新生儿沐浴与抚触

温州东方妇产医院欢迎参加孕妇学校新生儿沐浴及抚触宝宝的诞生就像小天使降临，给家人带来了幸福和欢乐。现在多数家庭只有一个孩子，父母都将宝宝视为掌上明珠，希望他能够健康成长。那么，您知道宝宝的生长过程有哪些需要注意的事项吗？如何给宝宝洗澡宝宝洗澡是每天都必须的，但怎样帮幼儿洗澡却是一个大学问，尤其对许多的新手父母来说，更是需要事先学习的。一、宝宝沐浴前的准备新手父母第一次帮宝宝洗澡时，若是没有事先学习或是准备充足，一个不小心，会造成幼儿的危险。所以在替宝宝沐浴前，先将必要的用品准备好，以愉悦的心情跟孩子享受沐浴的乐趣，每天短短的洗澡时间，也可以成为亲子之间亲密互动的美好时光。二、准备用具替宝宝沐浴前，应该准备的盥洗用具有以下几种：婴儿中性肥皂、沐浴精、小毛巾、大浴巾、水温计、澡盆、换洗的衣服、爽身粉、尿布、脐带护理盒三、洗澡环境要布置浴室或是房间内应紧闭门窗避免宝宝受凉，室内温度约24℃～26℃。冬天可在旁准备电热器或电暖器，以增高室内温度；但要放至安全距离以免宝宝烫伤。除了注意紧闭门窗以免宝宝受凉之外，地板要避免湿滑，按先放冷水再放热水的顺序，浴室中若有电器用品，还应该避免让宝宝有触电的危险。尽量让宝宝在柔和的灯光及安全的环境下洗澡，让宝宝爱上洗澡，也让洗澡变成亲子间重要的互动时间。婴儿沐浴的顺序（1）在浴盆里放1/2左右的水，使得沐浴时不致溢出或溅起。水温40℃左右为宜。（2）用薄的棉巾或浴巾把宝宝裹起来或轻轻放入水中。这样，宝宝才不会受惊，还能防止发生宝宝从妈妈手上滑落的事情。

（3）在将宝宝放入浴盆之前先洗头。此时，要用托住宝宝脖子的手的大拇指捂住宝宝的耳朵，防止水进入耳朵。4）宝宝容易感冒，所以洗完头以后必须马上擦干。（5）把裹在宝宝身上的毛巾除去，洗手、脚、前后身子等。（6）将宝宝翻转过来，用一只手托住宝宝的胸脯，然后洗后背和臀部的部位。（7）男孩的话，洗睾丸周围；女孩的话，洗阴唇周围。（8）在温暖的水里轻轻漂洗一下。（9）把宝宝抱出浴盆，用大毛巾裹住身子擦拭干净。新生儿抚触的好处及手法新生儿抚触简单地说就是母亲以及家人与婴儿皮肤的密切接触，是一种成人与孩子愉快交流的方式。作为一种崭新的育儿理念，新生儿抚触正在被越来越多的人接受，人们越来越重视与孩子的交流，这种交流不仅体现在语言上，更体现在与孩子肌肤的亲密接触中，刚刚出生婴儿需要温柔的皮肤接触，当双手触摸孩子稚嫩的肌肤时，爱会通过手指去传递，这种抚触有助于孩子的身心健康发育。新生儿抚触的好处改善血液循环，增强免疫机能，使宝宝体重增加。

促进大脑的发育，使宝宝更聪明。

加强亲子关系，增强宝宝的安全感。

宝宝感觉到被重视被爱，增强以后的自信心和稳定的情绪。

帮助宝宝放松，改善睡眠。

缓解宝宝腹痛和胃胀等不适的状况。

减轻母亲的压力和产后忧郁症状。

增强为人父母的自信心。

新生儿抚触是一种简便而行之有效的、低投入高产出的育儿方法，有积极的意义和非常的价值。每天只花少许时间，就会给您的宝宝带来一段温馨而美好的时光，是送给宝宝一件无法估价的珍贵礼物。那么，新生儿抚触该怎样进行的呢？怎样进行新生儿抚触一、抚触前的准备：1、选择安静、清洁的房间，保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）2、选择合适的体位，确保婴儿舒适，并在十五分钟内（进行触抚时不受打扰，播放一些柔和的音乐（音量不宜大）帮助抚触者和婴儿放松。

选择恰当的时候进行抚触，当宝宝太饱或饥饿或疲劳时均不适宜。最好在婴儿沐浴后或在给婴儿穿衣服的过程中进行抚触前先修剪指甲，以免不慎划伤婴儿，并温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心，轻轻地在婴儿肌肤上滑动。开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，使婴儿逐渐适应。预备好毛巾、尿片及替换的衣服。

二、婴儿抚触的顺序：脸部-胸部-手臂-手-腹部-腿-脚-背部1、脸部按摩将双手放在宝宝额头中央，顺着脸部轮廓往下捋摸

用双手拇指按着宝宝的眉毛，从眉毛内侧往两侧太阳穴轻轻搓揉

用双手拇指沿着宝宝的鼻梁将鼻尖往上推压用双手拇指从宝宝上嘴唇到中央朝嘴唇两端柔和的搓拉2、胸部按摩可顺畅呼吸循环。双手放在宝宝胸部中央，朝肩头方向轻轻推压；然后在轻轻挤压着返回胸部中央用双手手掌从宝宝腹部到肩头轮番按摩3、手臂按摩一手抓住宝宝手腕，另一手从手腕到肩头轻轻往上捋摸；然后在从肩头到手腕重复刚才的动作用双手手掌夹住宝宝的手臂，轻轻动着搓揉4、手按摩可增强灵活反应及运动协调能力用双手拇指按宝宝手腕到手指的方向捋摸手掌，再从同样的方向捋摸手臂一一转动宝宝的手指，并从指根抚摸到指尖5、腹部按摩可加强婴儿排泄功能一手放在宝宝肚脐上面，另一手置于肚脐下面；双手按顺时针转动方向划着圆转动用指尖像按钢琴键盘那样，从宝宝腹部的左侧到右侧划着半圆移动6、腿部按摩可增强灵活反应及运动协调能力一手抓住宝宝的脚腕，另一手捏住宝宝的大腿，从大腿内侧朝脚腕方向，再从脚腕朝大腿内侧方向反复搓揉用双手非别抓住宝宝的小腿和大腿内侧，轻轻扭动用双手手掌夹住宝宝的腿从脚腕到膝盖轻轻转动搓揉7、脚按摩用双手拇指按宝宝脚后跟到脚趾的方向捋摸脚掌；用相同的方法按脚腕到脚趾方向捋摸脚背抓住宝宝的脚趾一一轻轻转动着往上抬起8、后背按摩舒缓背部肌肉。

让宝宝采取俯卧的姿势，再用双手轮番放在后背上，从后背上部到臀部来回移动着按摩作为按摩的结束动作，从后背上部开始，经过臀部到脚腕轻轻捋摸以上每个动作可做3～5遍，动作应轻柔，切忌粗暴。整套动作约在15～20分钟内结束。抚触的注意事项确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚