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文档简介

温故知新为什么要认识自己?①正确认识自己,可以促进自我发展

②正确认识自己,可以促进与他人交往如何认识自己?①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己②可以从自我评价来认识自己

③可以从他人评价来认识自己怎样正确对待他人评价?我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。要用心倾听、勇于面对、平静拒绝。做更好的自己第三课第二框一场自我探索之旅思考问题:她为什么觉得困扰?她妈妈为什么总是将她和闺蜜进行比较?世界上有相同的指纹吗?世界上有完全相同的两个人吗?如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。(p32)知识小结探究与分享:电影《奇迹男孩》天生面部缺陷的奥吉出生时,医生就断定他活不过3个月,但他却凭着旺盛的生命力活了下来。由于经历了多次面部整容手术,他的脸部十分扭曲,常受到同龄人的嘲笑、霸凌。你吃东西的样子真像个怪物!如果我长那样早戴面具了!太丑了!.........探究与分享:电影《奇迹男孩》思考:奥吉怎么评价自己的外貌?他敢于直面自己长相,说明什么?“你天生与众不同”“如果不喜欢身边的环境,就想象一个自己想去的地方。”“虽然殴打同学是绝对没有理由的,但我知道,友情值得捍卫。”奥吉幽默风趣,擅长科学课,还在科学竞赛与伙伴获得了冠军。

如何接纳自己

?①

接纳自己,需要接纳自己的全部。(p33)②

接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(p33)知识小结探究与分享:奇迹男孩与他那一路走来堪称传奇般的辉煌事业不同,马云的长相,可以说是非常普通,以至连他自己都自嘲说过“我很普通,只是长得像外星人”,想必无论谁,都是无法将帅、英伟"一类的字眼跟他联系在一起。在2015年参加斯坦福大学的一次活动中,马云谈到了自己的长相:"大家都说我长得丑,我觉得我只是长得比较独特罢了。“关于长相马云如何评价自己的长相?马云敢于直面自己的长相说明什么?

如何接纳自己

?①

接纳自己,需要接纳自己的全部。(p33)②

接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(p33)知识小结接下来进入七年级夸夸群,请说出自己的一个优点观点探讨:接纳=躺平?欣赏=普信?接纳自己的全部?躺平就好了啊!50分也不错啊,比我差的多了去了。欣赏自己就是要拿出普信且自大的态度。如何欣赏自己?①

我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。(p34)知识小结我们要欣赏自己的优点,接纳自己的不完美。对于“不完美”,正视并接纳以后,还可以怎么办?探究与分享我要飞得更高02张伟丽,1990年9月30日出生于河北邯郸,中国职业综合格斗运动员,亚洲首位UFC世界冠军。亚洲首位UFC世界冠军(UltimateFightingChampionship,世界上最顶级和规模最庞大的职业综合格斗赛事)视频:张伟丽的故事通过张伟丽的故事,进行小组讨论,思考我们可以从她身上学到什么?如何做更好的自己?

怎样做更好的自己?①

做更好的自己,需要扬长避短。善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。(p34)知识小结

很多人不知道,刘翔的运动之路不是从110米栏开始的,而是跳高。跳高并不是刘翔的特长,从跳高场地到跨栏赛场,才有了后来“飞人”的一番成就。如果刘翔还是在联系跳高,以他的身体条件来看,这块“宝玉”也许就会被埋没了。①做更好的自己,就要扬长避短

怎样做更好的自己?②

做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(p34)知识小结意志力!

怎样做更好的自己?③

做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(p35)知识小结通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;广泛参与多方面活动,发现他人和社会对自己的需要;积极合作,与他人共同完成任务…我们可以更好地激发潜能。课堂游戏猜一猜:20秒你能鼓多少次掌呢?挑战自己:20秒鼓掌,用尽你的洪荒之力。美国心理学家霍华德·加德纳提出多元智能理论我们每个人都有八种智能,但是每个人的智能优势各有不同。要发现优势,激发潜能,做更好的自己。

怎样做更好的自己?④

做更好的自己,是在他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。(p36)知识小结2015年,刘翔退役。在退役演讲的话表明他并

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