读《时间管理：如何充分利用你的24小时》有感

Word-4-读《时间管理：如何充分利用你的24小时》有感我们处在一个信息高速进展的时代，天天的工作生活忙劳碌碌的，但是真要问自己一天都干了些什么，又想不起来做过什么事情，就是觉得时光流逝的好快，一瞬间一天过去了，一瞬间一周又过去了，回顾过去的时光，感觉自己很忙很累，但又不知道忙了些什么，很茫然。时光是最珍贵的东西，铺张时光就是铺张生命，每个人天天惟独24小时，每周都有168小时，过好每一个小时，才是真正的人生。

《时光管理：如何充分通过你的24小时》这本书全书内容简洁明朗，让我们熟读他的时候不那么枯燥无味，而且能激活你更多的思量。全书分两个部分，上半部分是回顾一下你目前是如何通过时光的，下半部分是分析你是否正在使你所拥有些时光发挥最大的作用。拜读了整本书，按照书中的步骤我收拾了一下我的时光通过率，再认真对照了下时光管理技巧后，我沉思我该怎么做呢，让我感悟颇深的有以下几点：

首先，迟延是时光最大的天敌。我们每个人都有迟延的时候，有时候是我们太累了，想先放一放歇息一下；有时候是我们胆怯去做这件事情，觉得自己本事方面不够，或者协调方面困难；有时候是我们根本不想做这件事情，不是自己的爱好，没有动力等等，迟延的因素太多了。迟延会使我们铺张无数时光，迟延会使我们失去提高自己的机会，会使我们失去无数转变生活的机会，迟延会使我们越来越依靠，从而会引起焦虑和压力，影响我们的身心。如何打败迟延，书中给了多重解决途径，其中我觉得最重要的是要培养顽强不拔的的精神。我们应当挑选对自己有利有提高的事情做，哪怕这不是你喜爱 的事情，而不是一味的去做那些你喜爱 的，但是却没有任何意义的事情，这就要有一种精神力气的支持，顽强不拔是一种能够培养的技能，是意志力的体现。

第二，要建立自己的任务。有任务才有动力，我们有时候会觉得生活没有方向，按部就班，其实这就是缺少任务，这是对时光最大的铺张。没有任务的人，往往是碌碌无为，虚度光阴的。一旦你确立了任务，就会为达成这个任务而努力，任务如灯塔,指引我们前进。哪怕这个任务实现十分困难，但是在努力的过程中我们也会心得无数，时光会给我们回报，而不是白白的铺张。如何定制任务，应当从自己的实际动身，结合自己的工作、生活、性格及对将来的期盼等多方面，打算你要做什么，要做得怎么样，一旦制定任务要马上付诸于行动。制定任务有近期、中期、远期，远期的任务我们就要发奋坚持，近期的任务我们就要不断的努力不断的规划，假如这个任务你做到了，就要立刻制定下一个任务，惟独不断地提升自己所制定的任务，利用自己的不懈努力一步一步的去完成制定的任务，才干让自己收货更多，走的更远。

第三，你要试试性的转变，要制造时光，学会仔细对待每一秒。“当你不能转变环境时，就该试着转变自己”，时光就是我们周围的一种环境，它是转变不了的，不会增强，只会流逝。我们要试着转变自己，削减无用的时光，找出一天或一周中的空闲时光，让他发挥最大效用，而不是坐在哪里等待事情的发生。转变自己很难，哪怕只是做出一点点转变，由于你需要转变是信心、性格、为人处世、思维办法等等，这些都是过去几年或者几十年成长起来的东西，这些东西已经是人体的一部分了，就像组织一样扎根在身体上，尽管如此，每个人都是有进取心和上进心的，都是希翼利用自己的努力让自己变得越来越优秀，越来越好，所以我们要试试转变自己。如何转变自己？合理的通过每一分每一秒，不断充实自己，提高自己，多读书、多沟通、多看、多思量；对自己有足够的信念，不要胆怯失败，增加行动力，在不断试探中让自己不断提升；要有乐观的心态面向问题，面向压力，好的心态能抵挡外界的各种诱惑和干扰；重视时光的流逝，学会合理支配，果断实施；培养乐观的生活方式和习惯，利用熬炼和健康的生活方式增强你的能量，你的精力越充足，你实现任务的战争力就越强。

最后要学会坚持，这是一种态度。“锲而不舍，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”，坚持做一件事情就简单胜利，但是能真正做到坚持的却很少。许多人对待某件事情往往会三分钟热度，或许他们之前定下了无数任务，刚开头的确很乐观，但是没多久就被自己的迟延跟懒散畏惧等思想战胜了，有些人三天打鱼两天晒网，有些就跟本就舍弃的自己的任务，所以坚持是很难的。要做到坚持，需要跟自己任务、时光、精力、意志力等相结合，任务是对自己的激励，是坚持的动力，合理的支配时光能够事半功倍，强大的意志力能打败迟延、懒散等思想。坚持就是要打败迟延，坚持就是制造时光、精力，寻觅时光空隙，坚持就是把消极的思想驱赶出自己的头脑，坚持就是增加自己意志