腹壁腹股沟的解剖课件

腹壁腹股沟的解剖51、没有哪个社会可以制订一部永远适用的宪法，甚至一条永远适用的法律。——杰斐逊52、法律源于人的自卫本能。——英格索尔53、人们通常会发现，法律就是这样一种的网，触犯法律的人，小的可以穿网而过，大的可以破网而出，只有中等的才会坠入网中。——申斯通54、法律就是法律它是一座雄伟的大夏，庇护着我们大家；它的每一块砖石都垒在另一块砖石上。——高尔斯华绥55、今天的法律未必明天仍是法律。——罗·伯顿腹壁腹股沟的解剖腹壁腹股沟的解剖51、没有哪个社会可以制订一部永远适用的宪法，甚至一条永远适用的法律。——杰斐逊52、法律源于人的自卫本能。——英格索尔53、人们通常会发现，法律就是这样一种的网，触犯法律的人，小的可以穿网而过，大的可以破网而出，只有中等的才会坠入网中。——申斯通54、法律就是法律它是一座雄伟的大夏，庇护着我们大家；它的每一块砖石都垒在另一块砖石上。——高尔斯华绥55、今天的法律未必明天仍是法律。——罗·伯顿腹前外侧壁的解剖第六解剖小组腹上区腹部的境界与分右季肋区四分法左季肋区脐区左外侧区右外侧区愎下区九分法右区左区九分法四分外语焦虑作为外语学习者情感因素中的一个重要因素，一直是外语学习研究者的研究对象。多年来心理学者从不同角度对焦虑做了不同的解释，为二语习得领域中的焦虑研究作出了巨大贡献。焦虑是人类心理活动中的一种心理状态和外在表现形式，是人们无法达到或实现预期目的的一种心理表现。根据语言焦虑者的特性，研究人员发现有三种类型的焦虑：特质型焦虑是个性特有的一种焦虑倾向，具有这种性格的人在许多情况下都可能产生焦虑感；心态焦虑是在某个特别的时刻和特定的情景感受到的焦虑，是一时的不稳定状态；情景型焦虑是在特定情景中特定时刻个体所体验到的焦虑。最早提出外语焦虑概念的是Horwitz，他认为，外语焦虑是学习者因外语学习的特殊性而产生的一种与课堂外语学习相关的自我意识、信念、情感和行为的综合体[1]。张丽丽在《海外英语》中提到过：Horwitz等研究者编写了《外语课堂焦虑量表》，此量表由33个问题组成，包括外语学习焦虑的三个方面：交际恐惧、考试焦虑和对消极评价的惧怕[2]。Krashen提出了影响语言学习的相关理论――情感过滤假设，这一理论指出学习者不同的情感因素对语言习得有影响，这种情感因素就包括焦虑感，Krashen认为“情感过滤”是无意识的，由于缺乏自信或焦虑而造成的，缺乏自信或焦虑阻碍了学习者形成对语言形式的深刻印象，语言输入受到阻碍，无法进入语言习得机制，也就不能产生语言习得[3]。关于外语焦虑的研究，从口语听力中的焦虑转向更宽泛的写作焦虑方面。Daly和Wilson认为，写作焦虑是学习者在写作过程中表现出来的特有的焦虑行为[4]。Krashen在1982年指出，外语写作通常会比本族语写作有更多的焦虑体验。为了解吉林农业大学大学生英语写作焦虑状况，笔者对吉林农业大学部分非英语专业本科生就英语写作焦虑现状开展一些调查、分析与研究，从而为如何指导大学生进行英语写作提供一些积极的建议，为今后的农业院校的大学英语教学改革提供些许参考和依据。本调查是通过学生回答问卷方式进行的。该问卷包含三个部分，第一部分是通过填空形式了解学生们的基本情况，包括性别、系、专业及四级成绩。第二部分是通过选择题（是或否）形式了解学生们写作时焦虑紧张状况是否存在。第三部分是通过选择题（很符合、较符合、一般符合、较不符合和不符合）形式了解学生们写作期间紧张焦虑程度等。调查的对象是吉林农业大学动物科技学院、中药材学院、人文学院及经济管理学院的2013级非英语专业本科生，共120名，由任课教师在课前或课后发出问卷，让学生填写并当即收回。调查表明，超过50%的学生认为对写英语作文之类的事总感到无从下手。60%左右的学生认为在一次英语写作考试中取得好成绩似乎并不能增强其在第二次写作考试中的信心。20%的学生每次英语写作之前，总有一种紧张不安的感觉。80%以上的学生感觉英语写作似乎是一个很大的挑战。72.5%的调查者希望英语写作考试不要那么烦人。52.5%的学生感觉英语写作考试时，如果遇到不熟悉的话题，会很紧张。经常用英语写所想所感，如用英语写日记、周记等和课外总是寻找任何可能的机会练习英语写作的学生分别只有6%左右和2%左右。30%左右的学生在每当开始写英语作文时，大脑会一片空白，思路总是变得很混乱。写作后，丝毫不担心自己的英语作文得分会很低的占18.3%，但是担心自己的英语作文会比别人差很多的占21.6%。四级成绩超过425分的学生中，有43%左右的学生感觉在英语写作前有紧张感，在写作中存在焦虑感。由此看来，多数被测学生认为自己的英语写作水平很低或较低，但是多数学生有强烈的愿望想提高英语写作技能和水平。然而，平时除了课堂上训练和课后授课教师所留写作任务外，绝大多数学生课后从来不练或较少练习。由此可见，学生中普遍存在学习英语的畏难情绪。本调查结果表明：首先，多数调查者存在较高的英语写作焦虑。其次，焦虑对英语写作水平的直接影响是有限的，但这并不意味着在外语教学中可以对写作焦虑的漠视；相反，由于学习者不具备英语写作的学习目标和方法，而且缺乏写作训练的恒心，写作成绩的不理想在一定程度导致写作焦虑程度的加重。当然，教学因素是造成写作焦虑的主要因素之一。因此，在英语写作教学中可以从以下几方面缓解写作焦虑症状。第一，学习者掌握个人学习策略。刘航、张晓君认为，学习者的个人策略对于消除学习焦虑起到很大作用。学习者间分享焦虑和挫折的经历及应对经验；设定可行的学习目标，培养自我学习习惯和管理的能力；加强自身英语背景知识和词汇学习，不断积累足够的词汇和短语[5]。第二，进行大学生英语课外阅读训练。在英语学习中，充分的输出意味着要有大量的输入。英语写作的提高离不开大量的阅读训练。教师可以结合课堂教学内容，开展课外阅读活动，充分利用学生课堂上所学的内容，积极开展有主题的单元阅读活动。在进行课内阅读时，要求大家设法找到一些与本文内容或体裁相近的文章进行比较，开展窄幅阅读，这样可以使学习者对某种体裁的文章结构及措辞用语有深刻的体会和了解。进行大量阅读之后，教师布置和阅读材料相关的写作任务，使学生们有内容可写，减少写作焦虑感。第三，授课教师应该意识到自己是课堂教学的宏观掌控者，只起到指引的作用，所以教师应重新设定自己在课堂中的角色，大胆鼓励课堂中的小组活动，把一些指导权下放给小组的领导者，让学生互相帮助，互相给予写作修改，让同学间互相合作，增加实践机会，从而更多地体验成功，增强学生对自己写作的自信心。授课教师应该创造与学生的友好教学氛围和合作学习氛围，创造出一种最合适的学习环境，把焦虑程度降到最低。第四，进行定期的放松训练。放松训练自1908年就已经存在，当时哈佛大学的埃德蒙?雅各布森开始研究释放人们紧张焦虑感的好处[6]。雅各布森认为一个人不能同时既放松又紧张，他认为，精神放松好处是自然而然的身体放松。他最初的放松训练建议每天坚持一小时并涉及15个不同的肌肉群，总共56天。随后，在1948年，沃尔普开始研究放松的好处作为克服恐惧反应的方法，从而减少压力的症状[7]。他研究了雅各布森的渐进式肌肉放松法，试图找到很容易管理的不相容的反应。沃尔普增加了催眠技术，同时把在工作室进行的肌肉放松训练次数减少到6次，每次20分钟，在家里额外增加两次15分钟训练。在放松训练方面，他还添加了一个额外的组成部分，即让训练者接触可能会引起各种情境和事件的真实的和想象的焦虑感。雅各布森和沃尔普为积累适当有效的放松技巧奠定了基础，这些技巧可以作为减少焦虑的干预策略。第五，教学中开展学生合作学习形式。McDonell认为，在这种教学中，教师作为帮助者和指导者，采用更“民主的教学方式”并且随时准备好给予学习者一个“更有意义的学习角色”[8]。这种小组教学的形式的益处在于，教师为学生提供以具体学习任务为基础的相互交流机会，促进教师与学生及学生与学生之间的更多互动。合作学习有两种较普遍的学习方式：双人互动学习和小组合作学习。双人互动学习适合于时间短、语言简练的任务形式，例如对话、问答及互相检查写作作业。小组合作学习涉及较多学生参与其中。这种学习形式包括角色扮演、阅读材料之后问与答及学习者轮流交流观点等。无论是哪种学习形式，都能够有助于学习者语言的大量输出，从而更好促进语言输入，增强学生的学习自信心，减少写作焦虑感。本文调查了吉林农业大学学生的英语写作焦虑问题，通过问卷调查了解到关于学生英语写作的真实想法――写作时有很强的紧张焦虑感，简单探讨了引起写作焦虑的因素，并进一步对如何缓解焦虑提出相应的应对策略。调查对象及问卷探讨范围虽然有一定的局限性，但是笔者认为这对缓解焦虑感及如何提高英语写作还是有些微的启示。学生的紧张焦虑感会影响学生学习能力的迸发，所以教师要积极地帮助学生减缓焦虑，引导学生掌握正确的学习方式方法，从而避免盲目的焦虑，提高英语写作能力。面对农村初级中学历史学科教学难于开展的现实，我们要开阔思路，找准切入点，努力让学生明确学习历史的意义，构建起民主平等和谐的新型师生关系，改变单一传统的教学模式，进行自主、探究、合作、体验的教学改革，提高教学效益，创造性地搞好历史学科的教学。农村初中历史学科教学近年来，素质教育改革成为了一个热点话题，并且随之不断的深入和推进，新课程标准改革成为了势在必行的趋势，也因此每一个学科都变得非常重要、变得不可缺失。历史是一门教育性很强的学科，他引导了学生拥有高尚的爱国情操以及优秀的思想道德品质，学生对这一部分知识的学习，可以说在未来学生的终生发展中，非常的重要。它促进学生形成科学思索的习惯并且逐步形成正确的历史唯物主义发展观，所以说历史学科的教育在各种教学中一直有这举足轻重的地位，并且发挥着非常重要的作用。但是在实际的农村初级中学的教学，应试教育的思想还是无法动摇，成绩还是教学的最主要目的，所以，一部分初中学生学习目的并不科学，而是具有强烈的目的功利性。他们觉得只要是中考考的内容就好好学，中考不考的学科便不好好的学，也没必要学。所以，在农村初级中学的教学中，历史教学的开展是比较难的。根据目前较难的严峻事实，同时也为了学生的良好发展，落实素质教育的重点，我们需要快速的改变目前的教学方式及学习状态，高度重视历史教学的教课模式，使历史教学真正地发展起来。重建历史学科的教学，最重要最关键的一点是提高学生对历史学科的学习兴趣。兴趣是增加学生学习动力的前提，也是兴趣使学生能够主动并积极的去了解去认知。所以说如果能够在历史学科的课堂上引发学生的兴趣，便会使学生能够积极并主动的去了解要学习的知识，并且富有创造力的将课堂的学习任务进一步完成，历史教学也就变得轻松和容易。下面，笔者就分析一下将历史学科重建于农村的初级中学的几点建议。一、明确学习历史的意义《历史课程标准》明确指出学习历史的重要意义，主要就是说通过学习历史，学生不单单学会了与历史相关的基本知识，还对人类社会历史的发展进程有了一个初步的了解和认知，并且通过学习历史也可以让学生逐步学会用一种新的分析事情的观点，也就是历史唯物主义的观点；同时还可以增强学生的爱国主义情感，做一名有理想有素质的爱国青年；在不断的学习中逐渐形成并且树立正确的人生观、世界观和价值观。在历史学科的教学中，教师要让学生理解为什么要学习历史这一门学科，并让学生认识到学习历史并不只是为了参加中考，不只是为了取得成绩，也是为了将学生整体的综合素质进一步提高，具体地说“读史使人明鉴、明智、明里、明白、明?”，这是我们做人的基本原则，也是素质教育所必须坚守的目标。学生如果能够明确学习历史的重要意义，便能够增加学习的动力及兴趣，那么他们的内在动力便会促使学生更好的完成对历史的学习。二、构建新型师生关系俗话说“爱屋及乌”，不论什么学科，只要学生喜欢这位老师，自然就对老师讲的课表现出浓厚的兴趣；学生如果不喜欢，甚至害怕这位老师，要想他们对这位老师所授的课程感兴趣是很困难的。可见，要想提高教学效率，必须搞好师生关系，也就是说老师要构建起民主平等和谐的新型师生关系。要想激发学生主动学习的热情，就必须营造一种师生和谐相处的氛围，让学生对老师有亲切感。长期以来，我们老师总是居高临下、威风凛凛，对学生耳提面命、严防死守；学生对老师畏如虎狼，敬而远之；而老师的教学也不外乎一讲到底，一问到底，一练到底。学生完全是被动接受、处于受支配地位。这样造成师生关系的严重隔膜。学生不敢说不敢想，更不敢去做，动辄得咎，谨小慎微，学生的思维、创造力被死死的束缚住。这样培养出来的学生比“孔乙己”强不了多少。其实，老师和学生在人格上是平等的，老师要尊重学生、鼓励学生，和学生多沟通、多交流，尤其要帮助学生清扫心灵的垃圾。老师要走进雪山的心灵世界，点亮学生的心灵之灯。所以历史老师要利用自己的职业优势，做学生的知心朋友，建立起相互信任、相互尊重、相互帮助、团结友爱、共同进步的良好师生关系。学生亲其师，才能信其道，乐其道。在教学活动中相容的师生关系直接影响着学生的学习情绪，师生心理相容能提高教学效果。三、改变传统教学模式老师在讲台上说，学生在下面听。这种填鸭式的教学很不利于师生之间的互动，学生学习历史学科基本处于孤立、静止的状态，历史学习只靠个人死记硬背，效率极其低下，同学之间也是“鸡犬之声相闻，老死不相往来。”为改变现状，我们要开阔思路，改变单一传统的教学模式，大胆进行自主、探究、合作、体验的教学模式的改革。第一，在教学中，教师要充分利用高科技的教学方法、手段。比如投影仪器、幻灯片播放机、录像录音、精彩影片等多媒体教学方法进行教课，使教师可以形象将历史原貌向学生进行描述，为学生创造一个形象逼真的学习氛围以及动态十足的学习环境，使学生能够在轻松中重温经典，感知历史。这样能够使学生真正感受到历史长河的源远流长，促使他们积极主动的去学习历史文化知识，增加学习历史的热情。第二，要积极地创造良好的教学条件，开展多样的历史教学活动。比如，课堂内部经常进行小组讨论；校内组织各类与历史相关的辩论会、历史故事大赛；校外对历史方面的内容进行一次真实的社会调查等，这些方法都可以让学生在轻松愉快的活动中更深刻的将学到的历史知识记入脑海，并将理论联系实践，使学生认识到学习历史这门学科在日常生活中是很重要的，逐渐增加学生对于历史学科学习的热情。第三，要充分使用历史课程所能涉及到的各类教学资源及学习资源。比如说历史教科书、相关的图书报刊，历史教学挂图、讲述历史的电视电影、网络传播、新闻报告会等；学校还可以组织学生进行一些历史辩论会、历史问题研讨会，集体参观历史纪念馆、博物馆等文物古迹丰富的馆所等等……如果能够充分的利用好这些课内外的资源，便能提高学生学习历史的兴趣。第四，要充分的利用直观教学资源。在历史学科的课堂教学过程中，教师应该充分的运用多种直观的教学资源开展教学，例如历史地图册；历史彩图、挂图；教材内容旁边的插图等直观的图片来不断的提高学生对于历史的感性认识，目的是能够更多地吸引学生的注意，使其感性认识逐步上升成历史知识的理性认识，使历史学科在学习的过程中，更加容易地被理解、更方便地被记忆，提高学生的学习兴趣。如讲《五四运动》时，教师可以带领学生研究教科书上学生暴乱罢课等插图，学生根据插图来想象当时的场景，进一步走进历史，了解历史，学习历史。三、结语总之，针对目前学生认为学习历史没有用，学习是为了应付考试的实际，教师要通过尽可能多的利用新型的多媒体教学方法，增加学生对学习的热情，让其了解学习不单单是为了考试，而是为了丰富自己的经验，只有这样才能真正提高学生的学习兴趣，这样，学生就会“越学越想学”，才能为学生全面发展打下坚实的基础。腹壁腹股沟的解剖51、没有哪个社会可以制订一部永远适用的宪法1腹前外侧壁的解剖第六解剖小组腹前外侧壁的解剖2腹上区腹部的境界与分右季肋区四分法左季肋区脐区左外侧区右外侧区愎下区九分法右区左区九分法四分腹上区3腹上区右季肋区左季肋区脐区左季动右外侧区左外侧区-左外区腹下区Lefttiaereg右腹股沟区n下区Hypsgaserie左腹股沟区腹上区4皮肤、浅筋膜脐平面以下分为两层浅层:Camper筋膜深层:Scarpa筋膜皮肤51皮神经来自7-11对肋间神经、肋下神经髂腹下神经的前皮支与外侧皮支乳头胸神经前支在胸肋间神经腹壁皮肤的分布呈节段性T2—胸骨角平面T4—乳头平面T6一剑突平面T8—肋弓平面10肋下神经脐T10脐平面髂腹下神经T12—耻骨联合与脐连线中点平髂腹股沟神经T121皮神经6Ventralprimaryramus(intercostalnerveDorsalprimaryDorsalbranchnternalintercostalintercostalarteryExternalintercostalLateralcutaneousanchinnermostintercostalAortaAnteriorTransversethoracic(cutaneousbranchExternalintercostalPerforatingInternalAnteriorintercostalVentralprimaryramus(intercos72浅动脉肋间后动脉、肋下动脉、支腰动脉、腹壁上动脉、腹壁下动脉的分支以及旋髂浅动脉和腹壁浅动脉P大隐静脉2浅动脉8浅静脉胸腹壁静脉脐周静脉网腹壁浅静脉支旋髂浅静脉大隐静脉浅静脉9士、深筋膜中、腹前外侧壁的肌l腹直肌士、深筋膜102腹外斜肌腹外斜肌腱膜2腹外斜肌11腹壁腹股沟的解剖课件12腹壁腹股沟的解剖课件13腹壁腹股沟的解剖课件14腹壁腹股沟的解剖课件15腹壁腹股沟的解剖课件16腹壁腹股沟的解剖课件17腹壁腹股沟的解剖课件18腹壁腹股沟的解剖课件19腹壁腹股沟的解剖课件20腹壁腹股沟的解剖课件21腹壁腹股沟的解剖课件22腹壁腹股沟的解剖课件23腹壁腹股沟的解剖课件24腹壁腹股沟的解剖课件25腹壁腹股沟的解剖课件26腹壁腹股沟的解剖课件27谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻28腹壁腹股沟的解剖51、没有哪个社会可以制订一部永远适用的宪法，甚至一条永远适用的法律。——杰斐逊52、法律源于人的自卫本能。——英格索尔53、人们通常会发现，法律就是这样一种的网，触犯法律的人，小的可以穿网而过，大的可以破网而出，只有中等的才会坠入网中。——申斯通54、法律就是法律它是一座雄伟的大夏，庇护着我们大家；它的每一块砖石都垒在另一块砖石上。——高尔斯华绥55、今天的法律未必明天仍是法律。——罗·伯顿腹壁腹股沟的解剖腹壁腹股沟的解剖51、没有哪个社会可以制订一部永远适用的宪法，甚至一条永远适用的法律。——杰斐逊52、法律源于人的自卫本能。——英格索尔53、人们通常会发现，法律就是这样一种的网，触犯法律的人，小的可以穿网而过，大的可以破网而出，只有中等的才会坠入网中。——申斯通54、法律就是法律它是一座雄伟的大夏，庇护着我们大家；它的每一块砖石都垒在另一块砖石上。——高尔斯华绥55、今天的法律未必明天仍是法律。——罗·伯顿腹前外侧壁的解剖第六解剖小组腹上区腹部的境界与分右季肋区四分法左季肋区脐区左外侧区右外侧区愎下区九分法右区左区九分法四分外语焦虑作为外语学习者情感因素中的一个重要因素，一直是外语学习研究者的研究对象。多年来心理学者从不同角度对焦虑做了不同的解释，为二语习得领域中的焦虑研究作出了巨大贡献。焦虑是人类心理活动中的一种心理状态和外在表现形式，是人们无法达到或实现预期目的的一种心理表现。根据语言焦虑者的特性，研究人员发现有三种类型的焦虑：特质型焦虑是个性特有的一种焦虑倾向，具有这种性格的人在许多情况下都可能产生焦虑感；心态焦虑是在某个特别的时刻和特定的情景感受到的焦虑，是一时的不稳定状态；情景型焦虑是在特定情景中特定时刻个体所体验到的焦虑。最早提出外语焦虑概念的是Horwitz，他认为，外语焦虑是学习者因外语学习的特殊性而产生的一种与课堂外语学习相关的自我意识、信念、情感和行为的综合体[1]。张丽丽在《海外英语》中提到过：Horwitz等研究者编写了《外语课堂焦虑量表》，此量表由33个问题组成，包括外语学习焦虑的三个方面：交际恐惧、考试焦虑和对消极评价的惧怕[2]。Krashen提出了影响语言学习的相关理论――情感过滤假设，这一理论指出学习者不同的情感因素对语言习得有影响，这种情感因素就包括焦虑感，Krashen认为“情感过滤”是无意识的，由于缺乏自信或焦虑而造成的，缺乏自信或焦虑阻碍了学习者形成对语言形式的深刻印象，语言输入受到阻碍，无法进入语言习得机制，也就不能产生语言习得[3]。关于外语焦虑的研究，从口语听力中的焦虑转向更宽泛的写作焦虑方面。Daly和Wilson认为，写作焦虑是学习者在写作过程中表现出来的特有的焦虑行为[4]。Krashen在1982年指出，外语写作通常会比本族语写作有更多的焦虑体验。为了解吉林农业大学大学生英语写作焦虑状况，笔者对吉林农业大学部分非英语专业本科生就英语写作焦虑现状开展一些调查、分析与研究，从而为如何指导大学生进行英语写作提供一些积极的建议，为今后的农业院校的大学英语教学改革提供些许参考和依据。本调查是通过学生回答问卷方式进行的。该问卷包含三个部分，第一部分是通过填空形式了解学生们的基本情况，包括性别、系、专业及四级成绩。第二部分是通过选择题（是或否）形式了解学生们写作时焦虑紧张状况是否存在。第三部分是通过选择题（很符合、较符合、一般符合、较不符合和不符合）形式了解学生们写作期间紧张焦虑程度等。调查的对象是吉林农业大学动物科技学院、中药材学院、人文学院及经济管理学院的2013级非英语专业本科生，共120名，由任课教师在课前或课后发出问卷，让学生填写并当即收回。调查表明，超过50%的学生认为对写英语作文之类的事总感到无从下手。60%左右的学生认为在一次英语写作考试中取得好成绩似乎并不能增强其在第二次写作考试中的信心。20%的学生每次英语写作之前，总有一种紧张不安的感觉。80%以上的学生感觉英语写作似乎是一个很大的挑战。72.5%的调查者希望英语写作考试不要那么烦人。52.5%的学生感觉英语写作考试时，如果遇到不熟悉的话题，会很紧张。经常用英语写所想所感，如用英语写日记、周记等和课外总是寻找任何可能的机会练习英语写作的学生分别只有6%左右和2%左右。30%左右的学生在每当开始写英语作文时，大脑会一片空白，思路总是变得很混乱。写作后，丝毫不担心自己的英语作文得分会很低的占18.3%，但是担心自己的英语作文会比别人差很多的占21.6%。四级成绩超过425分的学生中，有43%左右的学生感觉在英语写作前有紧张感，在写作中存在焦虑感。由此看来，多数被测学生认为自己的英语写作水平很低或较低，但是多数学生有强烈的愿望想提高英语写作技能和水平。然而，平时除了课堂上训练和课后授课教师所留写作任务外，绝大多数学生课后从来不练或较少练习。由此可见，学生中普遍存在学习英语的畏难情绪。本调查结果表明：首先，多数调查者存在较高的英语写作焦虑。其次，焦虑对英语写作水平的直接影响是有限的，但这并不意味着在外语教学中可以对写作焦虑的漠视；相反，由于学习者不具备英语写作的学习目标和方法，而且缺乏写作训练的恒心，写作成绩的不理想在一定程度导致写作焦虑程度的加重。当然，教学因素是造成写作焦虑的主要因素之一。因此，在英语写作教学中可以从以下几方面缓解写作焦虑症状。第一，学习者掌握个人学习策略。刘航、张晓君认为，学习者的个人策略对于消除学习焦虑起到很大作用。学习者间分享焦虑和挫折的经历及应对经验；设定可行的学习目标，培养自我学习习惯和管理的能力；加强自身英语背景知识和词汇学习，不断积累足够的词汇和短语[5]。第二，进行大学生英语课外阅读训练。在英语学习中，充分的输出意味着要有大量的输入。英语写作的提高离不开大量的阅读训练。教师可以结合课堂教学内容，开展课外阅读活动，充分利用学生课堂上所学的内容，积极开展有主题的单元阅读活动。在进行课内阅读时，要求大家设法找到一些与本文内容或体裁相近的文章进行比较，开展窄幅阅读，这样可以使学习者对某种体裁的文章结构及措辞用语有深刻的体会和了解。进行大量阅读之后，教师布置和阅读材料相关的写作任务，使学生们有内容可写，减少写作焦虑感。第三，授课教师应该意识到自己是课堂教学的宏观掌控者，只起到指引的作用，所以教师应重新设定自己在课堂中的角色，大胆鼓励课堂中的小组活动，把一些指导权下放给小组的领导者，让学生互相帮助，互相给予写作修改，让同学间互相合作，增加实践机会，从而更多地体验成功，增强学生对自己写作的自信心。授课教师应该创造与学生的友好教学氛围和合作学习氛围，创造出一种最合适的学习环境，把焦虑程度降到最低。第四，进行定期的放松训练。放松训练自1908年就已经存在，当时哈佛大学的埃德蒙?雅各布森开始研究释放人们紧张焦虑感的好处[6]。雅各布森认为一个人不能同时既放松又紧张，他认为，精神放松好处是自然而然的身体放松。他最初的放松训练建议每天坚持一小时并涉及15个不同的肌肉群，总共56天。随后，在1948年，沃尔普开始研究放松的好处作为克服恐惧反应的方法，从而减少压力的症状[7]。他研究了雅各布森的渐进式肌肉放松法，试图找到很容易管理的不相容的反应。沃尔普增加了催眠技术，同时把在工作室进行的肌肉放松训练次数减少到6次，每次20分钟，在家里额外增加两次15分钟训练。在放松训练方面，他还添加了一个额外的组成部分，即让训练者接触可能会引起各种情境和事件的真实的和想象的焦虑感。雅各布森和沃尔普为积累适当有效的放松技巧奠定了基础，这些技巧可以作为减少焦虑的干预策略。第五，教学中开展学生合作学习形式。McDonell认为，在这种教学中，教师作为帮助者和指导者，采用更“民主的教学方式”并且随时准备好给予学习者一个“更有意义的学习角色”[8]。这种小组教学的形式的益处在于，教师为学生提供以具体学习任务为基础的相互交流机会，促进教师与学生及学生与学生之间的更多互动。合作学习有两种较普遍的学习方式：双人互动学习和小组合作学习。双人互动学习适合于时间短、语言简练的任务形式，例如对话、问答及互相检查写作作业。小组合作学习涉及较多学生参与其中。这种学习形式包括角色扮演、阅读材料之后问与答及学习者轮流交流观点等。无论是哪种学习形式，都能够有助于学习者语言的大量输出，从而更好促进语言输入，增强学生的学习自信心，减少写作焦虑感。本文调查了吉林农业大学学生的英语写作焦虑问题，通过问卷调查了解到关于学生英语写作的真实想法――写作时有很强的紧张焦虑感，简单探讨了引起写作焦虑的因素，并进一步对如何缓解焦虑提出相应的应对策略。调查对象及问卷探讨范围虽然有一定的局限性，但是笔者认为这对缓解焦虑感及如何提高英语写作还是有些微的启示。学生的紧张焦虑感会影响学生学习能力的迸发，所以教师要积极地帮助学生减缓焦虑，引导学生掌握正确的学习方式方法，从而避免盲目的焦虑，提高英语写作能力。面对农村初级中学历史学科教学难于开展的现实，我们要开阔思路，找准切入点，努力让学生明确学习历史的意义，构建起民主平等和谐的新型师生关系，改变单一传统的教学模式，进行自主、探究、合作、体验的教学改革，提高教学效益，创造性地搞好历史学科的教学。农村初中历史学科教学近年来，素质教育改革成为了一个热点话题，并且随之不断的深入和推进，新课程标准改革成为了势在必行的趋势，也因此每一个学科都变得非常重要、变得不可缺失。历史是一门教育性很强的学科，他引导了学生拥有高尚的爱国情操以及优秀的思想道德品质，学生对这一部分知识的学习，可以说在未来学生的终生发展中，非常的重要。它促进学生形成科学思索的习惯并且逐步形成正确的历史唯物主义发展观，所以说历史学科的教育在各种教学中一直有这举足轻重的地位，并且发挥着非常重要的作用。但是在实际的农村初级中学的教学，应试教育的思想还是无法动摇，成绩还是教学的最主要目的，所以，一部分初中学生学习目的并不科学，而是具有强烈的目的功利性。他们觉得只要是中考考的内容就好好学，中考不考的学科便不好好的学，也没必要学。所以，在农村初级中学的教学中，历史教学的开展是比较难的。根据目前较难的严峻事实，同时也为了学生的良好发展，落实素质教育的重点，我们需要快速的改变目前的教学方式及学习状态，高度重视历史教学的教课模式，使历史教学真正地发展起来。重建历史学科的教学，最重要最关键的一点是提高学生对历史学科的学习兴趣。兴趣是增加学生学习动力的前提，也是兴趣使学生能够主动并积极的去了解去认知。所以说如果能够在历史学科的课堂上引发学生的兴趣，便会使学生能够积极并主动的去了解要学习的知识，并且富有创造力的将课堂的学习任务进一步完成，历史教学也就变得轻松和容易。下面，笔者就分析一下将历史学科重建于农村的初级中学的几点建议。一、明确学习历史的意义《历史课程标准》明确指出学习历史的重要意义，主要就是说通过学习历史，学生不单单学会了与历史相关的基本知识，还对人类社会历史的发展进程有了一个初步的了解和认知，并且通过学习历史也可以让学生逐步学会用一种新的分析事情的观点，也就是历史唯物主义的观点；同时还可以增强学生的爱国主义情感，做一名有理想有素质的爱国青年；在不断的学习中逐渐形成并且树立正确的人生观、世界观和价值观。在历史学科的教学中，教师要让学生理解为什么要学习历史这一门学科，并让学生认识到学习历史并不只是为了参加中考，不只是为了取得成绩，也是为了将学生整体的综合素质进一步提高，具体地说“读史使人明鉴、明智、明里、明白、明?”，这是我们做人的基本原则，也是素质教育所必须坚守的目标。学生如果能够明确学习历史的重要意义，便能够增加学习的动力及兴趣，那么他们的内在动力便会促使学生更好的完成对历史的学习。二、构建新型师生关系俗话说“爱屋及乌”，不论什么学科，只要学生喜欢这位老师，自然就对老师讲的课表现出浓厚的兴趣；学生如果不喜欢，甚至害怕这位老师，要想他们对这位老师所授的课程感兴趣是很困难的。可见，要想提高教学效率，必须搞好师生关系，也就是说老师要构建起民主平等和谐的新型师生关系。要想激发学生主动学习的热情，就必须营造一种师生和谐相处的氛围，让学生对老师有亲切感。长期以来，我们老师总是居高临下、威风凛凛，对学生耳提面命、严防死守；学生对老师畏如虎狼，敬而远之；而老师的教学也不外乎一讲到底，一问到底，一练到底。学生完全是被动接受、处于受支配地位。这样造成师生关系的严重隔膜。学生不敢说不敢想，更不敢去做，动辄得咎，谨小慎微，学生的思维、创造力被死死的束缚住。这样培养出来的学生比“孔乙己”强不了多少。其实，老师和学生在人格上是平等的，老师要尊重学生、鼓励学生，和学生多沟通、多交流，尤其要帮助学生清扫心灵的垃圾。老师要走进雪山的心灵世界，点亮学生的心灵之灯。所以历史老师要利用自己的职业优势，做学生的知心朋友，建立起相互信任、相互尊重、相互帮助、团结友爱、共同进步的良好师生关系。学生亲其师，才能信其道，乐其道。在教学活动中相容的师生关系直接影响着学生的学习情绪，师生心理相容能提高教学效果。三、改变传统教学模式老师在讲台上说，学生在下面听。这种填鸭式的教学很不利于师生之间的互动，学生学习历史学科基本处于孤立、静止的状态，历史学习只靠个人死记硬背，效率极其低下，同学之间也是“鸡犬之声相闻，老死不相往来。”为改变现状，我们要开阔思路，改变单一传统的教学模式，大胆进行自主、探究、合作、体验的教学模式的改革。第一，在教学中，教师要充分利用高科技的教学方法、手段。比如投影仪器、幻灯片播放机、录像录音、精彩影片等多媒体教学方法进行教课，使教师可以形象将历史原貌向学生进行描述，为学生创造一个形象逼真的学习氛围以及动态十足的学习环境，使学生能够在轻松中重温经典，感知历史。这样能够使学生真正感受到历史长河的源远流长，促使他们积极主动的去学习历史文化知识，增加学习历史的热情。第二，要积极地创造良好的教学条件，开展多样的历史教学活动。比如，课堂内部经常进行小组讨论；校内组织各类与历史相关的辩论会、历史故事大赛；校外对历史方面的内容进行一次真实的社会调查等，这些方法都可以让学生在轻松愉快的活动中更深刻的将学到的历史知识记入脑海，并将理论联系实践，使学生认识到学习历史这门学科在日常生活中是很重要的，逐渐增加学生对于历史学科学习的热情。第三，要充分使用历史课程所能涉及到的各类教学资源及学习资源。比如说历史教科书、相关的图书报刊，历史教学挂图、讲述历史的电视电影、网络传播、新闻报告会等；学校还可以组织学生进行一些历史辩论会、历史问题研讨会，集体参观历史纪念馆、博物馆等文物古迹丰富的馆所等等……如果能够充分的利用好这些课内外的资源，便能提高学生学习历史的兴趣。第四，要充分的利用直观教学资源。在历史学科的课堂教学过程中，教师应该充分的运用多种直观的教学资源开展教学，例如历史地图册；历史彩图、挂图；教材内容旁边的插图等直观的图片来不断的提高学生对于历史的感性认识，目的是能够更多地吸引学生的注意，使其感性认识逐步上升成历史知识的理性认识，使历史学科在学习的过程中，更加容易地被理解、更方便地被记忆，提高学生的学习兴趣。如讲《五四运动》时，教师可以带领学生研究教科书上学生暴乱罢课等插图，学生