无线电测向运动原理与方法

无线电测向运动原理与方法一、测向机的使用1电台信号尽可能小，削减其干扰。音量旋钮。用来掌握音量大小。单向开关。用来推断电台的方位。电源开关。短距离用的PJ-80型测向机不单设电源开关，插入耳机即接通电源，拔出耳机即断开电源。2、正确的持机方法〔1〕80M80M波段直立式测向机为例，正确的持机方法是右手持机，大拇指靠近单向开关，其他四指握测向机，手背一面是大音面，松肩、垂肘，测向机25CM，尽量保持测向机与地面垂直。〔2〕2M2M波段标准距离测向时电台放射电波方式为水平极化波〔短距离测向时电吧发身电波方式为垂直极化波〕及测向时多用单向大音面的特点，通常为右手持机，左手调整旋钮和开关；将测向机举至胸前，并使天线所在平面与地面保持平行〔或垂直〕引向器始终处于前方，以便准确观看电台方向线，当信号弱或收不到信号时，可将测向机举过头项。3、生疏电台呼号〔或称信号源〔标准距离测向〕自动拍发等幅电报的功能。推断电台台号时，要留意区分长音、短音消灭的先表示长音，用“嘀”表示短音。如：1MOE2号台MOI1号台：MOE—————·或·————2号台：MOI—————·或·———3号台：MOS—————·或·——4号台：MOH—————··或··—5号台：MO5—————··或··66—··77——·88———·9号台：9————·0号台：0—————MO—— ———备用呼号〔2M波段某频战法遇到严峻干扰时，可腹胀其他频点的备用电台：MA台——·—MU台——·—MV台——·—M4台——··—M5台——··4、测向机增益掌握装置的使用标准距离测向机的增益掌握装置分别是“音量”旋钮和“远、近程”开关。其中“音量”旋连续地平滑变化。而“远、近程”开关，承受不连续调整方式，大多利用开关定量地衰减测向机高频放大器的放大量，对音量掌握的效果只有大、小两个状态。5、生疏测向机的方向特性〔1〕〔2〕台不同距离的测向机的方向特性。6、生疏测向机的音量特性〔1000M，500M、200Mtdg距离测向体会200M、100M、30M〕时的音量状况，对于估量电台距离，选择行进路线，快速接近电台是有帮助的。假设能把握数米内的音量及音量变化特点，对确定电台位置更有实际意义。二、收测电台信号1、收听电台信号台时，可将音量旋至最大，边转动测向机，边调整频率旋钮，直到听到电台信号后，再门诊〔缓慢地左右细调2〔1〕80M〔2〕2M2M〔也叫主瓣一次测向法另外，80M波段测向机的直立天线，目前多承受拉杆天线，其高度可以调整。实践证明，在测单向时，随着与电台距离的缩短，特别是到了近台区，直立天线的高度要相应降低，才能200M200M离上，边调整直立天线的高度，边区分单向的好坏，反复试验，直到那使测向机的单向小音面面对电台，耳机声音最小或无声。此时的直立天线高度，即为在该距离上的最正确高度。运发动在测向时，可提高单向鉴别的速度和精度。三、无线电测向技术训练与竞赛技巧〔一、无线电测向技术训练无线电测向技术训练中，通常我们把全套测向技术分解成各个单元，分别训练并到达一结提高和准时觉察问题。运用。1上的短距离测向更显重要。识别电台呼号训练，目的建立收测信号必需首先分辩台号的概念。2、收测电台方向线训练训练；多台计时训练。3单人单台跟踪训练、单人多台跟踪训练、最大跟踪距离训练。4林定点训练。5音量旋钮应放的集团和音量变化与距离电台远近的关第，特别是电台四周的音量状况。〔二、专项和综合技术训练练，再按竞赛规章的要求进展综合外场训练；可可依据实际需要反复、穿插进展。1、正确确定首找台和台序的训练方法人数分组或统一行动。固定起点，变换台号及个别台移位。移动起点，变换台事情及个别台号发信号。在条件允许时，起点和电台可同时移动。承受人工掌握发信时间〔30S、40S2、提高到位率的训练方法直线到位训练，通常承受单台接力式训练法。远交到位训练。3、近台区测向技术的训练方法2M〕标准距离同频循环操作；短距离不同频率连续工作，正常架设，并设点标。各台离起点的距离30-200M不等，拉开角度，互看不见。运发动单人找单台。到的台为有效。运发动找完一轮后，电台转移〔筍机及次数由起点指挥假设定，再重组织动身。叵电台转移两次，每人可找12-15个台次。4、综合外场训练方法事先预备好训练器材及用品。按竞赛规章要求选择场地和设置电台。布台方式及总直线距离依场地酌定，尽量做到由简到繁，形式多样。2-3MIN。100-140MIN35MIN每场训练应目的明确，有针对性〔如侧重体会或强化训练某一技术环节54向线并进展交点定位；到达终点后在地图上标注出把找台的正确台位，并与教练员一起检查其标定位的误差。〔三、无线电测向竞赛技巧发动技术水平的发挥。1依据全局明走向确定电台定方向电台打卡移动快最终思路明。找台时直线到位与穿插定点结合使用，方向清楚。2随着信息技术的不断进展，现在无线电测向竞赛一般都使用电子打卡系统，运发动找到电台后，必需快速用指卡贴近点签器，如听到“嘀”的声音证明打卡成功，可以快速离开该假设还没有听到“嘀”声音，则有可能是机器故障，这时必需提请守台裁判员登记，以证明找到该台。3穿越绿色地区。4竞赛动身前，应做好心理预备，依据竞赛场地的状况，结合自己以往的竞赛阅历，估量自己将花多少时间完本钱场竞赛。向不同，动身时不应太快，应测定电台方向线，留神做出正确的选择。5进展漫无边际的、不停转变方向的查找，或在原地转圈。6阅历。以下为在训练中总结的阅历：处处乱找是兵家大忌。尽量到空旷一点的地方测向，如测不出信号，留意换位。远台区：双向单向法→直接跟踪法〔哑点线90︒→扫音法〔使用。近台区音量可关小一眯〔时间要抓紧。电台四周一般有人，电台旁有打卡机或点签器做证明。指卡可套有食指上，不影响测向。不要远离电台就开头穿插定点和扫音量〔10M以内，应测正一条线，记好目标，机器〔留意哑点线和路线、地形的关系，别提前进入搜台和丛林区音突变后，在找不到电台的状况下，用穿插点和扫音量法。7、无线电测向技术中的留意事项抓住每一次的训练时机，多练习、多思考、多竞赛、多总结，提高身体素养。测向的定位准确性要不断提高——要想测得准，就要多练根本功。电脑打卡点→打算找台挨次，留意指卡记录。6-8〔留意假台、大学生8-10训练时快慢结合，快要准，慢要体会。训练时不要受人家的影响，竞赛时受人家的影响〔跟前面的运发动方向。训练时要先动身练技术，竞赛时要晚点动身。〔用机器不要跑到哪里测到哪里。电台远，不偏轴〔少偏；音量小，练习题估量距离；电台近，音量呼，哑点不清楚。测向关键要测得准，电台和方向感都要好。要提高操作速度，提高测线精度，推断电台方向盘。学会保护自己，提高应急处理力量。装机焊接练习时上课要认真，集训中要练40MIN装机。赛区前要争论竞赛规章。预备务用电池和耳机。信念，信任自己没有错。有路不翻山，多走大路，少走小路。8、无线电测向技术训练技巧要信任测向机，测向时思考先进路线。各种测向方法综合运用。到电台四周，运用垂直和综合技术听突变。不要刻意做90︒运动，要融会贯穿，结合地形向电台方向跑。奔驰时脑子要清楚，留意多种信息收集：角度变化、音量轻响、其他运发动前进方向。〔持机跳动时。假设声音小，应检查电池是否有电，或是否频率没调好。穿插定点。扫音量时要数米内扫音，边扫最大点边前进。四、无线电测向运动体能训练原理与方法〔一〕体能训练班根本原理无线电测向是一个以体能为根底、技能为主导因素的两者相结合的个人表现性工程。参与无线电测向运动的运发动，自身有身体素养和体能状况是根底。无线电测向运动的全过程是以有氧代谢为主。在整个竞赛中，有氧代谢供给能量的比例极大。过去的高水平运动队竞现在的业余队竞赛，有氧代谢的供能比例几乎点了全部。此外，无线电测向竞赛对运发动的心理素养要求也很高，它要求运发动留意力集中，思维灵敏，推断准确，应变及自控力量，意志力坚决等。从精细分化的感知力来说，要有良好的竞赛区域空间知觉，良好的信号感、速度感、距离感等。这一切都需要良好的身体和运动素养作保证。1、体能训练概述体能训练班的意义事故的发生。体能是把握测向运动的根底，良好的体能是不断提高测向运动鞋竞技水平的重要保证。学校测向运发动体能训练的特点及要求体魄的学生发动效劳。学校测向队的训练是业余训练，不能影响队员的学习教育活动，而体能训练也必需在业出对不同年龄、性别、体质、训练程度的学生不同训练强度、密谋、时间的要求。学校测向队员大多数都在人体生长发育的其次顶峰期〔10-16的身心特点，将有助于更科学地安排训练内容和制订体能训练打算，促进他们的身心全面进展。2在同等距离上无线电测和的奔驰消耗体力更多运动构造变化大。对运发动体质、心理、技术要求高运发动要有“耐力储藏”业余运发动不同时期身体训练班的比重不同其原则是：以中长跑训练为根底，乐观将身体的训练同专项技术结合，努力提高变速跑和超时力量。3体能训练内容机结合，才能有效、全面地进展运发动的专项身体力量。体能训练根本要求B、体能训练必需全面安排C、合理安排体能训练的时间和运动负荷E、体能训练应与技能训练有机结合F、加强体能训练的打算性4、无线电测向的一般体能训练意志品质等力量。这些力量是由机体的形态构造、各系统器官的机能水平、能量物质贮备水平、代谢水平及大脑的意志品质等打算的。一般体能训练与专项体能训练不同，它可通过田径、越野、球类等多种训练促使体能获得提高。意志行为训练一般耐力训练5、测向运发动的专项体能训练后蹬用力的程度和大腿前摆的高度都要比在跑道上小一些。专项耐力素养训练速接着跑，这就要求运发动具有高速跑一段距离停下3S480%-90%。专项耐力对测测向成功都是无法提高的。专项耐力越好，野外奔驰力量也就越强。速度素养训练速度在某种意义上对测向运动队员起着重要的作用。有氧训练与无氧训练现代争论说明，氧债占70%时为无氧代谢，氧债为30%时为有氧代谢。从下表中可以看出800M1500M谢。不同田径工程对氧的需要量与氧债的比照田径工程需氧量/L氧债/%获氧量/L800M2767.723.31500M3847.552.55000M90208010000M1781090马拉松7632.597.5重要，不行偏颇。1、力气素养训练和力气耐力。进展力气素养可承受动力性和静力性两种练习方法。而对于宽阔青少年业余运发动则多承受动力性练习。一般性力气训练一般性力气训练中，需要严格留意强度的选定，重复的次数和练习的时间。速度力气训练收缩动作。增加下肢速度力气的常用练习有蛙跳、长距离的单、双足跳和跳深等。力气耐力训练2、耐力素养训练耐力素养在耐力训练中区分运发动是处于有氧状态还是无氧状态的方法目前，主要是通过对参与者脉搏数的监测间接推断。处于有氧耐力训练界限内的最高心率可以由下式求得：+〔最高脉搏-安静时脉搏〕×〔60%～70%〕心率一旦超过，便认为该运发动已进入无氧状态。这是一个很有有用意义的公式。用这个心率的强度进展有氧耐力训练，可以使心脏每搏输出和每分钟输出血量增大，收到很好的训练效果。在日常训练中，为了简便，还常常使用170/分。A、长久跑训练法进展耐力素养的训练方法举例无线电测向运发动需要很好的耐力素养。进展耐力素养对提高心肺功能，增加循环系统的供氧力量和代谢系统的有氧代谢力量具有明显的作用。练习方法主要腹胀长足或是12MIN定时跑，如下表所示：性别年龄/岁距离/M性别年龄/岁距离/M时间/MIN备注10-12202212及格11良好10优秀男13-15300014131216-19500024222010-122022141312女13-15300016151416-195000272422性别年龄/岁时间/MIN性别年龄/岁时间/MIN距离/M备注及格良好优秀10-1212168018002022男13-151220222800300016-191227002900310010-1212140015001680女13-151215002400280016-1912202227503000重，勿使发胖，以免增加以及负荷和体力消耗。3、速度素养训练移动速度训练A、通过动力性力气的训练来提高移动速度步长和步频，动力性力理训练是提高速度的必要途径。B、通过跑来提高移动速度性别年龄/岁距离/M时间/MIN备注90％60Ｍ6性别年龄/岁距离/M时间/MIN备注及格良好优秀10-126010.2109416-19100151413.410-12601