2022第四天军训心得体会10篇

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当大家受到启发，对生活有了新的感悟时，可以记录在心得体会中，这样可以扶助自己总结以往思想、工作和学习。好多人都特别头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是我整理的关于2022第四天军训心得体会10篇，接待阅读!

2022第四天军训心得体会篇1

今天是回来的第1个早晨，感觉阳光是那样的熟谙啊!真的是很累!从那里几乎每天都在苦苦煎熬啊。虽然只有5天，我们宿舍滴每一个人都是度日如年!~

每天5：30起床滴，然后10分钟洗梳时间，就要开头练队了，早晨一般都是打军体拳和站军姿滴，军体拳还好说，可是军姿一站就要很久，脚后面的骨头很疼，而且我们假设练不好，就会被体罚滴!~555。。。(我们被体罚了4次呢!)

每次教官都有不同的体罚手段。第1次是我们向后转不齐，教官就喊着口令让我们连着转，结果他干脆让一个学生来喊，自己进屋去了，然后让学生加速，转齐为止!第2次是我们集合太慢了，然后他就让我们在太阳地站军姿，自己进屋喝水!第3次是走正步踢不响，教官让我们在石头台子上面用力踏，谁踏响谁停下来!第4次，我最生气了，为了几个捣乱的同学，要罚我们全班同学围大空地(很大的空地哦~)跑了10几圈，然后原地跑跑了很长时间，没有休息直接从西面的墙蛙跳跳到东面呢!!!

在那里，根本没有热水，洗脚都要用凉水呢!假设再住几天，我该受不了了!以后打死我都不去了!别说交钱去，就是倒找钱我都不去了!妈咧，累不死我们，教官是不死心啊!~

8过，在那里，也是确实学到的东西不少，收获还是对比多的!譬如大家都学会了自力更生，怎么打军体拳，还有就是可以学会吃苦，遇困难学会咬牙坚持。

2022第四天军训心得体会篇2

进入军训以来，我一向都处于一种不太自信的状态，由于我在运动方面很薄弱，个人性格也对比柔弱，意志力不是很强，做起事情来总是轻易半途而废。这些都是我的缺点，也是我在此次军训当中察觉的问题，但我一向都在改善当中，这一切也在逐渐往好的方向进发。

到了军训的第四天了，我的皮肤已经黝黑。加上自己原本也不白的理由，我黑的比同学们更彻底一些。但让人欣慰的是，我在这几天的军训之中凭借着开朗的性格交了好多挚友。虽然军训的时候自己总轻易展现一些意外，但是我还是一向在抑制，并没有放弃，我相信这也是教官和同学们都能看到的。第四天上了，我和同学们也相处的对比融洽了，在一起训练的日子里，我们彼此扶助，彼此激励，原本意志力不是很坚强的我，也由于大家的激励和支持让我变得固执起来。

让我印象最为深刻的一次是在站军姿的时候，我们全体人都在学校的大操场里站的笔直，哨声一响，我们全体人都一动不动了。那一天太阳真的很大，汗水就从我的脸上开头往下滑，加上我又涂了一点点防晒，又戴着眼镜，所以不一会眼镜就开头往下滑了。我当时人都有点懵了，不知道该不该动，动了断定会被教官批评，假设不动我的眼镜就要掉下去了。后来我还是倔强的坚持了一段时间，眼镜也在我的挣扎当中没有掉下去，但已经岌岌可危了。

时间一分一秒的过去，不曾想，有一个同学动了一下，教官立马给我们加了五分钟，我当时的心情就像是火山一样，喷涌而出，我愤怒，同时也完全坚持不住自己了。但是我还是忍耐了下来，没有当场爆炸。逐渐的，我身边有同学倒下，我的心也动摇了，我开头问自己要不要放弃算了，我已经坚持到了自己的极限了，我又问自己，假设半途而废的话，那之前一切的挣扎不都白做了吗?百般纠结之下，我还是选择坚持下去了。

当我的眼镜一向往下滑的时候，一双手为我把眼镜拿下来了，那是我的教官。他比以往更温柔的跟我说，待会站完军姿了再给我带上去。那一刻我突然就弥漫了气力，就感觉自己一切的坚持都是有回报的。教官其实也体谅我们，但训练是训练，我们务必要把自己放在一个正确的位置上。这一次也让我知道，一个人的坚持是可以被人看到的，即使我们当时遇到了很大的问题，也不理应放弃。如若放弃了，对我们弥漫期望的人会消沉，我们自己也会消沉。虽然第四天已经终止了，但是对于我来说，人生的军训才刚刚开头。

2022第四天军训心得体会篇3

四天的军训转瞬即逝，今天秋高气爽，训练时还有阵阵清风作伴，鸟儿也在尽情高歌，总的来说今天军训还是很轻松的。

早晨，我们吃好早饭，在操场上迎接教官给我们再次训练“队列会操”里正步走和齐步走等的内容，由于连忙就要比赛了。在此之前，首先就是要站军姿，不过今天不太一样，原来都是站3分钟、5分钟的，今天教官一次性就让我们站10分钟，而且站不好还不能休息。说实话，就直直的站在那里切实很累，不一会儿我的脚就开头有些麻木和疼痛，我好想坐下来休息一下啊。功夫不负有心人，我终究等到教官让我休息了，“终于能稍微动一下了”我心里想着，可身体就是不听我使唤，要抬脚都有点困难。“通过这次军训，我确定要好好磨练自己的意志，提高身体素质。”我心里暗暗的下决心。

紧接着，我们便练习正步走和齐步走。人们都说“一分耕耘，一分收获。”这句话在我们身上得到了很好的表达。“这次走的还不错”教官难得的表扬，让全班同学都有了一丝丝的高傲和骄傲。短暂的休息过后，我们又开头训练了。这一次是将正步走和齐步走交错在一起，看似很简朴，同学们也没把这个放在心上，都认为很快就能通过，可我们一经“实战”以后，各种问题就都显露出来了：本来长方形的队伍现在已经变成了不规矩的图形;原先整齐的步调变得杂乱无章——有快有慢;就连大家的手臂也会老是碰来碰去……见此情景，教官并没有生气，而是有些调侃的对大家说：“我就知道会这样。”大家都有些不好意思的低下了头，教官问我们能不能走好，大家都铿锵有力的回复：“能!能!能!”教官合意的点点头。经过一番训练之后，大家明显出息了好多，我们又一次赢得了教官的认可。

吃完中饭，接下来训练的便是我们最弄不领会的向左、向右和向后转的训练。教官先把我们分成前后两个区域，哪个区域转的好，哪个区域就先休息，我是后面一个区域的。“向右转”这是教官喊给前面一个区域的第一声口令，这一声口令下去，大家都一齐向右转去，但跺脚声实在太轻。于是教官便叫我们后面一个区域“向左转”，这一声口令下去，我们后面区域的人都乱套了。有的向后转了，有的向右转了，总之方向五花八门。这时，教官生气了，便骂了一句：“驴，都是驴，连方向都转不好，还有什么用!”我听的出，教官真的很生气。后来，前面的区域休息了，只剩下我们后面的区域持续被教官强化训练了。“向右转”“向后转”“向左转”……教官的口令声一向徘徊在我的耳际，我也不禁被这给气愤了，我心里想着确定要早点得到教官的认同，于是我更加专心的训练。没想到，不一会儿教官便叫我们可以休息了，这真是一个意外中的惊喜啊!

辛苦而又充实的一天军训在哨声中终止了。本周五就要举行会操比赛了，不过我很期望那天的到来，期望那个可以向老师同学表示我们班风采的时刻，我相信我们这个____越勇的班级，确定会在那天摘取属于我们的告成的桂冠!

2022第四天军训心得体会篇4

军训已经迎来第四天了，开头我还时不时想着还有多久终止，当经过了四天的训练的训练后我实在是没有多余的心思来想这些了。

无意我会羡慕那些去医生那里开了医院证明的人，他们坐在树荫下，不用像我们这样在太阳下暴晒。我有时想去开个假的证明，以此来逃避军训，但每次这种想法一展现，在看到我那些室友尽管汗流浃背但还是在坚持时就消散了，约莫是觉得虚假的东西太对不起他们身上那些真实的汗水了。虽然不会再想着弄虚作假，但还是很想在树荫下休息的，于是我往往祈祷着自己中暑，但靠着这四天的训练我察觉我的身体约莫比我想象中的要好得多。

当这条路也走不通我就只能向上天祈祷了，祈祷能突然降下一场暴雨，那样学校就不得不为我们的身体着想，从而中断军训。为此我们干了好多愚蠢的事，我们买了一堆零食，还有些水果，在手机上找出一张雨神的照片来拜，这份祈祷还是有用的，当天下午，我们刚刚在操场集合，天上就下起了淅淅沥沥的小雨。雨不大，是那种可以持续军训的程度，但我们还是陷入了狂喜，学校让我们等将近特别钟，看雨势会不会减小。特别钟后雨势没有减小，但也没有变大，学校的领导和教官经过一番议论，抉择还是为了我们的健康着想，让我们回宿舍去。

在听到这个抉择的时候好多人都欣喜的尖叫起来，扔着帽子，有几个甚至还开心的跳了起来。这个时候，教官眉头一皱指点我们要保持宁静，可只顾着会宿舍的我们哪里听得到这些，只恨不得多长两条腿飞奔回宿舍。在众人的拥挤下，只要出了前方的那个门我就可以离开那个操场了，就在此时，异变发生，教官的咆哮声传来：“全体人，回到操场上。”操场的人马上被关上了，全体人重新回到了操场上，站好了队形，那些跑得快的，已经出去了的通通被抓了回来，我们要在雨中持续军训了。

这种从天堂坠落到地狱的落差一时间让我有些难以采纳，不仅是我，好多人都发出了哀嚎，我们不得不在雨中持续训练。我想当时心中确定有好多人弥漫懊丧，好不轻易遇上了下雨，明明都可以走了，却由于没保持宁静而不得不留下来，吸取了这次教训，在接下来的几年大学生涯里，我约莫都会懂得要保持宁静。

2022第四天军训心得体会篇5

军训的历练对自己这段时间的成长可谓是起到了巨大的作用，由于说实话我也恐惧于自己能够在军训中一向坚持下来，虽然说军训对自己来说不过是成长道路中务必体验的一环考验而已，但是联系到过去娇生惯养的生活就能够明白自己能够坚持下来也是分外不轻易的，至少已经熬到军训第四天的自己已经学会了大量做人的道理以及良好的品质。

第四天的军训让我印象最为深刻的便是教官讲起自己曾经的一些故事，即便是只言片语也能够从中想象得到教官一路走来吃了多少苦才能成长为今天的地步，可笑的是我们这些学生仅仅是两三天的军训都能够让人叫苦连天，殊不知即便是更加劳累的军事训练也让教官们坚持下来了好几年的时间，有的时候一旦产生比较的念头都会让人在不知不觉间自惭形秽，或许我们这一届的学生在吃苦耐劳方面确实是做得太差了一些，但是有一点让我们感到骄傲的是自己在军训中始终坚持了下来，或许是由于中途落后会脸面无光的起因才会让我们不断逼迫自己激发潜力。

虽然说枯燥无味的军训生活让我们在烈日之下感到特别无聊，但是有些时候教官们也会给我们一些可供消遣的消遣方式，让人印象最为深刻的便是今天军训的时候不同班级之间举行的比赛，无论是俯卧撑个数的多少还是蛙跳的距离貌似都在不经意间激起了我们年轻好胜的本质，貌似在体验了这样的一番磨练以后反倒让我们产生了无穷的斗志一般，即便是事后回想起来都觉得教官用来激发我们意志力的做法实在是太令人称赞了。

在第四天军训中最让我感到印象深刻的或许便是这种不屈意志的传承吧，就像是教官说过的老兵带新兵的故事一般栩栩如生，仿佛此刻的我们也能够像是新兵一般采纳着最为严格的训练用以磨练自己，只要自己能够在军训中坚持下来便能够有着一个质的突破与进步。在每个班级之中都有着表现更加突出的成员成为我们学习的模范，就像是家长教导我们的时候总会提到过的别人家的孩子一般，虽然说这样的状况让自己在嫉妒的同时也有些羡慕，但是一旦想到这些都是别人通过自己的努力得来的便觉得有些佩服。

相信自己的军训生活十足不会如此简朴地向我们宣告落幕仪式，在接下来的军训生活中我会秉承之前不屈的意志与不服输的风格，始终在这场军训中不断坚持磨练自己的身体与斗志，在将来的学习之中自己确定会缅怀这段时间的军训生活并当成努力的源泉。

2022第四天军训心得体会篇6

转瞬间已是军训第四天了，从最初的站军姿到现在的正步走，动作一点一点的难。记得看阅兵时好羡慕他们踢得正步，今天终究可以学了，心情奇怪冲动。

教官竟然一开头就让我们动作定型，正步摆臂练习，他让我们就这样抬着胳膊站了30分钟，酸痛，麻木，煎熬，不知道用什么词来形容当时的感受;这还不算完，为了使我们走正步时把腿抬高，教官让我们端腿，左腿30分钟，右腿30分钟，晕+_+，休息时，一屁股坐在台阶上动也不想动，好累啊!

不知道为什么我们的腿总是抬不高，教官急了，一次又一次的罚我们端腿，还说抬不高就罚我们跑圈。好不轻易熬完了一全日的训练，一动也不想动，今天是从开头训练以来最累的一天了。也知道了什么是“台上一分钟，台下十年功加入阅兵的那些哥哥们真的很不轻易，我们理应向他们学习，不怕苦，不怕累。

或许这些天的训练强度大吧，班里有位女生今天一天吐了5次，家长没在身边，教官晚上陪她去打针，嘘寒问暖，就像爸爸一样。军人也有温情的一面!

2022第四天军训心得体会篇7

无聊乏味的暑假终究过去了，渴望已久的大学生活、也随之而来，一向敬仰军营生活的我现在终于可以亲身体会一下了。军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个好多人都敬仰的字眼。看，一个个英姿飒爽，抬头挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅。当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的严肃。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决按照军令。几个小时下来，大量同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!由于军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训心得体会

十多天的军训即将要终止了。在这短短的十多天里，我学到了好多好多……

对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训确实是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的固执意志。它让我明白了好多人生哲理，唯有一句话让我感想最深，一分耕耘，一分收获，更加的面对繁重的环境时，我们理应固执，大胆面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我确实深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也理应是最繁重的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些根本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来分外简朴的而现在做起来却没那轻易了，教官对动作的切实性要求的分外严格，对同学们也弥漫很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。确实，教官心里是对我们班的每一个同学都是特别关切，负责任。最令我感动的是在我损失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被处治的担心的心变得宁静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这繁重的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

2022第四天军训心得体会篇8

今天我拖着疲惫的身体回到家中，x天的军训，x天高温灼热的痛楚终究终止了，不知道为什么我竟然有一种怅然若失的感觉，烈日下的训练、一身又一身不停顿的汗水、浑身的粘腻感、__小时的湿热感还有皮肤不断的灼痛感。

泪水、汗水、苦水，是这个军训给我印象最多的东西，但就是这么些不让人感到安逸的东西却深深的带给我感动、牵动和震撼。

学校编排连队是以一个个学院为单位组成的，__学院，一个仅有两个系的小学院，在上大这个由浩瀚的学院团体组成的学校里毫不起眼，但是它让其他人在这次军训中记住了一团三营x连这个由__学院的女生们组成的奇怪团结的连队，我们的口号响彻云霄，我们的步伐整齐划一，我们的气势如灌日长虹，我们之间由不同的班级组成，或许我们之间并不彼此熟悉，但是由于同甘共苦的感同身受和累极疲惫的彼此依靠扶助让我们只需一个微笑、一声关切、一个眼神，默契就在无形中成长。

自私的人永远不会懂得团结和集体荣誉感带来得巨大的喜悦和感动，他们只会自怨自艾决不会体会到痛楚中的喜悦。

我学会了坚忍，面对灼热、面对埋怨、面对误会，我没有必要为了给别人看而写一些冠冕堂皇的词，我也并不热爱单纯的军训，在如此火热的烈日酷烤下以磨练吃苦的名义根本是不人道和无意义的，造成中暑休克，亦不摈弃死亡的可能，这种盲目的军训磨练真的必要么?但是我不能否认大量贵重的品质不只有在患难与共时才被人们念起，珍视

军训终止了，只是梦想这份由军训牵起的情义能够持续。

2022第四天军训心得体会篇9

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，体验了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在仍旧是品茶之味，似挽余香。

刚开头，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的巧妙旋律。

激情七日，难忘的七日。持续一周的繁重训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底变更了对军训的种。种看法。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格促使，虽有步伐的艰苦行走与奔跑，但是照旧能够体会其中的趣味，苦中寻乐，照旧能够在汗水的背后微笑。

初到这一片目生的土地，心中自有大量的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，情谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却补救了我，可能是我对这种军训的情有独钟，可能是怕做不好受到教官的处置。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将全体的烦扰抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。譬如说，各个班级之间的拉歌比赛，奇怪强烈，每一个人都使出自己的浑身解数，冒死的嘶喊着，恨不得自己曾练过那传闻中的“狮子吼”，恨不得自己就是那世界顶尖的男(女)高音家，完全忘却了天气的火热，军训的繁重，置身于快乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，只要都应一心一意，玩耍如此，学习更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是细心的指导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。

终究军训还是有它那儿令人担忧的地方，由于烈日的曝晒，以在我们每一个人的身上留下了标志性特征――就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的，但心中貌似依旧无法采纳这个现实。不过转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不成得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了，也就说明我的`确有下功夫，并没有偷懒或是滥竽充数。

军训终止了，连续七日的繁重训练也一去不复反了。虽然这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收获，它让我重新认清了自我，让我熟悉到了自己的固执与不屈。因此，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的磨练，感谢这一周的一分一秒……

2022第四天军训心得体会篇10

时间飞逝