提升自信必备演讲

自信演讲训练课程目录第一单元：自信讲话训练——破冰运动第二单元：为什么需要讲话训练？第三单元：发言前的准备第四单元：自信公众讲话功略第五单元：行之有效的沟通策略及模式为什么需要讲话训练上课的目的？期望从训练中获得的结果？为什么需要讲话训练说服别人采取行动说明情况增强印象，使人信服娱乐人们学习的方法和要求（4个原则）要有一种强烈而持久的愿望想象自己成功地当众说话（如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果）让思想引导你的行动

(通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。）练习！练习！再练习！ （我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）第三单元发言前的充分准备第三单元：发言前的充分准备充分准备会带给你信心登台前的恐惧是正常的心理反应恐惧是可以通过控制、练习克服的第三单元：发言前的充分准备正确的准备方法不要逐字记诵演说的内容 （不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出）预先汇集整理自己的想法到朋友面前预讲对自己要有把握第三单元：发言前的充分准备如何做到有把握融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。第三单元：发言前的充分准备表现出信心十足的样子在面对听众之前深呼吸30秒昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。第四单元元：有效效组织演演讲分析听众众聚焦谁、、什么地地方？发言中心心（观点点）明确确内容恰当当视听教具具分析听众众多少人来来听发言言男女比例例如何年龄层次次如何文化背景景如何受教育情情况如何何第四单元元：有效效组织演演讲“当我准准备发言言时，总总会花三三分之二二的时间间琢磨人人们想听听什么？？而只用用三分之之一的时时间考虑虑我想说说什么。。”——亚伯伯拉罕.林肯分析听众众试着问自自己下面面的问题题：听众对这这个题目目了解多多少？我了解他他们对这这个问题题的看法法吗？听众对我我有看法法吗？是是什么看看法？针对我发发言的题题目，他他们有什什么个人人经历？？第四单元元：有效效组织演演讲作为发言言人最终终要面对对的问题题就是每每一个听听众正在在考虑的的问题：：我从这场场发言中中得到了了什么？？听众类型型不管下面面的听众众有多少少人，他他们都可可以归为为以下三三类恭敬中立有敌意、、有逆反反或者有有抵触心心理第四单元元：有效效组织演演讲———分析听听众化解敌意意重视与有有敌意的的听众之之间过去去发生的的事情用温和、、友善和和赞赏的的态度和和方式开开始（假如你你握紧双双拳来找找我，我我想我也也不甘示示弱）让对方开开口说““是”，，引导对对方进入入肯定的的方向。（不要先先讨论你你不赞成成的事，，而是先先强调———不停停地强调调——你你赞成的的事）从对方的的立场看看事情，，同情对对方的意意愿。（我一点点不怪你你有这种种感觉，，如果我我是你我我会与你你的感觉觉一样））第四单元元：有效效组织演演讲———分析听听众化解敌意意激发对方方高尚的的动机（每个人人在内心心都把自自己理想想化，喜喜欢赋予予自己行行为的动动机一种种良好的的解释））让对方面面临挑战战，提醒醒他注意意客观事事实。（假如你你握紧双双拳来找找我，我我想我也也不甘示示弱）第四单元元：有效效组织演演讲———分析听听众换位思考考当我们以以听众的的身份倾倾听别人人发言时时，我们们所关注注的是：：发言的核核心问题题是什么么？我从发言言中得到到什么？？接下来是是什么？？第四单元元：有效效组织演演讲———分析听听众重要提示示——听听众分析听众众时要考考虑一些些“基本本要素””，千万万不要因因为忽视视某一个个“基本本要素””而搞砸砸整场发发言。名字的正正确拼写写__________合适的称称呼______________主要决策策人______________工作经历历最近的工工作成就就个人兴趣趣教育信息息听众的性性格爱好好………（脾气气特别的的人、小小圈子里里的时髦髦词语等等等）第四单元元：有效效组织演演讲———分析听听众发言中心心（观点点）明确确练习：构构思您的的发言对谁发言言？______________________________________我要谈什什么？______________________________________听众从我我的谈话话中将要要得到什什么？_______________________________________第四单元元：有效效组织演演讲发言中心心（观点点）明确确您的观点点是什么么？为发言内内容确定定一个观观点。（你最希希望听众众记住的的就是您您的观点点）第四单元元：有效效组织演演讲内容恰当当包括三个个要素※收获※论据※个人经历历第四单元元：有效效组织演演讲要素一：：收获回答听众众“我从从演讲中中获得了了什么？？通常情况况下有两两种收获获：情感感方面和和逻辑方方面。第四单元元：有效效组织演演讲———内容恰恰当逻辑方面地收获情感方面地收获金钱认同感安全——健康成就时间安全感生产力——效率愉快升级了的产品自信请在您的的收获中中使用这这些词语语，因为为它最能能刺激听听众的欲欲望。要素二：：论据在你的研研究、调调查过程程中引导导你确定定观点的的、用以以证明你你的观点点的资料料。论据通常常情况下下可列举举3-6条。建议只要要3条。。第四单元元：有效效组织演演讲—内内容恰当当要素三：：个人经经历可以包括括你所在在公司的的经历、、间接得得到他人人的经历历、或是是能说明明你的观观点的个个人故事事。选举有代代表性的的1-2个经历历。第四单元元：有效效组织演演讲—内内容恰当当尾声——要点点快进入尾声声时，从从正文中中挑选2-3个个重点，，做为整整个发言言的要求求，进行行重申。。千万不要要再提其其他与要要点无关关的信息息第四单元元：有效效组织演演讲—内内容恰当当尾声——建议议能够将你你的观点点付诸实实施的具具体行动动。也是是回答客客户的内内心问题题：下一一步做什什么？千万不要要再提其其他与要要点无关关的信息息第四单元元：有效效组织演演讲—内内容恰当当视听教具具活动彩色色挂图卡片投影仪幻灯片录像带产品样品品补充材料料第四单元元：有效效组织演演讲—视视听教材材投影幻灯灯片式内容简单单、用词词精练诀窍：稿稿子就在在幻灯片片的边框框上第四单元元：有效效组织演演讲—视视听教材材投影幻灯灯片式第四单元元：有效效组织演演讲—视视听教材材在此处写写下放映映幻灯片片之前要要说的话话在此处写写下放映映幻灯片片之后要要说的话话听我的，，没错！投影幻灯灯片式第四单元元：有效效组织演演讲—视视听教材材在此处写写下放映映幻灯片片之前要要说的话话在此处写写下放映映幻灯片片之后要要说的话话清晰易读读颜色变化化针对一个个要点幻灯片结结构（7要素））第四单元元：有效效组织演演讲—视视听教材材主题题日程安安排排收获论据个人经历历要点点建议议视觉印象象“我该不不该相信信这个人人呢？””人们通常常在一分分到两分分钟内就就可对一一个发言言人作出出判断了了。所以以外表是是被人评评判的最最重要的的因素（（58％％）第四单元元：有效效组织演演讲视觉印象象站姿两两脚平行行与肩宽宽双手自自然下垂垂，自信信，不设设防肩膀紧紧缩上上提30秒，放放松。手部动作作大大方方、得体体（不要要交叉））目光交流流拿拿出出主人的的眼光第四单元元：有效效组织演演讲视觉印象象祈祷手势势/双手手背后/双手叉叉腰/胸胸前抱臂臂双手插兜兜/手臂臂交叉/扭缠在在一起抓抓救命稻稻草第四单元元：有效效组织演演讲无处摆放放的手暴暴露您的的不自信信视觉印象象心理训练练思考以下下关心““话题””我不打算算营造一一个不是是自己的的自己我曾经想想营造一一个什么么形象？？我其实是是什么形形象？我的优势势是什么么？第四单元元：有效效组织演演讲将以上问问题写成成一段话话每天练练习视觉印象象眼神交流流5秒钟钟练习———打动动对方的的目光交交流向您的同同组学员员讲一段段您亲身身经历的的故事，，每次选选择一个个同学和和他做5秒钟的的眼光交交流。第四单元元：有效效组织演演讲视觉印象象发音控制制读一篇小小故事。。要求：音色低、、音量大大第四单元元：有效效组织演演讲第五单元元行之有效效的沟通通策略及及模式第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式圣诞火鸡鸡的启示示第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式“因为””的妙用用不管原因因如何，，使用““因为””，被影响的的比例高高达93％第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式“昂贵””＝“优优质”第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式“专家””的话一一定是对对的第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式“认知对对比”———绝妙妙的主意意先提困难难的、大大的，再再提容易易的、下下的。先举不好好的方案案，再列列举成熟熟的方案案第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式一个古老老的原则则：给予、索索取、再再索取第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式“免费试试用”的的巨大力力量第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式比比皆是是的“拒拒绝———退让””策略先提出最最理想的的目标，，被拒绝绝后，提出最实实际的目目标，其其接受度度往往很很高。第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式为您的演演讲设计计一个良良好的开开端立即引起起听众的的注意用事件、、实例开开始讲话话制造悬念念要求听众众举手表表决运用展示示物引用名人人的话作作为开场场白第五单元元：行之之有效的的沟通策策略及模模式为您的演演讲设计计一个良良好