小学生心理健康教育演讲稿3篇

小学生心理健康教育演讲稿3篇没有健康的心理就没有健康的人生，对于心智成长还未成熟的小学生，心理健康问题尤其重要。以下是给你整理的对于小学生心理健康教育演讲稿，希望能帮到你。老师们、同学们：大家清晨好!我发言的题目是《阳光心理健康人生》。同学们，你可曾为一点小事而气恼过你可曾平白无故地感觉愁闷不快你可曾诉苦生活的不公你可曾对前面的困难望而止步假如有，请关注你的心理能否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，愈来愈重视心理健康。回忆奥运赛场，世界能手云集，竞争异样强烈，因为心理的作用，致使了比胜过程中的各样戏剧花絮，不单令竞赛更为扣人心弦，也令世人耐人回味、感触万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路当先的大好局势下，最后一枪不过打出环，使得心理素质稳固的中国运动员邱健不测登顶。能够说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技术实力上，而是输在重点时刻的心态上。因而可知，优秀健康的心理是多么的重要!心理能否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和睦，社会的平定。我们如何才能拥有健康的心理第一，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必实用，每一个人都有自己的长处。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，历尽沧桑、历经崎岖的人比一帆风顺的人更能忍耐挫折，更能有所作为。其次，正确与人交往，成立和睦的人际关系。和睦的人际关系来自于对他人的爱心，来自于对他人的尊敬。把你的爱心与老师、同学分享，你会获取更多的快乐;把你的建议与他人交流，你会获取很多有利的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担难过，难过会减半。多给他人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬芳，多尊敬他人，多谅解他人，多听取老师、父亲母亲、同学的建议，忠言逆耳利于病，忠言刺骨利于行，常常真挚地对人浅笑，传达快乐!享受快乐!再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决方法，而不妄图躲避，推辞责任。最后，情绪稳固，性格爽朗。养成热爱生活、踊跃向上的生活态度，要建立远大的理想和信念，只有这样才能性格爽朗，眼光远大，心境快乐，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打高兴灵的窗户，让理智、和睦的阳光滋润我们的心灵。从此刻开始珍爱自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光洗浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!小学生心理健康教育演讲稿篇二清晨好!我今日发言题目是《认识自我，改变自我，超越自我》同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己负气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地唉声叹气时，你有没有想过，这并无解脱你的失败，减少挫折。你有没有想过，是谁在阻止你获得成功呢这个人正是你自己。你可能知道“白日鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，庄重的体态令人们赞美不已。但是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只漂亮的天鹅，原来倒是一只“丑小鸭”。当它刚才破壳而出的时候，生得很瘦弱，那些自认为是的鸭子根本瞧不起它。它静静地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个清晨振翼飞向蓝天。美国参议员艾摩;汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，其他小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每天、每一小时都在为自己那高瘦衰弱的身材忧愁。以后的一次演讲竞赛，使他发生了大的起色。在母亲的鼓舞下，他花了好多功夫进行演讲准备，他把讲稿所有背出来，而后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他喝彩，耻笑他的那些男孩敬羡不已。此后他的信心增添了万千倍，逐渐走向成功的大门。从古到现在功名显赫的名人激起多少人的敬羡，敬佩，当这些人站在人们眼前时，令人感觉全身上下都有一种人品魅力，可他们并不是都是功名盖世的好运儿。打开他们每一个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的崎岖经历。他们擅长把自己的缺点看作人品完美大厦的铺垫，进而铸就了不屈奋斗的个性。现代的小学生好多都拥有争强好胜、个性实足，却又经不起任何挫折、柔弱的“蛋壳心理”。所以，一旦碰到挫折的环境，或遇到批评，常常会采纳过激的行为，或攻击，或自责、或冷淡让步、或放弃追求，甚至出现轻生行为。所以，接受挫折教育，提升耐挫能力，对同学们来说拥有特别重要的意义，老师针对以上状况给大家提几条建议：意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并不是到处美好、舒坦，进而在心理上做好准备。如念书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。意识到挫折的双重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能令人产生心理的难过，行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨炼。同学们应当看到挫折的双重性，不该只见其悲观面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。培育踊跃乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者百折不回的动力。要意识到坚毅的性格需要个人存心识的磨炼，决不是一时半刻就能够达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要建立坚定的目标，培育乐观精神，这样一来就能从窘境中奋起。4、追求心理咨询。同学们能够向老师、同学诉说你的心事。通过个别谈话，清除心理阻碍，达到挣脱矛盾，稳固情绪的理想成效。至此，我们能够悟出这样一个真理：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的叩门砖，只需敢于打破自己那颗脆弱的心，取出行动，你就能超越自我。“丑小鸭”就会变为世界上最漂亮、最有活力、最有价值的人。小学生心理健康教育演讲稿篇三各位老师、同学：你们好!今日，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每一个人都有着自己的烦忧。学习、生活、伙伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息有关，今日我们有必需进行一次心理健康的教育。一般认为人的心理健康包含以下七个方面：智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反响适量，心理特色切合年纪。下边我们来做两个小测试：第一个，你习惯如何走路了是仰头走路，仍是低头走路仰头走路的人能够看到眼前的大片景色，那是内心自信、快乐、乐观、爽朗的表现;而低头走路的人看到的不过脚下那一小块土地，那是内心愁闷、愁闷的写照。第二个，你的眼前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，仍是会说杯子里还有半杯水呢不言而喻，前者是悲观态度，尔后者则是一种踊跃态度。那么，心理健康的标准又是什么呢乐于学习;能与老师、同学和他人保持优秀的人际关系;与人为善，团结互帮，情绪基本稳固，心情轻松快乐;意志健全，建立自信。不良的心理行为表现：1，注意异样。如过分注意他人的一举一动，做任何事老是担忧做不好，不停地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，比如，没法把注意力集中到每一节课中间，简单被外面的事物所吸引，简单感觉疲惫、力所不及、心慌意乱等，进而没法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这类状况下，我们能够从以下几个方面入手：课桌上的东西尽量减少。讲堂上或学习过程中，除了必需的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样能够减少分心，保持高度的集中。进行必需的体育锻炼。必需的体育锻炼，有助于战胜注意力不集中的弊端，并能令人对外界的各样刺激的适应能力有所提升。2，情绪反响异样。当我们出现情绪低沉时，即不高兴的时候，不防采纳以下方法来调理我们的情绪：合理宣泄。比如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾吐，将不高兴的事说出来等。3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是常常碰到的问题，有时我们会感觉力所不及，进而丧失期心，心灰意冷。而真实是天生学习困难的人是极少的。其实，在学习中，每一个人都会碰到不一样的困难，很多有成就的人，都是靠自己的努力而获取的。所以，当我们在学习上碰到困难时，不可以心灰意冷，要战胜学习中的全部困难和压力，英勇面对，也能够向同学和老师讨教。只需能吃苦就必定能够获得较好的成绩。4，人际关系紧张。与好朋友(或许同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是互相的尊敬。对同学道句“感谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，必定会为你博得许多朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“感谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父亲母亲做点力所能及的事，你会感觉更为暖和。5，考试忧虑。在平时学习和生活中，我们常常会产生紧张心理，特别对我们小学马上毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感觉紧张、忧虑，使考试前没法进行有效的复习，考试中没法正常的发挥，感觉脑袋一片空白，手足无措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，进而使得我们考试后，感觉到失意、绝望。那么，当我们遇到这类状况时，应如何去应付呢下边供给一些应付方法，供大家参照：深呼吸及自我示意。如出现考试忧虑，能够先闭上眼睛，而后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳固自己的情绪，存心地让自己想像快乐的事情;同时，进行优秀的自我示意：“我行，我必定能发挥我自己的水平，我必定能获得好成绩。”这样能够在某种程度上加强自信心，减少或除去心理紧张。此刻我们有的学生碰到一点小事，就说：“不行能”，“我不会”。那么今日我想对大家说此后不要再说此类话。你能够示意说：“我不是不行能，不过临时没有找到方法”如何培育自信心，以下为大家提几点建议：1，不要老是思疑自己的能力，相信自己能够成功。2，每日清早醒来，静静的看蓝天坚持