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本文格式为Word版，下载可任意编辑——个人拓展训练心得体会拓展个人心得总结5月3—4日，国内营业部组织了一次野外拓展训练活动。此次活动主题打造高绩效的团队。在这次活动中，让自己体会到团队之间的合作和协调。一个人的气力必竟是有限的，只有团队的气力才是无穷大的。这次拓展训练让自己收获到了好多，将为自己在以后的工作带来更多的启发。

1、自信仰，好多事情自己没有做过，感觉很困难，认为自己是不成能去完成的，总会去找好多推萎的理由和借口。这时，往往会疏忽了自己的优点，满脑子里想的全都是自己不行，不成能做到。事情在没有做之前，自己就认为不成能，这己经让自己不战而败，束手就擒。反之，假设我们放手一搏，大胆去拼，可能会取得告成。我们不能输在起跑线上，要从中去体会过程。人与人之间才能的差区，其实并不大，更多的时候，要有一种魄力，去相信自己，相信自己能够战胜困难，取得告成。

2、相彼此任，团队的气力的最大的。相信自己、相信团队、相信公司。在与人交往过程中，更多的是需要相互去理解和信任。人性本来是自私的，人与人之间都会存在着一种防范心理，由于他会惦记别人侵范到自己利益。但一个人的气力是弱小的，只有依靠团队的气力，去学习别人的优点，来弥补自己的短处。充分让大家发挥自己的特长，取长补短，彼此去学习，彼此相彼此任，就能构成一股浩瀚的气力，组建一支优良的团队，全体的困难都会迎刃而解。

3、树立目标、制定筹划、合理调配。无论做什么事情，都要一个明显目标，围围着这个目标去努力去奋斗。树立了目标之后，就要制定细致的筹划，筹划每一步的流程和先后依次，分清重要和不重要的，做到条理清晰。另外在筹划过程中，要合理调配，调配每一个人的职责，发挥出每一个人最大的优势，从而提升每一个人的积极性，让他们感到有成就感，从而给自己更多的激励。

4、感恩的心。我们要怀有一颗感恩的心，去感谢我们的父母是她们培育了我们，指导我们成长；

感谢我们身边的人，是他们扶助了我们，让我们在人生的道路中制止走了好多弯路；

感谢那些磨折过我们的人，是他们让我们学会了自主和成长；

我们结果还要感谢自己，是自己左右着自己的思想，我们内心承受着好多的压力，在人生的道路中，他一向激励自己坚持走下去，永远不要放弃。

通过这次拓展训练，给自己留下很深的印象。在今后的工作中，他将不断激励

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