对中医养生与五指山养生保健事业发展状况的调查

海南医学院09年“三下乡”社会服务实践论文院系：海南医学院中医学院班级：07级针灸推拿班和08级针灸推拿班论文题目：中医地域养生与五指山打造指撰写人：朱晓冬、文礼庆指导老师：吴攀龙完成日期:2009年8月26日中医养生与五指山养生保健事业发展状况的调查报告文礼庆【摘要】本文采用调查问卷抽样调查的方法，对五指山市的养生保健状况做了第1期调查。通过对调查数据的分析，总结出了中医养生与五指山养生保健事业发展状况的有关结论。【关键词】养生保健；五指山；养生保健【作者简介】文礼庆，海南医学院中医学院2008级学生一、调查对象及内容五指山是海南的第一山，海拔1895米，又被称为“海南屋脊”。现代研究认为，海拔1500～2000米之间的山区，阴离子密集，确实是长寿的地理环境。随着社会经济的发展，人们对健康越来越关注。然而随着社会的发展和进步往往带来环境质量的恶化，人们的健康也受到不同程度的危害。五指山有“天然氧吧”之称，每立方厘米的空气中负氧离子含量高达10000个以上，世界罕见。一般室内的负离子浓度约为每立方米400—500个，而上升到1200－1500个便使人心旷神怡了。空气中的负离子被人喜称为“空气中的维生素”，又称为“长寿素”，具有制造更易人吸收的活性氧、改善肺功能、促进新陈代谢、增强抗病能力、改善睡眠等效果。现在，五指山市也为申请“华夏养生之都”而积极努力。因此，对五指山地区中医养生与养生保健的发展进行调研显得尤为必要。为了能更好的了解五指山，中医学院由10人组成一支“三下乡”实践考察队去五指山进行了实地考察并通过问卷调查的方式对五指山地区老姓对养身保健状况进行了解。1、调查内容本次调查内容主要涉及到以下几方面：五指山市民的医疗观念、日常生活保健状况、养生行为及观念。医疗观念取向中包括中医、西医、中西医结合及自我调治4种；日常生活保健主要测知被访者对待饮食、保健按摩、保健品及生活压力的态度；养生锻炼主要测其锻炼项目、时间、地点及获得养生信息的渠道等。2、调查对象我们在五指山市区各个地点按年龄、职业分类，要求各抽取10名市民作为调查对象，共计100人，年龄范围为20～78岁，其中男31人，女69人。体力劳动者48人(包括工人、农民、保安、厨师、服务员、个体户、司机、自由职业者)，脑力劳动者52人(包括干部、工程师、公务员、教师、医务工作者、会计、经济师、军人、社会工作者)。在调查过程中，由经培训的调查员提问并记录、填表，被调查者不解题意时，调查员对其进行与题意一致的解释，但不诱导或暗示答案。二、调查结果调查的结果主要从性别、年龄、职业分别分析统计其医疗情况以及调查样本对中医养生保健的认同、自己的养生锻炼情况。1、医疗情况在100人中有43%的人选择西医保健，13%的人选择中医治疗，10%的人选择运动养生保健。其中男性选择西医治疗的比例为最高(占男性总数的61%)，女性则无明显差异。在医疗观念取向与年龄的关系统计方面，三个年龄段中选择中医保健的比例变化幅度不大；20～40岁选择西医治疗的比例最高，占43%；日常生活保健、饮食方面，注重饮食保健的有29%；保健按摩方面，做保健按摩的有7%；其中服用中药补品的占18%。在生活压力方面，认为生活压力不大的占83%。2、养生锻炼有82%的人进行养生锻炼(男性93.16%，女性84.11%)。大多数人选择2～3种锻炼方式相结合，其中主要锻炼方式首推散步，其次依次为爬山、打太极拳、使用健身器材等。其中散步为中老年龄段的主要锻炼方式，年轻人以使用健身器材者为最多。在锻炼方式与性别的关系中，男性以散步、健身器材、太极拳为主，女性以散步、爬山、健身器材为主。在人们获取养生信息的渠道方面，以报纸、电视、社区健康讲座为主。当问及养生与经济的关系时，有95%的人认为进行养生锻炼可以节约经济开支。3、对中医养生保健的认识认为五指山中医养生体系现在不完善88%，比较完善3%，现对完善但有待发展7%，相当完善2%。认为传统中医养生未来在五指山现代养生体系中占的比例８０—９０％为４％，６０—７０％为４８％，４０—５０％为４０％，３０％以下为８％。认为中医养生与打造“华夏养生之都”的关系，相互促进占65%，前者扩大后者影响力占15%，后者扩大前者影响力占15%，没有影响力占5%三、小结1、医疗情况从研究结果看，选择西医保健的人最多，分析原因为从众心理为主，反映出人们选择就医的观念是模糊的。有的人十分希望得到中医的保健，但医疗定点医院是西医医院，即使去中医院，用的也是西医治疗手段，而又不知道何处有纯中医的保健，由此反映出人们保健渠道的狭窄，中医在保健中处于从属地位。因此，进行正确保健医疗知识的普及，协调规划中西医的比例实属必要。人们选择中医的理由，主要是中医治本，并且是中国传统的医疗方法。选择西医的理由，主要是西医见效快、服药方便。在男女比例上，女性更倾向于中医，这与女性思想较为传统有关，男性选择西医的较多，这主要与其工作节奏快有关。现代生活，节奏加快，人们无暇顾及养生之道，一旦患病首先想到的是到医院求医吃药，把吃药作为医病的唯一手段，将药物治疗奉为维护生命健康的至宝，故“不治已病治未病”的养生思想应引起重视。2、饮食养生是中国传统养生中的重要基本内容，饮食调养对人体健康至关重要。本次调查表明大多数人重视饮食养生，但欠缺对如何正确饮食保健的认识，对食物搭配的禁忌，不同体质、性别、年龄、季节应如何选择适宜的饮食，荤素的搭配等等缺乏了解。3、人的精神状态与健康有密切的关系《素问·移精变气论》:“得神者昌，失神者亡”，中国传统养生中十分重视情志的调节。在被调查者中，认为生活压力不大的有一半以上，大多数人认为心态平和、良好的精神状态可增进人体健康。具体方法有书法绘画、音乐欣赏、种花养鸟、外出旅游、避免各种不良情绪的刺激等。从职业划分上来看，体力劳动者的经济条件、生活条件并不优于脑力劳动者，而其生活压力却明显低于脑力劳动者，可见压力是一种个人的感受，它虽然与外界条件有关，但主要取决于个人对条件的反应。总之，由于五指山的中医养生体系还不够完善，人们热情不够高涨，可人们又认为中医养生保健可以给“华夏养生之都带来促进作用”（相互促进占65%，认为传统中医养生未来在五指山现代养生体系中占的比例６０—７０％为４８％）。所以完善中医养生的硬件和软件环境，这是当地政府所需要做的。附：调查问卷与结论1、

你很了解您的健康状况吗A很了解，我定期去医院做检查18%B一般，除非单位安排，从不主动做健康方面的检查67%C从不关注15%2、

你想过改变自己的健康状况吗A想到过，每周坚持运动健身8%B有时候想，但是工作太忙，没时间80%C没有想过，因为我非常健康12%3、你愿意为享受一次高质量，高规格的养生理疗支付多少酬金A无所谓，只要效果好4%B100——200元22%C100元以下39%4、你一般会选择何种养生方式D别指望我花一分钱35%A中医养生保健13%B西医药品保健43%C运动养生保健10%D未采取任何保健方式，直到生病了才注意34%5、你认为五指山中医养生体系现在完善吗A不完善88%B比较完善3%C现对完善但有待发展7%D相当完善2%6、中医养生方法中你最喜欢那些A食补29%B药补18%C针灸26%D按摩7%Ｅ气功２０％7、你去那里接受养生保健Ａ医院中医科７％Ｂ康复科１８％Ｃ社会上一些保健品推销部门４５％