《舞动青春》第六、七、八节

怀化学院体育系学生实践课时计划07 年级 班 学生人数50 请假人数0第三次课教师涂小龙编写日期2010年9月日教材内容：《舞动青春》广播体操第六节（腹背运动）；第七节（跳跃运动）；第八节（整理运动）。课的任务：（1） 运动技术目标：掌握第三节；第四节；第五节广播体操的基本动作；（2） 运动参与目标：鼓励学生参加体育活动，是学生对体育课有兴趣；（3） 运动与社会目标：建立学生的自信心，培养学生坚强的意志，激发学生自主性学习。教学用具：口哨粉笔田径场部分时间教学内容教师内容学生活动准备部分5Z一、 课堂常规1、 集合队伍2、 报告人生3、 师生问好4、 宣布课的目标及内容5、 安排见习生6、 检查服装二、 热身徒手操1、 头部运动（8拍X4）2、 肩部运动（同上）3、 扩胸运动（同上）4、 腰部运动（同上）5、 髋绕环（同上）6、 膝关节运动（同上）7、 踝腕关节运动（同上）1、 提前到运动场地准备本次课的教学内容和教学用具2、 接受体育委员的报告3、 向学生问好4、 根据场地、器械让学生判断教学内容，随后宣布本次课教学内容5、 安排见习生6、 检查学生的服装1、 合理调动队形2、 组织学生复习徒手操热身3、 语言提示，体委领做4、 教师观看△△△△△△△△△△△△△△△△△△OOOOOOOOOOOOOOOOOO▲★△—男生O—女生★一老师▲一体委要求：1、快、齐、静2、齐声向老师问好△△△△△△△△△△△△△△△△△△OOOOOOOOOOOOOOOOOO▲★要求：认真练习

部分时间教学内容教师内容学生活动30’《舞动青春》1、教师语言表述本次课△△△△△△△△△一、动作名称教学内容△△△△△△△△△①第六节（踢腿运动）2、组织学生站成广播体ooooooooo（8拍x8）操队形ooooooooo②第七节（体侧运动）3、教师示范整节完整动基（8拍x8）作★③第八节（体转运动）4、教师分拍讲解示范动要求：学生认真听（8拍x8）作5、教师领做第八节腹冃运动 （8拍x8）预备姿势：直立。飙iUrt本第一个八拍w△△△△△△△△△1—2两臂经侧摆至上△△△△△△△△△举，两手相握。' 6， iploooooooooooooooooo3—4左脚向侧一步成开1鹿丨立（稍宽于肩），上体★面向左前方，冋时左手扶头后部，右臂前上举1、学生观看示范动作（掌心向下）。要求：集中注意力插空观5—6上体还原，同时双看部手叉腰。*2、学生模仿学习7—8上体前屈，左手指r要求：按口令节奏练习触右脚前地面（掌心向/\7-Q_T3、学生模仿老师并在老内）。师的节奏下练习第二个八拍1—2上体前屈，同时右g要求：①动作到位手指触左脚前地面（掌心向内），左臂后上举A②按节拍练习（掌心向外）。I分3一4体前屈振动一次，■Mr同时两手指触地（掌心向后）。肝

部分时间教学内容教师内容学生活动30’5—6左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（扌旨尖相对，眼看前下方）。4基7—8还原成直立。第三、四个八拍同第一、iA/二个八拍，但方向相反。7—ft△△△△△△△△△△△△△△△△△△第五至第八个拍同第一ooooooooo至第四个八拍。ooooooooo▲第七节跳跃运动★1、学生观看示范动作（8拍x8）要求：集中注意力插空观本预备姿势：直立。第一个八拍%看2、学生模仿学习1一左前45度跳成左要求：按口令节奏练习弓步，两臂胸前平屈（握拳）。83、学生模仿老师并在老师的节奏下练习2一跳成并立，两臂jrv还原。Al3—左前弓步跳，同1£要求：①动作到位②按节拍练习部时两臂经侧摆至头上击掌。4一右转45度跳还原成直立。eAt*345—6并腿小跳两次，v八两臂胸前平屈（握拳）。分7一分腿跳，两臂侧>1M上举（拳变掌）。8一还原成直立。，l\J蠹9部分时间教学内容教师内容学生活动30AAAAAAAAA30AAAAAAAAA第二个八拍一右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）。一左脚后踢腿跳同时两臂下举（拳心向内）。一右脚后踢腿跳，两臂侧举。

△△△△△△△△△OOOOOOOOOOOOOOOOOO★5—85—8一跳成并立，两臂放于体侧。5—6跳成半蹲开立，同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳变掌）。7—8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍第八节整理运动（8拍x8）预备姿势：直立。第一个八拍1—4左脚开始踏步，两臂摆至侧上举（掌心向外）。5—8踏步，两臂下落至侧下举，同时屈肘，前臂向外绕环至体侧，还原成直立。1、 学生观看示范动作要求：集中注意力插空观看2、 学生模仿学习要求：按口令节奏练习3、 学生模仿老师并在老师的节奏下练习要求：①动作到位②按节拍练习部分时间教学内容教师内容学生活动30’第二个八拍C1—2左脚向前一步，右△△△△△△△△△脚并于左脚内侧点地，△△△△△△△△△冋时两臂摆至前举（掌OOOOOOOOO心向下）。OOOOOOOOO基3一4右脚后退步，左脚并于右脚内侧点地，}1—2★同时两臂经下摆至侧C举。丁Hr*-訓1、学生观看示范动作5—8右脚开始踏步，两要求：集中注意力插空观臂向下，还原成直立。看第三.四个八拍同第一、W-**二个八拍，但方向相反。5-62、学生模仿学习要求：按口令节奏练习本第五个八拍3、学生模仿老师并在老f师的节奏下练习l一2两臂侧举。3—4右脚向侧一步_卡"厂1-要求：①动作到位成开立（稍宽于肩），同时身体左转45度，两臂前②按节拍练习举击掌。5—6体前屈，同时两手B△△△△△△△△△父叉相握至前下举。7—8上体抬起，同时两OOOOOOOOO部臂上举（两手相握，掌心★向上）。△△△△△△△△△AOOOOOOOOO第六个八拍1—4左臂上举（掌心向后），右臂经前至下举，低头，眼看右手。要求：5—8左脚收回，同时1、学生喊口令者的节拍左臂经侧还原成直立。下练习分第七、八个八拍同第五、2、学生自主学习八个八拍，但方向相反。n要求：①动作到位②按节拍练习

部分时间教学内容教师内容学生活动5Z1、组织学生集合△△△△△△△△△一、集合队伍△△△△△△△△△2、带领学生做放松练习OOOOOOOOO并给