建筑设备第二

第四章《建筑电气工程》建筑设备工程第2版书名：建筑设备工程第2版书号：978-7-111-54597-2作者：张东放主编出版社：机械工业出版社目录1.建筑电气系统的作用及分类2.建筑供配电系统5.施工现场临时用电3.建筑电气照明系统4.安全用电与建筑防雷6.电气照明系统施工图7.建筑弱电系统8.建筑电气系统的安装

建筑电气是以电能、电气设备和电气技术为手段，创造、维持与改善室内外空间的电、光、热、声等环境，以利于提高人们的生活、工作和学习质量。

创造良好舒适环境。1）创造良好视觉光环境2）创造舒适温湿度环境3）创造空气环境的设备4）创造声音环境方便使用。加快信息传递。增强人身安全保护。提高设备控制性能。4.1.1建筑电气系统作用4.1建筑电气系统的作用及分类

建筑电气系统一般由用电设备、供配电线路、控制和保护装置三大基本部分组成。

1.建筑的供配电系统（1）电能产生、输送和分配

1）发电厂

2）电能输送

3）电能用户

电力系统组成示意图

4.1建筑电气系统的作用及分类4.1.2建筑电气系统的分类4.1建筑电气系统的作用及分类发电厂高压供电线路户外变压器输入电压6kV高压配电房低压配电房变压器输出电压380V/220V4.1建筑电气系统的作用及分类相线：俗称火线。分为A、B、C三相。有电流流经。零线：又称中线、中性线。作用：使流经三相的电流相等。地线：作用保护接地。三相四线制：三根相线+中线（没有地线）三相五线制：三根相线+零线+地线线电压：相线与零线之间的电压差。相电压：相线之间的电压差。民用建筑中，常常是用6kV/10kV引入，经变压器转为0.22kV/0.38kV。我国电力工业标准频率为50Hz，220V。有一些国家的电力标准为110V，如日本。

（2）电力系统的电压和频率1）电压等级：我国规定交流电网的额定电压等级有：220V、380V、3kV、6kV、10kV、35kV、110kV、220kV等。2）各种电压等级的适用范围：高压多用于远距离输送电能，三相四线制低压供电采用380/220v；3）额定电压和频率：我国规定使用的工频交流电频率为50Hz，线/相电压为380/220V。小范围民用建筑设施的供电，只需要设一个简单的降压变电室（所），把电源进线6～10kV经过降压变压器直接变为低压380/220V三相四线制。大型民用建筑设施的供电，一般电压选为6～10kV，经过高压配电所，再用几路高压配电线将电能分别送到各建筑物变电所，降为380/220V电压供给用电设备工作使用。（3）民用建筑供电系统4.1建筑电气系统的作用及分类（4）电力负荷的分类

2.电气照明系统（1）建筑电气照明系统组成

电气系统照明系统一级负荷二级负荷三级负荷两路市电引入，或使用发电机。不中断供电，或中断后能够迅速恢复。无特殊要求指光能的产生、传播、分配(反射、折射和透射)和消耗吸收系统。

指电能的产生、输送、分配、控制和消耗使用的整个系统4.1建筑电气系统的作用及分类4.1建筑电气系统的作用及分类（2）建筑照明系统的分类

正常照明事故照明警卫值班照明障碍照明彩灯和装饰照明3.建筑动力系系统（1）电动机的的种类及其其在公共建建筑中的应应用电动机分类类交流电动机直流电动机同步电动机异步电动机他励式直流电动机自励式直流电动机笼式异步电动机绕线转子电动机串励式并励式复励式异步电动机机构造简单单、价格便便宜、启动动方便，在在建筑动力力系统中得得到广泛应应用。4.1建筑电气系统的作用及分类（2）异步电动动机的启动动指电动机从从接通电源源开始转动动，到转速速增至额定定转速这个个过程称启启动过程。。启动电流流短暂过载载（3~7倍正常电流流）。（3）异步电动动机的启动动方法1）笼型异步步电动机的的启动笼式电动机机的启动全压启动（直接启动）降压启动定子绕组串电阻自耦变压器星—三角转换2）绕线式转转子电动机机绕线转子异异步电动机机启动时，，转子电路路中可串入入频敏电阻阻器或启动动变阻器。。电动机启动动必须有过过载（热继继电器）、、欠电压和和短路保护护。4.1建筑电气系统的作用及分类4.建筑弱电系系统以毫安(mA)为计量单单位的称称为弱电电系统。。建筑弱弱电系统统主要进进行信息的传传递和交换。主要包括：（1）火灾自自功报警警与消防防联动系系统——火灾发生生但还未未成灾之之前发出出报警，，及时采采取一定定补救措措施。（2）通讯系系统——目的是传传递信息息。通信信技术向向数字化化、综合合化、智智能化、、宽带化化、个人人化和标标准化发发展。（3）建筑广广播系统统——大型建筑筑内部，，为满足足紧急通通知、业业务性报报告和播播放服务务性背景景音乐等等需要设设置的声声音系统统。（4）智能化化系统——将建筑、、通信、、计算机机网络和和监控等等方面的的先进技技术融合合、集成成为最优优化的整整体。4.1建筑电气系统的作用及分类1.计算负荷荷根据计算算负荷选选择导线线、电缆缆及控制制保护电电器。方方法有需需要系数数法、二二项式系系数法、、单位面面积估算算法、利利用系数数法等。。2.需要系数数法计算算负荷（1）设备的的容量1）设备的的额定功率率：每台用用电设备备的铭牌牌上都标标有“额额定功率率”（一一般指有有功功率率kW）。2）用电设设备的工工作制：：4.2建筑供配电系统4.2.1用电负荷荷的计算算①长期连续续工作制制②短时运运行工作作制（豆豆浆机））③断续运运行工作作制（（电梯/电焊机））：负荷荷暂载率率3）设备容容量的确确定(额定功率率转化设备容量量）对长期连连续工作作制和短短时运行行工作制制的用电电设备，，设备容容量就是是铭牌上上的额定定功率；；对重复短短时断续续工作制制（断续续周期工工作制））的用电电设备，，设备容容量就是是将设备备在某一一负荷持持续率的的铭牌容容量“统统一等效效”换算算到一个个规定的的负荷持持续率下下的功率率。①电焊机及及电焊装装置的设备容容量：统统一换算算到＝＝100％，其设设备容量量的换算算公式为为②起重吊车车电动机机：要求统统—换算到＝＝25％，换算算见下式式4.2建筑供配电系统③各种照明明设备的的设备容容量纯电阻负负载白炽炽灯、碘碘钨灯的的设备容容量是指指灯泡上上标出的的额定功功率；对有镇流流器的气气体放电电光源，，必须考考虑镇流流器中的的功率损损失。对对高压水水银灯应应其设备备容量应应为灯泡泡额定功功率的1.1倍；对金金属卤化化物灯其其设备容容量应为为灯泡额额定功率率的1.1倍；对荧荧光灯其其设备容容量为灯灯管额定定功率的的1.2倍。下列用电电设备在在进行负负荷计算算时，不不列入设设备容量量之内：备用生生活水泵泵、备用用电热水水器、备备用空调调制冷设设备及其其他备用用设备；；消防水水泵、专专用消防防梯及消消防状态态下才使使用的送送风机、、排烟机机等，以以及在非非正常状状态下投投入使用用的电气气设备；；当夏季季有吸收收式制冷冷的空调调系统，，而冬季季则利用用锅炉取取暖时，，在后者者容量小小于前者者情况下下的锅炉炉设备。。4.2建筑供配电系统（2）计算负负荷的计算1）需要系系数见教材表表4－32）有功计计算负荷荷3）无功计计算负荷荷4）视在计计算负荷荷或（3）计算电电流4.2建筑供配电系统（4）用电设设备计算算负荷计计算步骤骤4.2建筑供配电系统3.单位面积积估算法法4.2建筑供配电系统1.刀开关1）开启式式负荷开开关常见型号号有HKl型和HK2型，其额额定电流流有5A、10A、15A、30A、60A，按极数数分为二二极开关关和三极极开关。。2）封闭式式负荷开开关铁壳盖的的型号有有HH3型、HH4型、HH10型、HH11型等系列列，HH10型的额定定电流有有10A、15A、20A、30A、60A、100A，HH11型的额定定电流有有100A、200A、300A、400A，铁壳闸闸极数一一般为三三极。4.2.2电气设备备及其选选择4.2建筑供配电系统2.低压断路器低压断路路器型号号的表示示接通和分分断电路路的正常常工作电电流。短路保护护过载保护护（1）万能式式断路器器一般用于于变压器器400V侧出线总总开关、、母线联联络开关关或大容容量馈线线开关和和大型电电动机控控制开关关。4.2建筑供配电系统（2）塑壳式式断路器器（3）微型断断路器建筑电气气终端配配电装置置中最广广泛的一一种终端端保护电电器。一般用于于配电馈馈线控制制和保护护、小型型配电变变压器的的低压侧侧出线总总开关，，动力配配电终端端控制和和保护及及住宅配配电终端端控制和和保护，，也可用用于各种种生产机机械的电电源开关关。主要区别别：分段能力力不同：：万能式式分段能能力较高高，微型型最差。。安装位置置不同：：微型用用于负载载端；塑塑壳作为为配电电电器在，，在线路路中间位位置。万万能式作作为主断断路器（（电源端端总开关关）。外形尺寸寸相差较较大：微微型小，，万能式式较大。。4.2建筑供配电系统低压断路路器（自自动空气气开关））的选择择：1）额定电压压的选择：低压断断路器的的额定电电压应大于线路的的工作电压压；2）额定电流的选择：低压断路路器的额定定电流应应大于或等等于线路中中的计算电电流；；3）开关的断流流能力：低压断路路器的断流流能力是切切断的短路路电流的能能力，其断断流能力应应大于或等等于线路中中的短路电电流；4）脱扣器的动动作整定电电流：对于采用用热脱扣器器和复式脱脱扣器的自自动空气开开关，其脱脱扣器的动动作整定电电流可按以以下情况选选择：热脱扣器的的动作整定定电流≥1.1；电磁脱扣器器的动作整整定电流≥1.35；是线路中出出现的尖峰峰电流，对对于电动机机来说，尖尖峰电流是是电动机的的起动电流流。4.2建筑供配电系统3.剩余电流（（漏电）断断路器4.2建筑供配电系统下列场所宜宜装设剩余余电流保护护器：连接接移动电气气设备的线线路；潮湿湿场所；高高温场所；；有水蒸气气的场所；；有震动的的场所；为为确保人身身安全，民民用建筑中中下列配电电线路或设设备终端线线路处，应应装设剩余余电流保护护器且动作作与跳闸：：(1)民用建筑的的低压进线线处，并应应根据用户户条件确定定其动作于于跳闸或动动作于报警警信号；(2)客房的插座座，以及住住宅、办公公、学校、、实验室、、幼儿园、、敬老院、、医院病房房、福利院院、美容院院、游泳池池、浴池、、厨房、卧卧室等插座座回路；(3)室外照明，，广告照明明灯室外电电气设施及及室外地面面电热融雪雪、水下照照明等；(4)医疗用浴缸缸，按摩理理疗等康复复设施；(5)夜间用电设设备，工作作电压超过过150V的配电线路路；(6)装有隔离变变压器的二二次侧电压压超过30V的配电线路路；(7)TT系统供电的的用电设备备。1）瓷插式熔熔断器瓷座的动触触头两端接接熔丝，其其熔体的额额定电流规规格有0.5A、1A、2A、3A、5A、7A、10A、15A、20A、25A、30A、35A、40A、45A、50A、60A、70A、75A、80A、100A，熔断器的的额定电流流的规格有有5A、10A、15A、20A、30A、60A、100A等。2）螺旋式熔熔断器其熔丝装在在熔管内，，熔丝熔断断时其电弧弧不与外部部空气接触触，熔断器器的额定电电流规格有有15A、60A、100A三种。4.低压熔断器器4.2建筑供配电系统3）封闭式熔熔断器它有而高温温的密封保保护管（纤纤维管），，内装熔片片。当熔片片熔化时，，密封管内内气压很高高能起灭弧弧作用，还还能避免相相间短路，，常作为大大容量负载载的短路保保护。4）有填料封封闭式熔断断器它有限流作作用及较大大的极限分分断能力，，瓷管内填填充硅砂，，起灭弧作作用。热继电器——过载保护作作用4.2建筑供配电系统低压配电房电力电缆大楼敷设方式埋地电缆沟沟敷设电缆沟大地护套管电缆架空敷设敷敷设大地电缆电缆架建筑电气系系统——电缆线路4.2.3配电线路导导线截面的的选择4.2建筑供配电系统4.2建筑供配电系统电力电缆的型号电力电缆的的线芯分为为三芯、四四芯、五芯芯等多种，，标称截面面主要有4mm²²、6mm²²、10mm²、16mm²、25mm²、35mm²、50mm²、70mm²、95mm²、120mm²、150mm²、185mm²、240mm²等。35kV及以下电力力电缆型号号及产品表表示方法：：①用汉语拼音音第一个字字母的大写写表示绝缘缘种类、导导体材料、、内护层材材料和结构构特点。如用Z代表纸、L代表铝、Q代表铅、F代表分相、、ZR代表阻燃、、NH代表耐火。。②用数字表示示外护层构构成，有二位数字字。无数字代代表无铠装装层，无外外被层。第第一位数字字表示铠装装，第二位位数字表示示外被，如如粗钢丝铠铠装纤维外外被表示为为41。③电缆型号按按电缆结构构的排列一一般依次序序为：绝缘材料料；导体材材料；内护护层；外护护层。④电缆产品用用型号、额定电压压和规格表表示。其方方法是在型型号后再加加上说明额额定电压、、芯数和标标称截面积积的阿拉伯伯数字。如如VV42－10（3×50）表示铜芯、、聚氯乙稀稀绝缘、粗粗钢线铠装装、聚氯乙乙稀护套、、额定电压压10kV、3芯、标称截截面积50mm²的电力电缆缆。4.2建筑供配电系统用于户外用于户内相较于铜芯芯载流量低低，不耐高高温，较少少采用。铜芯塑料绝绝缘导线如果，标注注为“BVV”则表示铜芯芯导线包裹裹两层塑料料外皮。绝缘导线橡皮绝缘导导线塑料绝缘导导线铜芯铝芯BV常用BLV建筑电气系系统——导线线路4.2建筑供配电系统PVC线管金属线管金属线槽塑料线槽常用导线截截面规格有有：1.0mm²、1.5mm²、2.5mm²、4mm²²、6mm²²、10mm²、16mm²、25mm²、35mm²、50mm²、70mm²、95mm²²、120mm²²、150mm²²、185mm²²、240mm²²等。。4.2建筑供配电系统导线敷设方式导线敷设部位的标注序号名称代号序号名称代号1穿塑料线槽PR1沿墙敷设WS2穿焊接钢管SC2沿天花板敷设CE3穿电线管MT3暗敷于墙内WC4穿聚氯乙烯硬质管敷设PC4暗敷于地板内F5穿金属线槽MR5暗敷于天花板内CC4.2建筑供配电系统导线线材材料料—相线线数数×相线线截截面面—中线线截截面面—地线线截截面面—穿管管截截面面—敷设设方方式式。。BV-3X25+1X16,SC32,WC/FBV-2X2.5+1X2.5,MT20,CC/WCBV-3X25+2X16,PR25X12.5,CEBV——铜芯芯导导线线；；3根25mm²²的相线线，，1根16mm²²的导线线，，穿穿DN32焊接接钢钢管管，，沿沿墙墙和和地地板板暗暗敷敷。。BV——铜芯芯导导线线；；1根2.5mm²²的相线线，，1根2.5mm²²的中线线和和1根2.5mm²²的地线线，，穿穿DN20的电电线线管管，，沿沿天天花花和和墙墙暗暗敷敷。。BV——铜芯芯导导线线；；3根25mm²²的相线线，，1根16mm²²的中线线和和1根16mm²²的地线线，，穿穿25X12.5mm塑料料线线槽槽，，沿沿天天花花明明敷敷。。导线线标标注注4.2建筑供配电系统（1）机械械强强度度满足足最最小小截截面面配电电线路路导导线线截截面面选选择择（2）按按导导线线允允许许载载流流量量选选择择导线线允允许许载载流流量量大大小小是是根根据据导导线线的的用用途途、、材材料料、、绝绝缘缘种种类类、、允允许许温温升升和和表表面面散散热热条条件件决决定定的的。。根根据据导导线线的的安安全全载载流流量量选选择择导导线线截截面面的的原原则则是是：：导线线的的安安全全载载流流量量要要满满足足（（大大于于等等于于））导导线线计计算算电电流流的的要要求求。。4.2建筑供配电系统（3）按按允允许许电电压压损损失失选选择择为了了保保证证供供电电质质量量，，配配电电导导线线上上的的电电压压损损失失应应低低于于其其最最大大允允许许值值。。当当给给定定的的线线路路输输送送电电功功率率P(kW)，送送电电距距离离(单程程线线路路长长度度)L(m)，允允许许相相对对电电压压损损失失ε%就可可根根据据下下面面工工程程计计算算中中的的简简化化公公式式计计算算出出相相应应导导线线截截面面S(mm2)：根据据机机械械强强度度、、允允许许载载流流量量、、允允许许电电压压损损失失三三个个方方向向选选择择导导线线截截面面积积时时，，应应取取其其中中最最大大的的截截面面积积作作为为依依据据，，再再根根据据电电线线的的产产品品目目录录中中选选用用等等于于或或稍稍大大于于所所求求的的截截面面积积等等级级的的导导线线。。4.2建筑供配电系统4.2.4配电电变变压压器器的的选选用用1.三相相电电力力变变压压器器的的结结构构和和符符号号（1）三三相相电电力力变变压压器器的的种种类类油浸浸式式变变压压器器环氧氧树树脂脂干干式式变变压压器器（2）三三相相油油浸浸式式变变压压器器的的结结构构（3）三三相相电电力力变变压压器器型型号号和和主主要要技技术术数数据据①干式式变变压压器器型型号号的的意意义义：：4.2建筑供配电系统②油浸浸变变压压器器的的型型号号的的意意义义：：一次次绕绕组组额额定定电电压压③主要要技技术术数数据据二次次绕绕组组额额定定电电压压变压压器器的的额额定定容容量量变压压器器一一次次绕绕组组额额定定电电流流二次次绕绕组组额额定定电电流流变压压器器的的空空载载电电流流，变压压器器的的阻抗抗电电压压变压压器器的空空载载损损耗耗变压压器器的的短短路路损损耗耗4.2建筑供配电系统2．三三相相电电力力变变压压器器额额定定容容量量的的选选择择（1）采采用用一一台台主主变变压压器器供供电电的的电电力力负负荷荷变变压压器器的的选选择择电力力变变压压器器的的额额定定容容量量按按电电力力用用户户的的计计算算容容量量选选择择，，即即：：（2）采采用用两两台台主主变变压压器器供供电电的的电电力力用用户户变变压压器器的的选选择择两台台主主变变压压器器若若采采用用一一用用一一备备的的供供电电方方式式，，每每台台主主变变压压器器的的额额定定容容量量可可按按电电力力用用户户的的计计算算容容量量选选择择，，即即两台主变压器器若采用互为为备用的供电电方式，每台台主变压器的的额定容量可可按按电力用户的的计算容量的的70％选择，即4.2建筑供配电系统1.配电箱（盘））/柜建筑配电系统统需要各种配配电装置，建建筑配电装置置有照明电箱箱（盘）/柜和动力配电电箱（盘）/柜构成，建筑筑供电系统需需要将高压供供电变为低压压供电，以满满足建筑配电电系统电力负负荷需要。（1）低压配电系系统的主接线线1）低压配电系系统电源的接接线方式：低压配电系统统的电源是指指为其供电的的变电所的电电力变压器，，一般分为单单电源供电和和双电源供电电两种方式。。4.2.5配电箱（盘））和变电室4.2建筑供配电系统2）低压配电系系统的接线方方式①放射式接线：：在每处配电电点一般均采采用这种方式式，放射式接接线供电可靠靠性高，各配配电回路之间间互不影响，，故障停电范范围小。②树干式接线：：这种接线方方式简单，配配电设备少。。但可靠性差差，停电范围围大。③链式接线：适适用电设备距距电源较远而而彼此相距很很近，且用电电设备容量较较小的配电场场所。链式接接线配电箱或或用电设备，，一般不超过过5台或总容量不不超过10kW。（2）低压配电系系统的电压动力配电系统统的电压采用用380V/220V三相电压，以以满足三相动动力用电设备备的额定电压压。照明配电系统统的电压采用用220V单相电压，以以满足单相220V照明设备的需需要，照明系系统配电干线线多采用三相相四线制，因因此仍需采用用380V／220V三相电压供电电。4.2建筑供配电系统（3）低压配电系系统的控制装装置与保护装装置1）控制装置低压配电系统统的控制装置置指的是各种种开关、负荷荷开关、空气气自动断路器器等，在配电电箱、柜内应应设置干线总总开关和各分分路开关，以以实现对配电电线路停、送送电控制。2）保护装置低压配电系统统的保护装置置指的是实现现短路保护、、过负荷保护护和漏电保护护的各种保护护电器。2.变配电室（1）变配电所的的基本组成变配电所的主主要设备有电力变压器和高、低压配电电装置。根据变配电电所的布置要要求，应设置置变压器室、高压配电室、低压配电室，分别安装电力变压器、高压配电装置置、低压配电装置置。为了值班的的需要，还应应设置值班室和卫生间。4.2建筑供配电系统（2）变配电所的的类型变配电室按整整体结构分为为屋内式、屋屋外式和组合合式三种形式式。按变电所的位位置分为独立立式、附设式式、地下室和和户外杆上或或台上式。大型公共建筑筑物，一般可可设置地下变变配电室向大大型建筑物供供电。123（3）一般要求1）各室之间及各各室内部应合合理布置，布布置应紧凑，，便于设备的的操作、巡视视、搬运、检检修和试验，，并应考虑发发展的可能性性。2）尽量利用自自然采光和自自然通风，适适当安排各室室的相对位置置，使配电室室的位置便于于进出线，低低压配电室应应靠近变压器器室，使接线线最短、顺直直，控制室、、值班室和辅辅助间的位置置应有利于运运行人员的工工作和管理。。4.2建筑供配电系统3）各室的地面应应比室外地面面高出150～300mm。4）有人值班的的变电所应设设有单独的控控制室或值班班室，并设有有其他辅助生生活设施。5）对于建筑物物内的变电所所，由于采用用了无油变配配电设备，允允许高压配电电装置、变压压器、低压配配电装置布置置于一室。低压配电室宽宽度一般≥800mm，屏后距离墙墙宜1000mm（最低600mm）；变压器室室距离墙壁/大门的最小距距离一般在600~1000mm（容量大距离离也大）。高压开关柜外外廓尺寸一般般可取1250×1250×3200mm（宽×深×高），柜子离离后面墙距离离≥200mm；4.2建筑供配电系统（4）变压器室123油浸式变压器器应安装在单单独的变压器器室内。变压压器与变压器器室墙壁和门门的净距不应小小于1.0m。宽面推进时时，低压侧宜宜向外，窄面面推进时，油油枕宜向外。。变压器室内可可安装与变压压器有关的负负荷开关，如如隔离开关和和熔断器。确定变压器室室尺寸时，要要考虑留有发发展余地，一一般按能安装装大一级容量量变压器考虑。。（5）低压配电室室12低压开关柜一一般不靠墙安安装，柜后距距墙约1m，柜前操作通通道推荐尺寸寸，低压配电室兼兼作值班室，，柜前正面不不得小于3m。从盘面起列为为1.8m，双列为2.5m。4.2建筑供配电系统3低压配电室长长度超过8m，应在两端开开门，配电装装置长度大于于6m时，柜后应设两个个通向本室或或其他房间的的出口。4供给一级负荷荷的配电装置置，母线分段段处应设防火火隔板。低压配电室的的布置4.2建筑供配电系统校区供电4.2建筑供配电系统《建筑设备工程》第4章建筑电气气校区供电谢谢9、静夜四无邻邻，荒居旧业业贫。。12月-2212月-22Wednesday,December28,202210、雨中黄叶叶树，灯下下白头人。。。21:08:4021:08:4021:0812/28/20229:08:40PM11、以以我我独独沈沈久久，，愧愧君君相相见见频频。。。。12月月-2221:08:4021:08Dec-2228-Dec-2212、故人江江海别，，几度隔隔山川。。。21:08:4021:08:4021:08Wednesday,December28,202213、乍见见翻疑疑梦，，相悲悲各问问年。。。12月月-2212月月-2221:08:4021:08:40December28,202214、他乡生白白发，旧国国见青山。。。28十二二月20229:08:40下下午21:08:4012月-2215、比不了得就就不比，得不不到的就不要要。。。十二月229:08下下午12月-2221:08December28,202216、行动出成果果，工作出财财富。。2022/12/2821:08:4021:08:4028December202217、做前前，能能够环环视四四周；；做时时，你你只能能或者者最好好沿着着以脚脚为起起点的的射线线向前前。。。9:08:40下下午9:08下下午午21:08:4012月月-229、没没有有失失败败，，只只有有暂暂时时停停止止成成功功！！。。12月月-2212月月-22Wednesday,December28,202210、很多事情努努力了未必有有结果，但是是不努力却什什么改变也没没有。。21:08:4021:08:4021:0812/28/20229:08:40PM11、成功就是是日复一日日那一点