中学生健康知识范围（必答题）

PAGEPAGE4中学生健康知识必答题：问答1、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（正确答案：A）A、有害B、有益C、无影响2、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（正确答案：C）A、蛋白质和脂肪B、脂肪和糖类C、纤维素、无机盐和维生素3、人体的热量主要来源于：（正确答案：A）A、粮食类食品B、鱼、肉类食品C、水果和蔬菜4、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（正确答案：B）A、常吃海带B、长期坚持食用碘盐C、常吃蔬菜5、急性阑尾炎的典型症状是（D）A、恶心、呕吐B、高热不退C、血液中白血球明显增多D、转移性右下腹疼痛6、急性痢疾的典型症状是（B）A、恶心呕吐B、腹泻粘液大便、频繁便意却解不出C、发热D、腹痛7、急性胃肠炎的典型症状是（A）A、腹部阵痛伴呕吐、腹泻稀水便B、大便带有粘掖C、发热8、你认为下列哪一种说法是正确的（正确答案：C）A、吸烟有害，但不像宣传的那么严重B、吸烟有害处尚待研究C、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。9、发现班上有一位不合群的同学时，你将会怎么办？（正确答案：C）A、和同学议论嘲笑他B、不妨碍自己，何必多管闲事C、主动接近这个同学，请他和大家一起玩10、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A）A、影响胃肠正常消化，B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病。D、以上都是

11、发生龋齿主要原因有（C）

A、多吃咸食B、缺碘C、口腔不洁和偏食D、缺锌12、一日三餐最佳的进食质和量均衡比例是（A） A、早餐好、午餐饱、晚餐少B、早餐少午餐好、晚餐饱C、早餐饱，午餐少，晚餐好13、哪一种维生素与钙的吸收密切相关（C）A、维生素CB、维生素BC、维生素DD、维生素E14、经常不吃早餐会引起什么病（A）A、胆囊炎B、胃炎C、低血糖休克D、眩晕症15、哪一项是不合理的饮水习惯：(A)A、口渴才喝水B、餐前空腹饮水C、天热增加饮水量D、出汗后饮淡盐水16、阑尾炎的腹痛特点是什么（B）A、反射性腹痛B、转移性右下腹痛C、阵发性腹痛D、刀割样腹痛17、运动扭伤立即采取的正确措施是（A）A、立即冷敷，24小时后活血化淤治疗B、立即局部按摩搓揉C、立即涂抹红花油D、立即贴活血膏18、小面积开水烫伤立即采取的正确措施是（A）A、立即尽快用冷水浸泡或淋洒烫伤处10分钟后找医生治疗B、用手抚摩烫伤处C、随便涂抹一些药膏D、涂抹食用油抢答题1：问答1、下列哪些饮食习惯是符合“平衡膳食”原则的？（A）

A一日三餐要定时定量B、为了减肥可以少吃或不吃早餐

C、水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜2、体育锻炼的目的是（B）

A、消除疲劳B、增强身体各器官功能C、减肥3、下列那项不是爱滋病的传播途径（B）A、血液传播B、呼吸道传播C、性传播4、肺结核的传播途径是（B）A、粪－口途径传播B、空气、飞沫、尘埃传播C、血液传播

D、虫媒传播5、喝生水、吃不干净水果会导致：（正确答案：A）A、腹痛、腹泻B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力6、衡量一个人是否健康的标准是什么？（正确答案：D）A、身体没有任何不适感觉B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡能正常生活D、身体健康，心理健康并有良好的社会适应能力7、CO或煤气中毒后，应该立即如何处理？（B）A、凉水湿敷B、搬到通风处C、多喝水8、预防乙型肝炎的主要措施：（正确答案：C）A、饭前便后洗手B、注射球蛋白C、注射乙肝疫苗9、预防流感的主要措施是：（正确答案：C）A、吃补药B、服用抗生素C、流感疫苗接种10、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？为什么？（正确答案：B）A、正确，水果含有大量维生素，可以替代水果B、不正确，因为青菜含有大量人体必须纤维素和叶绿素，是水果不能代替的。11、世界卫生日是（

A

）A、4月7日

B、4月22日C、5月31日D、6月5日12、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称（C）A、主动吸烟B、偶然吸烟C、被动吸烟13、吸烟与以下癌症有关系的是（E）A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都对14、吸烟对健康的危害（ABCDE）A、毒性作用B、致癌作用C、刺激气管炎症D、影响血液携氧能力15、预防感冒的有效办法：（正确答案：CD）A、冬天少外出活动B、冬天多穿衣服、少洗澡C、锻炼身体，增强体质D、多吃大蒜 16、影响健康的不良情绪主要有(ABDE)A、焦虑B、抑郁C、愉快D、冷漠E、自卑17、怎样才能获得高质量睡眠（ACE）A、有规律的生活制度按时休息B、晚饭吃饱，脑部缺氧易入睡C、睡前用热水泡脚D、睡前多喝水，尤其茶和咖啡E、睡前不看书报不思考问题18、怎样才能使脑处于最佳状态（BDE）A、供给脑足够的营养B、用脑要劳逸结合C、少用脑注意保养脑D、生活要有规律，有充足的睡眠E、经常参加体育锻炼19、怎样做好计算机前的视力保护（ABCE）A、操作时间不宜过长B、要有良好的采光C、保持适当的距离D、注意增加营养E、有规律地生活、睡眠20、防治传染病流行的最有效措施是（ABCDE）A、隔离传染病患者B、流行季节预防服药C、除四害切断传播途径D、增加营养避免过劳E、疫苗的预防接种21、苍蝇能传播（A）A、霍乱，伤寒B、痢疾，肝炎C、肺结核22、那些疾病的发生与吸烟有关（ABD）A、心血管疾病B、恶性肿瘤C、智力、记忆力下降D生殖力降低E、视力下降23、发生火灾时，所有的安全通道均被切断可暂时退到（A）。A、卫生间B、卧室C、厨房24、你认为狂犬病是可以防治的吗？（C）：A、可治B、可防可治C、可防不可治观众抢答：1、龋齿的发生与哪些因素有关（ACE）A、经常用牙签剔牙B、经常进食粗糙食物C、用牙齿咬硬东西D、掌握正常刷牙方法E、常吃糖类食物2、钙是人体生长必需的物质，当它缺乏时将会引起（ABDE）A、软骨病B、佝偻病C、肌无力D、手足抽搐E、易骨折3、下列哪些情况可能引起上呼吸道感染（BCD）A、精神创伤B、淋雨C、受凉D、过渡疲劳E、饮食不适4、下面的说法，你认为哪些是错误的（ACE）A、发热会烧坏肺B、发热最好用物理降温C、发热后应立即用退烧药D、预防感冒最好是身体锻炼，增加抵抗力E、病毒性感冒最好早用抗生素5.肥胖的主要原因是（B）A、膳食中热量摄入过多B、缺乏运动C、学习紧张6、预防细菌性痢疾应该做到（ACDE）A、不吃生冷变质食物B、预防性服药，避免生病C、增加体质提高抗病能力D、消灭蚊蝇蟑螂E、饭前便后要洗手7.着火逃生时，火焰夹着浓烟。辨别逃离方向时，一定要注意朝（A）迅速撤离。A、有事故照明或明亮处B、室内C、电梯内8.性心理障碍包括（ABCDE）A、同性恋B、恋物癖C、异装癖D、窥阴癖E、露阴癖是非题：1、适当多喝开水有利于保护肾脏。（√）2、有了龋齿（虫牙）不管痛不痛都要去看医生。（√）3、洗手的方法是