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文档简介
我对乒乓球课的认识记得当时选课的时候,经过良久的思虑我和室友最终决定选乒乓球。从此两个初学者踏上了尴尬、艰难、有趣的乒乓球学习之旅说起乒乓球这是我比较了解和喜欢的一种球类运动。乒乓球是我们的国球,我们的运动员在所有的乒乓球大赛里几乎揽尽了所有的荣誉。而学习乒乓球之前,我对乒乓球的认识仅限于知道哪样是得分,但是学习了乒乓球之后,在老师的指点之下我有了很大的进步,我从一个纯粹的球迷、爱好者,变成了有点乒乓球技术的初学者或者可以称我为入门级学员;从一个纯粹的门外汉球迷,变成了一个半专业的。下面我就简单讲一下通过这学期的学习我对乒乓球颗和老师的新的认识和感受。教我们的刘老师很细心,对我们很好。因为有时候北京的天气很不好,雾霾很严重,老师为了保护我们每当雾霾天气的时候总是不让我们在外面跑步。但是又担心没有经过适当的运动前放松,会损伤我们的身体。总是安排我们在体育馆里,围绕着乒乓场跑五圈对于老师的这个安排有些同学还很不理解,为此老师还跟我们讲了运动前放松的重要性,为了避免我们造成运动损伤,让我们对科学运动有了正确的认识。学习这堂体育课我对老师还是很感激的,我和搭档都是新手,刚开始打的很是尴尬,刚开始的第一节课我们几乎是在捡球中度过的,当时我很是心情低落,第一节课上下来,都有想退课的打算。但是看过老师和一个同学搭档打推挡,她们有规律的击球回球让我感到很兴奋。因为自己打得不好,有一点自卑,害怕自己学不会,在刘老师耐心的讲解下,我发现看似难以控制的乒乓球其实并不是无章可循。老师很耐心的跟我们讲解乒乓球的基本功和技法在老师的指导之下,我有了很大的进步,努力的配合着同伴,我们经过一节课的训练渐渐地进入了状态。在此要郑重的感谢老师,刘老师你在面对两个这么菜的学生的时候没有着急、没有嫌弃我们,而是努力的帮助我们提高,感谢老师的耐心指导。接下来我要讲一下自己对乒乓球课的认识。以前看乒乓球比赛总听解说员说运动员们用了什么战术,他们是什么样打法的选手。我以前听到解说员说什么横拍选手、直拍选手,什么削球、搓球感到很困惑。也许就在当时我自己就存在了很大的困惑和好奇,他们究竟说的是什么意思。所以在老师给我们讲这些关于乒乓球的基础认识的时候,我很认真的听老师给我们讲解。在我粗浅的认识中根据老师的讲解,我对横排的定义就是用的乒乓球拍的拍柄比较长,用手掌握住拍柄;直排的定义就是用的乒乓球拍的拍柄比较短,用大拇指和食指捏住拍柄,用另外的三个手指托住球拍。如果按照这个定义来看,我应该是个直拍选手。不知道自己是什么原因,选择了直拍的握法,打了几周之后发现直拍的握法,对我来说太累了。尤其是在我练习推挡时候,每次总是非常认真、端正的端着球拍,使球拍保持竖直,一节课练习下来,总觉得自己的手很累、手腕很疼,有时候甚至觉得有种手要断的感觉。这应该可以说明我练习的很认真、很努力。在这学期的乒乓球课中老师主要跟我们讲了推挡和正手攻的主要技术要点和注意事项。首先我们学习了推挡,在我看来推挡最主要的就是要保持握牌姿势,这种一直保持一种姿势的动作最累人,尤其对我这种直拍握法的初学者而且我的球拍又非常重,所以,在我看来推挡最难的不是学习技术要点和时刻关注注意事项,而是在每次练习中总值保持这种姿势,要克服这种疲劳和疼痛的困扰。还记得老师组织的几次课堂小测试,我和搭档当时应该是技术最弱的一组,每次我们都是完成最慢打的最少的。还记得有一次,老师好像还对我们做出了小小的惩罚——让我们做了十个蹲起。但是我们并没有被这种困难所吓倒,我们每次都是比别人花更多的时间、费更多的心思练习,就是在这种不断地练习、不断地追赶中我在不断地进步。在乒乓球课的后半段时间,我们主要学习了正手攻的主要技术要点和注意要点。正手攻对我们来说,比推挡的难度大很多。正手攻的引拍姿势跟推挡有很大不同,虽然打起来正手攻不像推挡那么累,但是正手攻的姿势很难学,只有把姿势做到位球才能过网。在刚学的时候我的球总是落网,老师也发现了我这个问题,再看了我打了几下后,发现我的姿势虽然到位,但是总是不自觉地弯自己的手腕,所以球的受力就会改变,落点也就会随之改变,所以球就会有较大的可能落网或者出界。在老师的指点之下,我的姿势有了些改变,渐渐地我的正手攻不就总是落网了。但是由于我的搭档正手攻不太善长,我们无数次的练习正手攻的配合,但是总是打不起来但是为了我们技术的进步,我们也像练习推挡一样,一点一点的配合着。在最后的考试中我们也考的相当不错,我们对自己的成绩很满意,也对自己的进步很骄傲。因为我们证明了有付出就有收获。这次乒乓球课的学习,我还有一个意外的收获,我认识了邻班一起上课的一个食品学院的女生。她乒乓球打得不错,有几次下课了,我都会留下来和她在练习一下。跟她配合打正手攻的时候,我觉得自己姿势还不错,动作也很到位。让我记忆最深刻的是考完试最后,我留下来和她练习搓球。以前只就听过搓球这个词,这次在我们的练习之下,我突然发现原来搓球这么有意思。球的变线和球速的突变,让我们很难可以预
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