《现代舞技术分析3400字【论文】》

“收缩—伸展”的现代舞技术分析案例报告“收缩-伸展”的现代舞蹈技术，不单单使舞蹈更具有独特的魅力，也为现代舞的教学提供了更多独具特色的训练方法，为今后的现代舞教学奠定了基础。“收缩-伸展”成为了人们当今运用最广泛的技术之一，对全世界的影响远大。本论文主要是探究了《陶身体》“收缩-伸展”技术的技术特征、舞蹈思想以及得出的“收缩-伸展”的训练价值等方面进行了论证。一、“收缩-伸展”的舞蹈思想（一）对个性的表达《陶身体》具有独特的艺术风格，舞蹈主张的是自由主义，是通过对艺术作品的表现来了解自己，认识自己，也从舞蹈中探索了人的本身，不只是有美好，同时将更多的状态表现的淋漓尽致，这种独特的艺术表达，这也形成她独自特有的对人性上的审美。（二）反映社会现实艺术是来源于生活的，但是艺术所反映出来的是高于生活的。艺术的表达是最直接，最客观的表达的舞蹈者的思想动作是不会骗人的，哪怕是一句话都没有说，每一个舞者在用他们自己的动作姿势说出了他们自己的故事。比如作品《陶身体》中，以人们生活的状态下来构想的舞蹈，人们是想要打破束缚，人们想要得到自由。《陶身体》舞蹈思想是给舞蹈艺术道路开辟出了一条新的道路。特别强调用舞蹈的肢体语言来揭露出人行为的内在，在编创舞蹈的同时会把人的内在加入进去，当时的编创手法不仅内容的新颖，也重新打开了现代舞的新章程。（三）对生命的认识现代舞在一定程度上弘扬了人的个体生命，人们可以用自己的身体来完成表现的各种事物，是感受自我存在的一种方式。比如作品《陶身体》中，脚踏着大地，赤脚感受着社会发生的改变带来的感受，想要获得自由的表达。《陶身体》让每个身体都说话，来表达自己的故事，自己的内心世界。舞蹈对这个世界有着永久独特的吸引力是在于它是生命的状态的表演，哪怕是科学技术的高深，哪怕是与时俱进的事物，都会被时间慢慢被新的事物所代替，但是舞蹈艺术的吸引力是永久持续的，因为它所反映的是现实社会，是人的内在，是人的灵魂深处。二、陶身体“收缩-伸展”的技术特征（一）以脊椎为中心1着重脊柱的收缩与伸展呼吸的不同能为身体带来不一样的动律，而呼吸是会引起脊椎的伸缩与伸展。在《陶身体》的“收缩-伸展”的动作里，会特别的注重呼吸所产生的脊椎的伸缩，因为认为对脊椎的控制是与情感的表达是有关联的。《陶身体》中伸缩和伸展不仅仅是动作有了的更好表现形式，也与内心情感有关系，所以更注重脊椎的研究，将伸缩与伸展作为了着重点。2以脊椎为轴的旋拧躯干包括着脊椎。将脊椎作为中心的同时，也在躯干的旋拧，将伸缩和伸张视为前后的运动，将身体的拧转视为横向往上运动，同样的来表达内心的情感。在《陶身体》中可以看出，舞者的旋拧动作是由呼吸的带动所完成的，而这呼吸就是脊椎的收缩与伸展。所以脊椎是旋拧的轴心，并以躯干的旋拧成为了主要的特征。（二）舞台空间的灵活运用1以一度空间的动作为主《陶身体》利用了地心的吸引力动作下沉，从而延伸到了地面的动作。《陶身体》按照自己的本心需求，常常趴在地上对身体进行研究从而创作了动作语言。语言的表现形式是以坐着，躺着，滚动着，各种不同的表现形式地面动作探索是对气息的控制，对脊椎的伸缩，和躯干的旋拧以及能量的爆发的同时，还能够表达内心的情感，从而成为其技术动作的重要组成部分。所以，《陶身体》对地面动作的探究不仅找到了在地面训练身体的方法，而且开创了揭示人类内心情感的动作语言，更加使得“收缩-伸展”成为技术的一大特征。2在舞台平面的空间的移动《陶身体》对舞蹈动作的要求及其风格特征的形成，与现代舞蹈的精神，和脱离传统古典芭蕾束缚的历史意义有着密不可分的关联。在现代舞蹈先驱的对舞蹈艺术的不断追求下，现代舞突破浪漫主义的羁绊，改变了悠然、浪漫、美丽的舞蹈表现观念，减少了过多优柔寡断的缠绵舞姿，更多的是运用干脆利落的肢体表现方式。如现代舞奠基人之一的韩芙丽所提出“跌倒——爬起”的技术体系，其中还包括夹杂在二者之间的第三个动作——控制，以及格莱姆提出“收紧——放松”的技术体系，及其动作连接的自由表现力，都需要舞者身体的肌肉控制力和爆发力，才能将动作干净有力的表现出来，这说明了现代舞在动作特征及风格对古典主义的突破，从而形成其独特的动作性格特征。《陶身体》在舞蹈编排中，对舞者动作的把握和干净、简洁的动作特征的形成原因，首先与其舞种的性格特点有不可分割的关系。在《陶身体》现代舞基本功训练中，我们可以看出一些脱离旧舞蹈观念的肢体动作。组合一中出现的动作是在古典芭蕾中几乎没有运用到的动作，这些现象反映了《陶身体》在舞蹈动作的创新中，抛开了舞蹈传统观念的束缚，且最终得到了自己的成果。在舞蹈作品中也体现了《陶身体》的舞蹈观念，《陶身体》中的舞蹈动作设计，告别了芭蕾的轻盈、优雅，同时，动作的节奏与特征也变得干净、简洁。其动作幅度较小、却具有爆发力，刚健有力的步伐与跳跃式的音乐节奏相吻合。这种将简单的主题动作重复出现的表现手法，没有过多华而不实的修饰，使其主题显明，人物情感表达的更加直接。三、陶身体“伸缩-伸展”的训练价值（一）提升舞者对气息的运用能力正常的呼吸是分为两种，一种是自然呼吸即生活的呼吸，另一种呼吸是艺术呼吸即加工后，控制的呼吸，也就是主动的有意识的呼吸。在舞蹈的过程中动作的不断变化也使得气息的不断变化要旋律一致，才能使舞蹈更加富有表现力。在“收缩-伸展”技术中强调的是有意识的自主气息控制的训练，在很大程度上提升了舞者的对呼吸的运用能力，从而舞蹈也会更加有质量。（二）提升舞者动作的空间感在舞蹈艺术中，动作和空间是不可缺一的，舞蹈是以人的动作为基础的空间艺术。传统的舞蹈是专注于地面以上的空间的研究，注重地面空间的研究，在“收缩-伸展”中有许多的地面动作，引导了舞者的地面动作的认识，从而增加了舞者的地面动作，从而提高了舞者的空间感。对于空间来说不单单只有上中下的方位，还有东南西北等方向。在传统的表演来说，人们常常习惯的方向是没有注重开发的，反而在一定的程度上限制了人们的空间感。在“收缩-伸展”中打破了常规的正前正后的习惯，产生了不断变化路线的动作，提高了舞者的方向感，也更大程度上提高了情感表达能力。（三）增强舞者动作的稳定性现代舞蹈的贡献进行探索、研究和创新，得到了很大的研究成果。对现代舞的肢体表现有独特的认识，能够更好地增强舞者动作的稳定性。更加注重身体本能反应的表现力，痴迷于对动作的本质探索。“动作是不会骗人的”，舞蹈会对舞者产生一定的影响，以至格莱姆提出了以呼吸为动作原动力的“收紧——放松”技术体系，并沿用至今。舞者将肢体动作干净、清晰、有力的表现出来，形成了现代舞动作特点及技术风格，在舞蹈作品中也有所体现，并且能够增强舞者动作的稳定性。结语“收缩-伸展”是美国著名的舞蹈家玛莎·格雷姆在自己舞蹈中编创的一种技术，这个技术不仅仅具有自己的风格并为当今的现代舞打下了坚实的基础。如今这技术已经用于全世界，并且为现在的舞蹈发展做出了很大的贡献，在舞蹈史上是不朽的篇章。“收缩-伸展”是在特定的条件下的研究成果，是为了创造出不同于传统的舞蹈表现形式，来揭开人们内心的真实想法。“收紧-伸展”的特点主要是气息是原动力进行脊椎的伸缩、脊椎为轴心，进行旋拧、注重地面动作，以及空间的移动。从而研究出的独特的训练价值，一是提高了舞者对气息的运用能力，二是提升了舞者动作的空间感，三是增强了舞者动作的稳定性。《陶身体》中的“收缩-伸展”技术，它打破了古典芭蕾后的第一个舞蹈技术，为舞蹈训练提供了新的途径和方法，是新的观念下所诞生的舞蹈技术，是具有很大的训练意义，有必要将它传承下去。参考文献[1]李文祺.玛莎·格莱姆的运动哲学和创作理念[J].北京舞蹈学院学报,2018(01):90-96.[2]郭勇健.云门舞集与庄子哲学[J].舞蹈,2017(05):33-35.[3]金·琼斯,张延杰.美国现代主义:重现玛莎·格莱姆遗失的《至高的手势》(1935)[J].北京舞蹈学院学报,2016(06):88-90.[4]李秋萍.现代舞作品《阿巴拉契亚之春》中的音乐舞蹈释义[J].音乐创作,2016(09):110-111.[5]田巍巍,吕晓晗.玛莎·格莱姆体系与东方美学相结合的高校现代舞教学初探[J].山东社会科学,2016(S1):587-588.[6]朱翰朝.倾心播种耕耘一生——记台湾现代舞之父游好彦[J].台声,2016(03):76-77.[7]孟静,王崇玮.第三届北京国际芭蕾舞暨编舞比赛之反思与反馈[J].舞蹈,2015(09)