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文档简介
成功学系列之心态管理积极的心态决定成功的100%你用什么样的心态对待生活,生活就怎样对待你。你用什么样的态度对待别人,别人就会用什么样的态度对你。任务之前的态度决定最后有多大的成功。在组织中的地位越高,越能找到自己最佳的心态。消极是失败、疾病与痛苦的根源;积极是成功、健康和快乐的保证。一.什么是心态心态是内心想法和外在的表现。心态只有两种,积极的和消极的。积极的心态、就是心灵的健康和营养。这样的心灵,能吸引财富、成功、快乐和身体健康。消极的心理,却是心灵的疾病和垃圾。这样心里不仅排斥财富、成功、快乐和健康,甚至会夺走生后中现有的一切。二、心态是如何影响人的任何事物都有积极的一面和消极的一面。这就要看你的心态是积极的还是消极的,如果你是积极的,那么你看到的就是乐观、进步、向上的一面,你的人生、工作、人际关系及周围的一切都成功向上的;如果你是消极的,你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面,你的人生自然就会乐观不起来。一个说太阳每天就会落下去;
有一个人说,太阳每天都会生起了。
三、消极为什么会使人不能成功1.消极的心态丧失机会一到关键的时候,消极的心态就开始出现,从而散发迷雾,即使机会出现也看不清抓不住。2.消极心态是希望破灭消极心态者总是埋怨、责怪、指责别人、找借口、推卸责任。因而丧失责任感而摧毁自我信心,看不到将来的希望,也就激发不出任何的动力。3.消极心态限制潜能的发挥
人不可能取得自己并不追求的成就。一个人如果不相信他能达到的成就,他便不会去争取。消极心态者不但想到世界最坏的一面,同时也会想到自己最坏的一面。他不敢有希望,最终成了自己最大的敌人。流泪的眼睛是看不到天上的星星的。4.消极心态会消耗你90%的精力。消极者每时每刻再消极的境遇中挣扎。5.消极者悲观、失望,随波逐流,不能充分享受人生
在人生的总个航程中,消极心态一生的路道路上都在晕船。无论前方境况如何,他们都会感到失望、恶心。在“作呕”的状态下,无意认定目标,无力操控航向,只好随波逐流任由飘荡。那么,和谈快乐、成功、健康,更谈不上享受人生的旅程美好的风光。一个人为多大的事情而发火,四、消极与积极的根源、影响及表现
积极地心态是可以学到到的,无论他原来的处境与智力如何。1、人生与自然何其相识;什么的根,长什么样的树结什么样的果。2.自然法则是严肃的,它不会欺骗人,人只有自己欺骗自己。3.一“念”竟有天渊之别。1.胆小:缺乏明确的目标2.害怕失败3.害怕被拒绝4.埋怨与者怪5.总是找借口6.工作冷漠7.浪费时间8.做事马虎9.悲观失望10.消极现象五.积极心态五大修炼法一、心态替代这个训练源于心理学的一个愿望,即在同一时间内,人的意念只有一个,也就是说人的意念一次只能做一个决定,坐就是坐、站就是站、哭就是哭、笑就是笑。同时人做出的每一个决定都是情绪化的,强烈的情绪支配微弱的情绪。因此得出替代规律;人的心态和情绪要么消极,要么积极,二者势不两立,非此即彼,消极的那一刻绝不积极,积极地时候绝无消极。而人永远都有做出选择和代替选择的权利。这个不定期的训练,但在一个月内不需保证;1.不说消极的话,不谈消极的人,和事。2.用积极的心理期望替代消极的心理,用积极的心态替代消极的心态,用积极的情绪替代消极的情绪。当自己一出现消极的心态、情绪和心理期待时,立刻警觉起来马上想起替代的这个词,对消极的因素进行抵制和否定,说太好了我终于有机会挑战我自己了!二、誓言激励怎样设立自己的誓言?1.用第一称“我”2.用肯定的语气。3.一个人目标为导向;4.要表达实现目标后的感觉。最后写下誓言;训练1.每天早上一起床和每晚睡觉前,对着镜子大声的把誓言说出来。2.将誓言写在小本上,贴在浴室里和厕所里,压在办公室的玻璃下,装在你的皮夹里,以及放在任何你能看到的地方。3.将你的“誓言”与别人一起分享,将给亲朋好友听,和他们展开讨论等等。三、建立信心
用一个现有的能力去想未来,那么就不会有未来呢;如果用潜力来想未来,那么未来将会更美好。1.无论开大会、小会都要主动坐在前面。2.会上主动发言,大声说换。3.走路比别人快20%--30%;4.交谈时注视对方;5.大方开朗的笑;6、克服自卑问自己究竟忧虑什么把忧虑的事写下来分析最坏的结果,做好最坏的思想准备找出事情万一发生的解决方法利用“代替定律”解除心理包袱,采取有意义的行动,乐观去迎接它训练面带笑容大声对自己说;我喜欢我自己我是负责的!我是最棒的!我一定要成功!今天一定有最美妙的事情发生在我身上!四、角色假设麦克斯定律;任何事情都看似难办,实质不难;任何事情都比预期的令人满意;任何事情都能办到,而且还会办的更好。1.确定你最崇拜和羡慕的那个人2.确定他(她)让你崇拜和羡慕的主要因素,找出他成功的主要原因3.每时每刻把自己想象成他,假定自己就是他,向他那样具有成功的素质和为人做事的习惯方法。4.持续21天你就会向那个人一样,具有成功的素质。21天自我检视口第一天口第二天口第三天口第四天口第五天口第六天口第七天口第八天口第九天口第十天口第十一天口第十二天口第十三天口第十四天口第十五天口第十六天口第十七天口第十八天口第十九天口第二十天口第二十一天五、目标视觉化将目标实现后的成功感觉,印在脑海里,预先视觉化,建立一副明确而具体的心理景象。建立心理景象的目的:是为了开发潜意识、获得超意识,使潜能得到最大
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