幼儿秋季保健常识大全秋季要注意的事情

幼儿秋季保健常识大全秋季要注意的事情随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得枯燥起来。幼儿适应能力差，需要正确的方法。以下是由关于幼儿园秋季的内容，希望大家喜欢!幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情，耐心细致的好我们的宝贝，让他们在秋天这个多发季节，安康，孩子们的安康是我们工作的首要问题。首先让孩子多喝水，在幼儿园这点家长朋友不用担忧，我们的宝贝养成的习惯很好，做操后，下课后，起床及户外活动后，我们的宝贝都能自觉的去喝水，但有的孩子比拟挑食，家长可以催促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。第二，对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“假设要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。而幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。第三，如果您的孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以便老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子，如果您的孩子需要在幼儿园喂药，请入园时将药拿给医生，并在服药记录上注明服幼儿班级名称、的剂量，以便医生能根据服药记录给孩子喂药，并时刻关注孩子的身体状况。第四，孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子太厚或者太薄，这都不利于孩子午睡。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长需根据生活老师及时把幼儿的被子拿回家洗、晒一下。以防止小肚子受凉，而使身体出现不舒服的情况。可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦滋润鼻腔。认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15钟后食用。3度发红为止。入秋后是轮状病毒性腹泻的发病顶峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉及时预防接种，防范冬春季节高发的病。一般在注射后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。中气温温差比拟大，早晚凉风袭人，中午又太阳灼人，幼儿易感感冒病症，如果抵抗力低或治疗不及时，可开展成，等。做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作：感冒是上道感染，气管炎、肺炎那么是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可开展为下呼吸道感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节，我们应该倍加注意，科学护理:1加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。2、每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。3、秋燥食粥最适宜，粥具有清火健脾之成效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥病症大有益处。4、应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。5、培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。6、对孩子进行平安卫生知识，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的平安意识和自我保护、自我防范意识。7、让小儿到大中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的时机。8、当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏病症的，当服用感冒药后，病症减轻了，但呼吸道黏膜却枯燥，不但不能去除病毒，还可使细菌乘虚而入，开展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰