正视挫折主题班会

什么是挫折？挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。分组讨论续编故事被落井下石的驴

一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。

B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。

思考：两种截然不同的结果产生的原因是什么？不同的态度不同的结果放弃半途而废挑战肯定一事无成极大可能成功挫折

贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《命运交响曲》等举世闻名的作品。爱迪生在失败一千多次后，发明了钨丝灯泡。他自小父母离异，在母亲的抚养下长大。1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……猜猜他是谁？他并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。1998年2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。一次次的挫折与失败，让他迷茫了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃他。于是对他说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出片。”

10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，他真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。一次次的失败后，他怀疑过自己，但最终他还是以自己的天赋和勤奋深深感动了歌迷，因为这位不服输的年轻人知道：放弃就意味着自己炒了自己的鱿鱼。周杰伦《垫底辣妹》

剧情简介你的感想是什么？1、每个人都会面临挫折不要怕2、每次挫折都会过去

3、每次挫折都有转折点

4、每次挫折都会对人产生影响5、不要盯住挫折不放

不要逃避不要不能自拔不要颓废

不要绝望

面对挫折的态度、对策（一）正视挫折，认真分析对待挫折的方法（二）学会宣泄，摆脱压力（三）情绪转移，寻求升华（四）学会幽默，自我解嘲（五）坚定目标，锲而不舍困难让我们丰富人生

如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲伤，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活就不是生活。

人生的道路不可能是一帆风顺的，面对困难与挫折时，我们应当意志坚强勇敢面对，向困难发起挑战，要善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。困难让我们有所收获

困难并不可怕，更不是件坏事。当你摔了一跤时，爬起来冷静地思考一下“为什么摔跤了”，“怎么才能避免摔跤”……你就会从中找到摔跤的原因和避免摔跤的法子，从此就会不摔跤或是少摔跤。这样的困难岂不是一件好事，一种意想不到的收获吗？

生活中，成功与挫折并存。要心存希望，便不能拒绝困难。这就像我们既然接受了生，便不能回避生命尽头的死一样。因此，人不能因为迟早要死便丧失生的勇气，也不能因为有今天的困难而放弃对明天希望的追求。只有经历了困难，才能懂得怎样面对挫折，怎样避免或减少困难；才能勇敢地闯过生活中一个又一个挫折。为了生活，为了更美好的人生，我们应该心平气静地随时容纳困难与挫折。因为困难让我们有所收获。大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。

——歌德最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗曼·罗兰

人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。