心身医学消化系统心身疾病课件

21、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。22、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。23、要改变命运，首先改变自己。24、勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。--温斯顿．丘吉尔。25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。心身医学消化系统心身疾病心身医学消化系统心身疾病21、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。22、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。23、要改变命运，首先改变自己。24、勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。--温斯顿．丘吉尔。25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。心身医学消化系统心身疾病身医学第八章消化系统」消化性溃疡炎症性肠病胃食管返流病急性应激性溃疡肠易激综合征慢性胰腺炎随着社会的不断发展，未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高，创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。目前，许多中学生都存在不同程度的心理障碍，影响他们的学习和生活。体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动，不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康也具有积极的促进作用。中学体育教学应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能，努力促进中学生身心健康。一、制定规章制度，培养良好习惯运动学理论告诉我们，运动从习惯开始。因此，刚开学时的第一节课非常重要。教师要把握机会对学生进行习惯养成教育。在体育课堂中如果因为学生过于兴奋而惩罚学生，就会遏制他们对体育运动的兴趣。其实，教师并不需要严厉地惩罚学生，而需要考虑制定具体的规章制定来规范学生的行为。比如，有些学生上课时交头接耳地讲话，还朝同学乱扔纸条，这时教师可以在教室前面放一个垃圾桶，并立?矩：上课违纪者必须接受惩罚，惩罚的方式是将废纸揉成团往垃圾桶里扔，扔的次数中有一半没中就要做一定数量的俯卧撑。如果学生赢了，教师可以给予一定的奖励。这样的活动学生成功率比较低，所以，学生多数都不敢挑战，因此，也就不敢在课堂上违反纪律了。平时教师应使学生意识到遵守课堂纪律的重要性，明确课堂学习中的纪律要求，帮助学生养成良好的学习习惯。二、营造宽松氛围，渗透心理教育世界卫生组织提出健康的标准：一个人只有在心理与生理同时健康的情况下才是真正的健康。我们知道，氛围对于学生学习活动的影响很大。学生在学习初中体育与健康这门课程时，对于许多事物都是新奇的。教师要注重营造良好的学习氛围，适时渗透心理健康教育，让学生在第一节课就感受到体育课是轻松愉悦的。学生要遵守老师的规定，可以选择自己喜欢的体育活动，在活动中尽量使自己有所收获，既掌握一些运动技能和知识，又对一些活动产生浓厚的兴趣。良好的学习氛围是激活学生兴趣的重要因素。无论学生是否擅长运动，都可以通过体育运动来锻炼自己的身体。而随着时代的发展，体育课程也不仅仅是教授学生一些运动项目，还需要在课程中加入心理学的内容，使学生逐渐产生一个心理认知：体育课堂是轻松愉悦的，在课堂中不需要有压力，自己要找到感兴趣的内容，在课堂中要遵守规律，放松要有度。学生对于课堂的喜爱程度大大影响他们的学习效率，因此要通过心理教学激发学生的学习兴趣，使学生认识到体育课堂学习是非常有必要的。三、掌握体育常识，加强安全教育布鲁姆的教学观认为：教学应该从常规知识开始，然后由常规知识向更深层的知识延伸。运动有助于身体健康，但是有些学生缺乏正确的锻炼常识，经常剧烈运动或者运动方式出错。在实际的教学中教师应教导学生进行合理的运动，采用正确的运动方式，运动负荷符合自身的承受能力。掌握体育常识可以避免学生因为不恰当的运动方式而产生运动损伤，即便不慎出现损伤情况，学生也可以自己进行轻微处理，减轻对于身体的伤害。教师应结合实际进行教学，可以展示正确的运动方式，也可以让学生做错误的示范，通过亲身实践意识到这些错误的方式并没有锻炼身体的肌肉，相反会使手臂等肌肉出现高负荷，给身体造成伤害。在体育课程教学中，除了教导学生如何正确地进行锻炼，还需要帮助学生学会热身，以及在热身运动中如何保护自己。许多学生对于准备活动重视不高，认为没有必要，当出现扭伤的时候才开始意识到充分做好准备活动的重要性。为了避免学生出现运动损伤，教师必须引导学生认真进行一系列的准备活动，帮助学生科学地分析肌肉的结构，了解为什么会出现损伤，进而使学生认识到体育运动之前进行准备活动非常必要。这样有利于加强学生的防护意识，使开展准备活动成为学生的一种习惯。四、激发学生兴趣，实现自我减压体育课堂中教师要尝试着帮助学生发掘自身所长。如果发现有些学生有运动天赋，那么可以单独与其交流，帮助学生找到自己感兴趣的运动，引导学生将天赋运用于适合自己的球类运动中。当学生渐渐产生运动兴趣、养成良好的运动习惯后，教师再带领学生通过运动来放松自己，减轻自身的压力。现在的学生学业压力比较大，通过体育教学既可以锻炼学生的身体机能，还可以减轻他们沉重的精神压力。在课堂教学中教师可以给予学生一些提示，帮助学生进行正确的心理调整，营造轻松愉悦的学习氛围，积极开展放松训练，减缓学生的精神压力。教师也是心理辅导者，平时应经常指导学生如何进行放松和自我减压，学生有问题也可以随时找教师进行沟通交流。五、突出健康教育，构建教育体系有人说，健康决定一切，失去了健康一切都是零。因此，初中体育教学中要突出健康教育。健康教育除了应在课堂上积极开展外，还应与课外健康教育相融合，构成一套较为完整的体系。教师必须具有健康教育的意识，通过课内外教学使学生了解到为什么要开展健康教育，体育课程在其中起到怎样的作用，心理课程教育会产生怎样积极的影响等。教师还需要深入探索：在教学中应采取怎样的教育手段和方式；在哪个阶段对学生进行哪些内容和形式的培训或讲座。这些都需要提前进行规划。体育课堂教学扮演的角色是减轻学生的学业负担，引导学生爱上运动，通过运动来增强体质、缓解自身的压力，以及帮助学生认识到全面提高体育素质的重要性。学生如果能在体育活动中做到不畏艰难、坚持不懈，那么这种精神品质就会迁移到对其他学科的学习之中。这是一种精神的培养，学生只要拥有这样的精神，学习成绩自然而然就能得到提升。将体育与健康教育整合成一个体系，是对体育认识的一次的飞跃，也是体育教师肩负的重要任务。六、创新教育途径，优化教育方式新时期的教育改革使我们的教育空间变得更加广阔。教师可以对教学方式进行适当的创新，以课堂作为教学的主阵地，在课外也可以开设体育课堂。只要使学生认识到体育的重要价值，那么学生在课后同样会花时间进行锻炼。在体育教学中教师可以引入一些新颖的教学方式和手段，使体育活动变得丰富而精彩。教师可以先通过调查摸底了解学生各自的运动喜好，然后有针对性地开展分组教学。积极组织开展丰富多样的分组活动，引导学生融入到活动之中，在增强学生身体素质的同时，释放学生心中的压力，达到身心两健、和谐发展的目标。教师也可以结合一些运动项目向学生讲解锻炼的好处，或者让学生课后收集一些运动方面的资料，课堂上向其他学生进行介绍。体育与健康教育的有机结合能够使体育课程变得更加丰富而有意义。总之，随着新课程改革的不断推进，体育教师要不断更新教育教学理念，与时俱进，把健康教育全面融入到体育教学活动中。要注重健康教育与体育课程有机结合，使学生在课堂内外学习到更多的体育知识，了解更多的运动方式，掌握更多的运动技能，同时有效缓解学生的心理压力，帮助学生树立正确的人生观和价值观，全面提高学生的素质。一、农村中学学生上网成瘾的形成原因简言之主要有以下几点1.家长疏于管理，未尽到监护责任；2.学生学习成绩差导致厌学，上网寻求精神寄托；3.网吧老板利欲熏心，无视国家法律法规，容留未成年人上网；4.同学之间相互影响；5.学生为摆脱家庭生活中诸多压力和不快，以网络麻痹自己；6.黄色网站的诱惑；7.学校管理制度不完善；8.相关法律法规对未成年人保护过多，教育工作者头上的紧箍咒太多；9.相关部门对网吧的管理不到位。二、应采取以下措施进行戒除1.做好家长的工作（1）政府部门应定期组织宣传活动，配备宣传车播放录音、展览图片、散发传单，深入农村进行宣传，使家长了解网络的好处和无节制地进行网络游戏、网上聊天的坏处，使家长从思想上明确认识。（2）教育部门也应宣传家庭教育的重要性，可以组织专家送教上门对家长进行教育培训，教给他们教育孩子的方法和应注意的问题。（3）成立家长学校，每学期给家长上数节课，解决家长在教育孩子方面的难题。（4）教师要经常和家长取得联系，互通信息，使家长和教师全面了解学生在家中和学校的表现，以便针对学生的实际情况采取相应的教育措施。2.营造戒除网瘾的环境（1）从家庭、学校、社会和个人等多个渠道加强防范。家中可把电脑放在公共的客厅或大人房间，规定上网时间和内容。学校可开绿色网吧并由专人管理供学生上网。相关部门加强对网吧的管理，使其正规化，不容留未成年人上网，并定期对网吧进行检查，对违规经营的网吧进行严肃处理。（2）从源头上把关，制定出全面有效的法规和管理措施，以控制有害信息的传入和散发，同时努力建设健康的让中学生喜闻乐看的网络内容。（3）家长应抽出时间多与孩子沟通，平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况，了解他们的内心世界，给孩子以精神的关怀、理解，绝对不能责备和训斥，甚至采用极端方法。多抽时间耐心陪孩子聊天，对孩子每一点微小的进步都毫不吝啬地表扬和鼓励，尽可能发现孩子身上的闪光点，如果在教育孩子过程中有什么困难或困惑，可以找孩子的老师或有关专家进行协商或咨询。（4）青少年求知欲强，对新事物大多是全身心地投入。所以可以采取措施转移孩子的注意力，将求知欲引向正确的轨道。为此学校应多组织一些丰富的活动，如开设多种兴趣小组，成立各种体育运动队，如美术小组、电子琴小组、书法组、写作组、足球队、篮球队、乒乓球队、合唱队、舞蹈队。举行各种比赛，如跳绳赛、拔河赛、卡拉OK赛、书法赛、手工制作赛、剪纸赛、手抄报赛、作文竞赛、英语朗读赛、数学竞赛、读书竞赛。开设校广播室，招收广播员、通讯员。通过以上方式引导学生从事健康的活动，培养良好的情趣。3.做好对学生的主观意识教育（1）学校政教处及班主任，要加强对学生的教育，告诫学生不要参与网络游戏与低级聊天，进行正向的理想与成才教育引导，使学生树立正确的人生观和世界观，树立远大的理想。（2）教师和家长联手强化上网学生的自我意识和社会责任感，拿身边的人和事、拿世界名人故事教育他们，增强他们成才和追求卓越的自我意识，提升他们的自制力。从学生积极向上的心理特性出发，通过正面教育帮助他们树立远大的目标，培养高尚的情操，增强自控能力。学校通过素质教育，用理性的心理沟通去走进孩子的内心世界，通过典型人物如郭秀明、任长霞、谭千秋、武文斌的事例，让他们理智的感受什么是人生的目的与价值。3.根据学生身心发展的需要在家庭、学校开展正常的性知识教育，使学生淡化对性的神秘感，正确认识性，消除对性的好奇与苦闷。学校可聘请卫校老师或医生到学校给学生专门讲授青春期心理卫生。任何事情都是谈起来容易做起来难，尤其是教育学生的问题更是复杂而艰巨的，如何戒除学生网瘾需要家庭、学校和社会共同努力！21、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈1身医学身医学2第八章消化系统」消化性溃疡炎症性肠病胃食管返流病急性应激性溃疡肠易激综合征慢性胰腺炎第八章消化系统」3消化系统心身疾病特点落芳寮庼輕荟隻鬣和星行精多套素有金论羧疥诊壽含型粉心理社会因素脑-肠轴概念说码男稻吧κ备独致療只毂扬繁卺等过中枢神经系统引起而引起胃肠动力和感知功能的作用,系统疾病的发生、消化系统心身疾病特点4第一节消化性溃疡(pepticulcer,pU)一般概述分布病理临床表现的并发症诊断必防治原则第一节消化性溃疡(pepticulcer,pU)5心理社会病因以生物一心理-社会的医学模式,更全面的理解消化性溃疡的病因。(一)易感人格(二)生活事件(三)行为习惯(四)情绪障碍(五)心理防御机制心理社会病因6三、心理生物学机制Schwartz在1910年提出“无酸,无溃疡”。1982年Warren和Marsha分离出幽门螺杆菌后,出现了“无幽门螺杆菌就无溃疡”的观点遗传因素、口服非甾体抗炎药、不良行为方式、心理社会因素、胃十二指肠动力异常等,在发病机制中占有重要特殊地位。目前认为消化性溃疡是多因素相互作用的结果三、心理生物学机制7三、心理生物学机制布雷迪(Brady)实验:应激所致消化溃疡的脑细胞递质活动外界环境(第一信号和第二信号)刺激引起脑图式变化:(一)通过下丘脑一迷走神经核一迷走神经,过度刺激壁细胞和G细胞,使胃酸分泌增加;(二)通过兴奋交感神经系统使胃黏膜血管收缩,导致胃黏膜缺血,使胃黏膜的防御功能减弱;(三)通过引起下丘脑一垂体一肾上腺轴兴奋,使肾上腺皮质激素分泌增加,从而促进胃酸、胃蛋白酶原的分泌和抑制胃黏液分泌的作用。三、心理生物学机制8四、心身反应特点情绪胃肠道被认为是最能表达情绪的器官情绪的反应主要表现是焦虑和抑郁情绪的异常即可以是造成溃疡的原因,也可以是消化性溃疡病导致的一种情绪体验二、人格有易焦虑,依赖性强,常常压抑愤怒等人格素质四、心身反应特点9五、心理诊断与干预☆确诊有赖胃镜检查☆了解病史时,还要了解生活事件应激因素、遗传、行为方式、情绪、个性、成长环境、社会支持与应对方式等,为选择心理干预提供依据。☆认知治疗为治疗中松弛疗法与生物反馈治疗理支持疗法催眠疗法五、心理诊断与干预10第二节炎症性肠病(inflammatoryboweldisease,IBD)(溃疡性结肠炎和克罗恩病)一般概述区包括:溃疡性结肠炎(ulcerativecolitis,uC)克罗恩病(Crohn'sdisease,Crohn病,CD)◆病理◆发病率◆临床表现◆诊断第二节炎症性肠病(inflammatorybowel11心身医学消化系统心身疾病课件12心身医学消化系统心身疾病课件13心身医学消化系统心身疾病课件14心身医学消化系统心身疾病课件15心身医学消化系统心身疾病课件16心身医学消化系统心身疾病课件17心身医学消化系统心身疾病课件18心身医学消化系统心身疾病课件19心身医学消化系统心身疾病课件20心身医学消化系统心身疾病课件21心身医学消化系统心身疾病课件22心身医学消化系统心身疾病课件23心身医学消化系统心身疾病课件24心身医学消化系统心身疾病课件25心身医学消化系统心身疾病课件26心身医学消化系统心身疾病课件27心身医学消化系统心身疾病课件28心身医学消化系统心身疾病课件29心身医学消化系统心身疾病课件30心身医学消化系统心身疾病课件31心身医学消化系统心身疾病课件32心身医学消化系统心身疾病课件33心身医学消化系统心身疾病课件34心身医学消化系统心身疾病课件35心身医学消化系统心身疾病课件36心身医学消化系统心身疾病课件37心身医学消化系统心身疾病课件38心身医学消化系统心身疾病课件39心身医学消化系统心身疾病课件406、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎

7、自知之明是最难得的知识。——西班牙

8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加

9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯

10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿Thankyou拯畏怖汾关炉烹霉躲渠早膘岸缅兰辆坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神经痛-治疗三叉神经痛-治疗6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺4121、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。22、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。23、要改变命运，首先改变自己。24、勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。--温斯顿．丘吉尔。25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。心身医学消化系统心身疾病心身医学消化系统心身疾病21、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。22、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。23、要改变命运，首先改变自己。24、勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。--温斯顿．丘吉尔。25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。心身医学消化系统心身疾病身医学第八章消化系统」消化性溃疡炎症性肠病胃食管返流病急性应激性溃疡肠易激综合征慢性胰腺炎随着社会的不断发展，未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高，创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。目前，许多中学生都存在不同程度的心理障碍，影响他们的学习和生活。体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动，不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康也具有积极的促进作用。中学体育教学应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能，努力促进中学生身心健康。一、制定规章制度，培养良好习惯运动学理论告诉我们，运动从习惯开始。因此，刚开学时的第一节课非常重要。教师要把握机会对学生进行习惯养成教育。在体育课堂中如果因为学生过于兴奋而惩罚学生，就会遏制他们对体育运动的兴趣。其实，教师并不需要严厉地惩罚学生，而需要考虑制定具体的规章制定来规范学生的行为。比如，有些学生上课时交头接耳地讲话，还朝同学乱扔纸条，这时教师可以在教室前面放一个垃圾桶，并立?矩：上课违纪者必须接受惩罚，惩罚的方式是将废纸揉成团往垃圾桶里扔，扔的次数中有一半没中就要做一定数量的俯卧撑。如果学生赢了，教师可以给予一定的奖励。这样的活动学生成功率比较低，所以，学生多数都不敢挑战，因此，也就不敢在课堂上违反纪律了。平时教师应使学生意识到遵守课堂纪律的重要性，明确课堂学习中的纪律要求，帮助学生养成良好的学习习惯。二、营造宽松氛围，渗透心理教育世界卫生组织提出健康的标准：一个人只有在心理与生理同时健康的情况下才是真正的健康。我们知道，氛围对于学生学习活动的影响很大。学生在学习初中体育与健康这门课程时，对于许多事物都是新奇的。教师要注重营造良好的学习氛围，适时渗透心理健康教育，让学生在第一节课就感受到体育课是轻松愉悦的。学生要遵守老师的规定，可以选择自己喜欢的体育活动，在活动中尽量使自己有所收获，既掌握一些运动技能和知识，又对一些活动产生浓厚的兴趣。良好的学习氛围是激活学生兴趣的重要因素。无论学生是否擅长运动，都可以通过体育运动来锻炼自己的身体。而随着时代的发展，体育课程也不仅仅是教授学生一些运动项目，还需要在课程中加入心理学的内容，使学生逐渐产生一个心理认知：体育课堂是轻松愉悦的，在课堂中不需要有压力，自己要找到感兴趣的内容，在课堂中要遵守规律，放松要有度。学生对于课堂的喜爱程度大大影响他们的学习效率，因此要通过心理教学激发学生的学习兴趣，使学生认识到体育课堂学习是非常有必要的。三、掌握体育常识，加强安全教育布鲁姆的教学观认为：教学应该从常规知识开始，然后由常规知识向更深层的知识延伸。运动有助于身体健康，但是有些学生缺乏正确的锻炼常识，经常剧烈运动或者运动方式出错。在实际的教学中教师应教导学生进行合理的运动，采用正确的运动方式，运动负荷符合自身的承受能力。掌握体育常识可以避免学生因为不恰当的运动方式而产生运动损伤，即便不慎出现损伤情况，学生也可以自己进行轻微处理，减轻对于身体的伤害。教师应结合实际进行教学，可以展示正确的运动方式，也可以让学生做错误的示范，通过亲身实践意识到这些错误的方式并没有锻炼身体的肌肉，相反会使手臂等肌肉出现高负荷，给身体造成伤害。在体育课程教学中，除了教导学生如何正确地进行锻炼，还需要帮助学生学会热身，以及在热身运动中如何保护自己。许多学生对于准备活动重视不高，认为没有必要，当出现扭伤的时候才开始意识到充分做好准备活动的重要性。为了避免学生出现运动损伤，教师必须引导学生认真进行一系列的准备活动，帮助学生科学地分析肌肉的结构，了解为什么会出现损伤，进而使学生认识到体育运动之前进行准备活动非常必要。这样有利于加强学生的防护意识，使开展准备活动成为学生的一种习惯。四、激发学生兴趣，实现自我减压体育课堂中教师要尝试着帮助学生发掘自身所长。如果发现有些学生有运动天赋，那么可以单独与其交流，帮助学生找到自己感兴趣的运动，引导学生将天赋运用于适合自己的球类运动中。当学生渐渐产生运动兴趣、养成良好的运动习惯后，教师再带领学生通过运动来放松自己，减轻自身的压力。现在的学生学业压力比较大，通过体育教学既可以锻炼学生的身体机能，还可以减轻他们沉重的精神压力。在课堂教学中教师可以给予学生一些提示，帮助学生进行正确的心理调整，营造轻松愉悦的学习氛围，积极开展放松训练，减缓学生的精神压力。教师也是心理辅导者，平时应经常指导学生如何进行放松和自我减压，学生有问题也可以随时找教师进行沟通交流。五、突出健康教育，构建教育体系有人说，健康决定一切，失去了健康一切都是零。因此，初中体育教学中要突出健康教育。健康教育除了应在课堂上积极开展外，还应与课外健康教育相融合，构成一套较为完整的体系。教师必须具有健康教育的意识，通过课内外教学使学生了解到为什么要开展健康教育，体育课程在其中起到怎样的作用，心理课程教育会产生怎样积极的影响等。教师还需要深入探索：在教学中应采取怎样的教育手段和方式；在哪个阶段对学生进行哪些内容和形式的培训或讲座。这些都需要提前进行规划。体育课堂教学扮演的角色是减轻学生的学业负担，引导学生爱上运动，通过运动来增强体质、缓解自身的压力，以及帮助学生认识到全面提高体育素质的重要性。学生如果能在体育活动中做到不畏艰难、坚持不懈，那么这种精神品质就会迁移到对其他学科的学习之中。这是一种精神的培养，学生只要拥有这样的精神，学习成绩自然而然就能得到提升。将体育与健康教育整合成一个体系，是对体育认识的一次的飞跃，也是体育教师肩负的重要任务。六、创新教育途径，优化教育方式新时期的教育改革使我们的教育空间变得更加广阔。教师可以对教学方式进行适当的创新，以课堂作为教学的主阵地，在课外也可以开设体育课堂。只要使学生认识到体育的重要价值，那么学生在课后同样会花时间进行锻炼。在体育教学中教师可以引入一些新颖的教学方式和手段，使体育活动变得丰富而精彩。教师可以先通过调查摸底了解学生各自的运动喜好，然后有针对性地开展分组教学。积极组织开展丰富多样的分组活动，引导学生融入到活动之中，在增强学生身体素质的同时，释放学生心中的压力，达到身心两健、和谐发展的目标。教师也可以结合一些运动项目向学生讲解锻炼的好处，或者让学生课后收集一些运动方面的资料，课堂上向其他学生进行介绍。体育与健康教育的有机结合能够使体育课程变得更加丰富而有意义。总之，随着新课程改革的不断推进，体育教师要不断更新教育教学理念，与时俱进，把健康教育全面融入到体育教学活动中。要注重健康教育与体育课程有机结合，使学生在课堂内外学习到更多的体育知识，了解更多的运动方式，掌握更多的运动技能，同时有效缓解学生的心理压力，帮助学生树立正确的人生观和价值观，全面提高学生的素质。一、农村中学学生上网成瘾的形成原因简言之主要有以下几点1.家长疏于管理，未尽到监护责任；2.学生学习成绩差导致厌学，上网寻求精神寄托；3.网吧老板利欲熏心，无视国家法律法规，容留未成年人上网；4.同学之间相互影响；5.学生为摆脱家庭生活中诸多压力和不快，以网络麻痹自己；6.黄色网站的诱惑；7.学校管理制度不完善；8.相关法律法规对未成年人保护过多，教育工作者头上的紧箍咒太多；9.相关部门对网吧的管理不到位。二、应采取以下措施进行戒除1.做好家长的工作（1）政府部门应定期组织宣传活动，配备宣传车播放录音、展览图片、散发传单，深入农村进行宣传，使家长了解网络的好处和无节制地进行网络游戏、网上聊天的坏处，使家长从思想上明确认识。（2）教育部门也应宣传家庭教育的重要性，可以组织专家送教上门对家长进行教育培训，教给他们教育孩子的方法和应注意的问题。（3）成立家长学校，每学期给家长上数节课，解决家长在教育孩子方面的难题。（4）教师要经常和家长取得联系，互通信息，使家长和教师全面了解学生在家中和学校的表现，以便针对学生的实际情况采取相应的教育措施。2.营造戒除网瘾的环境（1）从家庭、学校、社会和个人等多个渠道加强防范。家中可把电脑放在公共的客厅或大人房间，规定上网时间和内容。学校可开绿色网吧并由专人管理供学生上网。相关部门加强对网吧的管理，使其正规化，不容留未成年人上网，并定期对网吧进行检查，对违规经营的网吧进行严肃处理。（2）从源头上把关，制定出全面有效的法规和管理措施，以控制有害信息的传入和散发，同时努力建设健康的让中学生喜闻乐看的网络内容。（3）家长应抽出时间多与孩子沟通，平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况，了解他们的内心世界，给孩子以精神的关怀、理解，绝对不能责备和训斥，甚至采用极端方法。多抽时间耐心陪孩子聊天，对孩子每一点微小的进步都毫不吝啬地表扬和鼓励，尽可能发现孩子身上的闪光点，如果在教育孩子过程中有什么困难或困惑，可以找孩子的老师或有关专家进行协商或咨询。（4）青少年求知欲强，对新事物大多是全身心地投入。所以可以采取措施转移孩子的注意力，将求知欲引向正确的轨道。为此学校应多组织一些丰富的活动，如开设多种兴趣小组，成立各种体育运动队，如美术小组、电子琴小组、书法组、写作组、足球队、篮球队、乒乓球队、合唱队、舞蹈队。举行各种比赛，如跳绳赛、拔河赛、卡拉OK赛、书法赛、手工制作赛、剪纸赛、手抄报赛、作文竞赛、英语朗读赛、数学竞赛、读书竞赛。开设校广播室，招收广播员、通讯员。通过以上方式引导学生从事健康的活动，培养良好的情趣。3.做好对学生的主观意识教育（1）学校政教处及班主任，要加强对学生的教育，告诫学生不要参与网络游戏与低级聊天，进行正向的理想与成才教育引导，使学生树立正确的人生观和世界观，树立远大的理想。（2）教师和家长联手强化上网学生的自我意识和社会责任感，拿身边的人和事、拿世界名人故事教育他们，增强他们成才和追求卓越的自我意识，提升他们的自制力。从学生积极向上的心理特性出发，通过正面教育帮助他们树立远大的目标，培养高尚的情操，增强自控能力。学校通过素质教育，用理性的心理沟通去走进孩子的内心世界，通过典型人物如郭秀明、任长霞、谭千秋、武文斌的事例，让他们理智的感受什么是人生的目的与价值。3.根据学生身心发展的需要在家庭、学校开展正常的性知识教育，使学生淡化对性的神秘感，正确认识性，消除对性的好奇与苦闷。学校可聘请卫校老师或医生到学校给学生专门讲授青春期心理卫生。任何事情都是谈起来容易做起来难，尤其是教育学生的问题更是复杂而艰巨的，如何戒除学生网瘾需要家庭、学校和社会共同努力！21、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈42身医学身医学43第八章消化系统」消化性溃疡炎症性肠病胃食管返流病急性应激性溃疡肠易激综合征慢性胰腺炎第八章消化系统」44消化系统心身疾病特点落芳寮庼輕荟隻鬣和星行精多套素有金论羧疥诊壽含型粉心理社会因素脑-肠轴概念说码男稻吧κ备独致療只毂扬繁卺等过中枢神经系统引起而引起胃肠动力和感知功能的作用,系统疾病的发生、消化系统心身疾病特点45第一节消化性溃疡(pepticulcer,pU)一般概述分布病理临床表现的并发症诊断必防治原则第一节消化性溃疡(pepticulcer,pU)46心理社会病因以生物一心理-社会的医学模式,更全面的理解消化性溃疡的病因。(一)易感人格(二)生活事件(三)行为习惯(四)情绪障碍(五)心理防御机制心理社会病因47三、心理生物学机制Schwartz在1910年提出“无酸,无溃疡”。1982年Warren和Marsha分离出幽门螺杆菌后,出现了“无幽门螺杆菌就无溃疡”的观点遗传因素、口服非甾体抗炎药、不良行为方式、心理社会因素、胃十二指肠动力异常等,在发病机制中占有重要特殊地位。目前认为消化性溃疡是多因素相互作用的结果三、心理生物学机制48三、心理生物学机制布雷迪(Brady)实验:应激所致消化溃疡的脑细胞递质活动外界环境(第一信号和第二信号)刺激引起脑图式