高考前30天冲刺动员高考班会高考动员会

这么多大学，你喜欢哪一所？你的destination是哪里？1同学们，我们不想重复学长们的懊悔吧？！我们不想毕业后再立雄心壮志吧？！那么现在，我们来牢记 MichaelJordan的名言吧：Icanacceptfailure,butIcan’tacceptnottrying!2决战在即！同学们，你们准备好了吗？你们有足够的信心吗？3走向学习、生活成功的金钥匙自信4

在我的字典中没有不可能的字眼。

——拿破仑5自信——激发潜能的最正确法宝丧失信心，走向失败之路6自信——现代人才的标准7我一定要做好！

我一定能做好！

言语暗示法8生活中的例子自我暗示的语言正面积极自我暗示的语言出现了消极负面的词9启示：积极的自我暗示可能会对我们的身心开展产生积极的影响

消极的自我暗示可能会对我们的身心开展产生消极的影响10大家都有自己的弱项，怎么办？我们自己当然要加油啦！老师们会竭尽全力的！同学之间也可以互相帮助的！我们的老师都在努力想一切方法为大家效劳！11现在我们的成绩不理想，怎么办？12一、放大心胸:生活和学习中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。经验分享二、再加把力:记住，功到自然成。三、调整目标:记住，跳一跳能到达的目标是最正确目标。四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。

五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好方法。六、向他人求助：多和老师、同学交流，老师存在的目的就是解决同学们遇到的困难！13

面对挫折与逆境，最为重要的是具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；……总之，他是一位到达了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物〞。

——马克思经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州仪长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败2223262729343946474951〔岁〕中选总统14有的同学说：时间太短了，还有五个半月，怎么办？15HowtoGetControlOfYourTimeandYourLife[美]阿兰·拉金〔AlanLakein〕著刘祥亚译PPT制作：Louiechot16要想控制生命，首先学会进行规划ABC排序系统Chapter4工作汇报陪家人看球赛清扫房间A工作汇报B陪家人C看球赛B清扫房间A-1工作汇报B-1清扫房间B-2陪家人C-1看球赛1.列出所有事项2.根据重要性进行分级3.对事项进行顺序分解17从现在开始Chapter6根据你的A级目标列出活动删除那些不重要的工作24小时不抽烟本周进行三次锻炼晚上不吃甜点每天跑步回家24小时不抽烟本周进行三次锻炼晚上不吃甜点每天跑步回家活动12318日程安排的作用Chapter7少量时间的规划可以解放大量的时间早上规划：人会比较清醒，可以安排好要做的工作。晚上规划：处理遗留任务，利用睡眠潜意识思考问题。Tips:固定时段集中处理A级活动，并留出一定的空闲时间。早上晚上19日程安排的作用黄金时间：一个人精神最为集中的时候。适合做一些重要或创造性的工作。你的黄金时间20有些事情做了不如不做做重要的工作，即使自己不熟练。20%的时间80%的任务很多C级活动即使放弃也不会带来任何不利的活动。21调整你自己以及周围的人学会说“不〞从事A级活动时，可以拒绝——果断拒绝。从事A级活动时，无法拒绝——学会折衷。No!Er...抱歉，我正在忙着xxx事情，我建议你可以找小李帮你。抱歉，我正在忙着xxx事情，稍后我给你一份简要的数据行么？上司：希望提供详细报表。22如何开始令人不快的A-1任务？不能因为C任务容易就首先执行C任务。把A-1任务分解，分别执行。哪怕是5分钟的事情。23拖拉的真正代价压力的负面作用有的人会很享受在拖拉结束之后，在压力下短时间完成任务的快感。你要意识到，过大的压力也许会让你的任务质量下降。02:0002:0001:3001:0000:3000:1001:3001:0000:3000:10