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PAGEPAGE31、食物中的营养物质蛋白质:构成人体细胞的基本物质,为人体的生理活动提供能量;糖类:人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分;;维生素作用缺乏症维生素A促进人体正常的发育,增强抵抗能力,维持人的正常视觉。皮肤粗糙,夜盲症维生素B1维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能。神经炎,脚气病维生素C抵抗力下降维生素D(XO形腿等)60%~70%,细胞的主要组成成分,人体的各种生理活动都离不开水。无机盐:构成人体组织的重要材料,如:钙、磷(构成骨骼和牙齿)、铁(构成血红蛋白)2、消化和吸收消化系统的组成消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门(食物的通道)消化腺:唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺(分泌消化液,肝脏是人体最大的消化腺,分泌胆汁,参与脂肪消化)小肠的结构特点:小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所。肠壁构造(由内向外):黏膜、黏膜下层、肌肉层、浆膜小肠适于消化、吸收的特点:①最长;②内表面具有皱襞和小肠绒毛(大大增加了消化和吸收的面积);上皮细胞构成,这种结构有利于吸收营养物质;④有各种消化液。食物的消化:在消化道内将食物分解成为可以吸收的成分的过程。物理性消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠的蠕动,将食物磨碎、搅拌,并与消化液混合。化学性消化:通过各种消化酶的作用,使食物中各种成分分解为可以吸收的营养物质。淀粉的消化(口腔、小肠):淀粉→麦芽糖→葡萄糖蛋白质的消化(胃、小肠):蛋白质→氨基酸脂肪的消化(小肠):脂肪→脂肪小微粒→甘油+脂肪酸(3)营养物质的吸收:营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。①消化道各段对营养物质的吸收:胃:少量的水、酒精(非营养)小肠(主要的吸收场所):脂肪成分从小肠绒毛的毛细淋巴管吸收;其他从小肠绒毛的毛细血管进入血液循环。大肠:少量水、无机盐和一部分维生素3、关注合理营养和食品安全合理营养、按时进餐不偏食、不挑食、不暴饮暴食均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔)不吃有毒的食物(馊饭菜、发芽的马铃薯)买经检疫合格的食品保持厨房和炊具的干净第三节人体的呼吸1、呼吸道对空气的处理、呼吸道的组成:呼吸道:鼻腔、咽、喉、气管、支气管(气体进出肺的通道,清洁、湿润、温暖吸入的气体)肺:气体交换的场所、肺:①位置:胸腔内,左右各一。体交换。③功能:气体交换。2、发生在肺内的气体交换呼吸运动包括吸气和呼气两个动作。人在平静呼吸时,肋间外肌、膈肌、肋骨、胸骨、胸廓和肺的变化。原理:呼吸肌收缩和舒张,胸廓扩大和缩小,肺被动地扩大和回缩,形成压力差。体内气体的交换:①原理:气体的扩散作用②肺泡内的气体交换:血液、肺泡③组织里的气体交换:血液组织细胞人体内物质的运输1、流动的组织-血液(1)血液的组成和功能功能:运载血细胞,运输养料和废物血细胞:红细胞、白细胞、血小板血红蛋白(红细胞忠):红细胞中含有的一种红色含铁的蛋白质。特性:在含氧高的地方与氧结合,在含氧低的地方与氧分离。血液的功能:运输、防御保护、调节体温。2—血管动脉管壁厚,弹性大速度快把血液从心脏输送到身体各部分去静脉管壁薄,弹性小速度慢把血液从身体各部分输送到心脏去毛细血管非常薄,只由一层扁平上皮细胞构成,内径十分细小。最慢便于血液与组织细胞充分地进行物质交换3、输送血液的泵-心脏(1)左心室主动脉右心房上、下腔静脉右心室肺动脉左心房肺静脉瓣膜:房室瓣(位于心房和心室之间,只朝向心室开)保证血液按一定的方向流动。心脏的功能:血液循环的动力器官4、血液循环血液循环的概念和途径:概念:血液在心脏和全部血管所组成的管道中进行的循环流动。体循环:左心室→主动脉→各级动脉→毛细血管→各级静脉→上、下腔静脉→右心房肺循环:左心房→肺静脉→肺部的毛细血管→肺动脉→右心室出血的初
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