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文档简介
B高三，加油授课对象：高三学生高三，加油课前调查结果我们担忧：高考考砸了，怎么办?感觉注意力难集中，上课老走神，怎么办？失眠了，怎么办？其他同学进度快，我怎么都学不进,怎么办？考试时生病了，怎么办？所剩时间不多了，怎么办？……结果过程
（行动）压力动力
怎么办失眠上课老走神作业效率低考试遇到不懂的题老是考不好语言转换抖擞精神，抓住课间休息想办法弄懂错过的能把正确率提到最高把懂的做对设法找出击破点就算……仍然……找出我可以控制的我们控制不了：考什么题目，别人做得如何但可以控制：现在的行动自己复习的进度内心的态度……
找出你可以控制的，关注你的行动，
担忧便不见了仔细盯着黑点看，当你发现旁边的灰色阴影不见了就举手考差后，你看哪？A同学某科成绩：78,84,80,75,65,63……成绩不稳定变差了，成绩一直往下掉是不是我变笨了？一直学不好考差后，你看哪？75：A类知识点：18B类知识点：14C类知识点：9D类知识点：18E类知识点：1665：A16B10C12D16E11看内涵，找进步，增信心，
找问题，减差距。63：A17B10C12D16E8请找出视频中发生变化的地方
（只有一处）
变化是慢慢发生的，你的努力不是有立竿见影的效果，但是只要坚持，进步是一直在发生的。语言转换：就算……仍然……关注你能控制的相信
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