中山市中考体育理论知识题库4

中山市中考体育理论知识题库4（）是减肥治疗中最为积极理想的方案。[单选题]*A、节食B、大量饮食C、控制饮食和运动相结合(正确答案)D、只运动不补充食物为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。[单选题]*A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动(正确答案)D、大强度运动肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。[单选题]*A、有氧运动(正确答案)B、无氧运动C、热身运动D、拉伸运动力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。[单选题]*A、身体素质(正确答案)B、体能C、基本素质D、体力某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100米跑的速度为（）。[单选题]*A、12秒40B、12秒45C、12秒50(正确答案)D、12秒60三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）[单选题]*A、单脚B、跨跳C、跨步跳(正确答案)D、跳跃运动后，补充（）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤，但不能过量补充。[单选题]*A、维生素AB、维生素BC、维生素C(正确答案)D、维生素E（）体育活动项目发源于中国。[单选题]*A、拳击B、跆拳道C、武术(正确答案)D、滑雪肌肉酸痛的正确处理方法不包括（）[单选题]*A、冷敷(正确答案)B、热敷C、进行静力牵张练习D、按摩《国家学生体质健康标准》的评价指标是（）[单选题]*A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质(正确答案)C、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质运动员运动时，踝关节扭伤后应（）[单选题]*A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷(正确答案)D、不作处理篮球比赛中，在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（）[单选题]*A、带球走(正确答案)B、两次运球C、没有违例D、技术犯规原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（）。[单选题]*A、前旋转B、侧旋转C、后旋转(正确答案)D、不旋转中国大学生篮球联赛的简称是（）。[单选题]*A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA(正确答案)兵乓球比赛开始，运动员将球抛起后,拍面未击到球，应判（  ）。[单选题]*A、重发球B、失一分(正确答案)C、警告D、不判乒乓球产生旋转的原因（）[单选题]*A、合力不经过球心(正确答案)B、合力经过球心C、作用力经过球心D、作用力不经过球心在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升（  ）。[单选题]*A、12厘米B、16厘米(正确答案)C、20厘米D、26厘米投掷项目的用力顺序是（）[单选题]*A、自上而下B、自下而上(正确答案)C、由中间的两端D、没有规定跳高助跑的任务是（）[单选题]*A、获得向上的垂直速度B、获得最佳的起跳姿势C、获得向前的水平速度(正确答案)D、获得适宜的起跳角度中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低，产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的（）[单选题]*A、极限B、极点(正确答案)C、分界点D、临界点步长是指（）[单选题]*A、后蹬距离B、腾空距离C、两脚着地点之间的距离(正确答案)D、固定好的距离短跑的脚着地动作应用（）落地。[单选题]*A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌(正确答案)D、没有规定中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周（）。[单选题]*A、2课时B、3课时(正确答案)C、4课时D、5课时国家（）少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。[单选题]*A、扶持(正确答案)B、限制C、强制D、组织。在《中华人民共和国体育法》中,国家（）开展对外体育交往。[单选题]*A、鼓励(正确答案)B、不鼓励C、强制D、扶持我国全民健身计划以全国人民为实施对象，（）为重点发展对象。[单选题]*A、知识分子B、青少年和儿童(正确答案)C、中老年人D、工人和农民2008年北京奥运会的口号是（）。[单选题]*A、参与比取胜更重要B、同一个世界，同一个梦想(正确答案)C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手中国第一个获得奥运会金牌的是（）。[单选题]*A、刘国梁B、李宁C、郎平D、许海峰(正确答案)我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是（）项目。[单选题]*A、剑术B、跳水C、射击(正确答案)D、体操单届奥运会获得金牌数量最多的个人是（）。[单选题]*A、菲尔普斯(正确答案)B、博尔特C、李小鹏D、盖伊奥林匹克运动会分为（）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。[单选题]*A、春季B、冬季(正确答案)C、夏季D、秋季立定跳远主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（）[单选题]*A、爆发力(正确答案)B、耐力C、重力D、灵活力人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。[单选题]*A、速度B、力量C、灵敏D、耐力(正确答案)发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。[单选题]*A、短时间大强度B、短时间小强度C、长时间中小强度(正确答案)D、长时间大强度下列练习中，属于发展灵敏素质的是（）。[单选题]*A、反应跑(正确答案)B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳下列发展柔韧素质通常采用的练习方式是（）。[单选题]*A、拉伸(正确答案)B、放松C、力量D、速度下列发展力量素质最好的运动项目是（）。[单选题]*A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重(正确答案)下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是（）。[单选题]*A、冰球(正确答案)B、篮球C、羽毛球D、跑步小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是.助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走。那么，小李所选的项目是（）。[单选题]*A、跳远(正确答案)B、跳水C、跳箱D、篮球被中国人称为国球的运动项目是（）。[单选题]*A、羽毛球B、手球C、乒乓球(正确答案)D、排球在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑（）一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。[单选题]*A、1步或2步B、2步C、2步或3步(正确答案)D、3步在单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（）[单选题]*A、拇指无名指B、中指食指(正确答案)C、食指小指D、拇指食指（）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。[单选题]*A、CBA(正确答案)B、MBAC、NBAD、BCA中国国家男足唯一一次闯进的世界杯是（）。[单选题]*A、2006德国世界杯B、1998法国世界杯C、2010南非世界杯D、2002韩日世界杯(正确答案)现代足球运动起源于（）。[单选题]*A、法国B、中国C、英国(正确答案)D、德国世界杯足球比赛每（）年举行一次。[单选题]*A、3B、4(正确答案)C、5D、1在中国古代，足球游戏的名称是（）。[单选题]*A、脚球B、蹴鞠(正确答案)C、足球D、高球在世界网坛中