则案例《中国青年报》2008年7月30日的一篇《毕业论文的尴尬》的文章议论了这样一件事：前不久，某高校王教授给教育部写了一份建议书，建议取消大学本科的毕业论文。王教授快60岁了，原先不太熟悉电脑，最近有了进步，学会了使用搜索引擎。一搜索，发现学生的毕业论文，抄袭的成分之大，远远超出了自己的想象。他自己是上世纪70年代末上大学，80年代初毕业，当时把毕业论文看得很神圣，所以很投入，写了9万字，指导教师的评价很高。不曾想如今轮到自己指导毕业论文，学生竟和自己玩起了猫鼠游戏，不少论文是东拼西凑，似曾相似。于是想出了这种矫枉过正的方法。思考：如何看待当前大学生的学术道德？第二节肩负历史新使命认识当代大学生的历史使命明确当代大学生的成才目标

塑造当代大学生的崭新形象一、认识当代大学生的历史使命1在新的起点上继往开来2

在现实的基础上迎接挑战材料外国人眼中的中国大学生：我给中国大学挑毛病

中国大学生综合素质比较低，自主学习精神差。虽然中国人的考试技术闻名世界，但对大学生的长期学习肯定不利。一些高考中拿高分的学生，一句英语都说不出来，还有很多学生一个学期都在玩电脑，只有考试前两周才开始背老师提出的重点，还经常抄网上的文章交作业，缺乏主动学习的精神。在上课时看小说、发短信、听音乐或睡觉，也是对老师的不尊重。还有些大学生缺乏社会责任感，对节约能源、环境保护、乐于助人和合作能力的概念很陌生：经常最后一个从教室出来却不关灯或电风扇；随手丢弃垃圾；不提醒丢失东西的同学；在冬天温暖的图书馆里用物品占座几天，但是自己都没去那儿学习；吃饭的时候不排队，争抢中把别人的饭撞到地上。蓝领工资超白领？知识拓展：中国大学之迷思......读书无用论大学教育质量不高大学生就业难大学=象牙塔使命

所谓使命，古时指使者奉命出行，后引申为肩负重大的任务和责任。人们在社会中生活，不仅要走完自己的人生历程，还要完成各种各样的人生任务。其中，人们担负的重大的历史任务和重大的历史责任就是历史使命。

当代大学生承担的是建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的历史使命。

做有责任感的人学会分析事物的因果关系；养成先思考，后行为的习惯；对自己行为的后果承担责任。案例

1920年，有个11岁的美国男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃。邻居向他索赔13美元。（在当时，13美元是笔不小的数目，足可以买125只生蛋的母鸡！）闯了大祸的男孩向父亲承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。男孩为难地说：“我哪有那么多钱赔人家？”父亲拿出13美元说：“这钱可以借给你，但一年后你要还我。”从此，男孩开始了艰苦的打工生活,擦皮鞋，送报纸…..经过半年的努力，终于挣够了13美元这笔“天文数字”，还给了父亲。责任

通过自己的努力来承担过失，使我懂得了什么是责任。

——美国总统里根（案例中的小男孩）“责任心就是关心别人，关心整个社会。有了责任心，生活就有了真正的含义和灵魂。”

——科威特著名作家穆尼尔.纳素

大学生的历史使命继往开来、复兴民族伟业勇于开拓、创新中华文明积极努力、为世界和平进步、人类社会的可持续发展作贡献二、明确当代大学生的成才目标人才素质体是人才素质的条件智是人才素质的基础德是人才素质的灵魂美是人才素质的重要内容

德是人才素质的灵魂德胜才，是君子；才胜德，是小人；德才兼备，方为圣贤。

智是人才素质的基础“学习”的低标准是：各门成绩都合格；高标准是：学会学习并能发现和发掘自己的潜能。上“大学”的低标准是：能拿到学位、学历证书，能找到一份工作；高标准是：具备综合素质能力，并能在毕业时找到一份能体现自身价值的工作。

体是人才素质的条件

康强之精神，必寓于康强之身体。

——蔡元培

美是人才素质的重要内容

纯粹之美育，所以陶养吾人之感情，使有高尚纯洁之习惯，而使人我之见、利己损人之思念，以渐消沮者也。——蔡