公司组织的拓展训练心得体会（精选23篇）

公司组织的拓展训练心得体会（精选23篇）公司组织的拓展训练心得体会（精选23篇）

公司组织的拓展训练心得体会篇1

上周五参与了公司组织的拓展训练，收获颇多，另外也有了一些新的感受，在此共享一下。由于专业的缘由，可以说我的高校学习有很大一部分是围围着类似这种拓展训练或者团体活动进行的。所以对于这次培训，我是了解并期盼着的。

对这次活动的了解是指虽然活动内容可能是我没有接触过的，但是主旨都是团队的合作共赢，大方向不会变。最开头看到场地布置的时候我更加确定了这一点，一般模式就是“拉圈——分组——进行嬉戏——总结收获”。这种模式的“阴险”之处在于：拉圈的时候一般关系较好的会挨着，而分组又会把这些关系拆开成对立面;嬉戏的时候是以小组为单位，但是整个活动考察的又是整个大团队的分散力与协作度。在这种细节方面就首先给大家带来了示意，会有人带着竞争的心态去完成任务。

而期盼就比较明显，除了刚开头的摸索，我之前做过的活动对于我们的专业团队来说有点熟能生巧的节奏，没有了挑战性。而我现在加入了新的家庭，所以更期盼新团队中大家能碰撞出什么样的火花，也很期盼我们公司员工的表现，看看大家产前默契的磨合度有多高。

活动一开头，我觉得我们组就占有很大优势，虽然是考验沟通力量与团队的团结协作力量，但是计算力也是不行缺少的，我们组内有两位财会专业的，再加上我们对嬉戏规章的了解，认为应当可以顺当完成这项任务。

接下来就像标题所呈现的，我们的内心发生了红与黑的碰撞。红呢就是已经了解了规章，要想胜利必需不管反馈如何，无私地与大家进行合作。而黑呢就是既然我们有了优势，就利用优势一鼓作气的完成任务，然后再来共享，所谓的先胜利再成仁。最终我们打算在不影响团队优势的状况下，与其他团队合作。教练总结时念的我们一组的纸条，说唯一的缺陷就是少了真诚的付出。我们在最初写纸条的时候探讨过这个问题，尽管知道写出我们的条件会增加真诚度，但是可能人性的本能就是防备，我们最终还是没有写上。结果有点意料之外情理之中，传出去的那个组可能也是由于比较谨慎，拒绝合作。这样往复耽搁了几轮才收集全全部信息。到最终总结的时候，我们既庆幸最开头时的当心翼翼，没有“误交伴侣”，也在反思是不是真的递出“敲门砖”就能得到另一种更好的结果。

团队合作，说简单很简单，说难很难，这次活动让我学到了曾经没有悟出的东西。上学时参与活动会胜利是由于相互的信任是第一要素，我信任其他人，更明确知道他们也信任我，所以任务才能顺当完成。在新的团队我意识到尽管我们之前缺乏的是相互的信任感，但更重要的是缺乏一颗先付出的心，不管结果如何，会不会得到回应，但是真诚的付出总是比不作为要有用的多。虽不知社会中尔虞我诈、刀光剑影究竟是什么情形，但是至少公司目前是大家共同的港湾，公司的同伴是我最应付出真诚、信任的人。

公司组织的拓展训练心得体会篇2

今日我们公司组织了一次户外拓展培训活动，要求全体员工都必需参与。当我得到这个消息的时候，心里又兴奋又奇怪   ，户外拓展培训还是第一次听说尼。

早上七点钟我们公司的全体员工统一在公司的门口等待，七点半我们公司全部的人全部上车前往广州笑翻天乐园进行一天的拓展培训。经过一个小时的旅程我们最终到达广州笑翻天乐园的广场，一个巨大的绿色大草坪，绿油油的特别的漂亮。中间竖着一个雷锋像，高大、威猛、远眺远方。在进行拓展培训之前，我们全体员工将被分为3个队伍，由3个笑翻天乐园的金牌教练带领我们进行维持一天的拓展培训。今日的拓展项目有：一杆当关、踏龙飞渡、空中走钢丝、铁索漂等等十几个项目，每一个项目都是为我们量身支配的，使之达到拓展培训的效果。

笑翻天乐园以新、奇、特、有惊无险拓展项目为主题，水、陆、空全方位的拓展活动构成闯关的酷地带，挑战一个人的才智与士气。闯关“踏龙飞渡”水上项目，考验一个人体能的协调性，以及一个团的合作力量。在这里我们表现的淋漓精致，我们相互学习、相互关心、团结合作、共同进退，经过几番波折我们最终闯关胜利。这个项目给以我们深刻的感受——胜利的喜悦来自我们一起的付出！

一成天拓展培训最终过去了，虽然每一个人都很疲乏，但是大家的脸上都是带着笑容的。由于我们今日收获了许多的人生的学问，收获很多生活中简洁的道理。拓展培训中我们近距离的身体接触，困难里我们相互之间的鼓舞，为了达成目标我们共同努力，我们一起付出，一起享受胜利带来的欢乐！这一次拓展培训不但拉近我们同事之间的感情，还让我们团队达成了默契，更是增加我们之间的信任。

公司组织的拓展训练心得体会篇3

空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：

一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开头尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

二、做事要先做方案，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

三、应学会遇到问题换位思索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。

四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理”。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新熟悉自我、熟悉生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的力量有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了力量最终完成了各项挑战。

五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个集体项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力气是无论怎样也翻不过去，我们相互关心，最终胜利将其翻越，真的是“团结就是力气，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲热无间的团队将会是无坚不摧的。

六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的士气与信任；还有在“穿越电网”训练中，需要全部的队员在不接触“电网”的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的关心下是很难色一个人独自通过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持

七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互协作和协调，只有形成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能准时沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。

八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的特长与才智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要信任自己，时时保持乐观进取的人生态度和团队合作精神！

在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人。

公司组织的拓展训练心得体会篇4

拓展培训心得之培育团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：

一、明确职责，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我就应做什么，又思索怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开头尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝"政出多门'和"首尾失顾'的现象。

二、做事要先做方案，再开展行动。在做"穿越电网'活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自我的位置，充分论证，最终一举透过。这就是"磨刀不误砍柴工'的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

三、应学会遇到问题换位思索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，透过分析、打算，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通沟通，才能建立多赢的局面。

四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是"小嬉戏、大道理'。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新熟悉自我、熟悉生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不一样面积空挡组成的"电网'，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最终完成了各项挑战。

五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个群众项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的"毕业墙'。一个人的力气是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最终胜利将其翻越，真的是"团结就是力气，众力断金'。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲热无间的团队将会是无坚不摧的。

六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在"信任倒'项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的士气与信任;还有在"穿越电网'训练中，需要全部的队员在不接触"电网'的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求"被送者'要和"送人'的人建立信任，相互支持

七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互协作和协调，只有构成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能准时沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。

八、懂得摆正自我的位置。在团队中既要发挥自我的特长与才智，同时也要懂得自我优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自我的位置，不要提早给自我设限，也不要给自我戴高帽，我们要擅长正视自我，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自我。这次拓展训练让我时刻提示自我，要信任自我，时时持续专心进取的人生态度和团队合作精神!

在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人。。。。。。

公司组织的拓展训练心得体会篇5

自进入农讨论生部团委、讨论生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参与了讨论生会的各种同学干部培训活动，包括专题讲座、阅历沟通、素养拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素养拓展训练。这场以团队协作——勇往直前为主题的素养拓展活动，不但让我从中获得嬉戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的宏大力气。

素养拓展训练是磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队一项大型的户外拓展活动。以前，在高校本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参加其中，所以也不知道所谓的拓展毕竟是何内容。×月×日是个难忘的日子——平生第一次参与素养拓展训练。很感谢校讨论生部赐予我们参与讨论生同学干部素养拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起争论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！

在这次拓展中，根据嬉戏规章，此次活动以部为单位进行五项竞技类竞赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和力量就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的每个个体相互团结，相互关心，才能共同完成团队的目标。

对于各个项目，给我印象最深的是五人六足项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可全部人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐全都，做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难，但我们彼此信任，协作默契，用双手传递信念，用语言交织才智。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此协作，认准了一个目标就朝那个方向去努力，肯定可以取得胜利。

一天的素养拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深化脑海，犹在眼前，而但所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与才智的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素养拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队分散力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培育了乐观的人生态度和精彩的团队精神。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃，多一些士气和毅力，许多机会就不会溜走，要信任自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成果。

总之这次素养拓展训练给了我一次终身难忘的经受，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更宽阔的天地，努力把讨论生会的各项工作都做到尽善尽美，为农的明天再续辉煌！

公司组织的拓展训练心得体会篇6

在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能仔细对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得胜利的第一步！还有就是多沟通、多共享，好的思路和想法可以在沟通沟通中得以完善。学会换位思索，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思索，多一份理解，多一份关爱。

虽然，短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依旧为之澎湃，激情依旧因其连续。

“毕业墙”是最能体现团队合作的时候。

项目规章：这个“逃命墙”就成了我们的“毕业墙”全部肩并肩，手搭在旁边队员的肩上，有的人早就哭成泪人了，教练在说了很多话，他们当人墙的看看他们的肩膀被你们一个个这样踩成什么样子了，有的的脱皮了，他们没埋怨半句。全体的哭了，每人一个拥抱“加油”。

训练中全部的人不能说话、除队长一个人指挥外。4米多的逃命墙，我看着说怎么可能上去，看着就恐高了，还要上去。看着第一个队员踩着队员的腿、肩上到其次人肩上，其次个人踩在下面一个人的肩上渐渐站起来把第一个人送上去，看着一个个的队员下面送、上面拉这样上去了，我也英勇的上去了，上去了似乎心的没了，从上面下来看着那一幕，眼泪一下子出来了，说不出心里的感受。我们就是这样一个个踩着队员的肩上去的，他们始终坚持着，脸通红、手臂通红的没说一句话，他们知道这样会有什么后果，上去了的人下来重新归零开头，最终俩人是这样上去的，上面的人抓住第一个人的双手最终一个人拉着第一个人的脚这样被上面的人拼了命的往上拉。

或许，眼前的困难并不行怕，可怕的是我们内心的恐惊不断的放大了困难的程度，这就是不怕吃苦的精神与团队的力气，力气是很大的。

高空断桥：个人项目，挑战你的心理极限

它是一个个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1。2米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者在小雨中一步一步爬上8米高的高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了，胜利一跃！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。

通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

信任背摔：团队信任协作精神

当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都特别忐忑担心，由于捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网”平倒。我们是在拿自己在赌，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作力量不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思索这个项目很好地揭示了团队的力气及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。

每个队友能够顺当的完成此项目，与其他队友的全心爱护和自己对团队的高度信任分不开的，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信……这些平常说了很多遍的道理在每个人的脑海里都留下了不行磨灭的深刻印象。

离开了拓展训练场，回到了更为宽阔的工作环境，让我们懂得行动之前必需先制定方案，以避开工作的随便性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必需有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，信任我们的明天会更加美妙！

公司组织的拓展训练心得体会篇7

团队拓展训练――训后总结

参与完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那"惊心动魄'的训练。不管是令我胆战心惊的"cs'、"高空抓扛'"徒手攀岩'还是"急速60秒'、"风火轮'、全部情节历历在目，令我难以忘记。

由于这是我其次次参与，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和士气，而且给我带来深刻的思索与启迪拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓舞，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的才智和力气。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是"特工队'队，一共有14人，队长是张必学，我担当队花;队呼是"特工特工，永攀高峰'。

虽然我有过一次拓展训练的阅历体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是铺张时间?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的方案。

二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同制造的好成果。

三、团队中的沟通共性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、亲热无间的真诚与舒服。

四、信任，一个多么完善的词语。信任伴侣和同事，其实是给自我机会，由于协作和团结才会产生强大的分散力。作为管理者务必做到"用人不疑，疑人不用'。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，爱护的是大多数人和团队的利益。没有法规不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终、!

从小到大，我一向恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里非常紧急、可怕。最终经过队友的鼓舞我迟疑了很久才跳过去。这次"高空抓扛'当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说"我来，我来'。我的目的显而易见，"由于我手中的一面红旗和我有过一次的高空断桥的阅历';队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼"特工特工，永攀高峰'，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开头攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下方喊："不要向下看'、"不要往远处看'、"往对面的单杠上看'。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧急、恐惊的心里。我听见队友们在下方喊："贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最英勇，贵军、'。心想既然选取了第一个上来，就不能放下不加迟疑，闭上双眼跳了过去。胜利了!我笑了，原从前面并不是不行逾越的悬崖、峭壁!胜利原先如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的"阅历'，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎样回事，我的腿不由自主的颤抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惊一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下，但听着下方队友们鼓舞的呐喊，心里的士气立刻倍增。我自我给自我鼓劲，不断告诫自我：不要可怕，我必需行!我深深呼吸了几口气，镇静了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法掌握了，我回头了看着下方我更怕，还是没能爬上最顶峰，最终我放下了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也懊悔没能坚持下去。

当完成活动后，大家坐在一齐，联系我们现实中的工作生活进行争论：第一，团队目标应明确，全部的人都应明白该干什么。

其次，团队中全部人应持续一个专心上进的心态，假如这天我们的活动中大家不是"士气昂扬"，有一个专心的心态，能否将活动完善地完成

第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完善的沟通，就必需会有完善的结果。

公司组织的拓展训练心得体会篇8

首先很荣幸参与了公司于XX月号组织的户外拓展训练活动，感谢时总和公司给与的这次机会，我是第一次参与拓展训练，感受很深。跟大家共享几点我的心得。

一、团队需要核心

正式进行拓展训练之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选口号、制作队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长四周，在队长的统一支配下，分工合作，有条不紊地精彩完成了后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以战胜一头羊带领的一群狮子。说明白团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的力量，这对团队的进展尤为重要。他的人格魅力和力量对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。就像电视剧《琅琊榜》一样，一个好的团队需要一个肯定的核心，目标坚决、运筹帷幄。

二、团队需要民主

在做躲避鱼雷活动时，我们很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，相互补充，最终确定了卡牌的正确挨次，为胜利打下了坚实的基础。一个人的才智究竟是有限的，假如只是某一个人发表看法，难免会有失策，也不利于调动大家的乐观性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能成功。优秀的团队需要民主。虽然结局不是很完善，但总体上还是不错的，信任大家也学到了许多。

三、团队需要信任

背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是“信任团队”———正是团队的亲密协作，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个队友负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必需被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。

四、团队需要合作

毕业墙活动，4米高的模拟甲板，活动开头之前我完全不敢信任我们能做到。大家都认为这是很难完成而且比较危急的任务，估量需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。但实际上我们只用了11分钟。首先要感谢作为底座的同伴，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的胜利。公司的进展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许很多多辛勤工作的一般员工，正是他们俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了胜利的基石、托起了事业的盼望!完成毕业墙和穿越电网的必备条件——精诚合作。一个优秀的团队如同一群在天空飞行的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，齐心协力、精诚合作，不断飞向抱负的彼岸。优秀的团队需要合作、需要奉献。

五、团队需要竞争

“驿站传书”活动也始终是两队的竞争，竞争把伙伴们的乐观性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善，失败者立刻总结阅历教训，预备再战。这也就是为什么教练支配分成两个队伍来训练，大家可以试想一下，假如是一个队伍训练会怎么样。一个团队的活力来自于竞争，胜利也源于竞争，优秀的团队更需要竞争!

“驿站传书”活动也始终是两队的竞争，竞争把伙伴们的乐观性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善，失败者立刻总结阅历教训，预备再战。这也就是为什么教练支配分成两个队伍来训练，大家可以试想一下，假如是一个队伍训练会怎么样。一个团队的活力来自于竞争，胜利也源于竞争，优秀的团队更需要竞争!

公司组织的拓展训练心得体会篇9

拓展训练做为企业增加团队分散力的一种方式让我收益许多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公司当做提高组织分散力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。感谢公司，让我有了这次提升和学习的机会!让我印象深刻的是鼓动人心、决战沙场、疯狂市场、麻将江湖。下面我简洁的共享一下我的心得体会：

1、鼓动人心—分成两队，一队二十三人左右，每人一根绳，中间牵着一面鼓，鼓上放了一个网球，众人一起掌握鼓，让网球在鼓面上跳，跳的最多的对获胜。在这个嬉戏中使我充分熟悉到公司是一个团队，就像篮球一样，一两个人的力气是有限的，齐心协力才能达成目标。其次，工作中要讲求工作方法，工作技巧，欲速则不达。第三、工作中不要可怕犯错，准时调整心态和方法，终究可以反败为胜。

2、决战沙场—分成四队，每队指定一人当将军，一人当政委，其余人员为士兵，依次进入战场，战场为绳子区域内，沙包为炮弹，将军蒙眼，政委给将军指挥，将军给士兵下命令，攻击或者原地或者退后。炮弹击中即为牺牲。在这个嬉戏中让我感受到，将军为高层领导，政委为中层领导，士兵为一线员工，这就像在公司中高层打算着公司战略、公司方向，中层领导担当着承上启下的桥梁作用，一线职工负责着产出，这才是一个团队，缺一不行，同时呢也必需尽心尽力，才能让公司进展的更好。

3、疯狂市场—分成四队，在指定区域放置一些卡片，每张卡片都在表达着一个数字，每队人员60秒，把这些卡片按挨次排列。在这个嬉戏中让我深受启发，在日常工作中，不要盲目的去工作，古语有云：磨刀不误砍材工，首先要弄清晰工作内容，领导意图，在了解这些信息后，那么就要不余遗力，全力以赴，充分利用四周条件、资源去完成。其次，一根筷子轻轻被折断，十双筷子抱成团，在工作中，人多力气大，只要合理分工，充分发挥每个人的特长，那么总会达到事半功倍的效果。第三，我们在日常工作生活中，要不断的学习，不断地加强专业学问，与时俱进，才能不被公司淘汰，不被这个行业淘汰。

4、_江湖—分成十队，分给每队肯定数量的麻将，分给每队不同的胡牌任务，得分最多的获胜;这个嬉戏是我这两天以来感受最深的，第一：每队看似不同的任务但又息息相关，必需以点看面，就像我们平常工作中，部门和部门之间是相互连接的，假如各顾各的，那么就会影响公司利益，只有部门之间相互协作，加强沟通，才能有效有质的完成生产任务，就好比我们选购工作，我是买东西的，我就管买，不管买的是否适用，质量是否过硬，不管使用部门的感受，那么公司利益确定受损，我也不算是一个称职的选购员。其次，要有大局意识，在工作中，一切以公司大局为重，不能各自为政，斤斤计较自己的得失，有公司在，你还可以被人称为这总那总，没有了公司，那么你就是一个路人甲。

为期两天的训练已经结束，但训练留给我的启发是深远的。在训练的过程中，也会有一些不和谐的状况的消失，那也由于这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思索的是，这些不和谐状况的消失是什么缘由。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成。

公司组织的拓展训练心得体会篇10

上周末我有幸参与了为期两天的团队拓展培训一场才智与体能的培训。听到过的你会遗忘，看到过的你会慢慢忘却，只有亲身体验过的才会牢记在心，两天的训练不长，但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开头体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的看法消失了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不行能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最终用行动证明白我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成果是当时我们都无法想象的，被认为不行能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言。假如把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何进展可言。只想在山腰看风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好预备之后，教练向下面问："下面的伙伴，你们预备好了吗?'对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否结实，耸耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出："预备好了，请信任我们肯定支持你!'教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最终的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的力量发挥到极致，才能达到最完善的效果。

"毕业墙'是我们全部参训队员要共同完成的最终一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只赐予我们了三个道具：求生的士气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰难的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，关心他人也是在关心自己。最终，我们顺当地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最真诚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力气更不能忽视，它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕，多少机遇就在我们踌躇迟疑的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，关心我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的胜利需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。通过训练我们增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不行能的事情。提高了解决问题的力量，更增进了对集体的参加意识与责任心。随着中心的不断壮大与进展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发觉问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及协作协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互沟通的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。诚心祝福我们中心明天更美妙、更辉煌!

公司组织的拓展训练心得体会篇11

短短的4天军训很快就过去了，我感受到身心似乎得到完全洗礼。从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些详细训练项目和教官在耳边的谆谆教育，让我们懂得了许多。赐予我许多启示：它不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们有良好的精神面貌，更要求我们拥有团队作战的意识。还让我们更加体会着为一名员工要时刻要求自己，全神贯注集中力气与一身，随时接受上级下达的命令，以军人的姿势去面对一切。

军训场上即严厉 又艰苦，它既考验你的坚韧力，也考验你的团队合作精神。通过这次军训大家都开头变得熟识，今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作。对于车间操工的意义就更大了：一方面，使企业对我们的管理更有效的在工作中更听从命令;另一方面，对于我们内在的素养也得到很大的提升。而对于我自己，通过这次军训我和员工们有了更好的了解，也强化了我的纪律性和执行力，为我成为一名合格的员工奠定了良好的基础。

这次军训是我人生的其次次军训，也是意义重大的一次，我将永不会遗忘这次军训给我带来的意义，我会在这次军训精神的鼓舞下，走好自己脚下的每一步，做好人生中的每一个细节，实现自己所追求的人生价值。

最终会操演练结束，总经理的讲话更让我们了解了，我们应如何去面对生活和工作，如何去用才智去工作，用才智去为公司去贡献自己的力气。让我们一起伴随公司向前更上一层楼。

公司组织的拓展训练心得体会篇12

20xx年x月x日，我参与"团队分散力，突破自我'的拓展训练，在拓展训练结束之后，虽然身心疲乏，但还是在一天拓展中学到许多，体会许多，特总结如下：

一、关于拓展训练：拓展是近年颇流行的时尚休闲方式，在教练的介绍下，我才知道它的由来：拓展英文为OutwardDevelopment，中文译为"拓展'或"外展'，原意为一艘小船驶离安静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人攻击，很多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发觉，他们并不肯定都是体能最好的人，但却都是求生意志最坚韧的人。于是汉思等人创办了"阿伯德威海上学校'，训练年轻海员在海上的生存力量和船触礁后的生存技巧。战斗结束后，拓展训练的独特创意和训练方式渐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、同学、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的"拓展训练'侧重与后者。训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过细心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队'的培训目的。

二、对于拓展训练中各个项目的一些感受：

1、对于信任背摔项目的感受：用挑战自我的士气，感受团队的力气，从对个人的信任到团队的信任，同时也感受个人来自于团队成员信任的责任。

2、对于驿站传书项目的感受：用好的技巧和方法，充分理解规章，调动全队的才智力气，形成头脑风暴，找最简洁有效的方法解决问题。同时，在充分理解限制的状况下，理解信息沟通所必需的因素及相关环节：信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。

3、对于七巧板项目的感受：团队需要有一个领导，而领导者需要通过团队的充分沟通，速度了解团队的目标、目前所把握的资源，找到正确的方法，并且进行强有力的执行;另：团队成员之间需要进行资源协调与调配，协作其它成员共促进展，以求在有限的资源下完成目标。

4、对于断桥项目的感受：在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大士气的，这时候就需要团队的鼓舞与自我的士气激发。

5、对于天使之手项目的感受：两个人的协作，在12米的高空，脚踩钢丝，同时跟你的搭档还是一个女孩的时候，那你的责任就更多了，而且这种责任也是建立在士气和协作上的。

6、对于最终的毕业墙的感受：团结就是力气，在这个项目中，我们感受最深，同时，对于一个人来说是不行能的事情，但通过一个团队来完成时，这就变成了一种享受，24个人，20分钟，挡在我们面前4.5米高的墙，徒手的翻越眼前的障碍，假如没有团队是不行能完成的。

三、最终，我总结出团队需要有以下几个要素：

1、明确的目标。首先在生活或工作当中，假如你的目标不明确，做什么都不会做的有声有色。

2、精彩的领导者。一个团队必需有一个首，正所谓群无首必败，且这个领导者必需有自己独特的想法。

3、完善的执行力。假如领导交代下来一个活，下面人的执行力不够的话，就算是再好的活，也会做杂的。

4、沟通，共享，信息共享。正如一句名言，阅万卷书，不如阅人很多，这句话就是说的多与别人沟通，共享，共享信息。

总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的，在一天的拓展训练中通过体验式活动，让我明白了，认清了在日常生活、工作的问题，及解决方法。

公司组织的拓展训练心得体会篇13

“拓展训练”这个名词对于我来说既熟识又生疏，一直只是听说谁谁参与拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经受过。在印象里好像就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的奇怪   与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培育现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培育人的自信，制造性的发挥人的团队合作力量。在两天的训练中，我们参与了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，胜利了那是才智、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惊，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽搁团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，胜利!此时此刻，我惊异于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惊的心理，困难就迎刃而解。

在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力气是无穷的，也不想说集体的力量是宏大的，更不想说人的潜能是无限的……这个嬉戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的伴侣感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的伴侣感动!为指挥大家伙儿逃命，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的伴侣感动!直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚决的抓住了墙上同伴的手。当最终一人胜利跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭……

这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。二是做事要先做方案，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四是要学会相互协作。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完善的集体、完善的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、特长和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要乐观、快速的转换自己的角色和心态，精确     定位，听从支配。为了完成团队的任务，我们必需遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍猎取的间接阅历和总结。它转变了我这些年来的思维模式，超越了自我，熟悉了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，为我区的财政工作尽一份力气。

公司组织的拓展训练心得体会篇14

拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、兴奋士气、严厉 态度、消退职业倦怠为目的的训练活动。实行准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在力量，制造性地开发团队战斗力量。

一、协作是胜利的天梯

每个人都在借助身边的人的力气向上走的，群体中的人都是互动的，关心别人也是在关心自己。多想想别人的特长，看能否寻求“踩点”，也找找自己身上能供应给别人的“被踩点”。断桥或者是抓杠：不跨出去，永久没有跨回来的机会。爬上去，跳出去了，才知道自身的真实状况。做事不要想着，确定不行，至少应当说，试试看。

二、信任源于集体，集体制造辉煌

信任与被信任都是来于生活中点点滴滴的积累。首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中信任自己，信任团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会增大，胜利率就越高。总之一句话：自身的力量是有限的，而集体的力量是无限的，信任他人就是信任自己。一个人的力气是有限的，面对困难可能就要退缩，在工作中有胜利，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受胜利的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。

三、目标全都，共同努力

训练从一开头的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“成功墙”、“欢乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎全部的项目，都需要每个成员乐观的出谋划策、都在为完成全都的目标而努力。其间不能有任何的隔阂和个人主义，而是相互关心与协作。

四、合理安排资源，取长补短

要强化合作意识和合理安排资源的力量，任何一个人看上去都不足够大。对个人来说看似不行能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓舞着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，才会意识到个体和集体的差别，才深深体会到困难面前一个人的力气是多么的眇小，集体的力气是多么的壮大。

五、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好支配就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓舞大家乐观发言，熟悉到自身的优势与不足之处。同时为自身和集体做出的突出表现赐予确定。在生命旅程上都需要不断突破创新，在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自身的潜力。

公司组织的拓展训练心得体会篇15

强化团队意识―强化团队意识―拓展训练心得体会5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参与了第一期培训。这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教育和纪念意义的体验式培训。有讨论表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经受过的大约可以记住80%。一天的训练，使平常耳熟能详的"团队精神'变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己的心得和感受与全部的同仁们进行共享。在第一环节――"团队破冰'中有这样一个嬉戏：20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的状况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开头，大家都流露出迷茫、怀疑的神情，不知所措。期间，有个别员工开头偷偷私下沟通。而一旦违反嬉戏规章，全队要受罚。每当有1人说话，全队必需做5个深蹲。在"严峻的形势'面前，大家开头想方法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然许多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们最终精确     地排列完成。

公司组织的拓展训练心得体会篇16

拓展训练不仅带给我们是身体上的挑战，还会给我们带来一笔精神上的财宝。以下培训心得体会范文《团队拓展训练心得体会：挑战自我》由培训心得体会栏目为您细心供应，欢迎大家扫瞄参考。

挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题，引进心理学、组织行为学等，通过情景模拟、户外训练等方式，侧重于先体验，然后共享总结，很后整合应用到实际的工作和生活中。

到达训练基地后，教练把我们分成了2队，每队在45分钟内建立起了自己的团队文化，按“三个转变”基本要求，在拓展训练中，队员们都用新起的外号彼此相称，并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起，发挥每个人的才智、特长与勤劳。“黑虎队”与“雄鹰队”的竞争也在此刻悄然开头。

本次拓展训练的项目主要有：“穿越电网”、“高空抓杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所赐予我的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟：

一、破除个人自我中心概念，树立团队精神，增加团队意识。“穿越电网”是个集体项目，在固定的规章下，完成此项目凭一个人的力气是无法实现的，必需形成一个有凝集力、有战斗力的整体，让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的关心，同时我们更应当主动地去关心别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个可以克服各种困难的整体。

二、熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。“高空抓杠”是一种自我挑战，当独自一人站在8米高空上的小小平台，除了接受队友的“充电”鼓舞，其它的一切都需要自己来解决。现实中常常会消失这种状况，而且有时甚至得不到外界的任何鼓舞。怎么战胜自己的心理障碍才是关键，其实离自己1.35米的距离在平地抓到它没有任何问题，就看你那精确     有效的用力一跳。当你战胜了它，你会发觉始终埋伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的力量和情趣。

三、熟悉到了沟通的重要，方案的目的性，启发想象力与制造力，提高解决问题的力量。在全部的任务中，要求整个团队在任务下达后，用很短的时间制定方案，确准目标，要发挥全部个的力气。沟通是使大家分散的连线。假如你不能从沟通中获得充分的信息或统一的熟悉和意志，那么那个环节确定出问题。转变对于他人和社会的冷漠心态、认知模式，实现与他人的良好沟通，熟悉群体的作用，熟悉有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的熟悉，增进对集体的参加意识与责任心。当“七巧板”任务在失败中结束后，做为可以移动的第七组队员，在紧急中帮助其它六组完成任务，体力与智力都经受严峻的挑战。总结任务过失时，让我们大家想到工作中所处的状态，使人深醒。

四、提高学员的思想素养、锤炼学员的意志品德、打破思维定式，学会在什么样的状况下能使有限的学问和技能释放出极大的能量。在拓展训练中，擅长发觉问题，分析问题，解决问题，打破传统思维定式。我们增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力。

五、增进了友情，学会观赏、关注、关怀，学会懂得珍惜、感恩。拓展训练只有短短的两天时间，虽然大家一起学习生活了近一个月，但这两天我们的沟通方式与平常是不同的，增进了彼此的的友情，他将成为我们每个人生命中很宝贵得回忆。

公司组织的拓展训练心得体会篇17

5月12日，学校组织全体老师参与拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

5月12日上午随着"破冰'仪式的顺当进行，霞阳学校素养拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员倾听了基地老师对相关状况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开头了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在'必胜队'.

从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出许多选择，有些选择需要的是士气。在事业上，我们往往去面对许多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人憧憬的，但是否有士气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经受这一切之后，你会发觉人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃盼望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向胜利!这次训练给我印象最深的是高空断桥和"孤岛泅渡'两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着六米高的断桥时，心理只有恐惊，心想，虽然只有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想："怎么办，还是下去吧?'尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个"怕'字。

下面同伴在一遍遍地喊"加油!加油!'我心一横，豁出去了。一跃，胜利!此时此刻，我惊异于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惊的心理，困难就迎刃而解。"孤岛泅渡'这个项目是要求人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互协作与沟通。盲人(是基层员工)、哑人(中层领导)、健全人(高级领导)、在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是假如没有统一的指挥，团队会消失混乱，训练科目也难以胜利完成。从活动中，可以看出，每个岛都有任务，但是缺少沟通，各忙各的，却忘了我们的共同目的。下面基层有困难，却得不到高层的支持与解决，中层没有发言权，只有指挥权，高层有发言权又有指挥权却不办实事，为了别的小事而被耽搁时间，遗忘了我们的主要目标!

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点：

1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开头尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2.应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。

3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。

4是要学会相互协作。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。

5是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完善的集体、完善的团队。

6是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、特长和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要乐观、快速的转换自己的角色和心态，精确     定位，听从支配。

公司组织的拓展训练心得体会篇18

通过这次训练，心灵不免又起了涟漪。感受很大，收获颇丰。尽管之前有想过这方面的问题，但还是有所欠缺。这次的培训让我的思维得以扩展，思想得以提升。同时努力进展方向更加明确，更加认真。

在房产行业，销售人员就是一个公司的形象代表。我们把握的学问层面打算我们在客户心中的定位，同时也打算公司在客户心中的定位，也更加的打算公司在客户心中的印象及名誉。我们必需用我们的形象来树立公司的名牌，也有必要得到客户对我们的确定。因此我们得学习更多：对公司的全面了解，房地产法律法规，以及政策，专业名词和术语;对区域内的项目有整体熟悉和了解;对所在项目规划，理念，风格，结构等了解;各项税费的计算和时间等等有关房产学问。太多的东西需要我们去学习。

作为“战斗”一线队员，经营理念的传递者，客户购楼的引导者，多重身份的扮演使得我们必需比别人优秀，必需懂得比别人全面，认知也必需比别人深刻。在与客户的交谈中，我们必需扮演主宰身份，正由于如此，察言观色，随机应变，人际沟通，担当，学习总结等此等词语必需用我们的行动来诠释。所以素养的提高是有必要的，而销售技巧的提升也是必需的。

怎样去提升销售技巧呢？没有一个标准式的答案，但有一点就是：用理论指导实践，用实践证明理论;用行动牵引思想，用思想帮助行动;总结阅历，分析缘由，吸取教训。

“活的老，学的老”不断的用学问来武装自己。删除昨天的失败，确定今日的胜利，设计明天的辉煌。在今后，我会左手抓起素养，右手抓起技巧，气沉丹田，奋力向上举起双手，合二为一，散布周身刺眼光环，成就大辉煌。

经过三个月的销售培训，我们第六期销售培训班已经完成了课程，顺当结业了。在这三个月的时间里，我们既获得了难得的学习机会，增加了销售理论学问，又结识了来自各线的销售同事，增加了友情。也是很有意义和成果的培训。

首先，自我介绍一下。我是一名销售新人，2023年9月份经聘请进入公司，实习后安排到北区发酵车间工作。经过实习阶段和一段时间的车间工作，我从一个对味精生产一无所知的新人，变成了对味精生产工艺流程有肯定了解的操作员工。为了提高自我力量及获得个人成长，我要求进入我们销售团队学习、工作，为我们的味精销售工作尽点绵薄之力。我是2023年毕业于郑州中原工学院，其后到江苏苏州、昆山工作也许1年左右，中间也在几家公司工作过，但由于各种缘由，没有坚持下去。后来又回到郑州，刚好公司2023年9月聘请毕业生，于是才进入公司。

在这三个月学习中，我们首先看了一些光盘教学片，像翟鸿燊的《道法自然》，浙大教授张应杭的《儒道禅》等，接着我们重点看了几位销售胜利人士的讲座，有路长全老师讲的《切割营销》、朱强新的《专业销售实战技能》、《提问式销售》、《营销的五种力量》、《营销实战招法》等，都是非常有用的营销方法。最终一段时间，是由外请的郑州商专营销系教授们给我们讲授营销的课程：包括《消费心理学》、《商务谈判》、《市场调查与猜测》、《商务礼仪》、《市场营销管理》和《营销方法和谈判技巧》。这些都是比较贴近销售实际、特别有用的课程，是对于营销学问的一次全面学习和了解。这对以后从事市场销售工作打下理论的基础。

经过这段时间的培训学习，我们增加了学问、更新了理念，对于销售工作有了肯定的了解，这对我们以后为人处事和工作学习都会有很大的好处。

我认为做好销售应当做到以下几点。

第一、做事先做人，做销售也是一样的。我们在做销售的时候不仅是推销产品，也是推销我们自己。只有让客户认同了你，接受了你，才会想要了解你的产品，做进一步的沟通。所以，我们在接触客户或者平常都要有良好的素养，好的为人，这是最基础的。销售是一个富有挑战性的，很有成就感的工作，促使自己不断接受新的挑战，接触到新的问题。使自己越来越成熟。这也是销售人员在销售中自身的力量不断的提升，更适应这种工作的结果。从而使自己的做人更游刃有余，也更胜利。

其次、心态也是销售中的重要因素。首先，心态要好。实践证明，销售业绩的80%是由心态打算的。只有树立了正确的销售心态，敢于面对失败，敢于奋斗不息，敢于马上行动，才能走出一条完善的销售之旅。技巧的发挥需要以乐观的心态作为载体。只有心灵足够顽强和英勇，技巧才能成为你取得优秀销售业绩的利器。销售胜利的80%来自于心态。只有在挫折面前不低头，在失败面前不气馁，在冷遇面前不灰心，始终保持乐观乐观的心态的人，才能取得优秀的销售业绩。好的心态就是热忱，就是战斗精神，就是勤奋工作，就是忍耐，就是执着的追求，就是乐观的思索，就是士气。只有具备了这些，你才能由平凡到卓越，由怯懦到英勇，有脆弱到坚韧。

第三、做销售要勤快。都说销售工作是“访问量定江山”，访问量高业绩就好，访问量低业绩就差，其实也就是说做销售要勤快，要多访问客户，这的确是销售胜利的一条很重要的因素。树立正确的销售理念，销售过程中客户不是一次访问过了就可以胜利的，也不是第一次访问时没爱好就永久没爱好的，大多状况下第一次的访问只是与客户建立联系，有关产品是否能满意客户的需求一类的问题是要在以后与客户的沟通过程中渐渐清楚的，成交一个客户可能是要访问五次、六次或者更多。因此，勤快在销售中是很重要的。勤快的销售员也会给客户留下很好的印象，一个常常去访问客户的销售员肯定会和客户建立长期稳定的关系，也便于订单完成后定期的进行市场维护，保持对市场的监控，关心客户把产品销售出去。一个胜利的销售不是找到客户，应当是关心客户把产品卖到消费者手中。

公司组织的拓展训练心得体会篇19

参与完公司组织的团队拓展训练后感受颇多，我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。全部的一切历历在目，令我难以忘记。这是我第一次参与这样的活动，虽然很累，但整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和士气，而且给我带来深刻的思索与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓舞，这次短短的两天时间，除了身体上的疲乏外，在精神上也颇有收获，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!对自我、对团队有了一个全新的熟悉，那就是一个人要进展，自信念是必不行少的，而一个公司要进展，一支富有激情的团队也是必不行少的，以下是我参与拓展的几点感悟。

1、朝着一个目标前进

团队建设所谓团队，就是由为了到达预定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他们来自四周八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的部门，每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，选择了队名，队徽、口号、唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开头，歌还是一样的歌，而歌声从到开头之初的参差不齐到之后的豪情万丈，特殊是第一次我们没能把队旗拿回来我想大家心情跟我是一样的沉重。后来在团队全部成员共同努力之下我们以三队分赢得了属于全队人员共同的荣誉,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

2、强大的分散力

没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规章，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规章有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开头之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的分散力，能够把大多数人的各方面的特性分散起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在专心争论，献计献策，尽管也有争辩，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出成功的喝彩。所以在“摸彩活动”中我们队已三局全胜完胜了另外两个小队。

3、强大的团队精神

团队的默契、沟通，执行力、严谨的态度。其实这两天，我觉得全部的嬉戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的态度。做什么都好，每个人只要一条心，目标清楚，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导支配给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做