第一课 塑造自己的良好形象

第一课塑造自己的良好形象

课程导入：

有的人因为在面试时抓耳挠腮、抠鼻孔、双腿打颤、转笔、着奇装异服、浓妆艳抹、因紧张吐字不清等多余动作，而未被招聘单位录用。

有的人高估自己的能力，认为自己能干事，干实事，但是就连准时上下班的工作纪律也无法遵守。

有的人认为自己就不是读书的料，当今社会干什么都靠关系，我没有关系，我难得和同学交往，和老师交往，交了也是白交，我就这样过吧，毕业后出去打工，没办法，我就这命！

有的人爱好学习，坚持学习，不断的扩宽自己的交际，锻炼自己、磨炼自己，最终取得成功，成为众人羡慕的成功人士。你想成为一个什么样的人呢？是他？还是他？还是他他他。。。。。。。

众人都想成为成功人士，那么请问

今天的你是在坚持学习？还是沉浸在网吧？是相信自己志在必得？还是认为自己一事无成？每个人都有自己的人生目标，但是实现目标需要一个过程，今天我们将学习第一课“塑造自己的良好形象”，它将成为我们实现目标的基础。一、正确认识自己、做自尊自信的人

例子：视频邱莹莹正确认识自己、内向的人、案例认真做自己、一支铅笔的用途(教案P20、21)

（一）通过以上视频和案例，我们得到了什么？

说明我们既要认识到自己的优缺点，契合实际、不要好高骛远，直面自己存在的问题，分析问题存在的原因，提出解决对策，弥补自己不足；同时针对自己的优点不能高傲自大，要发扬自身的优势，戒骄戒躁。做一个实实在在的中职学生、成为有为青年。禁心比天高，记住仰望星空的同时站稳脚跟。（二）正确认识自己的方法：P7

1、比较法（与他人比较、与自己的过去比较）

例子：夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失

2、自评法（从生理、心理、社会自我三方面来了解自己）

例子：乐观、积极向上，哪怕自己是个残疾人也不能给自己贴残疾标签

3、他评法（别人眼里的你，群众的眼光是雪亮的，具有客观性）

4、心理测验法（心理测试）

在社会生活中要想成为站在人生顶端的那个佼佼者，除了正确的认识自己，还得相信自己、做一个有尊严的人，

请看小孩子人生目标的视频、案例：谁的命运因你而改变、换一扇窗（教案P22、23）。

（三）如何做一个自尊的人：P81、自我尊重、尊重他人2、做事有责任心；3、重视自己、不轻视别人

a、自信的方法：P9b、塑造健康的人格：P11

二、个人礼仪养成、作用及道德意义

请看面试礼仪视频和案例：

区区小事将博士生拒之门外、最起码的礼貌都不懂（P29、P27），

通过以上案例，请问你收获了什么？个人礼仪无小事，面试无礼、乘车逃票都不是区区小事，很多时候细节体现一个人的道德品质，甚至会决定一个人的成败。个人礼仪无小事，那么我们该如何注重个人礼仪呢？

三、交往礼仪营造和谐人际关系

请看案例理直气和(教案P37)

你善于与人和睦相处吗？理不直的人常用气壮来压人，理直的人，要用气和来交朋友，朋友多路好走的道理我们每个人都懂，但是交友不是所有的人都可交，交友慎重。

小测试（教案P34）：1、你善于与人和睦相处吗？2、增强亲和力的做法（一）种类：

日常礼仪、不同场合礼仪、涉外礼仪

看校园礼仪小视频，总结礼仪的基本要求。（二）基本要求：平等互尊、诚实守信、团结友爱、互利互助。（三）作用：1、拉进与交往对象的距离、营造和谐人际关系2、增强民族凝聚力、构建和谐社会3、展示我国好风貌，增进国际交往（四）交往礼仪习惯：

1、从小事做起、注意细节2、平等相待、尊重他人3、顾全大局、求