健康教育知识讲座1脑梗塞的防治-精品管理资料

PAGEPAGE7健康教育知识讲座活动时间：2014—12-16 活动地点：胜南社区服务活动形式健康教育知识讲座活动主题:脑梗塞的防治48接受健康教育人数：16人活动内容:

附图片：脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管45～70活动总结评价：（1）让人们了解脑梗塞的危害.（2）脑梗塞的患者采取相应的预防措施。知晓率：95％满意率:95%存档材料附后:书面材料□ 图片材料□ 印刷材料□ □影像材料健康教育知识讲座使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功45~70饮食:多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇.选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉去皮鸡肉等;全蛋每周可吃12 个奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。锻炼:应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动但应根据个人的身体情况选择不可过量以不过度疲劳为度.适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑梗塞、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。用药：脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化，在血栓消退后脑动脉硬“栓化瘀、降脂抗凝”功效的脑梗塞治疗药物。中医药：中药预防心脑血管病有确切的临床效果，包括具有传统医药特色的活血化瘀、芳香开窍类中药,具有降血压、降血黏度、患者症状恢复防止复发的治疗。拜阿司匹林:主要是抗血小板凝集和释放，改善前列腺素与血栓素A2 的平衡,预防血栓形成缺点有47%的患者会产生耐药性。危险因素控制：高血压：可加快加重动脉硬化发展的速度和程度,血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大.高血脂：一方面使得血液粘稠，血流缓慢,供应脑的血液量直接导致心脑血管疾病的发生和发展。糖尿病:糖尿病80％以上导致脂质代谢异常,常伴动脉1梯式进行性恶化.2）的危险。3、神经系统局源症状和体征发生突然。4动脉及其深穿支闭塞后出现的症状体征难于鉴别.5、大脑前动脉:不常见,一侧可引起对侧偏瘫，(下肢重上肢轻）糊，偶可出现缄默状态及痉挛性截瘫.67交叉瘫、瞳孔异常、四肢瘫痪、进食吞咽困难、意识障碍甚至死亡。8、大脑中动脉及其深穿支:最易受累，出现对侧偏瘫（程度严重）、偏侧麻木（感觉丧失)、同向偏盲,主侧半球（侧）受累时可表现失语，非优势半球受累时则发生失用症。发病先兆:1痛.一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆.2西不完整,这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。34、其他先兆表现,如恶心呕吐或扼逆,或血压波动并伴有头期先兆。5应.随着脑动脉硬化加重,动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化80%510所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。6、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒,单侧面瘫,持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3～5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。7号。怎样预防脑梗塞：1引起脑血栓的形成。2克蔬菜、2502503管腔变窄，因而容易形成血栓.4失常，是诱发脑梗塞的重要诱因。5、糖尿病血黏度增高患者,需要控制血糖,降低血黏度.6长期服用小剂量阿司匹林,防止复发.7监测血压,不能根据是否头昏头痛服药.脑梗塞患者的饮食调理:1下降的。2摄入。3日食盐克，可在烹调后再加入盐