【初中校本教材】2022－2023学年明理教育－八年级心理校本教材

心理健康校本教材八年级初中新生活【教学目标】

通过学习，能了解中学学习与小学学习的不同之处，包括学习环境、学习要求、学习课程等方面发生的变化。明白主动适应新环境的重要性，并能通过归纳分析中学学习与小学学习之间的区别，制订适合自己的学习计划。

知识与技能:主动与同学沟通,相互帮助,友好相处,提高

自己的人际沟通能力和适应环境的能力。提高自我保护意识及应对安全事件的能力。

过程与方法:积极参与活动的能力,分享、交流、探索的能力。

情感态度价值观:为新的学习生活做好准备,不断增强集体归属感和荣誉感。

重点难点教学重点:结交新朋友;新的课程,要学会调整学习方法。教学难点:结交新朋友;新的课程,要学会调整学习方法。

【学情分析】由于当代中学生绝大多数是家里的独生子女,所以养成了他们很多人中以我

为中心的心理,他们中有些人义务意识淡薄,有些人在行使自己权利的时候,

不关注国家、集

体、社会的利益和他人的合法权益。另外,由于中学生是弱势群体,有可能面对侵权受到伤害,

而不知道用合法的方法和程序去保护自己。因此,对们进行权利、义务教育,使之明确如何正

确行使公民权利,自觉履行公民义务就是一件非常必要的事情。

【教学过程】

【导入】初中新生活课题一、整体设计思路、指导依据说明

整体设计思路:

从教材结构体系看,本课内容设计了熟悉学校环境,明确学习任务,结识新朋友三个环节,而且

把重点放在了结识新朋友这个环节上。

据此,我在设计本课时也是立足教材,但不照本宣科,根据学校校情及学生的实际，添改内

容(故事、图片等),设计以下几个环节的内容。二、安排步骤：

第一步：引入课题

1、造句接龙话初中

请你从下面的词语中挑出你想表达的，连成一段话吧：“最感兴趣......不习惯......印象最深......意外的是......开心的是......希望......因此展示课题。

学生A：我感兴趣的是一个个新同学，一张张生面孔，我开心的是，在初中认识了很多新同学，印象最深的是全班一起去上体育课。

学生B：真希望我的好朋友也在这里学习。我对学校的图书室很感兴趣。印象最深的学校的运动场，最开心的是结识了许多新朋友。因此我通过一个星期的学习觉得中学很好。

班长：最开心的是当上班长，很感兴趣的是玩，真希望我们是一个团结的集体。因此我很快乐。意外的是初中与小学的生活完全不一样，真不习惯中学的学习快节奏。因此我要调整自已。

教师归纳：造成学生对学校新生活不适应的四方面主要原因:(1)角色转变:时间推移,引起不适应。(2)学习环境:空间上变化,引起不适应。(3)学习压力:学习压力增大,引起不适应。(4)人际关系:新的人际交往,引起不适应。归结原因后,按照以下六个环节进行教学。

第二步:进入第一环节内容教学——面对新的开始,要重新定位。

做好心理准备,凡事预则立,不预则废的道理。

了解初中的不同于小学的特点。从而激发学生的做好心理与学习的准备。为学生尽快适应学

校新生活做好心理情绪准备。

第三步:进入第二环节内容教学——解决交际不适心理

与新同学新老师主动沟通,找到学习上的“良师益友”:(重难点)

以建立良好的人际关系的注意事项,鼓励同学们做到最好。再以名人名言:只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人(清华大学的心理学教授

樊富珉),强调交际的重要性。明确本课的重点和难点。师生互动中,使学生具体思考、真切感悟:与人交往时应注意以下几点:尊重，宽容，欣赏，真诚。

4、推荐同学认识新同学的一个技巧。这一环节,通过故事讲解,成语典故理解,名言警句感悟,通过视觉、听觉等感官刺激与感受、体验等心理活动的整合,使学生得到真切感悟。从而解决交际不适的心理问题。

第四步:进入第三环节内容教学——新环境尽快的适应;

第五步:进入第四环节内容教学——解决压力不适心理;(重难点)

新的课程,学会调整学习方法。在这一环节中,一是积极适应新的授课方式;二是制定科学的学

习计划;三要摸索适合自己的学习方法;预习的三个环节;听课的四个准备;复习上三种意识;作

业展示才能。等七个方面进行指导,介绍学校新学习过程中,两个方面要注意的问题:1、学会学习:掌握好学习方法,形成好学习习惯,合理安排学习时间。2、做到“三问”:问老师——学习方法;问同学——经验体会;问自己——学情反思。具体问题,布置作业:要求学生利用班会时间,开学习经验交流会来解决。此环节,主要缓减学习

压力大的心理问题,使学生热爱学习,以适应学校新生活。

第六步:面对困难挫折要勇往直前,百折不挠;

第七步:注重培养良好的学习习惯和坚强的性格。最后：1、以三条名言警句鼓励学生斗志；2、延伸：最后在“永远是朋友”的歌声中结束本课。老师兴奋地说明你们是我今天结交的好朋友我很高兴,余音绕梁、余味无穷。走近老师教育目标：

1、了解老师的外貌言行特征等，培养善于观察、模仿的能力，行为上主动与老师拉近距离。

2、了解老师的生活，理解老师的辛苦，心理上理解并体贴老师，做老师的贴心人。

3、对老师说出想说的话，信赖老师，把老师当知心朋友。

教育形式：活动交流

教育过程：

一、导入：

设问：在你的心里老师是怎样的人？你想获得老师的青睐和鼓励吗？你想进一步地走近老师，和老师做朋友吗？

老师是我们求学途中的陪伴者和指引者，他们平凡而伟大。我们常常想走近他们的世界，以获得他们的青睐和鼓励，但或许因为他们的几分威严，我们就不敢亲近。其实，几乎所有的老师都是和蔼的，都是平易近人的，他们也想融入我们的世界，他们会因为我们的主动亲近和信赖而感到快乐，感到幸福。所以，这节课老师带你们主动亲近老师，信赖老师。

（展示教育内容）二、活动：1、轻松时刻。

模仿秀：每个人都有不同的外貌，都有不同的特征。通过一段时间的相处，每位老师的特点我们也慢慢地熟悉起来。你能在我们的老师中找一位你最熟悉、最了解的来模仿他吗？

以小组为单位，一个小组一个代表表演，其它小组做裁判，不准说名字，让裁判猜猜模仿的是谁。模仿得最像的获胜。

2、分享经验。

说一说：我们班上有的同学从小就胆小，见了生人就脸红，对老师更是敬而远之。看到别的同学与老师相处得那么融洽，心里很是羡慕，但就是不敢走近。如果类似的情况发生在自己身上，你会怎么做呢？

通过分享，你的收获是什么？

3、真情告白。

老师不仅是我们值得亲近的人，更是我们值得信赖的朋友，我们有好多好多的话与家长说了，家长不理解，与好朋友说了，好多问题也得不到解决，于是我们就有了烦恼。其实，老师是我们最值得信赖的朋友，而且还可以为我们出谋划策，帮我们解决一些麻烦事。所以，你想真心地信赖我们的老师，把你好多的真心话告诉老师吗？

三、小结：

这节课老师觉得很快乐，很幸福。因为老师最大的喜悦来自学生的欣赏，最大的幸福来自学生的信赖。谢谢同学们！以后我们要主动地亲近老师，信赖老师，和老师做朋友，让老师真正成为我们的良师益友。学会换位思考一、教学理念

在教育教学中，我们发现初中生在人际交往过程中往往缺乏换位思考的习惯，他们更多地从自己的角度出发，把自己的感受摆在第一位，总觉得自己是对的，别人是错的。为此，本活动课，旨在引导学生认识到每个人因看待事物角度的不同，而有不同的选择，学会尊重他人、理解他人；同时运用“换位思考”的方法设身处地地站在他人的角度考虑问题，选择对方可接受的方式去交往，从而建立相互理解的良好人际关系。

二、教学目标

1、认知目标：帮助学生认识到每个人因看事物的角度不同，对待同一事物的态度会有所不同。懂得换位思考将有助于人际的沟通、矛盾的化解。

2、能力目标：帮助学生学会在人际交往中能运用换位思考的方式来考虑问题，从而提升个人交际能力，避免人际冲突的发生。

3、情感目标：让学生体验尊重他人的看法，感受换位思考的重要性。

三、学习者特征分析

在人际交往过程中往往缺乏换位思考的习惯，他们更多地从自己的角度出发，把自己的感受摆在第一位，总觉得自己是对的，别人是错的，非常突出的是以自我为中心。

四、教学策略选择与设计

本次教学设计从全年级开学初的心理档案总体结果导入，引出问题，再利用一张视焦图引发学生思考“换位”的效果，让学生体验换位思考。再通过一个“水果实验”，真实地呈现水果，激发学生积极性，学生的积极参与体验，感受比较深，能够有感而发地分享自己的看法。此时再透过故事进一步加深对换位思考的认识，引导学生探索出换位思考的具体操作步骤：三个前提四个步骤。学习了方法后要懂得指导实际问题，于是，以小组讨论的方式，每组讨论不同的情境，共同练习换位思考的方法步骤。

五、教学重点及难点

重点：能学会设身处地地站在对方的角度考虑问题。

难点

：尊重他人的看法，感受换位思考的重要性。

教学形式：1、心理游戏法。2、故事法。3、讨论法

教学过程：（一）导入新课：心理调查齐关注，把学生心理健康测验，对人焦虑这个量表中的数据展示给学生，结合与家人、与老师、与同学的关系，让学生思考自己的人际关系。了解人际冲突是每个人都有可能要面对的普遍问题。

过渡：解决人际冲突有什么好的方法呢？先卖个关子，先来做个选择题然后让大家来发现这个好方法。

（二）引出主题：猜猜他（她）是谁？

在幻灯片中同时出现玛丽莲梦露和爱因斯坦的照片，让学生先分清楚人物的图像和名字，然后把纸质的图片给大家看，分别问前面第一位同学和最后一位同学，并让其回答这是谁？接着邀请这两位同学交换位置，然后再回答一次。

把交换位置大家看到的事物不一样选择不一样的现象与解决人际冲突进行联系，你有什么启发？

小结：要做到真正理解别人就要设身处地地站在别人的角度去看问题，也就是换个位置想一想。（出示课题：引出主题—换位思考）

心灵体验：1、对甘蔗的联想

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生物老师说：甘蔗是植物根茎叶中的茎部。

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音乐老师说：以怎样的姿态和节奏来吃甘蔗才更优美。•

语文老师说：吃甘蔗时发生的事情，人物的对话表情都可以写下来。

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物理老师说：以甘蔗的那个位置为力的支点，使吃甘蔗时更省力。

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美术老师说：好好想想如何构图把甘蔗的美感勾勒出来。

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心理老师说：吃甘蔗前、吃甘蔗时和吃完后分别有什么感受和心情，情绪变化是怎样的。•

数学老师说：吃多少下可以把这根甘蔗吃完。

（三）心灵体验：2、选水果实验规则：

（1）老师邀请一位A同学上来，面向同学，坐在讲台的椅子上，要求不能出声。

（2）教师在讲台上出示两个烂水果，右边一个是烂的地方对着台下面的学生，左边一个是烂的地方对着讲台上的A同学。

（3）老师要送一个苹果给台上的A同学，你猜他会选哪个呢？（教师组织学生投票）

（4）请台上A同学公布选择。（大家或者惊讶，或者好笑。）请下面的学生猜想A同学选择的原因，请其中一个B同学上来坐在A的位置看，并告诉大家A选择的真正原因。

小结：前提一：换位思考，首先要尊重不同的想法。

（四）心灵故事：1、恶毒的邻居

故事：老王平时工作很忙，一个星期就只有星期六休息，他想睡得晚一些，可是楼上的邻居不停地敲打墙壁，于是他起床了，想去看看电视吧，这时听到客厅的天花板上有被击打的声音，老王觉得一定是楼上的邻居知道今天是他唯一的休息时间，想要存心打扰，他气愤地拿起家里的一把大锤，到楼上敲门找恶毒的邻居理论。邻居开门后看到一把大锤，非常感激地说：“谢谢您给我送来大锤子，我正愁房子装修没有大锤子呢，我每个星期就只有星期六有空，想着省些钱就自己抽时间装修了。”

引导学生讨论分享：那位邻居恶毒吗？他是不是一定知道今天是老王唯一的休息时间，想要存心打扰？老王这样的想法是恶意理解他人，还是善意理解他人？

小结：前提二：换位思考需要善意理解他人。

2、老爷爷的交往秘诀

有一位老爷爷90岁大寿，祝寿的人都称赞他的身体很好、精神抖擞，而最让人羡慕不已的是他和老伴特别的恩爱，与儿孙们的关系也都特别好。来客中就有人问老爷爷他能和老伴家人相处的这么好的秘诀是什么？爷爷盛情难却，于是说：“我今天就告诉大家我和老伴的一个秘密吧！”只见老爷爷神秘且得意地说道：“65年前我结婚的时候，我就和太太在新婚之夜时约定。今后只要我们吵架，一旦证明谁理亏，谁就要出去院子散步。”“大家知道这么多年以来谁散步的次数更多吗？”“这65年以来，每次吵架都是我先到院子或者街道散步。”引导学生讨论与分享：（1）他真的每次都是输了吗？那他为什么要去院子散步？

（2）老爷爷为什么每次都认输？他仅仅关注输赢还是其它？

（五）心动行动：实战处理人际冲突

换位思考四部曲：

第一步：如果我是他，我需要的是...第二步：如果我是他，我不希望的是...第三步：我原来的做法是...这是否他期望的方式？

第四步：我可以尝试的，他能接受的方式是...实战解决：个案一：我和隔壁班那男生只是初中同学，只是普通朋友，不是恋人，为什么班主任那样说我呢？

个案二：每次回家，我妈就问学习，一开电脑，我妈就开始唠叨，说我只会玩。真是烦死了！

个案三：我一直把丽丽当作我最好的朋友，想不到她当上了班干后这么不够朋友，竟然晚修当着全班同学面叫我别吵？！其他人她却不说！太过分了！

（六）总结：换位思考步骤

（教师小结：换位思考在冲突发生前使用比冲突发生后使用更容易）塑造我的个性教学目标

通过教学，让学生知道人的性格是可以改变的，并能掌握培养和塑造良好性格的方法，提高学生运用所学知识指导自己行为的能力。

过程与方法

使学生认识到人的性格受环境因素影响更大，性格是可以改变的，改变学生对“江山易改，秉性难移”的看法。通过课堂上的心理咨询活动，让学生初步掌握培养和塑造良好性格的方法。

思想觉悟目标：通过教学，让学生产生培养和塑造自己良好性格的愿望，并能在老师、同学、家

长的帮助下，逐步完善自己的性格。

教学重点

本框的教学重点有两个：首先要讲清楚性格的可塑性和塑造良好性格的必要性。所以要重点讲性格的可塑性，1、因为人们常说“江山易改，秉性难移”这个观点影响了学生，使他们缺乏改变不良性格的自信心和积极性；2、是只有认识人的性格是可以改变的，才能为讲培养与塑造良好性格提供前提和基础。所以要强调塑造良好性格的必要性，因为只有承认人的性格具有两面性，承认每个人既有性格的优点又有性格的缺点，才谈得上塑造与培养，谈得上扬长和避短，

谈得上塑造良好性格的内部动力和外部条件。

本框的第二个教学重点，自然就是怎样培养与塑造良好性格。讲清楚塑造性格的主要方法和途径，告诉学生决心做、怎样做。

教学难点

这一框的教学难点首先在于学生不能全面了解和正确对待自己的性格特征，特别是不能正视自己性格的弱点，或者不承认，或者认识不正确、不客观