已阅读5页，还剩21页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
第1节我们吃什么.思考：我们为什么要吃食物？.吃食物的作用可以使我们有劲
可以使我们身体健康.包谷牛奶米饭面包植物油肉西红柿花生苹果西瓜.水矿物质维生素脂肪蛋白质碳水化合物食物中所含的营养成分通常分为：.碳水化合物的作用：可供给我们能量，支持我们活动。..蛋白质的作用：是我们长身体的营养。
..脂肪的作用：可以保持我们的体温，提供能量。..维生素和矿物质的作用：可以保持身体健康。..注意哟！水也是人体的重要营养成分。.食物中的淀粉，它遇到碘酒就会变成蓝色
。.想一想：土豆和萝卜是否含有淀粉？.现象：土豆萝卜变蓝无明显现象滴加碘酒滴加碘酒.土豆含有淀粉，萝卜含有少量淀粉。
结论：.想一想：怎样检测花生含有油脂？.用花生米在白纸上画白纸上有油迹结论：花生含有油脂。
.主要食物的营养成分表食物名称每100克食物中的含量（克）含量较多的维生素蛋白质脂肪碳水化合物大米7.50.579-面粉12.00.870-黄豆39.217.425A四季豆1.90.84B红萝卜2.00.45C马铃薯1.90.728C大白菜1.40.33E西瓜1.2—4AC西红柿0.60.32BE苹果0.20.615CE猪肉16.929.21.1B鲜牛奶3.13.54.6ABDE鸡蛋14.811.6—ADE鲫鱼131.10.1D.米饭红烧肉核桃西瓜选一种你最喜欢吃的.思考：只吃我们喜欢吃的食物好不好？.
没有一种食物能含有人体需要的全部营养。为了健康成长，食物要多样化，不能偏食、挑食。.小结：1、不能偏食，2、不能挑
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年篮球面试试题及答案
- 2025年法务面试题库及答案
- 2025年高级工鉴定的试题及答案
- 2025年自闭症考试试题及答案
- 2025年科举剧本会试试题及答案
- 2025年测量考试题库及答案
- 2025年信息保护面试题及答案
- 2025年登勃朗峰测试题及答案
- 2025年围棋智能测试试题及答案
- 2025年考篮球教练面试题及答案
- 齐鲁医学右美托咪定临床使用
- 泵站自动化技术要求
- 法律谈判实务完整版课件全套教学ppt教程
- 倪海厦人纪之针灸 全
- 溶血性贫血护理
- 人教版九年级物理第十单元《能源与可持续发展-太阳能》PPT课件
- 身份证号码转换工具
- 人教版八年级下册数学章末培优试题：第十八章《平行四边形》
- 口腔诊所器材清单
- 解决方案员工安全教育培训手册
- 15、褥疮护理翻身卡
评论
0/150
提交评论