初中生防溺水心得体会500字以上

本文格式为Word版，下载可任意编辑——初中生防溺水心得体会500字以上火热的暑假早已经拉开序幕，在假期中，不少学生为了凉快会选择去游泳。其实这本身是一个很健康的运动方式，但是我们确定要留神安好，谨防溺水事故。下面是由我为大家整理的“初中生防溺水心得体会500字以上”，仅供参考，接待大家阅读。

初中生防溺水心得体会500字以上

这一次学校组织我们对防溺水安好学识的学习，使我熟悉到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、磨练身体，但是同时也需要做好安好方面的警惕，要在家长的率领下，才能够安好、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安好学识的讲解，想起自己前几年在家长率领下去游泳的切身体会，我认为安好舒适的游泳、防止溺水需要留神以下几点：

第一、按照学生的身体素质要求，加强磨练，努力提高自身的身体素质和游泳水平。当今世界，经济进展急速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化学识，同时也要加强身体的磨练，使自己的文化学识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面进展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最根本的技能要求。

其次，夏天去游泳要有目标、有打定、有筹划，要在家长的率领下去游泳池游泳，不能几个挚友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有打定，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的才能，学校要求我们去游泳必需要家长陪伴是正确的，也是为了养护我们，让我们安好、舒适的享受游泳的喜悦。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些打定工作，做一做徒手操，让自己的＇身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的打定，以免受伤或者是下水后的抽筋。由于夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻那么让你痛楚不堪，重那么可能造成溺水的事故，所以确定要留神，做好游泳前的热身打定，这样才能确保安好。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难制止。因此，要学会操纵节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦展现抽筋的处境，不能恐慌，确定要冷静，假设是在浅水中，可以立刻上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；假设在深水中，那么首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的容貌，然后连忙呼救，请自己的挚友或者是家长来救援，结果再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不慌张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的处境下，由于我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。假设溺水事故对比严重，那么要连忙请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化学识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化学识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安好游泳，防止溺水的相关学识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关切和梦想，让我们努力加强自身的学习和身体磨练，争取早日成为一名高素质、高才能的合格人才！

初中生防溺水心得体会500字以上

俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事情又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事情再次为我们敲响了防溺水安好的警钟。

防溺水安好重于泰山。溺水事情的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事情的发生，我们不难察觉，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水学识的缺泛。更加是紧急处境下自我养护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安好重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安好意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安好学识宣传和教导，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让宏大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的熟悉，从而牢记在脑，铭刻在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安好演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的根本技能和救生要点。

当然，防溺水安好不是一个部门就能解决的问题，理应建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。政府应积极发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安好警示标志的设置，实现全笼罩，并加大巡查力度，做到全天候。

学校应发挥防溺水安好的主体作用，提高学生的防涨水安好的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，好多业余时间都在家渡过，而溺水事情集中发生时段也是在节假日和暑假之中。

究其理由是家长的监管不到位，等到事情发生，懊丧晚已。家长应承受起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教导和指点他们远离水患。

目前由于溺水事情的频发，让学生家长谈水色变，遏止游泳于是乎也就成了共识。遏止游泳不亚于堵源截流。正确的方式理应是疏导，要教会孩子学会游泳，掌管一些游泳的根本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和裁减溺水事情的发生。溺水猛于虎，但当我们面对频发的溺水事情时，我们不理应只扼腕叹息，而理应积极行动起来，共同构建起一道防溺水安好的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事情不再重演。

初中生防溺水心得体会500字以上

夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的灼热，用各种各样的方式来降温。于是，游泳就成了好多人的选择！

游泳不仅可以消遣，还可以避暑，使人浑身清爽。我们都热爱游泳。游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”--这个安好隐患，你知道有多么可怕吗？通过对学校下发的防溺水教导宣传，我知道了中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。因此，如何预防溺水便成了夏天我们理应留神头等大事，通过学习我懂得了：不能自身一人到江河湖海游泳；小孩子务必在大人的陪伴下游泳；不要游到深水区；游泳前应做适合的运动；假设身体不适，要马上上岸；下水后不要逞能；不能在急流或旋涡处游泳……

水是温情的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来扶助小树苗长得屹立茁壮；我们可以把它放进不同外形的瓶子里，它就会变成不同的外形……水也是凶残的，它能引发山洪迸发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

珍爱生命，请预防溺水！不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到要挟，安好游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。

初中生防溺水心得体会500字以上

人最名贵的是生命，生命对于任何一个人来说都特别重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，宏伟的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，可能正是由于这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！

在学习中一些专业人士为我们陈述了如何举行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安好学识增长了大量，也让我们熟悉到了日常生活的危害。

中小学生游泳四不要：

1、不要单独游泳要和大人同行。

2、不要到无救生人员的水域游泳。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

4、不要连忙下水应先做打定活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔特别名贵的资产。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到__岁承担也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开头珍爱自己的生命吧！

火热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但快乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。由于随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你迫近，只是你没有觉察而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢乐，裁减凄怆和可惜。

水就像一只凶残的老虎，一不提防就会成为它的“猎物”。

还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就宛如孝顺父母。

假使要想游泳，务必在家长的陪伴下，到有救生员，安好设施完善的游泳池举行活动，不自身一人或和挚友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安好，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，领会水