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文档简介

吃东西的学问1.面条、面包等淀粉类食物含有丰富的碳水化合物，可供给我们能量，支持我们的活动。2.鱼、肉、蛋、奶、豆类含有丰富的蛋白质，蛋白质是我们长身体的营养。3.油脂类食物含有丰富的脂肪，可供给我们能量，保持我们的体温，但不能多吃。4.蔬菜、水果类的食物含有丰富的维生素和矿物质，它是我们保持健康所不可缺少学习儿歌红萝卜，绿青菜，鸡鸭鱼肉样样爱。高粱、豆子粒粒圆，大米饭儿白又白。所有食物营养全,样样都吃不挑拣。26~2826~2821世纪影响人类健康的十大垃圾食品孩子们，希望你们从小养成良好的饮食习惯，身体长得棒棒的。美好的祝愿

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