中专生暑假顶岗实习心得体会5篇

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暑假，像一朵朵盛开的鲜花，让我的生活弥漫阳光和梦想。实习能拓展大学生的综合素质，培养适应型人才。实习是大学生拓展自身素质的主要载体之一。下面是我为大家整理的关于中专生暑假顶岗实习心得体会5篇，仅供参考，梦想对您有所扶助!

中专生暑假顶岗实习心得体会篇1

在这个暑假，我到上海科研单位和工厂的实习实践，使我增长了学识和见闻，也让我增长了好多实践学识，很有收获，也很有感想。在几天的活动中，我至少强化了一个观点——进展经济要有长远的目光，要有学识，也要有技术。这次的实习，我也巩固了一个信念——要努力学习学识和技能，全面提高个人的综合素质，为将来进展中国经济付出自己的气力。

在此，要感谢两位老师对我们的悉心照管和扶助，这些单位的领导和技术人员对我的支持和关爱，他们教给了我大量学识和课本以外的东西，没有他们的扶助，就没有我的暑期实践活动，没有他们的讲解，我也不会学到那么多的东西，有那么多的收获了。分外感谢他们!

是的，课本上学的学识都是最根本的学识，不管现实处境怎样变化，抓住了最根本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的学识用不上，展现挫折感，可我觉得，要是没有书本学识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就譬如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意查看前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊闲聊不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管大量处境我们不确定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次的目的了。

除此之外，还有我感想很深的就是熟悉到了高校和科研单位的差距，内陆和沿海的差距，熟悉到了资金和人才的重要性，熟悉到了企业文化对一个单位的重要性，熟悉到了科研环境对科研团队的重要性等等。

暑假作为一个很好的接触社会的契机自然不成滥用。“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的体验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大扶助。向他人虚心求教，遵守和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原那么都要在实际生活中专心的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的阅历和学识大多来自公司领导和老师的指导，这是我一生中的一笔名贵资产。

中专生暑假顶岗实习心得体会篇2

迎来中专生活的第一个暑假，在这个暑假同学们纷纷选择了不同的实践活动来提升个人才能，回报社会。我经过一段时间的考虑，选择了适合自身的社会实践活动——“美观中国，碧水蓝天”，投身环保活动中。

不容忽略的是，随着生产力的不断进展，环境污染也日益严重。白色污染，工业废水废渣废气，生活垃圾等成为和谐社会的主要要挟之一，环保自然也迫在眉睫。

林州——这座美观的山城近几年由于追求经济增长，环境也不如从前，这就更加证领略我们此次实践活动的意义。我自己也很期望实践活动的举行，也暗暗的下决心要付出一份气力，努力去磨练自己，实现自我，表示安阳师范中专外国语学院学子风采。

经过周密的考虑与安置后，我们制定了一份详实的筹划书，为实践活动勾画了一幅蓝图。其主要内容包括：环保宣传、环保调研、水质监测、保护花草，宣传环保学识，倡导绿色理念，践行环保责任，开展环保调研。通过实地宣讲、实地徒步测验，开展环保宣传与环保调研;公布政府部门节能减排的相关政策法规;调查“白色污染”并统计数据、水质监测、公园捡拾废旧电池，垃圾等环保服务，为创办资源俭约型、环境友好型社会作出应有的付出。

此外我们打定了问卷、宣传单、宣传标语、海报、横幅、展板等实践过程中所需的工具。并学习了实践安好须知和相关文件，考虑了多种可能的突发事情，提前想好应对方式，为实践活动的顺遂开展做了充沛的打定。

我们主要集中在清华苑小区，人民公园、步行街、红旗渠广场、人民广场等人口密集，商业集中地方举行调研。

在清华苑小区的调研中我们通过问卷调查察觉，虽然市民对环保颇感兴趣，但对环保学识的了解甚少，有的市民甚至不知如何区分可回收与不成回收垃圾。针对此状况，我们做了一系列的环保学识宣传，并分发环保小册子，丰富市民的环保学识，提高环保境界。

在红旗渠广场，我们的以为队员察觉只有一种垃圾桶，没能起到引导市民自觉分类回收垃圾的意识。后来的调研中，我们才知道整个芜湖市只有两种垃圾桶，可回收与不成回收。这指点我们，市相关部门的环保工作有待提高。见微知著，小小垃圾桶看出环保大工作的质量。

步行街的白色污染令人担忧，各种饭店酒店制造出大量的白色垃圾，而市民的环保意识不强，垃圾随地扔的现象普遍。我们不得不在统计一次性餐具数量的同时向业主宣传环保学识，大量业主表示会听从我们的建议，少使用一次性塑料袋等。

人民公园，人民广场的处境大致与以上所述一致。垃圾分类不够留心，市民环保觉悟有待提高，更糟糕的是有的垃圾桶一致虚设，让我们看了很担忧。在鸠兹广场，我们随机采访了一些游客和市民，他们对政府的环保政策了解不够，环保学识储蓄缺乏。这指点我们，环保宣传工作需进一步加强和完善。加强环保教导刻不容缓，作为当代中专生我们要发挥表率作用，环保从你我做起，共创美观中国。

中专生暑假顶岗实习心得体会篇3

随着社会经济的快速进展以及社会对人才的需求，企业急需大量纯熟的技术工人，在广东、福建等沿海开放城市和兴隆地区，对技师开出的工资已远远高于研究生的工资标准，再加上近年来的农工荒，顶岗实习学生成了企业招收稳定的员工的一个重要途径;同时中等职业校毕业学生的顶岗实习，是加强学生实践动手才能的培养，提高学生综合职业才能，促进学生就业、就业一体化的重大举措。全面开展顶岗实习是我国中职教导进展的必由之路，是中职学校进一步提高办学质量，巩固人才培养针对性，提升学生就业竞争力，促进学生就业的客观要求。

一、分析理由

导致学生在顶岗实习期间稳定性差的理由是多方面的。首先，学生的就业心态和适应社会的才能缺乏。中职学生是为生产、创办、管理、服务培养的第一线的应用型技术人才，要求务必到第一线工作和磨练，但好多学生自认为自己是中职学生，怎么能跟大字不只几个的农人工混在一起，拿一样的工资，理应有一个良好的工作环境和工薪待遇。

其次、对第一线的工作估计缺乏，梦想和现实之间的差距较大，难以承受第一线的繁重工作，有的学生甚至工作不到一天就要求辞工或逃离企业。在广东、福建等沿海开放城市和兴隆地区根本上的上班时间都接近12小时，早上8点进入车间，中午11：30开头轮替吃午饭，一般处境下企业给了员工45分钟的吃饭时间，然后持续上班，下午5：30开头轮替吃下午饭，然后持续加班到9点左右才能下班，有时赶产量甚至加到10点钟左右，除去吃饭的1个半小时时间，有近10个半小时的上班时间，所以顶岗实习的前3个月大片面学生都反映工作时间太长，吃饭时间不够，工作太苦、太累;大片面学生在学校养成了午睡的习惯，没有午休时间，睡不够;饮食习惯不适应，食堂的饭菜不合胃口;到了夏天，气温高达37度左右，有片面的宿舍还没有空调，只能通过风扇解暑，晚上睡不着觉等等问题;

第三，由于学校在管理上难以到位，一些学生在工作、生活中的思想问题及种种困难无法得到实时、有效的解决，引发辞职。

二、把握细节，制定对策

1、对顶岗实习的制度要举行必要的改革和完善。更加是学校，首先要实时制定切实可行的管理制度和执行方案，操作性要强。

1)在出来顶岗实习前，学校要教导学生树立正确的就业观念和安好意识，从思想上除掉离开学校就“自由”的错误意识，要有角色转换的心理打定。

顶岗实习时，学生的身份即转为企业临时员工，主管、班组长替代了老师，目生的同事关系替代了熟谙、亲近的同学关系。顶岗实习前要做好角色转换的心理打定，有足够的心理承受才能，大胆面对现实，对自己提出高标准、严要求，当面临困难、问题时，不能总想凭借别人的扶助，要培养社会所要求的吃苦耐劳精神、敬业精神，抑制独生子女身上的弱点。

3)来到顶岗实习企业的前3个月，学生反映最多的问题是工作时间太长，工作太苦、太累，睡眠缺乏;饮食不习惯，不适应这里的气候，生病的时候请假难等问题。

针对这种处境，我们做为驻厂老师实时跟企业的人力资源部做了反映，人力资源部立刻做了协调工作，跟各个车间部门的领导举行了沟通，放宽了吃饭的时间由原来的45分钟改为50分钟，针对我们云南来的学生的品评，让食堂每天给我们打定了一些着辣椒酱，尽量照管好我们的学生。

我们老师也建议学生在上班当中带点巧克力、糖果之类的东西，感觉实在是困了的时候吃一点下去或泡杯茶喝一下;开头的时候，由于天气火热且工作时间较长，学生一时适应不了，生病的人数较多，有时一天有3∽5人之多，这时就需要实时扶助他们给企业请假(由于生产任务重，一般小毛病是请不准假的)，并实时送至医院治疗。生活上多加关切，通过以上措施，学生们的心绪普遍稳定多了。

2、针对中职学生实习期间缺乏明确的法律保障制度，顶岗实习前，学校与企业还要制定完善的“顶岗实习协议书”，明确企业与学校在学生实习期间，学校与企业责、权、利的分工及学生的衣食住行，细化对工作时间、工作量、正常加班、节假日加班以及工伤损害等规定。

现在有大量学生对以添置保险的意识冷漠，厂里在添置医疗保险的时候，广泛征求了顶岗实习学生的观法，采取了自愿添置的方式，结果大量学生没有添置。这是对比错误想法，学校今后要加大这方面的宣传。

3、加大对顶岗实习的宣传和对学生的教导力度，做好实施顶岗实习的宣传、鼓动工作，让企业、学校管理人员及教师、学生及家长都能理解，实施“顶岗实习”是职业教导改革和进展的有效环节，让他们在思想上、行动上积极合作，让学生明白要做什么，应当怎么做，切实给自己定位，为有序地落实方案和各项措施奠定坚实的基矗

另外，顶岗实习期间，专职班主任要深入学生中间，实时了解学生思想动态，实时解决存在的问题，切实保障实习到就业的顺遂过渡。

三、结论

顶岗实习作为提高学生实践技能和专业才能的重要教学方式，对顶岗实习举行科学设计、合理安置、用心组织、模范管理是提高顶岗实习教学质量的关键，也是提高人才培养质量的重要课题。新形势下中职学校的学生顶岗实习有了新的特点，对中职学生顶岗实习的指导工作也需要因势利导，加大宣传和对学生的教导力度，把握指导过程的每个细节，落实每个学生概括实习筹划，完善顶岗实习机制。中职学校学生的顶岗实习工作关系到学生的就业工作，关系到国计民生，中职学校学生理应发挥优势，在中职实习学生中深入开展思想政治教导，积极推动就业工作，更好地服务学生、服务经济、服务社会。

中专生暑假顶岗实习心得体会篇4

20__年__月至__月两个月期间，我在福建联合动力有限公司机组设备二部岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，虽然我前面几年都做过暑期工，有传过菜还有摇过奶茶。但这次不一样，肩上责任重了，开头与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，有时赶货还要加班。上班期间要专心准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我的肩上开头扛着重大责任，凡事得精心提防，否那么随时可能要为一个小小的错误承受严重的后果付出的代价!

“天下英雄皆我辈，一山更比一山高”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法连忙适应新的环境。我们可能看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关切的眼神和言语。好多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的断定。做不出劳绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关切和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年好过十多年的读书。几个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了好多学识，关于做人，做事，学问。

“在中专里学的不是学识，而是学会怎么做人。”。有人说：专业在工作中只占百分之二十，而人迹关系和阅历各占百分之四十。我承担的是检验员一职，平日工作只是测发动机耐压和装配发动机检查工作，几乎没用上自己所学的专业学识。而同公司那些老员工就大不一样了。就拿发电机来说，他们可以在很短的时间内学会自己开发设计，他们只是在自己以前的根基上努力自学尽快掌管学识。在这个时代，都是师傅引进门，修行靠个人。我们务必在工作中勤于动手逐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学才能的人迟早会被社会所淘汰!

由于公司没供给住宿，现在自己租房子，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司定单繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们务必克制自己，不能随心所欲地不想上班就不去，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以请假，自由大量。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了轻易厌倦。象我就是每天坐着对发动机做耐压检验和抽机油，显得枯燥乏味。但是工作简朴也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来麻烦或损失，还是得专心完成。就象同公司的前台工作人员每天得打。接电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。假设哪家公司有意向的还得四处奔波去商谈。而事实上全体的业务并不是一次就能交易告成的，他们务必具备坚忍不拔的天性，遇到挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一向以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人那么是大手大脚的花钱。可能工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开头有意识地培养自己独立生活的才能，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们往往所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此好多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，好多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事外观笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们好多时候无法适冷漠没有人情味的公司，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机遇断定毫不踌躇的跳槽。心绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去休息。而无意的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的进展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，就拿我来说吧!我之前在读高职，就读了二十天。不想读的理由有好多————之后我每一期都往雇用会上跑，可以说是一只无头的苍蝇四处乱蹿。公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲聊”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜实习机遇来之不易。

中专生暑假顶岗实习心得体会篇5

20__年x月x日，我有幸来到国电联合动力(连云港)技术有限公司来实习。作为一名即将毕业的学生，我能够在这样的公司里实习，我感到分外的荣幸。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不