尔雅大学生职业生涯规划期末考试2023

一、单选题（题数：50，共

50.0

分）1求职方法中，成功率最高的方法是通过____。1.0

分A、人才中介B、校园招聘C、招聘广告D、人际资源正确答案：D

我的答案：D2教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。1.0

分A、教练内在的哲理B、教练技术的发展C、不断的经验总结D、多种成功的案例正确答案：A

我的答案：A3“机会垂青有准备的头脑”的前提是：1.0

分A、自己成长环境里是否机会丰富B、你关于自己的发展是否有头脑C、清晰自己期望获得什么样的机会D、你有没有去主动寻找机会正确答案：C

我的答案：C4面试沟通中与面试官目光交流的方式是：1.0

分A、一刻不离地注视着对方的眼睛B、注视着对方的额头思考和表达C、关注两眼与鼻子间的三角区D、盯着自己的简历，显得有底气正确答案：C

我的答案：C5被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。1.0

分A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D

我的答案：D6职业测评中，C型代表的是（）。1.0

分A、技能型B、艺术型C、事务型D、管理型正确答案：C

我的答案：C7发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。1.0

分A、面部表情B、体态表情C、情绪表达D、非言语正确答案：D

我的答案：D8在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）1.0

分A、公开区B、隐藏区C、盲区D、未知区正确答案：A

我的答案：A9“先就业再择业”的最大问题是：0.0

分A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低正确答案：B

我的答案：C10大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？1.0

分A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足”B、没有更好地同学建立良好的关系C、过早地“社会化”不利于人成长D、获得短期利益，而失去长期价值正确答案：D

我的答案：D11探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）1.0

分A、奇迹询问B、例外思维C、评量询问D、创新思维正确答案：B

我的答案：B12如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？1.0

分A、分析不喜欢的内容，有针对弥补B、逃避难题，开始多多参加社团C、重新思考自己专业学习的目标D、重新投入学习，坚信长远的回报正确答案：B

我的答案：B13关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？1.0

分A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展现应聘者的个性C、需要提供展现职业化形象的照片D、照片向阅读者建立好的第印象正确答案：B

我的答案：B14（）的人喜欢竞争，迎接挑战。1.0

分A、社会型B、现实型C、企业型D、艺术型正确答案：C

我的答案：C15引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？0.0

分A、破冰者B、领导者C、组织者D、总结者正确答案：B

我的答案：D16下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？1.0

分A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B、更有效地与他人互动C、更有效的与家人沟通D、更好地做个人职业规划正确答案：D

我的答案：D17生涯的“以终为始”的规划是：1.0

分A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案：C

我的答案：C18如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？1.0

分A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以正确答案：A

我的答案：A19CASVE循环的E指的是：（）。1.0

分A、enourge鼓励B、exeption执行C、explin解释D、expn扩展正确答案：B

我的答案：B20提升T就需要用T的方法，那么：1.0

分A、T往往是非常难以由教育提升的B、T更多是遗传而来的C、环境可以改造人的T特征D、T只能通过内省、慎独的方式提升正确答案：D

我的答案：D21以下哪点不是倾听的作用（）1.0

分A、获取重要信息B、激发对方谈话欲C、获得友谊和信任D、表达自身情感正确答案：D

我的答案：D22根据霍兰德理论，心理咨询师这一职业的三字码最有可能是：0.0

分A、RISB、SC、SID、ES正确答案：C

我的答案：A23T可以区分为个人特质与互动特质。其中“互动特质”理想的状态是：1.0

分A、自己心安理得B、被目标人物认可C、努力做到完美D、达成有效的合作正确答案：B

我的答案：B24通常来说，崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？1.0

分A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类正确答案：A

我的答案：A25决策金字塔一共有（）层1.0

分A、1B、2C、3D、4正确答案：C

我的答案：C26根据HR看简历的方式，什么特点的简历更容易胜出？1.0

分A、形象专业、重点突出、信息与岗位匹配B、声情并茂，语言生动感人C、包装精美，彩色打印，制作精良，一看就特别重视D、手写的，一看就非常真诚正确答案：A

我的答案：A27（）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。1.0

分A、自我效能感B、情绪C、决策D、人际交往正确答案：A

我的答案：A28自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。1.0

分A、失败的经历B、人生经历C、有意义的经历D、成功的经历正确答案：D

我的答案：D29“我们看到他人的正向特质、正向意愿、正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）1.0

分A、直接赞美B、夸奖C、认同D、同化正确答案：A

我的答案：A30生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：1.0

分A、去发现新的机会B、反思当前规划C、磨炼自己的能力D、寻找发挥的空间正确答案：C

我的答案：C31行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：1.0

分A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践正确答案：C

我的答案：C32如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：1.0

分A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景正确答案：A

我的答案：A33简历就如同“人”一样，接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象，所以：0.0

分A、简历纸要有质感，不能太薄B、要使用标准化的简历模板C、简历要呈现出“简”的内涵D、争取通过简历获得工作机会正确答案：A

我的答案：C34中国有多少种职业？1.0

分A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限正确答案：C

我的答案：C35一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？1.0

分A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做正确答案：C

我的答案：C36下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？1.0

分A、增加亲身经历B、勇于放弃不擅长的C、为自己创造成功体验D、听听榜样的故事正确答案：B

我的答案：B37如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。1.0

分A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴正确答案：A

我的答案：A38字母记忆游戏体现出（）1.0

分A、决策的重要性B、记忆的重要性C、语言的重要性D、游戏的重要性正确答案：A

我的答案：A39听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：0.0

分A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示正确答案：C

我的答案：A40喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？1.0

分A、艺术型B、研究型C、实际型D、事务型正确答案：B

我的答案：B41下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？1.0

分A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境B、喜欢独立工作，能表达自我C、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事D、喜欢说服、影响别人正确答案：D

我的答案：D42以下哪些是杠杆解1.0

分A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的药正确答案：C

我的答案：C43在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？1.0

分A、是内在的职业兴趣B、是拜金主义C、是职业价值观D、是职业能力正确答案：C

我的答案：C44作为一个大学生最重要的是：1.0

分A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用正确答案：B

我的答案：B45四度人生中的长度指的就是（）。1.0

分A、人生的长短B、人生的目标C、人生的成就D、人生的经验正确答案：C

我的答案：C46HR问我有什么缺点时，我应该：1.0

分A、说自己没有缺点B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点正确答案：D

我的答案：D47求职时要“像个大学生的样儿”指的是：0.0

分A、要充分准备，做到无可挑剔B、要把自己的缺点与做适当地包装C、以“求教”的角色，寻求包容D、以诚相待，即使还存在一些不足正确答案：D

我的答案：A48生涯平衡的意思就是：0.0

分A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案：B

我的答案：C49做职业选择的时候，首先需要（）。1.0

分A、认识客观环境B、自我探索C、职业决策D、了解职业信息正确答案：D

我的答案：D50如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？1.0

分A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽正确答案：D

我的答案：D二、判断题（题数：50，共

50.0

分）1人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×2有时候我们认为兴趣与职业冲突，是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过多种职业来实现，也许是你思维局限，以为只有一件事能让你满意。0.0

分正确答案：

√

我的答案：

×3面试是双向选择，企业没有选择我我还可以有机会去寻找更适合我的工作。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√4兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√5面试前最关键的准备是着装和形象。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×6社会型的人喜欢为别人做出贡献，看到别人因为他的帮助生活变得更好，他内心就感觉非常有成就感。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√7在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√8张贴干练、职业的照片有利于增加面试机会。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√9要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×10人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×11价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√12一个人的价值观不会影响到他的职业决策。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×13“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√14同理心不等于同情，双方的地位是平等的。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√15教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√16外在形象跟自我效能感没多大关系。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×17CASVE循环的S指的是synthesize综合。（）1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√18我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√19在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√20每个演讲都需要三个要素：标题，主题和目标。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√21有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√22认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。0.0

分正确答案：

×

我的答案：

√23分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√24价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×25在无领导小组讨论中，为了显示团队合作性，遇到别人不同自己的观点，就应该放弃自己的想法，顺从他人。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×26对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√27沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√28选项越多，人的选择越困难。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×29倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。（）1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√30在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√31良好的过渡对于听众来说非常重要。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√32对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×33生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√34在制作简历时应该突出重点、关键字，方便HR阅读，增加面试机会。1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√35每个人可能都会有一些天生的兴趣1.0

分正确答案：

√

我的答案：

√36简历中要尽量把自己所有的优势都写上，这样即使所投岗位不匹配，HR还能看到我其他的优势，帮我选择适合我的岗位，机会更多了。1.0

分正确答案：

×

我的答案：

×37价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。1.0

分正确答案：

×

我