测量与评价技术

第10讲运动技术的测量评价运动技术的基本特征两种基本测量方法运动技术的分类和测量一、运动技术的基本特征1、运动技术与体育动作的不可分割性2、运动技术不断发展的必然性3、运动技术相对稳定与及时应变的统一性4、运动技术的个体差异性5、运动技术和运动成绩的非一致性二、两种基本测量方法

1、直观法：是一种主观的(subjective)、定性的(qualitative)测量方法。多采用专家鉴定法。（1）这种测量方法强调的是技术动作的质量(quality)特征而不是数量(quantity)特征，质量特征主要表现在动作的节奏（即连贯流畅性、和谐、弹性、时间的掌握等）和动作的准确性（即稳定、速度、强度、数量等）两个方面。（2）随着现代科技的发展，摄影(photography)和录像(kinescope,)技术也广泛应用于主观测量法之中。优点：——能如实记录运动员的动作；——可建立技术动作系统的电影、录像资料库，并对技术动作进行动态分析；——利用停格画面和慢动作镜头,可提高对动作分析的可信程度；——可排除比赛环境对测量过程的影响。2仪器设备法：测量各种技术的生物力学(biomechanics)特征（1）高速摄影影片分析。（2）三维立体摄影。（3）连续闪光摄影图片分析。（4）高速录相图像分析。（5）三维测力分析。（6）一些用于运动学直接测试的测试仪器。如激光自动测试仪、电测角器、加速度计、红外线摄影、红外线分段计时仪等等。

常用的运动学评价参数空间特征

位置坐标值（人体或某一环节的位置）运动轨迹（是动点在参考系中的位置）持续时间（运动过程运动时间的量度）时间特征

运动节奏（运动中各部分时间之比）运动频率（单位时间内动作重复的次数）时空特征

速度（运动点位置坐标随时间变化的值）加速度（运动速度变化的时间量度）

常用的动力学评价参数惯性特征

质量（人体平动时惯量的量度）转动惯量（转动时人体或转动环节惯量））动力特征

力（质量与该力引起的加速度的乘积）力矩（力对物体转动作用的量度）力的冲量（力对时间的积分）力的冲量（转动中力矩在给定时间间隔内作用）动量与动量矩（平动与转动中运动状态的量度）能量特征

功、功率、动能、势能等（用以描述人体由一种运动形式转变为另一种运动形式时物质运动的量度

三、运动技术的分类4、技术熟练性稳定性抗变性守恒性自动化程度1、技术容量比赛技术容量训练技术容量2、技术全面性训练技术全面性比赛技术全面性3、技术效果技术绝对效果技术比较效果技术实现效果1、技术容量（1）定义(definition)：运动员在训练和比赛中所完成技术动作行为总的数量（2）分类(classification)：比赛技术容量和训练技术容量（3）特点(characteristics、在对抗性项目中）//一般而言，训练技术容量（潜力）＞比赛技术容量（举例）

//强队-弱队：强队发挥的技术容量＞弱队

//水平相当的比赛：两队发挥的技术容量均较小

//技术容量代表一种潜力(potential)，它影响比赛成绩，但技术全面性的影响作用更大。传球运球抢球截球带球过人头顶球射门总计短、中传

长传后传、横传前传游击队(2:1)25225298647169321520872捷克队(0:2)1326133751037568259581前苏联足球队两次比赛（1976年）的技术统计资料

改自戈迪克，1982年2、技术全面性（1）定义(definition)：运动员掌握的各种运动技术行为多样化的程度（2）分类(classification)：比赛技术全面性和训练技术全面性（3）特点(characteristics，在对抗性项目中）//一般而言，训练技术全面性＞比赛技术全面性

//各种技术动作使用频率之比（如传球次数/射门次数，传球次数/投篮次数等）

//双侧优势的技术全面性＞单侧优势的技术全面性（左侧优势、右侧优势）最喜爱的摔法数量摔法队员人数%一种

两种以上倾体摔风车摔其它技术行为倾体摔及其它风车摔及其它2310210147.9020.834.1620.832.08前苏联代表队自由式摔跤运动员的摔法统计优势侧动作系数=向优势侧完成的动作次数/完成动作的总次数据统计，某些高级摔跤运动员，在掌握了大致相同数量的能左右开弓动作的条件下，优势侧动作系数可以降至60%。尽管有资料表明，在乒乓球、击剑、羽毛球、网球等对抗性项目中，左侧优势的选手比右侧优势的选手在对抗中占优势。但是，一般而言，在某些对抗项目中，如球类、摔跤、散打等项目，双侧优势的技术全面性往往优于单侧优势的技术全面性。3、技术效果（1）依据(inlightof)：该项技术与个人最佳技术方案相接近的程度（2）特点(characteristics)：凡能保证达到最高成绩的动作技术，原则上可以认为具有最大的技术效果。但也有一定的局限性，更多地把该动作技术与该动作的生物力学特征、优秀运动员的技术特征相比较（3）分类(classification)

绝对技术效果，比较技术效果，实现技术效果。（1）技术绝对效果//

定义(definition)：

某项目技术动作的最佳技术效果//依据(inlightof)：

生物力学(biomechanics)、

生理学(physiology)、

心理学(psychology)、

美学(aesthetics)等（2）技术比较效果(comparativeeffect?)

//

定义(definition)：

运动员的技术动作效果与优秀运动员技术动作效果相接近的程度

//形式(type)：A-与同类型的运动员之间的比较

B-与优秀运动员的比较运动健将三级运动员后蹬力后蹬时间短跑中支撑反作用力的时间函数曲线前7米助跑速度后3米助跑速度差值系数运动健将一级运动员二级运动员三级运动员5.95.35.14.97.26.15.95.21.30.80.80.31.000.610.610.23某等级运动员的技术效果系数=该等级运动员的差数/健将级运动员的差数(引自邢文华,1985)成绩身高(米)体重(千克)最大耗氧量(毫升/千克分)步长(米)总步数每步重心上升高度(厘米)重心升高所做的功(千克米)一般16’30”1.69057.567.91.603125

1017968优秀14’52”1.68755.568.41.772825694075000米运动员的机能能力和生物力学指标（平均值）

引自顿斯柯依，扎齐奥尔斯基等，1982

滑冰运动员以85米/秒速度滑行时的耗氧量

（毫升/千克分）

运动健将（n=19）一级(n=15)二级(n=20)三级(n=16)新手(n=17)44.1546.2349.2350.0352.05引自米哈依洛夫和潘诺夫,1982(3)技术发挥效果也称技术实现效果，指相对于自己的运动素质潜力来说，运动员实际发挥出专项技术的效果（或程度）。换一句话说，就是指运动员在完成技术动作的过程中善于运用自己运动素质的程度。这种判定方法的依据是：运动成绩、运动素质和技术效果这三项指标之间存在着密切的关系（联系）。

评价方法之一：“差值法”（1）先测量某运动员完成某一简单练习的成绩S1，（2）再测量该运动员在加大技术难度的条件下完成这一练习成绩S2，（3）计算这两项成绩的差值│S2-S1│，（4）以该差值的大小来评价技术发挥的效果。例如：先测量篮球运动员徒手S形跑的成绩S1，然后测量运动员运球S形跑的成绩S2，差值│S2-S1│即反映了运动员运球技术发挥效果。换言之，在该例子中，差值越小，说明运动员的？技术越好，即运动员完成运球练习的时间与徒手练习的时间越接近，也即运动员在完成运球技术过程中利用自己的？素质越充分。评价方法之二：“比值法”

计算“技术发挥效果系数”，即运动员运用潜在能力的程度。这种潜在能力主要是指运动能力，但有时以其它的外在指标（如腾空高度等）来表征。技术发挥效果系数可用如下公式计算：技术发挥效果系数=S2/S1×100%运动员在绷床上做简单跳跃和跳起空翻

的平均腾空时间(秒)

简单跳跃空翻技术发挥效果系数(%)三级运动员二级运动员一级运动员国家队员1.21.31.41.50.91.11.21.575.0（0.9/1.2）84.685.7100.0引自顿斯柯依，扎齐奥尔斯基等，1982年，P339评价方法之三：“方程法”利用回归方程进行评价。110米栏跑的成绩取决于跑的速度和跨栏的技术。建立100米跑的成绩（时间）与110米栏的成绩（时间）的回归方程。判断某一短跑运动员的110米栏的成绩是高于平均水平，还是低于平均水平，从而对其跨栏技术的发挥效果进行评价。ABCDEY跨栏成绩100米成绩优良中下11秒上述5名队员中，谁的发挥效果最好？同样的道理，如果把上图的横坐标改为长跑运动员的最大摄氧量（毫升/千克分），纵坐标改为平均速度（米秒），说明什么？评价方法之四：“对比法”这种评价法可在球类比赛和一对一对抗项目中使用。如对拳击运动员的技术发挥效果进行评价，可进行如下操作：（1）统计某运动员A的出拳次数N1和击中对方的次数n1，n1/N1为A的进攻效果系数K1。则K1越大，A的进攻效果越好。（2）统计对手的出拳次数N2和击中A的次数n2，n2/N2为A的防守效果系数K2。则K2越小，A的防守效果越好。（3）比较K1、K2的大小，可以评价A运动员的技术发挥效果。显然，通过对比，读者可以清楚地判断A运动员及其对手的进攻技术发挥效果和防守技术发挥效果的情况。4、技术熟练性技术熟练性是指运动员对动作技术掌握的熟练程度或巩固程度。动作的熟练程度是技术水平的一项相对独立的指标，与技术效果无关。例如，一名大学生的书法可能比一名小学生的书法还差，表现在书写技术效果差，但是这名大学生书写的熟练程度却远远地高于这名小学生。同理，一个运动员可能熟练地掌握了某项技术，但可能存在着严重的技术错误，就是说他的技术效果差；可以结合下列四个方面的典型因素对技术熟练性进行阐述：

其一、在标准条件下完成动作时动作技术的稳定性；

其二、在变化的情况下（尤其是在复杂化了的条件下）完成动作时动作技术的抗变性（即较小的变异）。

其三、训练间断后动作技术的守恒性；

其四、完成技术动作的自动化程度。1）技术的稳定性这里的的技术稳定性，可以从两个方面理解，即在标准条件下完成动作时，（1）运动成绩的稳定性，（2）动作的一系列特征指标的稳定性。如果一个运动员的某一技术动作的熟练程度越高，那么在标准的、不变的条件下完成这个动作，各项指标的离散程度（偏差范围）就比较小，而且表现出的成绩数据的波动也比较小。要注意的是，技术的稳定性有时反过来会影响运动员技术的进一步改进。有研究表明，在重复推铅球中，一个二级运动员尽管技术错误严重，但他的各项技术特征指标的离散程度却能达到国际级健将的水平。说明？。可以说，虽然低技术效果的技术稳定性可以达到高技术效果的技术稳定性，但是前者的稳定性是一种？水平的稳定性，后一种稳定性是？水平的稳定性。2）技术的抗变性技术的抗变性是指在一些变因影响下技术效果的变化程度。显然，在变因的影响下，技术效果变化越小，则技术的抗变性越强。引起技术效果的变因有：（1）运动员状态的变化，（2）对手的作用，（3）外部条件的变化。在不同紧张程度下跳投准确性的变化

（前苏联代表队的资料）

5×5单边投篮练习训练性比赛检查性比赛重大国际比赛平均命中率(%)65534339引自普列奥伯拉任斯基，1982(1)运动员状态的变化在训练课上测量技术的抗变性，可以安排在训练开始时和训练结束时动作技术的生物力学特征（运动学特征和动力学特征）；如，对800米跑运动员技术抗变性测量时，可以放在30-50米和780-800米两个段落上。在训练过程中的技术抗变性测量，可以帮助教练员掌握技术训练的最佳时间。一般而言，:训练开始时，动作的生物力学指标值处于相对稳定状态；从某一时刻起，这些指标值开始波动，但仍处在正常范围之内；若继续练习下去，指标值的波动无任何规律，波动范围超出了允许的正常范围，运动员开始出现错误动作。所以在训练中，把握好测量时机，可以保证技术训练出现最佳效果。比赛中测量技术的抗变性，可以在比赛开始和结束时对技术效果进行测量。例如，篮球比赛的前10分钟和结束前的10分钟的投篮技术效果。还可以帮助诊断出技术水平下降的主要原因。（2）对手的作用俗话说：“球员打得好不好，全看对手饶不饶”。其实这话对于一对一对抗项目也是有道理的。优秀运动员不管碰到什么样的对手，都能保持技术行为有足够高的效果（见表8-10）世界足球冠军赛（8场次）最优秀队员的

技术行为和效果队员及所属队名

对手队技术容量效果（成功行为%）197019701974贝利，巴西缪勒，西德贝肯鲍尔，西德捷克/英国/意大利英国/意大利/乌拉圭南斯拉夫/荷兰队78/54/4133/31/40116/13484/83/7360/64/8594/91改自普列奥伯拉任斯基，1982（3）外部条件的变化有时外部条件不大的变化，也可能给动作完成造成巨大的障碍。例如，一个习惯于面朝一定方向做单杠下的体操运动员，一旦令其变换方向则动作效果将受到很大影响。场地、器材、天气、环境等的变化，可能对事先没有准备的运动员的技术发挥产生很大的影响，从而影响到比赛成绩。一般而言，技术抗变性强的运动员，对外部条件的变化的适应能力也强。3)技术的守恒性技术的守恒性是指在中断训练一定时间后，保持原有的动作技术效果的稳固程度。一般而言，动作掌握得越好，动作越熟练，技术的守恒性越好；中断训练的时间越短，技术的守恒程度越高。方法一、根据训练中断后技术动作完成的质量来判定。例如，运动员在中断训练以前动作一直正确，而中断一定的时间后只有一半是正确的，则技术的守恒程度等于50%。方法二、根据恢复到训练中断前的水平（或效果）所必须的速度（指时间或试做的次数）进行判定。如，跳水运动员最初掌握“向前空翻三周半”的跳台跳水动作需要200次试做，而经过长时间训练中断后，重新达到同样的评分（即动作效果）只需要50次试做，则守恒程度为75%[（200-50）/200×100%]。要想技术长