心理系统及其对中年期的影响

小组分工2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐中年期年龄的界定在生物学上，中年期没有明显的年龄界定。一般始于30-40岁，止于60-70岁。本书把中年期的范围定在30-65岁。（人行课本P494）第一部分发展的理论及非语言交流的作用2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐中年期像早年期发展阶段一样，是研究人类行为心理动因的关键时期。由于缺乏专门针对中年期的心理理论，因此本部分的焦点放在介绍当前从一生的角度评价个体行为的那些理论和模式上。本节提要2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐(一)发展理论俩“儿子”加“老马”理论Erikson、Levinson、Maslow(二)非言语交流非言语交流的五大作用方面：身体姿态、身体方向、环境、触觉、手势、衣着、个人空间、领地、面部表情、声音、外貌BACK一、埃里克森的观点——1.1.1图表回顾2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐1.1.2繁殖和停滞获得创生感，避免停滞感2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐1.1.3创生感创生”是一个含义很广泛的概念，它包括生殖的内容，也包括被称之为“生产力”的内容，处于停滞状态的人往往感到精力枯竭、生活无趣，常常过分关注自己。2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐1.1.4关心品质的获得成年中期的或多或少都会有些停滞。如能成功地完成，就获得了关心的品质——能关心自己所从事的工作等，而且他们做到这一切完全是自觉自愿的。2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐1.1.5质疑埃里克森八阶段理论图2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐埃里克森所说的成年期各阶段的发展任务并不适合许多成年人的生活历程。So：一种理论并不具有普适性。（二）生命周期发展论

——1.2.1埃里克森理论的缘起埃里克森影响母亲：犹太人父亲：丹麦人在学校里因犹太身份受耻笑继父：德意志犹太人在犹太教堂里被讥笑为犹太异教份子。青年时喜欢艺术，曾经当过画家。看过米开朗基罗的作品后产生自卑和焦虑。摆脱焦虑感，开始研究心理分析，成为业余分析师。找到安娜·佛洛伊德进行心理分析。2023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐1、人类的发展是一项终生的活动。2、在这些发展过程中，会经历一系列心理斗争，每项都有各阶段的特点，会被新知识的获取和性格的发展解决。终生发展观第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐1.2.2生命周期观点的兴起开始：50年代发展：60-70年代罗杰•L•古尔德乔治•E•维伦丹尼尔•J•莱文森在好几篇文章中提出了成人生命阶段发展的理论在《适应生命》一书中也做了类似的事情在《人生的四季》中如法炮制罗伯特•J•哈维格斯特保尔•默森《发展课题与教育》《心理发展：全生命周期的探索》第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐二、聚焦莱文森

（一）莱文森其人——2.1.11.丹尼尔•J•莱文森；2.1920-1994；3.心理学家；4.是积极的成人发展观的奠基人之一；5、曾与埃里克森、帕森斯等人共同执教于哈佛大学。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.1.2人生四季理论在《人生四季》一书中，将人的生命发展分为四个阶段。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.1.3生活结构1.生活结构是莱文森理论的核心概念，它是一个人在特定时期所具有的潜在的生活模式或规划。2.其成分是个体与重要他人的关系。3.核心成分和外周成分。BACK第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（二）成年早期的特征——2.2.1

成年早期是个体“精力充沛而多产但同时又充满矛盾和压力”的时期。个体获得爱情、性、家庭生活、事业进步的同时承受巨大的负担……17-22岁成年早期的过渡22-28岁成年早期的初步形成28-33岁30岁的过渡危机33-40岁“尘埃落定”的时期BACK第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.2.2成年早期的总述过渡期：情感、经济、社会三方面独立。过度机构：大学或者军队形成初期：梦想和师傅（课本上叫“指导者”）成年早期阶段也有它的危机，不过要注意一般不是“中年危机”，渡过了这个危机，这一阶段也就趋于平稳的末尾了。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.2.3梦想梦想在性别间的差异性别男性女性出发点个人主义一分为二性质事业主导性婚姻事业等重性占多数，少数为事业主导性确立方式独立确立，将重要他人看作支持者从重要他人的关系界定梦想越具体，个体生活结构的形成越有目的性。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.2.4师傅（指导者）对男性来说，找一位支持性的指导者比女性更容易。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.2.530岁的过渡危机年轻人会重新评价他们的生活结构，并试图改变他们认为不足的地方。对既不满意人际关系也不满意事业成就的男女，他们会怀疑自己能否形成有意义的生活结构。男性女性事业型单身男寻找伴侣事业型女性向家庭倾斜但是，很少会颠倒事业和家庭的相对重要性已成为母亲的女性常形成个人主义色彩较浓的目标，要求丈夫容纳其家庭之外的兴趣目标。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.2.6“尘埃落定”的时期在这些年中，刘女士的丈夫王先生丰富了他房地产会计知识，成为其公司的一个帮手，担任他儿子所在的足球队的教练，并被选为体育馆的财务保管。与20多岁时相比，他在旅游和弹吉他活动中投入的精力少得多。更加注重人际关系和志向在家庭和事业上获得更加稳定的地位通过以某种与其价值观一致的方式提高技能，服务于社会第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.2.7男人的巅峰男性到达成年早期的生活巅峰，这段时期的男性集中精神致力于实现年轻时的梦想。在专业上成熟起来，在集体中具有更大权威。不过，他们可能时常与妻子、老板、孩子、朋友和同事发生争执。这一时期的男人自尊心增强，害怕失去重要他人对自己的尊重。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.2.8女人的低谷由于生活结构中增加了额外的职业或人际关系因素。许多妇女的生活直到成年中期才开始稳定下来。案例一：自从做出怀孕的决定到今天，刘女士感到自己似乎被撕裂了，她一方面要工作，另一方面还要在家庭中花费时间。她在家歇了6个月产假，回到工作岗位后并没有寻找具有吸引力的管理岗位的机会，因为这些岗位都需要离家出差，花费时间。案例二：李女士一获得博士学位就离婚了。作为单身母亲，同时又要开始在职场中打拼，这给她带来了新的压力。BACK第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（三）成年中期的特征——2.3.1成年中期也叫中年期，年龄跨度在40-65岁。40-45岁向中年期的过渡45-50岁中年期的初步形成期50-55岁50岁的过渡55-60岁中年生活的巅峰成年中期的发展阶段大体可以类比成年早期，也是分为了过渡期、形成初期、过渡到巅峰的时期以及巅峰的时期。这里主要介绍“中年危机”BACK第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.2中年危机中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。中年危机的年龄跨度很大，当一般来讲发生在男性四十岁左右。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.3中年危机的缘起上世纪60年代,荣格提出“中年危机”一说,他认为三十五至四十岁时危机到达巅峰。有人认为,中年危机主要的不是由生理年龄所决定,而是一个人的心理状态。原因：缺乏内心整合，即缺乏个性，感觉人生空虚。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.4中年危机的特征1、体力和精力都在逐渐走下坡路；2、工作岗位和家庭中的责任加重；3、由于工作上的不如意等而丧失自信心和希望；4、由于孩子的自立而导致家庭状况的变化；5、对于自己老年以后的生活感到担扰；6、照顾老人等问题。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.5

中年危机的具体表现（1）表现一事业沉默案例：大刘最近一直失眠。他好不容易做到主管，往年这时，他考虑最多的是年终奖金多少，但现在他更担心会不会被炒鱿鱼，手下的张三李四最近工作状态大勇，随时都有可能取代他。这种事没有办法跟妻子说，说了也帮不上忙，说不定还唠叨添乱；父母更不能说，老人受不起刺激；跟朋友也说不出口，太没面子。甚至就连在网上发发牢骚都失去兴趣，没有倾诉的欲望了。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.6中年危机的具体表现（2）表现二家庭压力案例：老婆告诉他,前几天看到阿华与一年轻女孩子亲热：“不知道他老婆知不知道呢？”老卫没出声，这件事在他看来不是新闻，不但阿华，大头、小克、村长都有个“女朋友”，年纪都不超过25岁，小女生真是开放，一早扬言：就喜欢成熟男人，不需要名分。就老卫一个人还坚守阵地，但他自己也担心，常在河边走,哪有不湿鞋！结婚15年，生活平淡得比白开水还无味，难保什么时候不想喝喝可乐雪碧。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐表现三学习陈旧案例：朱家打电话给很未联系的朋友约他喝茶。对方：我下午要上课，没有空。朱家大惑：上课？你现在一把年纪还上什么课？对方说：年纪大才要多学些东西，不然跟不上时代了。放下电话，朱家颇不以为然，晚上他把这事当笑话说给妻子：四十多岁了还学什么习！我们这年纪，早就过了学习的阶段了。儿子插嘴道：谁说的,学习是不分年龄的，要及时更新。朱家恼羞成怒：大人说话，小孩子不要插嘴！2.3.7中年危机的具体表现（3）第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.8中年危机的具体表现（4）表现四心理逃避案例：阿达年轻时是出名歌手，风靡万千少女，他也利用网络创造的商机赚了不少。一切都成为过去了，如今不得志的他不知道自己的方向在哪，他只知道四十岁一切从头再来不是一件容易的事情。尽管女友称并不介意他事业与经济上的困境，但他知道不介意只是暂时假象，但以他现在能力，又实在无法给对方一个“家”，他不想给自己太多压力，所以他选择逃避，从不主动谈起任何事情，能拖就拖。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.9中年危机的具体表现（5）表现五人际封闭案例：仁叔每周都固定和一帮朋友聚会。这些都是认识了20多年的初中同学，友谊可贵。同学们大多不得志,最有成就的阿波家庭却出了问题，女儿学坏了，天天跟一帮小混混在街上流窜，打也没用，骂也没用；其他人有的下岗，有的做着半死不活的工作，都是郁闷的中年人。大家在一起，是最好的吐苦水时候听听别人的苦水，心里得到相对平衡，一起骂骂这个社会的不公平。他觉得，只有跟这班朋友在一起才是最舒服最快乐，跟其他人在一起，他无法得到这种感觉。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐2.3.10关于“老年化”的解释在上世纪美国堪萨斯城进行的老年研究的发现，由走下坡路的生理能力、慢性病、心理功能的减缓、退休、离异独处、朋友的去世和其它损失带来的心理变化，老年人放弃一些有压力的角色，自愿退入“老年子文化圈”。人到老年期后，性别差异不再明显，个性结构基本稳定不变，一般表现为由主动、积极向被动、宿命论的转变。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（四）整个中年期的回顾——2.4.1莱文森主要研究了中年男性，他对晚年的研究带有推测性。一个重要的发现：人生是一系列阶段的组合：从稳定阶段向不稳定阶段过渡。这种循环周而复始。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐三、非言语交流的魅力——小米的相亲记

小米是一位内向的小正太，但他不属于LGBT中的任何一中，他喜欢一个美女，他心目中的女神冰冰。在米妈妈和小米的联合策划下，小米约冰冰到城市酒吧……第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐3.1.1“小米的相亲记”的案例

提前半小时来到的小米选择了酒吧角落最不起眼的一张双人座位坐下来，酝酿感情。他一改平时的邋里邋遢，一声崭新的明黄色休闲装希望带给对方活泼开朗的印象。时钟飞转，半个小时后一个长发披肩的女子向他走来，他的脊背不由得挺直，目光注视着那飘逸的挡住了面孔的秀发。当女子走到离他还有1m时他确定这就是冰冰，恰巧女子走到他身边时脚下一滑，啪叽摔倒，小米立即伸手扶住了她的腕部。顿时，一种奇妙的感觉顺着小米的手指传到了他身体各个部位，麻酥酥的。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐

女子将头发撩起，两人的脸贴的很近，这让小米有些别扭。但他还是忍不住看了她一眼，一丝惊讶瞬间划过——她的脸上从左眼到下颚不知何时留有一道深深的红色疤痕！小米控制了一下情绪，清清嗓子礼貌地请她入座……小米为了克制自己不去想那道疤痕每隔几秒便转头望向窗外，但这不能摆脱它在小米脑海的的惊骇。他的声音变得越来越不自然。到第15分钟，随着邻座男士一声大叫伴着劲爆的音乐牌子令小米感到腹内翻江倒海，他终于提出了失陪。3.1.1“小米的相亲记”的案例第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐

这时，冰冰优雅的取出卸妆油及卸妆棉，慢吞吞地将脸上的妆卸掉，冰冰地说“如果是这张脸在给你谈话你还有事吗？”小米的面部在这一瞬间凝固了，他还没回过神来她便转身离去……悔青肠子的小米有气无力地抬手按响了门铃。敞开家门的刹那，米妈妈看到半人半鬼般的小米，给了他一个深深的拥抱，轻声安慰他道：“没关系，还会有更合适的。”3.1.1“小米的相亲记”的案例第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐3.1.2非言语交流在案例中的应用分析模块情境分析环境（房间）酒吧当中约会环境对沟通的影响体现在色彩、室内人员、背景音乐等等领地（位置）酒吧中的座位选择防止他人侵犯的行为区域，约会双方需要相对私密的空间衣着崭新的明黄色休闲装可以给人以良好的第一印象，但容易误读，制造假象身体姿势和方向一开始：脊背挺直、目光注视后来：转头望向窗外身体姿势体现一个人的紧张程度；方向：直接面对他人是有与之谈话或继续谈话兴趣的信号，而转脸这意味着回避触觉肌肤的触碰、拥抱触摸所表达的有意无意的信息。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐模块情境分析个人空间两人的脸凑近几乎能鼻子贴鼻子四个区域（亲密、个人、社交、公共），约会初期应该保持在社交区域的距离，不适当的进入会产生侵犯感）面部表情一丝惊讶瞬间划过变化十分迅速、表情组合多样、解读表情需警惕“伪装”、眼神的交流有无，情绪波动会导致瞳孔放大。外貌前：一头飘逸秀发美女后：一道深深的红色疤痕外在美在判断交流反馈的意义上起着重要作用。在交往初期人们更乐意对拥有宜人外表的谈话对象给予亲切回应。3.1.2非言语交流在案例中的应用分析第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐四、思考题——4.1填空题1、 根据埃里克森八阶段理论，中年期(30-65)人类主要面临__________、__________的发展任务。2、 莱文森理论的核心内容是___________的概念。3、 莱文森的人生四季理论的四个季节分别是__________、___________、__________、__________。4、 中年危机常表现在______、_______、________、________、________五个方面的处理不当。5、 马斯洛需要层次理论中按由低到高的五个需求层次分别是________、_________、______________、______________、____________。繁殖和停滞亲密和疏离生命结构成年前期成年早期成年中期成年晚期事业家庭学习心理人际生理需求安全需求归属和爱的需求自尊与尊重需求自我实现需求第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.2不定项选择1、成年早期的初期形成中，非常重要的因素有________。A.学徒 B.师傅 C.老板 D梦想2、非言语交流的作用__________。

A.可以重复言语已经表达的内容。

B.可以替代言语交流C.可以对言语交流的内容起到强调作用

D.可以调节言语行为

E.可以与言语信息相矛盾3、下列各项关于霍尔的个人区域的距离说法正确的是______。A.18英寸-40英寸

B.2.5英尺-4英尺

C.18英寸-4英尺

D.18英寸-2.5英尺

BDABCDEC第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.3判断题1、埃里克森认为、人类发展第七阶段繁殖性的实现可以让人顺利拥有后代。2、非语言信息与语言信息能一致表现一个人的状态。答案：1、错误，繁殖性的实现包括乐于关注他人和已经从事的各种活动，以及保护并改善周边环境的决心。2、错误，解释见前面选择题。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.4名词解释1、生命结构：个体的生命在既定时间段里的潜在模式和图式，包括了个体、制度、时间、场所，当事人认为最重要的事由以及之所以使然的梦想、价值观与情感。2、中年危机：指男性在40-65岁的人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.5材料分析李安1954年10月23日生于台湾，在有浓厚中国氛围的家庭中成长起来的。24岁前数学考过零分，高考两次落榜的李安执意要去美国攻读戏剧系，遭遇了父亲强烈反对。尽管如此，24岁的李安还是决然登上飞机远赴美国，此后20年间父子对话不超过100句。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.5材料分析30岁时以《分界线》作为其毕业作品，从纽约大学毕业。之后，李安因没能找到一份与电影有关的工作，不得不赋闲在家，妻子微薄的薪水度日。为了缓解内心的愧疚，李安每天除了在家里大量阅读、大量看片、埋头写剧本以外，还包揽了所有家务，负责买菜、做饭、带孩子，将家里收拾得干干净净。每到傍晚做完晚饭后，他就和儿子一起兴奋地等待“英勇的猎人妈妈带着猎物回家”，这常常令妻子觉得很温馨很感动。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.5材料分析李安偶尔也帮人家拍拍小片子、看看器材、做点剪辑助理、剧务之类的杂事。期间，他仔细研究了好莱坞电影的剧本结构和制作方式，试图将中国文化和美国文化有机地结合起来，创造一些全新的作品。日后回忆起这段难熬的生活，李安至今仍然十分痛苦：“我想我如果有日本丈夫的气节的话，早该切腹自杀了。”就这样，在拍摄第一部电影之前，李安窝在家中当了6年的“家庭主男”。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.5材料分析

现在的他是华人迄今唯一获得奥斯卡最佳外语片奖的导演，亚洲迄今唯一获得奥斯卡最佳导演奖的导演，更是世界上少有的二次获奥斯卡最佳导演奖的导演。问题：请从全生命周期发展的观点分析李安从24岁到36岁的生命发展历程。注意分阶段谈论。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.5材料分析可能答案1、埃里克森的观点：（1）同一性还是角色混乱：24岁，这一时期的李安对生活充满憧憬和自信，但在处理与父亲之间的关系上不太成功。导致父子长达近30年的“冷战”。（2）亲密还是孤独：24-30岁，这一时期的李安在纽约大学专心学习戏剧，并且收获了爱情，在工作上与他人交流，情感上与妻子融洽。（3）繁殖还是停滞：30-36岁是李安事业发展中的瓶颈期，这一期间他在顾及家务事的同时仍然保持良好的心态，继续学习，没有因事业而影响到家庭。获得了“创生感”，避免了停滞，并且具有“关怀”的品质。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐4.5材料分析可能答案2、莱文森的观点：成年早期的过渡阶段，李安在获得了情感的独立，独自到纽约大学学习。24岁左右的李安梦想往艺术家方向发展，遭到父亲的阻拦，在处理与父亲的关系上过于激进，导致后来父亲过世时的懊悔。在纽约大学求学期间获得各种人的指导，顺利毕业。但30岁左右的他并未实现梦想，根据莱文森的理论，这是他面临的第一个危机（30岁过渡阶段的危机），李安主要的危机在于事业上，在事业不济的情况下，他保持家庭的和睦并坚持梦想，最终度过了危机。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐本节提要BACK第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐

五.交互作用分析(TA)

交互分析(transactionalanalysis)，又名交流分析或交往分析，国际沟通分析协会对TA的定义是：TA是一种人格理论，是一种针对个人的成长和改变的有系统的心理治疗法。TA的目的是帮助更好地理解人们之间是如何交往的，以使人们能够开发改进的沟通方式和健康的人际关系。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.1.1.伯恩与TA的历史

埃里克·伯恩(1910——1970)，美国心理学家,出生于加拿大,父亲是医生,母亲是作家和编辑10岁时,父亲去世。1936年移居美国,在耶鲁大学研究精神病学1957年,开始发表有关相互作用分析的文章。1964年10月成立了TA协会。1970年因心脏病突发去世。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.1.2.基本假设

交互作用分析理论的基本假设是人可以改变对过去不幸事件的怨恨，认为任何人都能够学会真诚地对待自己、思考自己、做出自己的决策、表达自己的情感。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.1.3.理论的人性观伯恩的人性观巧妙地体现在他的一句话中：“人一生下来就好像王子或公主，后来在父母的亲吻中变成了青蛙。”第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（二）TA自我状态分析——5.2.1伯恩把人格分成三部分，每个部分都称作“自我状态”（egostates)：父母自我状态，成人自我状态，儿童自我状态。他认为，人类个体是由这三种不同的自我状态组成的，不过是这三者在每个人人格结构中所占的比例不同。每个人身上总有一种自我状态占优势，不同的人在不同的情境下会不由自主地选择不同的自我状态。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐PACP父母态从父母学来，整合到自己的人格,在感觉，行为模式，思维模式与他父母的权威的态度，行为方式相符。A成人态一种客观的、有思想的人格部分，与人的年龄没有关系。与弗洛伊德的“自我”有些相似，具有现实性，理性等特点。C

儿童态个体的部分人格特征是由童年的行为和情感构成。以过去（幼时）方式思考、感觉、表现，主要是儿时的情绪体验。某女，很难与男性建立亲密稳定的关系。父母自我：男人都是自以为聪明、恶毒的、不可靠的；一定要照顾好自己，要小心成人自我：我要建立与保持与一位男子的亲密关系儿童自我：害怕，我办不到，男人不会喜欢我；渴望亲密，生气5.2.2举例第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐批评，批判，固执己见，权利，有原则，秩序，团结，要求照顾，关心，原谅，允许，温暖，呵护，忠告，温柔爱，恨，喜，乐，天真，有创造力，自由自在，任性服从，在乎别人，羞愧，害怕，微笑，讨好的，规矩有礼的理性，逻辑，解决问题第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（三）污染排除——5.3.1

（1）污染污染：指父母自我或儿童自我（或两者同时）侵入成人自我造成自我状态的混乱和模糊。P和C污染AP污染A偏见C污染A错觉原因表现治疗方向偏见当父母自我侵入成人自我时，成人从外面取得一个未经现实加工检验的信息，且将这些信息视为真理。对别人强求特权观点看不起别人袒护东拉西扯强词夺理揭示事实:不赞同父母的意见和利用今天的现实信息更新“父母”(将“ｐ”与“Ａ”分离，恢复它们之间的界限)。错觉被儿童污染的成人，是由不适当地被外化到现时来的情感和陈旧经历所造成的。排斥别人怕被拒绝埋怨责怪悲观未来空想幻想揭示出“儿童”早年所受到的那种威胁，如今再也不会存在的情况下,才有可能摆脱这种错觉第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.3.2去污染

“去污染”(decontamination)的主要策略是，让当事人了解到自己受污染的状况，并指出何者在污染、如何污染，以达到去污染的效果。PAC去污染第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.3.3排除

排除（排斥）：是某人很少或几乎不用某类自我状态。该自我状态确实存在，却被忽略，所有的精力都投注到其他自我状态上，结果便只能以压抑、僵化的方式来处理现实。P失去方向，且无法妥善照顾自己C容易变得僵化、无趣A无法处理日常生活第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.3.4污染与排除C污染A排除PC污染A排除PA不起作用形成原因表现咨询，治疗方向C（儿童式）污染A（成人式）排除P（父母式）因父母早亡，离异或缺乏父母的爱，没有人教给他社会生活所容许的行为准则，因而遭遇到许多的打击与失败怀有一种仇恨的心理，没有羞愧感、懊悔感、难堪或内疚，易导致犯罪。人的大脑拥有一百二十亿个脑细胞，即使一个人生命早期的记录是一片空白，他也可以从现实中汲取养分寻求人生的答案。让他的成人变得格外强壮。P（父母式）污染A（成人式）排除C（儿童式）儿童时代深受严厉负责的双亲的压制，在其儿童式自我中鲜有幸福的儿童式自我强烈的成就欲、道德心和责任感，过于冷酷、严肃，不易相处，予人以冷漠之感利用成人自我建立起热爱家庭、维护婚姻的价值观，建立起充满情趣幸福愉快的生活。A（成人式）不起作用成人式自我不起作用脱离现实，喜怒无常，摇摆不定，情绪的起伏很大，逃避，行为完全受当时的刺激所左右。减轻他们身上的那种恐惧的情感。5.3.5如何坚持你的“成人”?首先对“父母”和“儿童”的信号有高度敏感性。一时难决，先放一边。监视“父母”信息，将那些“成人”对“父母”有疑问的信息输入大脑一个人对“父母”和“儿童”的信息内容了解得越透彻，就越容易将“父母”和“儿童”与成人加以区分。确认“P”和“C”的一种有效的方法是监视自己的内心对话。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.3.5如何坚持你的“成人”?当一个人能够辨别自己的“P”和“C”时，那就说明他已在利用自己的“成人”。所以通过提出疑问的程序使自己进入“成人”状态。当一个对自己的“C”异常敏感时，则对他人的“C”也会变得同样敏感。增强成人力量的另一种方式是花费一些时间建立起一个以价值观的为基础的行为准则。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（四）沟通分析

——5.4.1互补式（平行式）

在公开交互作用中，两个人的交互作用反应来自于同一个自我状态，或是来自一种互补的自我状态。主要特点表现为人的反应是恰当的、可预知的。例.A-A式甲：“今天气温如何？”乙：“38度，很高”。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐PACPACPAC指自我状态活动方式不确定，产生了一种为他人所不希望的反应。这种模式作用具有伤害性，当它们发生时，会导致相互间的退缩反应，或导致相互影响的主题转移。5.4.2非互补式（交叉式）第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.4.2非互补式（交叉式）ＡＡ——ＣＰ—“你现在生活上有什么困难？”—“得了，虚伪，假惺惺，搞什么形式主义！”PACPAC第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.4.2非互补式（交叉式）PACPACＰＣ——ＰＣ—“你这画画得连小孩都不如！”—“你少指手画脚，有本事自己来！”第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.4.3隐含式（包括三角式和双重式）第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐

是指两种自我状态同时出现，其中一种自我状态掩饰了另一种自我状态，使隐蔽的交互作用常显得像是互补的或是社会可接纳的。

5.4.4举例——三角式第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐售货员：“你是否知道明天就停售这种东西？”(策略：现在就买吧,不要考虑太多。）顾客：“那我现在就买吧！”PACPAC5.4.4举例——双重式PACPAC—“你是否喜欢我的演说？”（策略：它不是很好，是吗？）—“听来还好啊！”（策略：我不是很喜欢。）第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐5.4.5交往的改善：从交叉型到平行型第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐先采用平行型交往缓和矛盾，再以自身的Ａ状态激发对方的Ａ状态。儿子：“哎呀，这饭怎么这样，我不要吃！”(CP)母亲：“是吗？确实有点咸，味道是不太好！”(PC)儿子：“就是嘛！”(CP)母亲：“妈妈下次注意，今天能不能将就吃呢？”(AA)儿子：“那好吧！”(AA)六、控制理论——6.1.1威廉·格拉泽(WilliamGlasser)创立了用以解释人类行为的控制理论。理论的核心是，每个人的头脑里都有许多有关现实世界的图片，也有许多期望中的现实世界的图片。格拉泽断言:“人的所有行为就是不断缩小期望(头脑中的各种图片)与现实(看待本世界的方式)之间的差异。”第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐在这个例子中，基思为实现与桑娅进一步发展恋情的画面而做的努力全部付诸东流。争吵之后，基思开始与其他异性约会，希望遇到某个合适的对象(如曾经的桑娅)满足自己脑海中设定的特征，成为理想的配偶。6.1.2举例第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐6.1.3举例我们是如何形成那些自认为将满足我们需求的各个远景画面的呢?格拉泽声称，人在幼年时就已经开始创造自己的图片集了，随后终其一生都在放大这些图片。一个饥饿的幼儿如何把巧克力片添加到自己的图片集。举例。当婴儿懂得巧克力片的美好之后，他就把这类食物的图片添加到自己的图片集中。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐格拉泽指出，这里所说的图片意味着来自5种感觉的知觉，包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。人在饥饿、口渴或有其他需求的时候，会选择一种或多种图片，随后努力落实各个图片所描绘的场景。图片集中的图片并非都是合理的。6.1.4解释第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐要改变一张图片，我们必须用另一张可以满足有待解决的某种需求的图片来代替。那些没能找到替代图片的人将终生忍受痛苦。

6.1.5解释第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐七、直觉——7.1（一）直觉的产生直觉突现于人类的大脑右半球逻辑思维方式，它能对于突然出现在面前的事物、新现象、新问题及其关系的一种迅速识别、敏锐而深入洞察，直接的本质理解和综合的整体判断。简言之，直觉就是一种人类的本能知觉之一。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（二）区分感觉与直觉——7.21.感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。2.直觉：是指不以人类意志控制的特殊思维方式，它是基于人类的职业，阅历，知识和本能存在的一种思维形式。直觉具有迅捷性、直接性、本能意识等特征。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（三）相信自己的直觉——7.3任何强壮的身体、个性结构都不是特定的饮食、锻炼或者遵从某人的要求、建议而形成的，都是在相信自己的直觉并学会跟随直觉的方向而创造的高文断定:我们每个人都有必要学习有关信任自己的直觉的知识。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（四）一个重要步骤——7.4肯花时间放松并倾听“内在的感受”当你需要做一个重要抉择时，只要足够放松，你将很容易觉察到自己真实的感受。一旦你放松下来，直觉将告诉你哪种选择是你最佳的兴趣所在;你的直觉将时常提醒你那些早先没有意识到的、富有创意的选择。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐八、思考题——填空1.哈里斯的四种剧本模式分别为__________、___________、__________、_____________。2.生活剧本一般是在__________时期已确立。3.直觉的内在声音有多种表达方式，包括____、___、____。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐我好—你也好我好—你不好我不好—你好我不好—你也不好儿童早期想象感觉语言八、思考题——名词解释、简答二.名词解释1.剧本

2.文化剧本答案：1.我们习得的规划以及萦绕在我们头脑里的一种图景。2.某个社会期望的行为模式二．简答1.咨询员在剧本分析中扮演的角色。答案:1.(1)让来访者弄清楚剧本分析中的专用名词;（2）指出每个人都有不同的行为准则，哪些准则能导致有利的结果，哪些准则会导致不利的结果;（3）帮助来访者认识到那些能导致不利后果的准则;（4）帮助来访者为自己的行为准则命名；(5)帮助来访者培养新的、更好的行为模式，鼓励和教会来访者应对未来变化的行之有效的办法。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐补充PAC测试1孩子或妻子（丈夫）做错了事，你立刻就责备他吗？2你是一个严守规则的人吗？3在现今社会中，你认为孩子娇宠得过度吗？4你是在礼仪和做法方面爱挑剔的人吗？5你有过拦断别人的话来阐述自己的想法的情况吗？6你认为自己是一个责任感很强的人吗？7即便是很小的一次坏行动，对于模棱两可的事情，你讨厌吗？8经常用“这哪行啊，必须要……做”，这样的话吗？9你是一位好还是不好，不弄清楚的话就不甘心的人吗？10你认为偶尔有必要对孩子要采用斯巴达教育方式吗？以下的问题，回答“是”，用“2”表示，回答“不是”用“0”表示，“均不符合”用“1”表示。边看边答边把分数记下来，最好不要多思考，凭你的直觉。CP值1别人向你问路时，你会亲切的告诉他吗？2受到别人的拜托时，大体上你都会接受吗？3你喜欢给朋友或家人买东西吗？4你喜欢经常夸小孩或抚摸他的头吗？5你喜欢照顾别人吗？6在看他人的缺点和长处时，你是一个喜欢看他人的长处的人吗？7看到他人变得幸福你会感到高兴吗？8对于孩子或妻子/丈夫的失败，你会持宽容的态度吗？9你认为自己是一个有同情心的人吗？10如果经济状况充裕，你会领回在马路上被遗弃的婴儿来培养吗？NP值以下的问题，回答“是”，用“2”表示，回答“不是”用“0”表示，“均不符合”用“1”表示。边看边答边把分数记下来，最好不要多思考，凭你的直觉。1当你高兴或难过时，脸上或动作上会立刻表现出来吗？2你喜欢在别人面前唱歌吗？3想说的事情，你能毫无顾虑的说出来吗？4孩子们在嬉戏或进行打闹时，你会放任他们吗？5你本来骨子里就是很任性的人吗？6你是一个很有好奇心的人吗？7你会和孩子在一起放纵的疯玩吗？8你会在读漫画书或杂志时觉得快乐吗？9你经常使用“哇”、“不得了”、“好帅啊”等感叹词吗？10在玩耍的氛围里，你会轻松的融进去吗？FC值以下的问题，回答“是”，用“2”表示，回答“不是”用“0”表示，“均不符合”用“1”表示。边看边答边把分数记下来，最好不要多思考，凭你的直觉。1在理性与不理性之间，你认为自己是属于较理性的吗？2不论什么事都是在收集好情报后，冷静的进行判断吗？3你有在好好的（充实的）活用时间吗？4你是一个工作效率很高的人吗？5你是一个经常读各种书的人吗？6在斥责别人之前，你有经常调查事情的原委吗？7面对一件事情，你是在预测结果之后付诸行事的吗？8做什么事情的时候，有经常考虑对于自己的得与失吗？9当身体状况不好时，你会和别人商谈并很好的处理吗？10当有什么不懂时，你会和别人商谈之后很好的处理吗？A值以下的问题，回答“是”，用“2”表示，回答“不是”用“0”表示，“均不符合”用“1”表示。边看边答边把分数记下来，最好不要多思考，凭你的直觉。1你是一个易顾忌、消极的人吗？2自己想到的事情没有说，事后后悔的事情经常有吗？3就算勉强，为了让别人对自己有个好印象而努力着吗？4你的劣等感很强吗?5为了做一个绝对乖的孩子，不知道自己什么时候可能会爆炸的这种想法有过吗？6你有看着别人的脸色去行动吗？7你是一位与其说坚持自己的想法，不如说是一位易受父母及他人影响的人吗？8别人对你的评价，你会特别在意吗？9你是一位讨厌的事情不说讨厌，而压抑自己的人吗？10虽然内心不满，但你表面却表现出很满足的表情吗？AC值以下的问题，回答“是”，用“2”表示，回答“不是”用“0”表示，“均不符合”用“1”表示。边看边答边把分数记下来，最好不要多思考，凭你的直觉。统计上述单项的分值，每个（0）给2分，其余回答不给分。在下表中，将各单项的分值在相应的纵轴上以圆点标出，然后把5个分值圆点连成线201816141210080604020

CP

NPA

FC

AC理想自我图决定先提高哪一项，列出5种行为，有助于增加该状态在未来一周实行，然后重画自我图对照另一种方法……请把每一部分问题的得分相加一下，大致可以了解自己不同方面的性格特点。每一个人的性（人）格中都有PAC三个部分，每个人这三个部分的比例都不一样，A部分小的人，冲动，易感情用事；A部分过大的人，会是一个观察者，不易表达自己的感情。一个FC不足的人，爱的传递会有障碍。

会有以下一些特征的人:1.CP低A低AC高的人，你很难去否决别人，对别人的提议很少说”不”，属于为了他人鞠躬尽瘁的人，让自己感受欢乐喜悦的部分总是难以得到，会有烦恼，说不出来.2.CP高，NP低，AC低的人，和前面一种人相反.以自我为中心，性格顽固，对他人指责多，要求高，易与别人争斗冲突，难相处，易将责任推给别人.3.CP高，NP低，FC低，AC高的人，有的时候，基本处在忧郁的状态里，有时为了让自己突破，易做些破坏性行为折磨自己.干事认真，有关爱心，珍重自然快乐的状态.4.CP高A低AC高的人，批判性强，但又表达不出自己真正的想法.难以管教.5.CP低A高AC低的人，批判性低，对事情总有自己的看法，愿意表达自己的感想.话太多，理论太多.6.NP高FC高的人，对人友好关爱，性格外向开朗，行动力强.7.NP高A低FC高的人，易和人沟通，人际关系上易与人打成一片，在陌生环境也容易打开局面.如果逆反过度则难以管教.8.CP最高AC最低的人，责任感强，让人放心，嘱托型，支配型，有过度掌控欲，听不进别人意见.9.AC最高CP最低的人，是个乖顺听话的人，没有自我主张，一问三不知，希望别人照顾自己，希望自己衣食无忧，极端顺从。你是什么样的人呢？当然，人的许多东西是可以改变的，特别是以上PAC部分，如果你知道了是什么在影响着你的生活，你需要有针对性的增加相应什么部分的能力就可以。每一个人都是有能量的人，只要了解自己，走对方向就好!

九.药物的使用与滥用——9.12023/2/5第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐BACK（一）什么是药物？——9.1.1药理学：所谓药物就是能够以化学方法改变人体器官结构或功能的物质。根据这个定义，食品、杀虫剂、空气清新剂、水净化剂、醋、维他命、防腐剂、肥皂和软饮料都可以包括在内。医学：指为减轻痛苦或治疗和预防疾病的任何物质。本书所说的药物，主要适用于社会工作者，重点指那些能够对人类行为产生显著影响、对人们的生命有严重后果的物质。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐（二）药物滥用(DrugAbuse)一般是指违背了公认的医疗用途和社会规范而使用，对使用者的健康带来威胁或者对社会造成危害的一种现象。这种使用往往是自行给药，因而对用药者的健康和社会都会造成一定损害。9.2.1药物滥用的具体解释（1）不论是药品类型，还是用药方式和地点都是不合理的；（2）没有医生指导而自我用药，这种自我用药超出了医疗范围和剂量标准；（3）使用者对该药不能自拔并有强迫性用药行为；（4）由于使用药物，而往往导致精神和身体危害、社会危害。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐9.2.2常见的药物滥用镇静剂（如酒精、止痛片和巴比妥类药物）兴奋剂（如咖啡因、安非他命、可卡因、快克、硝酸盐、丁基硝酸盐）麻醉药（主要是鸦片剂，如鸦片、吗啡和海洛因）幻觉剂（如LSD、迷药等）大麻毒品

烟草抗生素解热镇痛药中药维生素类药物激素（包括类固醇）眼用制剂这么多？第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐9.2.3（1）抗生素的滥用抗生素又称抗菌素，是由一些微生物合成的、能抑制或杀灭某些病原体的化学物质。中国是世界上滥用抗生素最为严重的国家之一，滥用抗生素会产生严重的危害。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐9.2.4滥用抗生素的危害滥用抗生素，致使大量耐药菌产生，难治性感染越来越多。据统计，上海已经是中国细菌耐药性最为严重的地区之一。上海人群感染的金黄色葡萄球菌中，80%已经产生了对青霉素G的耐药性：肺炎链球菌过去对青霉素、红霉素、磺胺等药品都很敏感，现在几乎全都无效……抗生素的毒副作用问题也是比较严重的。例如，青霉素产生的过敏，红霉素出现的胃肠道反应，四环素引起的牙齿色素沉着，氯霉素引起再生障碍性贫血，链霉素等药物导致的耳聋尤其是对儿童的听力损害；我国约有残疾人5千万，其中1/3左右为听力残疾，其致聋原因60%以上与使用氨基糖甙类药物有关。滥用抗生素将会破坏体内的正常菌群，导致菌群失调，诱发其他条件致病菌感染。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐儿童是滥用抗生素的最大受害者。由于儿童各器官发育还不成熟，抗生素本身的毒副作用和杀灭人体正常菌群的危害性，很容易对儿童的肝、肾、软骨、听神经的损害。还有些药物可导致骨髓抑制和儿童灰色综合征。其次是造成儿童体内正常菌群的破坏，降低儿童机体抵抗力；再次，有专家认为，儿童哮喘病的增多，就与滥用抗生素引起人体过敏有很大关系。滥用抗生素是一种巨大的浪费。治疗感染性疾病的费用越来越高；药物资源的巨大浪费；可用于其它建设的资金的浪费。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐9.2.5（2）解热镇痛药的滥用解热镇痛药为一类具有解热,镇痛药理作用,同时还有显著抗炎,抗风湿作用的药物.因此,本类药物又称为解热镇痛抗炎药.第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐许多人患了感冒不去看医生，自己大量地服用解热镇痛药，以求快速退热，这种方法是非常危险的。专家指出，服用解热镇痛药时，应避免两大用药误区。一头痛就用解热药一发烧就用止痛药第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐9.2.6（3）中药的滥用中药，是在中国传统医术指导下应用的药物。包括中药材、中药饮片和中成药等。2010年，国家药监局发布的报告显示，在我国的药品不良反应中，中药的不良报告占了13.8％，其中中成药所占的比例为99.7％。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐想到感冒，人们就会想到要喝板蓝根；想到中暑，就会想到吃藿香正气丸；想到上火，就会想到吃牛黄解毒片；想到调经，就会想到乌鸡白凤丸；没事之时，也会想吃阿娇进补……这些耳熟能详的中成药已是许多人家庭生活习惯的搭配。但是，这么做对吗？？第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐滥用板蓝根颗粒，其引起的过敏反应能够引起血小板破坏增加，严重者有出血倾向甚至诱发血小板减少性紫癜；滥用牛黄解毒片，导致脾胃虚弱，影响消化；砷中毒等；滥用大黄，易形成依赖性，临床有致乙肝患者病情加重的报道；滥用决明子，胃胀、腹泻和头晕恶心，长期会引起女性月经不调；滥用人参导致严重反应的报告已不少，甚至还有引起死亡者。王老吉：腹痛、腹泻；菊花：阳虚体质者不宜服用；枸杞：过敏反应，尿频尿痛，血尿，自发性鼻出血；蜂蜜：易生湿……第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐三类中成药最长被滥用：感冒类：板蓝根、感冒清热冲剂等。“中医一般把感冒分为风热、风寒两种，而常用的感冒药也分为寒性、热性。用反了，不但对治疗没帮助，还会加重病情。”祛火类：牛黄解毒片、牛黄上清丸等。补益类：阿胶、六味地黄丸等。体质较强者就不宜补。只有清楚自己的体质后，才能有针对性地选择补益药。第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐9.2.6

（4）维生素的滥用滥用维生素C会削弱人体免疫能力。大剂量盲目使用维生素A，则会出现毛发脱落、皮肤瘙痒、恶心呕吐、剧烈头痛等症状。孕妇服用大量维生素A，易导致胎儿面部、头部、心脏、肾脏等先天性缺陷或畸形。大剂量滥用维生素B6，可发生过敏反应；长期大剂量应用维生素B12，可能发生过敏反应外，严重可导致过敏性休克；大剂量服用维生素D，引起低热、烦躁、肝肾损害、骨骼硬化。

第六组：刘党伟、袁腾、焦俊斐9.2.6滥用维生素A，“用”出一身病刘女士平日里一直精力充沛。最近却连连出现头晕眼花、食欲不振、浑身无力的现象。经营养科医生诊断，才发现她因过量服用鱼肝油引发了慢性维生素A中毒症。原来，为达到美容目的，刘女士每天都要盲目服用近10粒鱼肝油来养肤，谁想皮肤未养好，却“养”出了另一种病。维生素A因其是脂溶性维生素，无法经肝脏排出，若过量服用则会引发头痛、头晕、食欲不振、脱发、鼻出血、贫血等症状，孕妇服用过量维生素A可导致胎儿畸形。9.2.6维生素E不能滥用于养颜成人日常用维生素E量，口服是10－100mg/d。如超过剂量使用，会导致很多不良反应。早期过量:免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎、女性可能发生闭经；晚期过量:激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。部分人在使用一些含有维生素E的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状。9.2.6小儿滥用维生素的危害(1)

维生素A

过量服用会影响婴幼儿骨发育，对软骨细胞造成不可逆的破坏。一次服用过多会引起急性中毒，表现为以颅内压增高为主要特征，前胸宽而隆起、过度兴奋、头痛、呕吐、厌食及乳头水肿等。6个月至6岁婴幼儿中毒发生率最高，发生中毒后应立即停服。9.2.6小儿滥用维生素的危害(2)维生素D

由高钙血症所致：头痛、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热及昏迷，尿内出现蛋白和红细胞。如不及时停药，可引起肾脏钙化，导致肾功能衰竭，严重者可因高钙血症及肾功能衰竭而致死。

9.2.6小儿滥用维生素的危害(3)维生素C:乳儿接受大剂量维生素C后出现乏力、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、烦躁不安、皮疹、浮肿等。生长期儿童服用过量维生素C日后易患骨病。9.2.6小儿滥用维生素的危害(4)维生素E:

能引起新生儿坏死性小肠炎。早产