2023学年完整版《3滚翻》设计

《3滚翻》教学设计项目：滚翻（6课次）第一课次教学内容：前滚翻教学目标：复习前滚翻动作，体验前滚翻成蹲撑动作，动作连贯、美观，提高滚翻能力。教学过程：教学手段（1）：前滚翻成抱腿起1．请学生演示前滚翻抱腿起的练习。2．师生交流前滚翻抱腿起的要点。3．学生分小组练习3-4次。4．教师循环帮助有困难的学生。5．小组展示前滚翻抱腿起教学要求：团身紧、蹬地有力环节用时：5分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：前滚翻成蹲撑1．教师提示学习过的由蹲撑开始向后滚动，还原练习2．学生四人一组练习2——4次3．教师提示学生前滚翻成蹲撑4．学生分小组尝试练习前滚翻成蹲撑4-6次。5．教师组织学生讨论练习心得教学要求：用力蹬地环节用时：8分钟练习用时：3分钟练习队形：散点队形第二课次教学内容：前滚翻教学目标：初步学习前滚翻成蹲撑的动作，体会从蹲撑到蹲撑结束的动作，发展平衡能力。教学过程：教学手段（1）：前滚翻钻圈1.请几位学生表演前滚翻。2.师生点评（团身、蹬地）。3.教师创设情景（小猫钻圈）。4.学生演示前滚翻钻圈。5.学生分组练习2-4次。教学要求：团身紧环节用时：5分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：前滚翻成蹲撑1.教师布置斜坡，学生练习前滚翻成蹲撑。2.师生一起讨论前滚翻成坐撑和前滚翻成蹲撑的不同3.教师要求学生边练习边思考怎样才能成蹲撑。4.学生结伴练习，互相提示动作5.请优秀学生表演，学生观摩教学要求：用力蹬地环节用时：7分钟练习用时：2分钟练习队形：见图第三课次教学内容：前滚翻成蹲撑教学目标：继续学习前滚翻成蹲撑的动作，要求团身紧动作开始时蹬地有力量，发展滚翻能力和自我保护能力。教学过程：教学手段（1）：在斜坡上前滚翻1.学生自由结伴练习在斜坡上前滚翻成蹲撑。2.小组内学生相互交流练习体会。3.请一小组展示自己的动作。4.师生点评（屈膝团身、用力蹬地）。教学要求：注意安全环节用时：5分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：前滚翻成蹲撑1．学生小组在平坦的垫子上练习前滚翻成蹲撑3——5次。2．学生交流练习体会。3．小组内学生边思考边练习前滚翻成蹲撑。4．教师巡视后挑选一好一差学生做演示5.教师引导学生在背、腰、臀依次着垫后，立即屈膝团身6．学生再次练习体会教学要求：屈膝团身环节用时：8分钟练习用时：2分钟练习队形：见图第四课次教学内容：前滚翻成蹲撑教学目标：进一步学习前滚翻成蹲撑的动作，要求蹬地有力、团身紧，发展学生的灵敏、协调素质教学过程：教学手段（1）：在斜坡上前滚翻1.生自由结伴练习在斜坡上前滚翻成蹲撑。2.学生相互交流练习体会。3.学生展示自己的动作。4.师生点评（屈膝团身、用力蹬地）。教学要求：注意安全环节用时：5分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：前滚翻成蹲撑1．学生小组练习前滚翻成蹲撑2——4次。2．教师提问：在斜坡上练习前滚翻成蹲撑和在平地上练习感觉一样吗。3．学生回答后自主思考为什么。4．教师提示学生滚翻后上体迅速前移才能成蹲撑5．学生小组再次练习体会教学要求：团身紧、蹬地有力环节用时：7分钟练习用时：2分钟练习队形：见图第五课次教学内容：连续前滚翻教学目标：初步学习连续两次前滚翻的动作，要求两次前滚翻间没有明显停顿，提高学生的平衡及滚翻能力。教学过程：教学手段（1）：前滚翻1.学生自由结伴练习前滚翻成蹲撑2.教师巡视指导位学生展示前滚翻成蹲撑4.师生点评，交流前滚翻的要领5.学生结伴再次练习教学要求：团身紧、蹬地有力环节用时：5分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：连续两次前滚翻1.教师提问能不能练习一个接一个前滚翻2.学生分小组尝试练习3.教师巡视辅导4.一小组展示连续两次前滚翻5.学生讨论连续两次前滚翻和一次前滚翻的区别6.学生自己练习连续两次前滚翻教学要求：衔接紧密环节用时：8分钟练习用时：2分钟练习队形：见图第六课次教学内容：连续两次前滚翻教学目标：继续学习连续前滚翻的动作，做到滚翻间连贯顺畅，发展学生的滚翻能力。教学过程：教学手段（1）：前滚翻钻圈1．学生自由结伴练习前滚翻成蹲撑2．教师提示动作要领，学生相互帮助3．学生演示前滚翻钻圈的练习4．学生分小组练习5．学生交流练习体验教学要求：团身紧环节用时：5分钟练习用时：2分钟教学手段（2）：连续两次前滚翻1．学生演示连续两次前滚翻2．学生